‍ #غذای_کودک_بدغذا

🌯لقمه های برنج و تن ماهی
😋 @madarkodak
لقمه های برنج و تن ماهی ظاهر جالبی داره و بچه ها عاشقش می شن🌯.مادر و کودکی ها این غذا برای جشن تولدها عالیه. برای بچه ها مناسبه و اونا رو به اشتها میاره. درست کردنش هم راحته.

🌯طرز تهیه لقمه های برنج و تن ماهی
مواد لازم :

برنج پخته🍚
تن ماهی🐠
هویج پخته
جوانه ماش🌱
خمیر فیلو + کنجد🌯
اسفناج یا جعفری☘

🌯طرز تهیه :
😋 @madarkodak
#خمیر_فیلو را روی سطح کار پهن کنید و #کنجد روی ان بپاشید سپس مقداری #برنج روی آن بگذارید و پخش کنید ، مقداری #تن _ماهی ، #سبزی ، #جوانه_ماش و #هویج پخته را در مرکز قرار دهید ؛ خمیر را به آرامی از یک طرف رول کنید ( برنج موجب چسبیدن خمیر خواهد شد اما اگر برنج تان زیاد نرم نیست میتوانید در زمان رول کردن کمی سطح خمیر را مرطوب کنید ).
مادر و کودکی ها خمیرهای پیچیده شده را در مقداری روغن تفت دهید تا طلایی شوند ، پس از سرخ شدن هر تکه را به ۲ قسمت برش بزنید و به کودک بدهید تا نوش جان کند ، میتوانید این غذای خوشمزه را در ظرف دربسته بگذارید و تا چند ساعت بیرون از یخچال براحتی نگهداری کنید ( در صورتی که خمیر فیلو در دسترس ندارید از نان لواش نازک استفاده کنید ).
🌯😋🌯😋🌯😋
اگه کودک بدغذا داری بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #تغذیه_کودک_بدغذا_بی_اشتها

🤗یک غذای پر کالری برای کودکان کم اشتها
😋 @madarkodak
تهیه این غذا سریع و آسان بوده و چنانچه کودک شما کم اشتهاست،مادر و کودکی ها تنها چند قاشق از این غذا، مقوی و پر کالری است.

🍲مواد لازم:
💠گوشت چرخ کرده ➖دو قاشق غذاخوری
💠پیاز کوچک➖ یک عدد
💠ماکارونی صدفی ➖ دو قاشق غذاخوری
💠برنج یک قاشق غذاخوری
💠جو پرک شده➖ یک قاشق غذاخوری
💠سیب زمینی کوچک رنده شده ➖ یک عدد
💠آرد حبوبات🔅➖ یک قاشق غذاخوری
💠کره ➖بیست گرم
💠نمک ➖ به مقدار لازم

🍲طرز تهیه:
😋 @madarkodak
تهیه این غذا سریع و آسان بوده و چنانچه کودک شما کم اشتهاست، تنها چند قاشق از این غذا، مقوی و پر کالری است.
ابتدا #پیاز را رنده کرده، با #گوشت_چرخ_کرده مخلوط می کنیم و با #کره تفت می دهیم. بقیه مواد را اضافه می کنیم.
روی این مواد #آب می ریزیم و اجازه می دهیم تا کاملا بپزند و آب غذا تمام شود.
مادر و کودکی عزیز اگر خوش رنگی غذا در اشتهای کودکتان تأثیر مثبت دارد، می توانید کمی #جعفری خرد شده و #هویج پخته شده رنده شده روی غذا بپاشید.

🔅چند نوع از #حبوبات را به مدت یک ساعت در آب گرم بخیسانید، سپس با یکدیگر آسیاب کنید.
از این پودر همیشه می توانید موقع پختن غذا برای کودکتان به غذای آن اضافه کنید.
غذا را #خوش_طعم و #مقوی می کند و پخت غذا را به دلیل دارا بودن حبوبات به تأخیر نمی اندازد.
برای از بین بردن نفخ موجود در حبوبات می توانید موقع خیساندن سه بار آب روی حبوبات را عوض کنید (هر بار یک ساعت).
در این غذا از لوبیا چیتی و نخود استفاده شده.

تهیه غذای فوق (به جز زمان لازم برای تهیه آرد حبوبات) نیم ساعت طول می کشد.
نوش جانتان😊
🍲🔅🍲🔅🍲🔅🍲
اگه کودک بی اشتها و بدغذا داری بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کودک_بدغذا

🌯لقمه های برنج و تن ماهی
😋 @madarkodak
لقمه های برنج و تن ماهی ظاهر جالبی داره و بچه ها عاشقش می شن🌯.مادر و کودکی ها این غذا برای جشن تولدها عالیه. برای بچه ها مناسبه و اونا رو به اشتها میاره. درست کردنش هم راحته.

🌯طرز تهیه لقمه های برنج و تن ماهی
مواد لازم :

برنج پخته🍚
تن ماهی🐠
هویج پخته
جوانه ماش🌱
خمیر فیلو + کنجد🌯
اسفناج یا جعفری☘

🌯طرز تهیه :
😋 @madarkodak
#خمیر_فیلو را روی سطح کار پهن کنید و #کنجد روی ان بپاشید سپس مقداری #برنج روی آن بگذارید و پخش کنید ، مقداری #تن _ماهی ، #سبزی ، #جوانه_ماش و #هویج پخته را در مرکز قرار دهید ؛ خمیر را به آرامی از یک طرف رول کنید ( برنج موجب چسبیدن خمیر خواهد شد اما اگر برنج تان زیاد نرم نیست میتوانید در زمان رول کردن کمی سطح خمیر را مرطوب کنید ).
مادر و کودکی ها خمیرهای پیچیده شده را در مقداری روغن تفت دهید تا طلایی شوند ، پس از سرخ شدن هر تکه را به ۲ قسمت برش بزنید و به کودک بدهید تا نوش جان کند ، میتوانید این غذای خوشمزه را در ظرف دربسته بگذارید و تا چند ساعت بیرون از یخچال براحتی نگهداری کنید ( در صورتی که خمیر فیلو در دسترس ندارید از نان لواش نازک استفاده کنید ).
🌯😋🌯😋🌯😋
اگه کودک بدغذا داری بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #تغذیه_کودک_بدغذا_بی_اشتها

🤗یک غذای پر کالری برای کودکان کم اشتها
😋 @madarkodak
تهیه این غذا سریع و آسان بوده و چنانچه کودک شما کم اشتهاست،مادر و کودکی ها تنها چند قاشق از این غذا، مقوی و پر کالری است.

🍲مواد لازم:
💠گوشت چرخ کرده ➖دو قاشق غذاخوری
💠پیاز کوچک➖ یک عدد
💠ماکارونی صدفی ➖ دو قاشق غذاخوری
💠برنج یک قاشق غذاخوری
💠جو پرک شده➖ یک قاشق غذاخوری
💠سیب زمینی کوچک رنده شده ➖ یک عدد
💠آرد حبوبات🔅➖ یک قاشق غذاخوری
💠کره ➖بیست گرم
💠نمک ➖ به مقدار لازم

🍲طرز تهیه:
😋 @madarkodak
تهیه این غذا سریع و آسان بوده و چنانچه کودک شما کم اشتهاست، تنها چند قاشق از این غذا، مقوی و پر کالری است.
ابتدا #پیاز را رنده کرده، با #گوشت_چرخ_کرده مخلوط می کنیم و با #کره تفت می دهیم. بقیه مواد را اضافه می کنیم.
روی این مواد #آب می ریزیم و اجازه می دهیم تا کاملا بپزند و آب غذا تمام شود.
مادر و کودکی عزیز اگر خوش رنگی غذا در اشتهای کودکتان تأثیر مثبت دارد، می توانید کمی #جعفری خرد شده و #هویج پخته شده رنده شده روی غذا بپاشید.

🔅چند نوع از #حبوبات را به مدت یک ساعت در آب گرم بخیسانید، سپس با یکدیگر آسیاب کنید.
از این پودر همیشه می توانید موقع پختن غذا برای کودکتان به غذای آن اضافه کنید.
غذا را #خوش_طعم و #مقوی می کند و پخت غذا را به دلیل دارا بودن حبوبات به تأخیر نمی اندازد.
برای از بین بردن نفخ موجود در حبوبات می توانید موقع خیساندن سه بار آب روی حبوبات را عوض کنید (هر بار یک ساعت).
در این غذا از لوبیا چیتی و نخود استفاده شده.

تهیه غذای فوق (به جز زمان لازم برای تهیه آرد حبوبات) نیم ساعت طول می کشد.
نوش جانتان😊
🍲🔅🍲🔅🍲🔅🍲
اگه کودک بی اشتها و بدغذا داری بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #تغذیه_کودک_بدغذا_بی_اشتها

🤗یک غذای پر کالری برای کودکان کم اشتها
😋 @madarkodak
تهیه این غذا سریع و آسان بوده و چنانچه کودک شما کم اشتهاست،مادر و کودکی ها تنها چند قاشق از این غذا، مقوی و پر کالری است.

🍲مواد لازم:
💠گوشت چرخ کرده ➖دو قاشق غذاخوری
💠پیاز کوچک➖ یک عدد
💠ماکارونی صدفی ➖ دو قاشق غذاخوری
💠برنج یک قاشق غذاخوری
💠جو پرک شده➖ یک قاشق غذاخوری
💠سیب زمینی کوچک رنده شده ➖ یک عدد
💠آرد حبوبات🔅➖ یک قاشق غذاخوری
💠کره ➖بیست گرم
💠نمک ➖ به مقدار لازم

🍲طرز تهیه:
😋 @madarkodak
تهیه این غذا سریع و آسان بوده و چنانچه کودک شما کم اشتهاست، تنها چند قاشق از این غذا، مقوی و پر کالری است.
ابتدا #پیاز را رنده کرده، با #گوشت_چرخ_کرده مخلوط می کنیم و با #کره تفت می دهیم. بقیه مواد را اضافه می کنیم.
روی این مواد #آب می ریزیم و اجازه می دهیم تا کاملا بپزند و آب غذا تمام شود.
مادر و کودکی عزیز اگر خوش رنگی غذا در اشتهای کودکتان تأثیر مثبت دارد، می توانید کمی #جعفری خرد شده و #هویج پخته شده رنده شده روی غذا بپاشید.

🔅چند نوع از #حبوبات را به مدت یک ساعت در آب گرم بخیسانید، سپس با یکدیگر آسیاب کنید.
از این پودر همیشه می توانید موقع پختن غذا برای کودکتان به غذای آن اضافه کنید.
غذا را #خوش_طعم و #مقوی می کند و پخت غذا را به دلیل دارا بودن حبوبات به تأخیر نمی اندازد.
برای از بین بردن نفخ موجود در حبوبات می توانید موقع خیساندن سه بار آب روی حبوبات را عوض کنید (هر بار یک ساعت).
در این غذا از لوبیا چیتی و نخود استفاده شده.

تهیه غذای فوق (به جز زمان لازم برای تهیه آرد حبوبات) نیم ساعت طول می کشد.
نوش جانتان😊
🍲🔅🍲🔅🍲🔅🍲
اگه کودک بی اشتها و بدغذا داری بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

🥕هویج پخته در روده ژلی چسبناک ایجادکرده و هضم غذا را کند و اسهال کودک راقطع میکند.
اما اگر کودک یبوست دارد،به او آب هویج بدهید

#هویج_پخته داروی #اسهال است
#هویج_خام داروی #یبوست!

Join🔜 @madarkodak

🥕هویج پخته در روده ژلی چسبناک ایجادکرده و هضم غذا را کند و اسهال کودک راقطع میکند.
اما اگر کودک یبوست دارد،به او آب هویج بدهید

#هویج_پخته داروی #اسهال است
#هویج_خام داروی #یبوست!

Join🔜 @madarkodak