☕️با دمنوش سیاه‌دانه، سیستم ایمنی بدنتان را مقاوم کنید 👌
یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید باخوردن این دمنوش #سیستم_ایمنی بدن شما دربرابر ویروس #کرونا 🦠تقویت میشود👌
Join🔜 @madarkodak
یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید باخوردن این دمنوش #سیستم_ایمنی بدن شما دربرابر ویروس #کرونا 🦠تقویت میشود👌
Join🔜 @madarkodak
🔴علائمی که نشان میدهد #سیستم_ایمنی بدن شما ضعیف است!
🔸دست‌ها، انگشت‌ها، گوش‌ها و پاهای سرد
🔸اسهالی که بیش از یک هفته طول می‌کشد
🔸یبوست
🔸خستگی
🔸تب خفیف
🔸حساسیت به نور خورشید
🔸ریزش مو
🔸خشکی چشم
🔸زرد شدن پوست
🔸تغییرات وزن
🔸دردهای مفصلی
البته این علائم گاه می‌توانند علائم برخی بیماری‌های دیگر نیز باشند
Join🔜 @madarkodak
🔸دست‌ها، انگشت‌ها، گوش‌ها و پاهای سرد
🔸اسهالی که بیش از یک هفته طول می‌کشد
🔸یبوست
🔸خستگی
🔸تب خفیف
🔸حساسیت به نور خورشید
🔸ریزش مو
🔸خشکی چشم
🔸زرد شدن پوست
🔸تغییرات وزن
🔸دردهای مفصلی
البته این علائم گاه می‌توانند علائم برخی بیماری‌های دیگر نیز باشند
Join🔜 @madarkodak
🔴علائم ضعیف بودن #سیستم_ایمنی بدن
🔸مشکلات گوارشی و هاضمه
🔸خستگی و کوفتگی مداوم
🔸سرماخوردگی مکرر
🔸عفونت های قارچی
🔸خشکی چشم
🔸زرد شدن پوست
🔸تغییرات وزن
🔸دردهای مفصلی
البته این علائم گاه می‌توانند علائم برخی بیماری‌های دیگر نیز باشند
Join🔜 @madarkodak
🔸مشکلات گوارشی و هاضمه
🔸خستگی و کوفتگی مداوم
🔸سرماخوردگی مکرر
🔸عفونت های قارچی
🔸خشکی چشم
🔸زرد شدن پوست
🔸تغییرات وزن
🔸دردهای مفصلی
البته این علائم گاه می‌توانند علائم برخی بیماری‌های دیگر نیز باشند
Join🔜 @madarkodak
راهکار‌های تغذیه‌ای برای تقویت #سیستم_ایمنی دانش آموزان !👌🏻
▫️توصیه میشود همه دانش آموزان نسبت به مصرف صبحانه توجه ویژه داشته باشند. همچنین لازم است برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود از میوه و سبزیجات استفاده کنند
▫️منابع غذایی حاوی ویتامین C حتما مورد استفاده قرار بگیرد. ویتامین D می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود، که می‌توان با مصرف زرده تخم مرغ، شیر، لبنیات پاستوریزه و ماهی میزان این ویتامین را در بدن افزایش داد
Join🔜 @madarkodak
▫️توصیه میشود همه دانش آموزان نسبت به مصرف صبحانه توجه ویژه داشته باشند. همچنین لازم است برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود از میوه و سبزیجات استفاده کنند
▫️منابع غذایی حاوی ویتامین C حتما مورد استفاده قرار بگیرد. ویتامین D می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود، که می‌توان با مصرف زرده تخم مرغ، شیر، لبنیات پاستوریزه و ماهی میزان این ویتامین را در بدن افزایش داد
Join🔜 @madarkodak
🔻چرا مبتلایان #کرونا نباید واکسن آنفلوآنزا بزنند؟
🦠 از آنجاییکه #سیستم_ایمنی فرد مبتلا به کرونا درگیر ویروس کووید۱۹ است، بدن در حال ساخن آنتی‌بادی برای مقابله با کرونا است.
🦠 از این رو تزریق #واکسن_آنفلوآنزا در زمانی که بدن درگیر کرونا است، سبب میشود پاسخ مطلوب به واکسن را شاهد نباشیم.
🦠 بهترین حالت برای مبتلایان کرونا این است که صبر کنند سه تا چهار هفته از زمان بهبودی‌شان بگذرد، سپس اقدام به تزریق واکسن آنفلوآنزا کنند که بدن پاسخ مطلوب بدهد.
Join🔜 @madarkodak
🦠 از آنجاییکه #سیستم_ایمنی فرد مبتلا به کرونا درگیر ویروس کووید۱۹ است، بدن در حال ساخن آنتی‌بادی برای مقابله با کرونا است.
🦠 از این رو تزریق #واکسن_آنفلوآنزا در زمانی که بدن درگیر کرونا است، سبب میشود پاسخ مطلوب به واکسن را شاهد نباشیم.
🦠 بهترین حالت برای مبتلایان کرونا این است که صبر کنند سه تا چهار هفته از زمان بهبودی‌شان بگذرد، سپس اقدام به تزریق واکسن آنفلوآنزا کنند که بدن پاسخ مطلوب بدهد.
Join🔜 @madarkodak
🦠سرکه سیب یکی از بهترین درمانهای طبیعی کرونا در طب سنتی میباشد👇
#سرکه_سیب یک ماده‌ی کاملا طبیعی برای درمان #گلودرد است.سرکه سیب #سیستم_ایمنی بدن را تقویت کرده و یک ضد میکروب و ضد باکتری قوی است.
یک‌چهارم فنجان سرکه سیب را با همین مقدار آب گرم ترکیب کنید و آن را غرغره کنید. سرکه سیب فضای اطراف گلو را اسیدی میکند و همین امر سبب میشود میکروب‌های عامل #سرماخوردگی از بین بروند. آب‌گرم، سرکه سیب، آب لیموترش فلفل قرمز یا دارچین و عسل طبیعی را با هم ترکیب کنید و به صورت نوشیدنی سه بار در روز میل کنید. سرکه سیب یکی از بهترین درمان های طبیعی #آنفولانزا در طب سنتی محسوب میشود.
━━═━━⊰❀👩👧👦❀⊱━━═━
Join🔜 @madarkodak
#سرکه_سیب یک ماده‌ی کاملا طبیعی برای درمان #گلودرد است.سرکه سیب #سیستم_ایمنی بدن را تقویت کرده و یک ضد میکروب و ضد باکتری قوی است.
یک‌چهارم فنجان سرکه سیب را با همین مقدار آب گرم ترکیب کنید و آن را غرغره کنید. سرکه سیب فضای اطراف گلو را اسیدی میکند و همین امر سبب میشود میکروب‌های عامل #سرماخوردگی از بین بروند. آب‌گرم، سرکه سیب، آب لیموترش فلفل قرمز یا دارچین و عسل طبیعی را با هم ترکیب کنید و به صورت نوشیدنی سه بار در روز میل کنید. سرکه سیب یکی از بهترین درمان های طبیعی #آنفولانزا در طب سنتی محسوب میشود.
━━═━━⊰❀👩👧👦❀⊱━━═━
Join🔜 @madarkodak
🔴 اگر #کشک می‌خورید بخوانید
پروتئین کشک #سیستم_ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی‌اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکال‌های آزاد را نابود و در سم‌زدایی عوامل سرطان‌زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود می‌بخشد
کشک افزایش‌دهنده توده عضلانی بدن و افزایش‌دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است
Join🔜 @madarkodak
پروتئین کشک #سیستم_ایمنی را تحریک و به ایجاد آنتی‌اکسیدان ارزشمند کمک کرده و رادیکال‌های آزاد را نابود و در سم‌زدایی عوامل سرطان‌زا شرکت میکند و عملکرد شناختی را در بیماران آسیب پذیر از استرس بهبود می‌بخشد
کشک افزایش‌دهنده توده عضلانی بدن و افزایش‌دهنده سطح سلامتی و تسریع کننده بهبودی بدن بعد از بیماری است
Join🔜 @madarkodak
با دمنوش سیاه‌دانه، #سیستم_ایمنی بدنتان را مقاوم کنید 👌
یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید.
Join🔜 @madarkodak
یک قاشق غذا خوری سیاه دانه را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای ۸۰ یا ۱۰۰درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل میتوانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید.
Join🔜 @madarkodak
🥭فواید اَنبه برای کودکان:
🔅بهترین شربت #اشتهاآور و #هوش_افزا برای کودکان آب انبه است!
🔅غرغره آب اَنبه برای درمان #ورم_لوزه کودکان محشره!
🔅اَنبه از بروز #سرطان_رحم و #کیست پیشگیری میکنه و برای رفع #ناباروری خیلی موثره!
🔅 #سیستم_ایمنی را تقویت میکنه!
🔅از بروز #عفونت ویروسی جلوگیری میکنه و یک #تب بر قویه!
🔅 میوه ی انبه #یبوست را رفع میکند و یک نوک قاشق از پودر هسته انبه #اسهال را رفع میکنه!
🔅اَنبه #کم_خونی را از بین میبره!هوش رو تقویت میکنه
🔅انبه باعث #افزایش_اشتها و #افزایش_وزن کودکان میشه
(از ۸ ماهگی به بعد میتونید به نی نی #انبه بدید)
Join🔜 @madarkodak
🔅بهترین شربت #اشتهاآور و #هوش_افزا برای کودکان آب انبه است!
🔅غرغره آب اَنبه برای درمان #ورم_لوزه کودکان محشره!
🔅اَنبه از بروز #سرطان_رحم و #کیست پیشگیری میکنه و برای رفع #ناباروری خیلی موثره!
🔅 #سیستم_ایمنی را تقویت میکنه!
🔅از بروز #عفونت ویروسی جلوگیری میکنه و یک #تب بر قویه!
🔅 میوه ی انبه #یبوست را رفع میکند و یک نوک قاشق از پودر هسته انبه #اسهال را رفع میکنه!
🔅اَنبه #کم_خونی را از بین میبره!هوش رو تقویت میکنه
🔅انبه باعث #افزایش_اشتها و #افزایش_وزن کودکان میشه
(از ۸ ماهگی به بعد میتونید به نی نی #انبه بدید)
Join🔜 @madarkodak
بهترین ادویه‌ها برای افزایش #سیستم_ایمنی بدن !
▫️دارچین
▫️سیر
▫️زنجبیل
▫️زردچوبه
▫️فلفل سیاه
▫️پونه کوهی
▫️آویشن
▫️ادویه کاری
Join🔜 @madarkodak
▫️دارچین
▫️سیر
▫️زنجبیل
▫️زردچوبه
▫️فلفل سیاه
▫️پونه کوهی
▫️آویشن
▫️ادویه کاری
Join🔜 @madarkodak