Forwarded from عکس نگار
#بیخوابی_کودک
✅راهکارهایی برای بی خوابی در نوزادان و کودکان😴
@madarkodak
💠#پستانک و یا #خرس_عروسکی را هم امتحان کنید
گاهی وقت ها همراه داشتن وسیله ای آشنا هنگام خواب می تواند به کودک آرامش ببخشد.#مکیدن_پستانک مانند مکیدن سینه ی مادر نوزاد را تشویق به خوابیدن می کند.
یک #اسباب_بازی مخصوص مانند #خرس_عروسکی نیز، می تواند باعث آرامش وی گردد.
#صدای_زنگ_تلفن و یا #درب_خانه نیز، می تواند کودک یا نوپای شما را از خواب بیدار کند.
💠#اتاق_راحتی را برای خواب تدارک ببینید
@madarkodak
یک اتاق دلپذیر، خواب را برای کودک مادر و کودکی راحت تر می کند.
هنگام خواب از تاریک بودن اتاق و دمای مناسب آن اطمینان حاصل کنید. یک #نور ضعیف در اتاق خواب کافی است. برای بزرگتر ها، یک #لباس آستین کوتاه که نه زیاد گرم ونه نازک باشد ،مناسب است و برای کودکان نیز یک لباس خواب سبک و راحت کافی است.
اتاق را #ساکت نگه دارید.اگر ممکن است کودک صدای تلویزیون و دیگر صدا های خانه را بشنود، در را ببندید.
💠بدانید چه مقدار خواب مناسب است
@madarkodak
آیا فرزند شما پشت میز خوابش می برد؟
ده درصد کودکان در ساعات مدرسه خسته هستند و در کلاس خوابشان می برد.
مادر و کودکی ها کودکان بین 5 تا 10 سال ، دریک شبانه روز، حداقل به ده ساعت خواب نیاز دارند.یک کودک باید پس از رفتن به تخت خواب، در مدت نیم ساعت به خواب برود تا برای شروع روز بعدی سرحال باشد.
💠استفاده از کامپیوتر، تلفن همراه، تلویزیون و ... قبل از خواب ممنوع
@madarkodak
با در دسترس بودن مداوم #تلفن،#کامپیوتر و #بازیهای_کامیپیوتری نوجوانان بجای خواب به استفاده ی بیش از حد از این فناوری ها کشیده می شوند.
اما نوجوانان نیزمانند کودکان و بزرگسالان نیاز به برنامه ی زمان بندی شده و دقیق برای خواب دارند. استفاده ی بیش از حد از وسایل الکترونیکی مانند #کامپیوتر و #تلویزیون و غیره مغز را بیدار نگه می دارد و باعث خواب آلودگی در روز بعد می گردد.
تلویزیون، کامپیوتر و تلفن را خارج از اتاق خواب نگه دارید و اجازه ندهید که نوجوان به بهانه بازی، تا دیروقت ،بیدار بماند.
💠کودکان،استرس و بیخوابی
@madarkodak
دلایل زیادی برای ناراحتی های خواب کودکان وجود دارد.اگر چه گاهی #بیخوابی دلایل جسمانی هم دارد ، اضطراب نیز از دیگر دلایل بی خوابی یا بد خوابی در کودکان و نوجوانان است.این اضطراب می تواند ناشی از فکر کردن و نگرانی درباره ی تکالیف مدرسه، روابط و یا کارهای مربوط به روز بعد باشد.
استفاده از داروهای خواب آور روش درستی نیست.به آنها کمک کنید تا با پیروی از یک برنامه منظم برای خواب و یا روش های آرمیدگی، آرامش خود را بازیابند و همچنین از خوردن کافیین و کار با وسایل الکترونیکی قبل از خواب پرهیز کنند.
منبع:سلامت نیوز
😴💤😴💤😴💤😴💤
اگه مامانی زودی بیا اینجا👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅راهکارهایی برای بی خوابی در نوزادان و کودکان😴
@madarkodak
💠#پستانک و یا #خرس_عروسکی را هم امتحان کنید
گاهی وقت ها همراه داشتن وسیله ای آشنا هنگام خواب می تواند به کودک آرامش ببخشد.#مکیدن_پستانک مانند مکیدن سینه ی مادر نوزاد را تشویق به خوابیدن می کند.
یک #اسباب_بازی مخصوص مانند #خرس_عروسکی نیز، می تواند باعث آرامش وی گردد.
#صدای_زنگ_تلفن و یا #درب_خانه نیز، می تواند کودک یا نوپای شما را از خواب بیدار کند.
💠#اتاق_راحتی را برای خواب تدارک ببینید
@madarkodak
یک اتاق دلپذیر، خواب را برای کودک مادر و کودکی راحت تر می کند.
هنگام خواب از تاریک بودن اتاق و دمای مناسب آن اطمینان حاصل کنید. یک #نور ضعیف در اتاق خواب کافی است. برای بزرگتر ها، یک #لباس آستین کوتاه که نه زیاد گرم ونه نازک باشد ،مناسب است و برای کودکان نیز یک لباس خواب سبک و راحت کافی است.
اتاق را #ساکت نگه دارید.اگر ممکن است کودک صدای تلویزیون و دیگر صدا های خانه را بشنود، در را ببندید.
💠بدانید چه مقدار خواب مناسب است
@madarkodak
آیا فرزند شما پشت میز خوابش می برد؟
ده درصد کودکان در ساعات مدرسه خسته هستند و در کلاس خوابشان می برد.
مادر و کودکی ها کودکان بین 5 تا 10 سال ، دریک شبانه روز، حداقل به ده ساعت خواب نیاز دارند.یک کودک باید پس از رفتن به تخت خواب، در مدت نیم ساعت به خواب برود تا برای شروع روز بعدی سرحال باشد.
💠استفاده از کامپیوتر، تلفن همراه، تلویزیون و ... قبل از خواب ممنوع
@madarkodak
با در دسترس بودن مداوم #تلفن،#کامپیوتر و #بازیهای_کامیپیوتری نوجوانان بجای خواب به استفاده ی بیش از حد از این فناوری ها کشیده می شوند.
اما نوجوانان نیزمانند کودکان و بزرگسالان نیاز به برنامه ی زمان بندی شده و دقیق برای خواب دارند. استفاده ی بیش از حد از وسایل الکترونیکی مانند #کامپیوتر و #تلویزیون و غیره مغز را بیدار نگه می دارد و باعث خواب آلودگی در روز بعد می گردد.
تلویزیون، کامپیوتر و تلفن را خارج از اتاق خواب نگه دارید و اجازه ندهید که نوجوان به بهانه بازی، تا دیروقت ،بیدار بماند.
💠کودکان،استرس و بیخوابی
@madarkodak
دلایل زیادی برای ناراحتی های خواب کودکان وجود دارد.اگر چه گاهی #بیخوابی دلایل جسمانی هم دارد ، اضطراب نیز از دیگر دلایل بی خوابی یا بد خوابی در کودکان و نوجوانان است.این اضطراب می تواند ناشی از فکر کردن و نگرانی درباره ی تکالیف مدرسه، روابط و یا کارهای مربوط به روز بعد باشد.
استفاده از داروهای خواب آور روش درستی نیست.به آنها کمک کنید تا با پیروی از یک برنامه منظم برای خواب و یا روش های آرمیدگی، آرامش خود را بازیابند و همچنین از خوردن کافیین و کار با وسایل الکترونیکی قبل از خواب پرهیز کنند.
منبع:سلامت نیوز
😴💤😴💤😴💤😴💤
اگه مامانی زودی بیا اینجا👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#اسباب_بازی_کودک
👨👩👧روشهای صحیح برخورد والدین در قبال شکستن اسباب بازی توسط کودک
✅اصلاح رفتار کودک (خراب کردن اسباب بازی ها)
@madarkodak
👨👩👧می دانید #اسباب _بازی برای خراب شدن است پس خیلی خودتان را نگران و ناراحت نکنید.
مادر و کودکی ها همیشه به این فکر کنید که آیا ارزش اسباب بازی بیشتر است یا شخصیت کودک؟
پس به خاطر شکستن یا خراب شدن یک اسباب بازی شخصیت کودک را #تحقیر یا #تخریب نکنید. از طرفی وسایلی بخرید که نگران نباشید اگر خراب شدند ناراحت خواهید شد.
👨👩👧- سعی کنید به جا اسباب بازی های #زنگدار و #کوکی که کودک به خاطر #حس_کنجکاوی، آنها را خراب می کند تا بفهمد درون شان چیست، وسایلی تهیه کنید که #خلاقیت را به همراه داشته، کمتر آسیب پذیر باشند مثل# پازل های چوبی و پلاستیکی، مکعب های چوبی، #بولینگ، #حلقۀ پرتاب و ... .
👨👩👧- می دانید هدف کودک از خراب کردن اسباب بازی ها، #پرخاشگری و #خرابکاری نبوده، بیشتر، ارضای حس کنجکاوی می باشد.پس، از به کار بردن عنوان هایی مثل پرخاشگر، خرابکار، قدرنشناس و ... خودداری کنید.
@madarkodak
👨👩👧- برخی از کودکان، اسباب بازی هایشان را خراب می کنند تا از ترکیب قطعات آنها وسایل جدیدی بسازند، این کار آنها را نباید به حساب خرابکاری گذاشت بلکه زمان هایی می توان حاصل کارشان را #تشویق نمود.
👨👩👧- اگر کودک علاوه بر خراب کردن اسباب بازی ها، رفتارهای دیگری مثل #پرت_کردن اشیاء، سر و صدای زیاد، #عصبانیت و ... دارد برای بررسی رفتارهایش به روانشناس کودک مراجعه کنید.
👨👩👧- یکی از ویژگی های کودکان قبل از چهار سالگی #حس_تملک نسبت به اشیاء است به همین علت اگر اسباب بازی های خود را به دوستانشان نمی دهند ناراحت نباشید و اصرار به این کار نکنید.
مطمئن باشید با فرستادن آنها به مهد کودک این ویژگی کم رنگ خواهد شد.
👨👩👧- جهت ارضای حس کنجکاوی و #پرورش_خلاقیت کودک می توانید یک ساعت دیواری یا رادیو ضبط خراب شده که از مغازه تعمیر لوازم خانگی تهیه می کنید را به همراه تعدادی آچار، انبردست و ... در اختیارش قرار دهید تا ساعت ها مشغول باز و بسته کردن آنها باشد. این کار را با چوب و میخ هم می توانید انجام دهید.
👨👩👧- #تعداد و #حجم اسباب بازی در اتاق کودک را کم کنید.
این کار باعث می شود وسایل زودتر جمع شوند و کودک نیز تنوع طلب بار نیاید.
@madarkodak
👨👩👧- از تهیه وسایلی مثل #تفنگ، #شمشیر و ... که نه تنها در پرورش خلاقیت کودک نقش زیادی نداشته، روحیۀ پرخاشگری را نیز در او ایجاد می کنند پرهیز نمایید.
👨👩👧- زمانی #وسایل_آشپزخانه که استفاده نمی شوند مثل قاشق، ماهی تابه، قابلمه، شیرجوش و ... می توانند اسباب بازی های مناسبی باشند، کودکان به این وسایل علاقۀ خاصی دارند.
👨👩👧- وقتی می بینید کودک اسباب بازی هایش را خراب می کند، به جای #عصبانیت، #توهین و #تحقیر، به او پیامِ من بدهید: من خیلی ناراحت می شوم وقتی می بینم وسایلت را خراب می کنی چون برای خریدن آنها پول داده ام.
👨👩👧- برخی والدین مادر و کودکی زمانی که کودکشان وسیله ای از آنها را خراب می کند یا می شکند در اقدامی #تلافی جویانه وسایل بازی کودک را می شکنند یا تهدید به این کار می کنند این عمل می تواند ضمن آسیب به شخصیت کودک، او را بیشتر عصبانی نماید.
به جای این کار باید دلایل رفتار کودک را پیدا کرده، آنها را رفع نمایید.
👨👩👧- برخی از کودکان وقتی عصبانی می شوند چون روش درست بیان خشم را نمی دانند با شکستن وسایل، پرت کردن آنها، گفتن حرف های زشت و ... خشم خود را نشان می دهند.
مادر و کودکی ها باید به این کودکان آموخت وقتی عصبانی می شوند بگویند: من خیلی عصبانی ام، من ناراحتم و ... ولی حرف زشت نزنند و چیزی پرت نکنند.
👨👩👧- زمانی کودک را تشویق نمایید تا وسایل بازی اضافی را به کودکان نیازمند #هدیه کند.
@madarkodak
👨👩👧- کودک را برای مدت طولانی از بازی کردن با اسباب بازی هایش محروم نکنید به جای آن، تعداد اسباب بازی ها را کم کنید.
👨👩👧- اگر خیلی به بازی های کامپیوتری علاقه مند است در شبانه روز حدود دو ساعت را به این کار اختصاص دهید، اگر دوست دارد ساعت بیشتری بازی کند قاطعانه و بدون توهین و سر و صدا بگویید: وقت تمام است و در مقابل درخواست های غیرمنطقی او تسلیم نشوید.
👨👩👧- اگر به خاطر اسباب بازی با دوستش #دعوا کرده است تا حد امکان دخالت نکنید و بگذارید خودشان حلش کنند.
⁉️💠⁉️💠⁉️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👨👩👧روشهای صحیح برخورد والدین در قبال شکستن اسباب بازی توسط کودک
✅اصلاح رفتار کودک (خراب کردن اسباب بازی ها)
@madarkodak
👨👩👧می دانید #اسباب _بازی برای خراب شدن است پس خیلی خودتان را نگران و ناراحت نکنید.
مادر و کودکی ها همیشه به این فکر کنید که آیا ارزش اسباب بازی بیشتر است یا شخصیت کودک؟
پس به خاطر شکستن یا خراب شدن یک اسباب بازی شخصیت کودک را #تحقیر یا #تخریب نکنید. از طرفی وسایلی بخرید که نگران نباشید اگر خراب شدند ناراحت خواهید شد.
👨👩👧- سعی کنید به جا اسباب بازی های #زنگدار و #کوکی که کودک به خاطر #حس_کنجکاوی، آنها را خراب می کند تا بفهمد درون شان چیست، وسایلی تهیه کنید که #خلاقیت را به همراه داشته، کمتر آسیب پذیر باشند مثل# پازل های چوبی و پلاستیکی، مکعب های چوبی، #بولینگ، #حلقۀ پرتاب و ... .
👨👩👧- می دانید هدف کودک از خراب کردن اسباب بازی ها، #پرخاشگری و #خرابکاری نبوده، بیشتر، ارضای حس کنجکاوی می باشد.پس، از به کار بردن عنوان هایی مثل پرخاشگر، خرابکار، قدرنشناس و ... خودداری کنید.
@madarkodak
👨👩👧- برخی از کودکان، اسباب بازی هایشان را خراب می کنند تا از ترکیب قطعات آنها وسایل جدیدی بسازند، این کار آنها را نباید به حساب خرابکاری گذاشت بلکه زمان هایی می توان حاصل کارشان را #تشویق نمود.
👨👩👧- اگر کودک علاوه بر خراب کردن اسباب بازی ها، رفتارهای دیگری مثل #پرت_کردن اشیاء، سر و صدای زیاد، #عصبانیت و ... دارد برای بررسی رفتارهایش به روانشناس کودک مراجعه کنید.
👨👩👧- یکی از ویژگی های کودکان قبل از چهار سالگی #حس_تملک نسبت به اشیاء است به همین علت اگر اسباب بازی های خود را به دوستانشان نمی دهند ناراحت نباشید و اصرار به این کار نکنید.
مطمئن باشید با فرستادن آنها به مهد کودک این ویژگی کم رنگ خواهد شد.
👨👩👧- جهت ارضای حس کنجکاوی و #پرورش_خلاقیت کودک می توانید یک ساعت دیواری یا رادیو ضبط خراب شده که از مغازه تعمیر لوازم خانگی تهیه می کنید را به همراه تعدادی آچار، انبردست و ... در اختیارش قرار دهید تا ساعت ها مشغول باز و بسته کردن آنها باشد. این کار را با چوب و میخ هم می توانید انجام دهید.
👨👩👧- #تعداد و #حجم اسباب بازی در اتاق کودک را کم کنید.
این کار باعث می شود وسایل زودتر جمع شوند و کودک نیز تنوع طلب بار نیاید.
@madarkodak
👨👩👧- از تهیه وسایلی مثل #تفنگ، #شمشیر و ... که نه تنها در پرورش خلاقیت کودک نقش زیادی نداشته، روحیۀ پرخاشگری را نیز در او ایجاد می کنند پرهیز نمایید.
👨👩👧- زمانی #وسایل_آشپزخانه که استفاده نمی شوند مثل قاشق، ماهی تابه، قابلمه، شیرجوش و ... می توانند اسباب بازی های مناسبی باشند، کودکان به این وسایل علاقۀ خاصی دارند.
👨👩👧- وقتی می بینید کودک اسباب بازی هایش را خراب می کند، به جای #عصبانیت، #توهین و #تحقیر، به او پیامِ من بدهید: من خیلی ناراحت می شوم وقتی می بینم وسایلت را خراب می کنی چون برای خریدن آنها پول داده ام.
👨👩👧- برخی والدین مادر و کودکی زمانی که کودکشان وسیله ای از آنها را خراب می کند یا می شکند در اقدامی #تلافی جویانه وسایل بازی کودک را می شکنند یا تهدید به این کار می کنند این عمل می تواند ضمن آسیب به شخصیت کودک، او را بیشتر عصبانی نماید.
به جای این کار باید دلایل رفتار کودک را پیدا کرده، آنها را رفع نمایید.
👨👩👧- برخی از کودکان وقتی عصبانی می شوند چون روش درست بیان خشم را نمی دانند با شکستن وسایل، پرت کردن آنها، گفتن حرف های زشت و ... خشم خود را نشان می دهند.
مادر و کودکی ها باید به این کودکان آموخت وقتی عصبانی می شوند بگویند: من خیلی عصبانی ام، من ناراحتم و ... ولی حرف زشت نزنند و چیزی پرت نکنند.
👨👩👧- زمانی کودک را تشویق نمایید تا وسایل بازی اضافی را به کودکان نیازمند #هدیه کند.
@madarkodak
👨👩👧- کودک را برای مدت طولانی از بازی کردن با اسباب بازی هایش محروم نکنید به جای آن، تعداد اسباب بازی ها را کم کنید.
👨👩👧- اگر خیلی به بازی های کامپیوتری علاقه مند است در شبانه روز حدود دو ساعت را به این کار اختصاص دهید، اگر دوست دارد ساعت بیشتری بازی کند قاطعانه و بدون توهین و سر و صدا بگویید: وقت تمام است و در مقابل درخواست های غیرمنطقی او تسلیم نشوید.
👨👩👧- اگر به خاطر اسباب بازی با دوستش #دعوا کرده است تا حد امکان دخالت نکنید و بگذارید خودشان حلش کنند.
⁉️💠⁉️💠⁉️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#بیخوابی_کودک
✅راهکارهایی برای بی خوابی در نوزادان و کودکان😴
@madarkodak
💠#پستانک و یا #خرس_عروسکی را هم امتحان کنید
گاهی وقت ها همراه داشتن وسیله ای آشنا هنگام خواب می تواند به کودک آرامش ببخشد.#مکیدن_پستانک مانند مکیدن سینه ی مادر نوزاد را تشویق به خوابیدن می کند.
یک #اسباب_بازی مخصوص مانند #خرس_عروسکی نیز، می تواند باعث آرامش وی گردد.
#صدای_زنگ_تلفن و یا #درب_خانه نیز، می تواند کودک یا نوپای شما را از خواب بیدار کند.
💠#اتاق_راحتی را برای خواب تدارک ببینید
@madarkodak
یک اتاق دلپذیر، خواب را برای کودک مادر و کودکی راحت تر می کند.
هنگام خواب از تاریک بودن اتاق و دمای مناسب آن اطمینان حاصل کنید. یک #نور ضعیف در اتاق خواب کافی است. برای بزرگتر ها، یک #لباس آستین کوتاه که نه زیاد گرم ونه نازک باشد ،مناسب است و برای کودکان نیز یک لباس خواب سبک و راحت کافی است.
اتاق را #ساکت نگه دارید.اگر ممکن است کودک صدای تلویزیون و دیگر صدا های خانه را بشنود، در را ببندید.
💠بدانید چه مقدار خواب مناسب است
@madarkodak
آیا فرزند شما پشت میز خوابش می برد؟
ده درصد کودکان در ساعات مدرسه خسته هستند و در کلاس خوابشان می برد.
مادر و کودکی ها کودکان بین 5 تا 10 سال ، دریک شبانه روز، حداقل به ده ساعت خواب نیاز دارند.یک کودک باید پس از رفتن به تخت خواب، در مدت نیم ساعت به خواب برود تا برای شروع روز بعدی سرحال باشد.
💠استفاده از کامپیوتر، تلفن همراه، تلویزیون و ... قبل از خواب ممنوع
@madarkodak
با در دسترس بودن مداوم #تلفن،#کامپیوتر و #بازیهای_کامیپیوتری نوجوانان بجای خواب به استفاده ی بیش از حد از این فناوری ها کشیده می شوند.
اما نوجوانان نیزمانند کودکان و بزرگسالان نیاز به برنامه ی زمان بندی شده و دقیق برای خواب دارند. استفاده ی بیش از حد از وسایل الکترونیکی مانند #کامپیوتر و #تلویزیون و غیره مغز را بیدار نگه می دارد و باعث خواب آلودگی در روز بعد می گردد.
تلویزیون، کامپیوتر و تلفن را خارج از اتاق خواب نگه دارید و اجازه ندهید که نوجوان به بهانه بازی، تا دیروقت ،بیدار بماند.
💠کودکان،استرس و بیخوابی
@madarkodak
دلایل زیادی برای ناراحتی های خواب کودکان وجود دارد.اگر چه گاهی #بیخوابی دلایل جسمانی هم دارد ، اضطراب نیز از دیگر دلایل بی خوابی یا بد خوابی در کودکان و نوجوانان است.این اضطراب می تواند ناشی از فکر کردن و نگرانی درباره ی تکالیف مدرسه، روابط و یا کارهای مربوط به روز بعد باشد.
استفاده از داروهای خواب آور روش درستی نیست.به آنها کمک کنید تا با پیروی از یک برنامه منظم برای خواب و یا روش های آرمیدگی، آرامش خود را بازیابند و همچنین از خوردن کافیین و کار با وسایل الکترونیکی قبل از خواب پرهیز کنند.
منبع:سلامت نیوز
😴💤😴💤😴💤😴💤
اگه مامانی زودی بیا اینجا👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅راهکارهایی برای بی خوابی در نوزادان و کودکان😴
@madarkodak
💠#پستانک و یا #خرس_عروسکی را هم امتحان کنید
گاهی وقت ها همراه داشتن وسیله ای آشنا هنگام خواب می تواند به کودک آرامش ببخشد.#مکیدن_پستانک مانند مکیدن سینه ی مادر نوزاد را تشویق به خوابیدن می کند.
یک #اسباب_بازی مخصوص مانند #خرس_عروسکی نیز، می تواند باعث آرامش وی گردد.
#صدای_زنگ_تلفن و یا #درب_خانه نیز، می تواند کودک یا نوپای شما را از خواب بیدار کند.
💠#اتاق_راحتی را برای خواب تدارک ببینید
@madarkodak
یک اتاق دلپذیر، خواب را برای کودک مادر و کودکی راحت تر می کند.
هنگام خواب از تاریک بودن اتاق و دمای مناسب آن اطمینان حاصل کنید. یک #نور ضعیف در اتاق خواب کافی است. برای بزرگتر ها، یک #لباس آستین کوتاه که نه زیاد گرم ونه نازک باشد ،مناسب است و برای کودکان نیز یک لباس خواب سبک و راحت کافی است.
اتاق را #ساکت نگه دارید.اگر ممکن است کودک صدای تلویزیون و دیگر صدا های خانه را بشنود، در را ببندید.
💠بدانید چه مقدار خواب مناسب است
@madarkodak
آیا فرزند شما پشت میز خوابش می برد؟
ده درصد کودکان در ساعات مدرسه خسته هستند و در کلاس خوابشان می برد.
مادر و کودکی ها کودکان بین 5 تا 10 سال ، دریک شبانه روز، حداقل به ده ساعت خواب نیاز دارند.یک کودک باید پس از رفتن به تخت خواب، در مدت نیم ساعت به خواب برود تا برای شروع روز بعدی سرحال باشد.
💠استفاده از کامپیوتر، تلفن همراه، تلویزیون و ... قبل از خواب ممنوع
@madarkodak
با در دسترس بودن مداوم #تلفن،#کامپیوتر و #بازیهای_کامیپیوتری نوجوانان بجای خواب به استفاده ی بیش از حد از این فناوری ها کشیده می شوند.
اما نوجوانان نیزمانند کودکان و بزرگسالان نیاز به برنامه ی زمان بندی شده و دقیق برای خواب دارند. استفاده ی بیش از حد از وسایل الکترونیکی مانند #کامپیوتر و #تلویزیون و غیره مغز را بیدار نگه می دارد و باعث خواب آلودگی در روز بعد می گردد.
تلویزیون، کامپیوتر و تلفن را خارج از اتاق خواب نگه دارید و اجازه ندهید که نوجوان به بهانه بازی، تا دیروقت ،بیدار بماند.
💠کودکان،استرس و بیخوابی
@madarkodak
دلایل زیادی برای ناراحتی های خواب کودکان وجود دارد.اگر چه گاهی #بیخوابی دلایل جسمانی هم دارد ، اضطراب نیز از دیگر دلایل بی خوابی یا بد خوابی در کودکان و نوجوانان است.این اضطراب می تواند ناشی از فکر کردن و نگرانی درباره ی تکالیف مدرسه، روابط و یا کارهای مربوط به روز بعد باشد.
استفاده از داروهای خواب آور روش درستی نیست.به آنها کمک کنید تا با پیروی از یک برنامه منظم برای خواب و یا روش های آرمیدگی، آرامش خود را بازیابند و همچنین از خوردن کافیین و کار با وسایل الکترونیکی قبل از خواب پرهیز کنند.
منبع:سلامت نیوز
😴💤😴💤😴💤😴💤
اگه مامانی زودی بیا اینجا👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#از_پوشک_گرفتن
🚽آموزش دستشویی رفتن به کودک
✅بهترین روش برای پوشک گرفتن نوزاد!!پوشک دیگه بسه!
@madarkodak
🚽روش شروع :
وقتي كودك از خواب بيدار مي شود بلافاصله او را به سرلگن مي نشانيم و مي گوييم جيش كن و براش هم #كتاب و #اسباب_بازي مي بريم و چون مثانه اش پر است خود به خود تخليه مي شود .
و بعد كه جيش كرد اورا مي بوسيم .و بيست دقيقه اورا باز مي گذاريم .
و دوباره پوشك مي كنيم و دو ساعت بعد پوشك را باز مي كنيم اگر خشك بود دوباره كودك را بر سر لگن مي نشانيم و همان مراحل قبل ولي اگر خيس بود يعني كودك زودتر از دو ساعت جيش مي كند كه با چند بار امتحان زمان آن دستمان مي آيد و همان زمان كودك را باز مي كنيم و لگن مي نشانيم ،مادر و کودکی ها برنامه يه هفته قبل از آموزش كه ساعتها و فواصل زماني ادرار و مدفوعهاي كودك را يادداشت مي كنيد در هفته اول آموزش بسيار برايتان كار آمد است .
و اگر جيش كرد در لگن دوباره بيست دقيقه باز و دوباره پوشك و همينطور تا آخر شب .ولي هنگام بيرون رفتن از منزل نيازي به ادامه برنامه نيست مگر اينكه در جاي مناسبي جهت تخليه كودك از ادرار باشيد .
👈🏻نكته مهم اين بخش اين است كه كودك فواصل بين دو جيش را بايد پوشك باشد .
حتي با علم به اينكه در اين فاصله جيش نمي كند .
زيرا بايد نتيجه بگيريم كه بعد از مدتي كودك در طول روز فقط وقتي كه بازش مي كنيم جيش مي كند و پوشكش در طول روز خشك مي ماند .
و اين زمان در بچه ها متفاوت است ممكن است يك هفته تا سه هفته طول بكشد ولي رسيدن به اين مرحله بسيار مهم و ضروري است .
👈🏻اگر از دست كودك در رفت ، قشقرق به راه نياندازيم و از خود كودك براي تميز كردن آن محل كمك بگيريم .
مادر و کودکی ها ما قرار است زمان دستشويي كودك را كنترل كنيم نه خود كودك يا مثانه اش را . به همين دليل بايد انتظار از دست رفتن را داشته باشيم .
بعد از دو يا سه هفته كه زمان را كاملا كنترل كرديم ديگر فواصل بين دستشويي ها كودك را پوشك نمي كنيم .
🌚پوشك شب :
@madarkodak
آموزش اين مرحله طولاني ميباشد ، يكي از مسائلي كه كار را سخت مي كند #شير شب است . دو نوع كودك در ادرار شب داريم: 🔺يكي كودكي كه عليرغم شير شب ، تمام شب را خشك است ولي دم صبح ادرار ميكند ( علامتش اينست كه دم صبح به خودش مي پيچه ) كه در مورد اين كودك بايد زمان بذاريم و ساعت و بيدار شويم و سر لگن بشانيم كه معمولا در مورد كودك زير دو سال به علت اختلال در خواب و عدم همكاري توصيه نمي شود .
🔺و نوع ديگر كودكي است كه شب تا صبح پوشكش خيس است كه اين كودك به هيچ وجه آماده از پوشك گرفتن نيست و گاه تا سه سالگي هم طول مي كشد كه اين به هيچ وجه اسمش شب ادراري نيست.
اگر كودك را از پوشك شب گرفتيم ولي بعد از مدتي يك يا دو شب دو باره ادرار مي كند به احتمال خيلي قوي شرايط روحي كودك عوض شده مثلا #مسافرت است يا از پدرش دور شده است و يا اينكه خيلي خسته است و يا اينكه مايعات زيادي راقبل از خواب مصرف كرده است .
🚽🚽🚽🚽
اگه مامانی یا داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🚽آموزش دستشویی رفتن به کودک
✅بهترین روش برای پوشک گرفتن نوزاد!!پوشک دیگه بسه!
@madarkodak
🚽روش شروع :
وقتي كودك از خواب بيدار مي شود بلافاصله او را به سرلگن مي نشانيم و مي گوييم جيش كن و براش هم #كتاب و #اسباب_بازي مي بريم و چون مثانه اش پر است خود به خود تخليه مي شود .
و بعد كه جيش كرد اورا مي بوسيم .و بيست دقيقه اورا باز مي گذاريم .
و دوباره پوشك مي كنيم و دو ساعت بعد پوشك را باز مي كنيم اگر خشك بود دوباره كودك را بر سر لگن مي نشانيم و همان مراحل قبل ولي اگر خيس بود يعني كودك زودتر از دو ساعت جيش مي كند كه با چند بار امتحان زمان آن دستمان مي آيد و همان زمان كودك را باز مي كنيم و لگن مي نشانيم ،مادر و کودکی ها برنامه يه هفته قبل از آموزش كه ساعتها و فواصل زماني ادرار و مدفوعهاي كودك را يادداشت مي كنيد در هفته اول آموزش بسيار برايتان كار آمد است .
و اگر جيش كرد در لگن دوباره بيست دقيقه باز و دوباره پوشك و همينطور تا آخر شب .ولي هنگام بيرون رفتن از منزل نيازي به ادامه برنامه نيست مگر اينكه در جاي مناسبي جهت تخليه كودك از ادرار باشيد .
👈🏻نكته مهم اين بخش اين است كه كودك فواصل بين دو جيش را بايد پوشك باشد .
حتي با علم به اينكه در اين فاصله جيش نمي كند .
زيرا بايد نتيجه بگيريم كه بعد از مدتي كودك در طول روز فقط وقتي كه بازش مي كنيم جيش مي كند و پوشكش در طول روز خشك مي ماند .
و اين زمان در بچه ها متفاوت است ممكن است يك هفته تا سه هفته طول بكشد ولي رسيدن به اين مرحله بسيار مهم و ضروري است .
👈🏻اگر از دست كودك در رفت ، قشقرق به راه نياندازيم و از خود كودك براي تميز كردن آن محل كمك بگيريم .
مادر و کودکی ها ما قرار است زمان دستشويي كودك را كنترل كنيم نه خود كودك يا مثانه اش را . به همين دليل بايد انتظار از دست رفتن را داشته باشيم .
بعد از دو يا سه هفته كه زمان را كاملا كنترل كرديم ديگر فواصل بين دستشويي ها كودك را پوشك نمي كنيم .
🌚پوشك شب :
@madarkodak
آموزش اين مرحله طولاني ميباشد ، يكي از مسائلي كه كار را سخت مي كند #شير شب است . دو نوع كودك در ادرار شب داريم: 🔺يكي كودكي كه عليرغم شير شب ، تمام شب را خشك است ولي دم صبح ادرار ميكند ( علامتش اينست كه دم صبح به خودش مي پيچه ) كه در مورد اين كودك بايد زمان بذاريم و ساعت و بيدار شويم و سر لگن بشانيم كه معمولا در مورد كودك زير دو سال به علت اختلال در خواب و عدم همكاري توصيه نمي شود .
🔺و نوع ديگر كودكي است كه شب تا صبح پوشكش خيس است كه اين كودك به هيچ وجه آماده از پوشك گرفتن نيست و گاه تا سه سالگي هم طول مي كشد كه اين به هيچ وجه اسمش شب ادراري نيست.
اگر كودك را از پوشك شب گرفتيم ولي بعد از مدتي يك يا دو شب دو باره ادرار مي كند به احتمال خيلي قوي شرايط روحي كودك عوض شده مثلا #مسافرت است يا از پدرش دور شده است و يا اينكه خيلي خسته است و يا اينكه مايعات زيادي راقبل از خواب مصرف كرده است .
🚽🚽🚽🚽
اگه مامانی یا داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تقویت_هوش_کودک
⁉️برای تقویت هوش بچه ها چه باید کرد؟
💡30 روش برای تقویت هوش کودکان
(از هنگام #بارداري تا پايان #دوسالگي )
💠با به كارگيري شيوه های ساده از هنگام بارداري تا پايان دوسالگي افزون بر #رشد_جسماني مناسب، زمينه هاي افزايش #بهره_هوشي كودكان را تقويت كنيد. مادر و کودکی ها از آنجا كه پايه ريزي و شكل گيري رشد جسماني و ذهني كودكان از بارداري تا دو سالگي است، به كارگيري اين شيوه به طور هماهنگ به رشد همه جانبه و مناسب كودك كمك مي كند.
👸🏽 در هنگام #بارداري:
@madarkodak
🔹1-تيروئيدتان را آزمايش كنيد زيرا كم كاري خفيف #تيروئيد در خانمهاي باردار سبب كاهش معني داري در هوش كودكان مي شود.
🔹2-#كولين مصرف كنيد، اين ماده مغذي در گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود
🔹3-#ويتامين هايي را كه پزشك در دوران بارداري براي شما تجويز مي كند مصرف كنيد
🔹4-با جنين خود #حرف_بزنيد و او را صدا كنيد
🔹5-از نوشيدن #قهوه و خوردن دارو بدون تجويز پزشك اجتناب كنيد
👼🏼در #شش_ماهه نخست پس از تولد :
@madarkodak
🔹6-فرزندتان را با #شير_مادر تغذيه كنيد
🔹7-در صورت بروز #افسردگي بعد از زايمان ، براي درمان آن اقدام كنيد
🔹8-منابع غني از #آهن مانند گوشت، سبزيجات، تخم مرغ و ميوه هاي تازه مصرف كنيد
🔹9-در زمان شيردهي خوردن غذاهاي حاوي ويتامين مانند مخمر، نان، غذاهاي دريايي و تخم مرغ را فراموش نكنيد
🔹10-براي كودكتان #موسيقي به ويژه موسيقي سنتي و كلاسيك پخش كنيد
🔹11-كودك را #ماساژ دهيد ، مطالعات مادر و کودک نشان داده اند كه ماساژ روزانه كودكان رشد مغزي آنان را به ميزان قابل توجهي افزايش مي دهد
👶🏽دوران شش ماهگي تا يك سالگي کودک:
@madarkodak
🔹12-با كودكتان به طور مستقيم و چشم در چشم #صحبت_كنيد
🔹13-#معناي_لغات را با اشاره ارتباط دهيد ؛ به طور مثال هنگامي كه نام چيزي را مي بريد به آن اشاره كنيد يا كودك را در مقابل آن نگه داريد
🔹14-با #هديه هاي مخصوص كودكان، او را #تشويق كنيد
🔹15-اجازه آزادي حركت به كودكان بدهيد، بگذاريد كه آنها #كنجكاوي غريزي شان را همواره به كار برند
🔹16-تشخيص و فرق گذاري بين اشيا را به كودكتان با پرسش و گفتن جواب درست بياموزيد
🔹17-كودكان از #آموزش_اجباري خوششان نمي آيد، از آن بپرهيزيد
🔹18-هنگامي كه فرزندتان احساس خستگي كرد، آموزش را قطع كنيد
👧🏼دوران يك تا دو سالگي كودك:
@madarkodak
🔹19-كودكان را با غذاهاي سرشار از #آهن تغذيه كنيد
🔹20-به كودكان #ميان_وعده هاي سالم و مغذي بدهيد و از دادن ميان وعده هاي بي فايده مانند پفك و چيپس به كودك خودداري نماييد
🔹21-براي كودكتان #كتاب بخوانيد
🔹22-در حضور او #مطالعه كنيد
🔹23-براي او #اسباب_بازي هاي كمك آموزشي تهيه كنيد
🔹24-با كودك خود #بازي كنيد. شركت در بازي هاي دسته جمعي ، مهارت هاي هوش اجتماعي كودك را افزايش مي دهد
🔹25-مطمئن شويد كودكتان خوب استراحت كرده است، مادر و کودکی عزیز خوابيدن دست كم ده ساعت در شبانه روز براي او لازم است
🔹26-هنگامي كه با كودكتان صحبت مي كنيد صداهاي اضافي مانند راديو و تلويزيون را خاموش كنيد و نور را در حد متوسط نگاه داريد
🔹27-درخواست هاي تكراري كودك را اجابت كنيد. #تكرار ارتباط نورون ها را در مغز تقويت مي كند ؛ بنابراين اگر براي چندمين باز از شما ميخواهد كتابي را برايش بخوانيد ، بدون اصرار و پافشاري روي خواندن يك داستان ديگر ، آن را براي او بخوانيد
🔹28-وقتي كودك نوپاي شما به چيزي اشاره مي كند و نامش را مي پرسد در جوابش به او اطلاعات بيشتري بدهيد. به طور مثال : آن يك
توپ است، يك توپ آبي با خط هاي قرمز.
🔹29-در تربيت كودك #انضباط همراه با محبت فراوان داشته باشيد
🔹30-هرگز به كودكتان نگوييد "تو چيزي نمي فهمي" زيرا اگر كودك آن را باور كند، حرف شما تحقق خواهد يافت
👸🏽👼🏼👶🏽👧🏼👸🏽👼🏼👶🏽👧🏼
اگه مامانی یا داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️برای تقویت هوش بچه ها چه باید کرد؟
💡30 روش برای تقویت هوش کودکان
(از هنگام #بارداري تا پايان #دوسالگي )
💠با به كارگيري شيوه های ساده از هنگام بارداري تا پايان دوسالگي افزون بر #رشد_جسماني مناسب، زمينه هاي افزايش #بهره_هوشي كودكان را تقويت كنيد. مادر و کودکی ها از آنجا كه پايه ريزي و شكل گيري رشد جسماني و ذهني كودكان از بارداري تا دو سالگي است، به كارگيري اين شيوه به طور هماهنگ به رشد همه جانبه و مناسب كودك كمك مي كند.
👸🏽 در هنگام #بارداري:
@madarkodak
🔹1-تيروئيدتان را آزمايش كنيد زيرا كم كاري خفيف #تيروئيد در خانمهاي باردار سبب كاهش معني داري در هوش كودكان مي شود.
🔹2-#كولين مصرف كنيد، اين ماده مغذي در گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود
🔹3-#ويتامين هايي را كه پزشك در دوران بارداري براي شما تجويز مي كند مصرف كنيد
🔹4-با جنين خود #حرف_بزنيد و او را صدا كنيد
🔹5-از نوشيدن #قهوه و خوردن دارو بدون تجويز پزشك اجتناب كنيد
👼🏼در #شش_ماهه نخست پس از تولد :
@madarkodak
🔹6-فرزندتان را با #شير_مادر تغذيه كنيد
🔹7-در صورت بروز #افسردگي بعد از زايمان ، براي درمان آن اقدام كنيد
🔹8-منابع غني از #آهن مانند گوشت، سبزيجات، تخم مرغ و ميوه هاي تازه مصرف كنيد
🔹9-در زمان شيردهي خوردن غذاهاي حاوي ويتامين مانند مخمر، نان، غذاهاي دريايي و تخم مرغ را فراموش نكنيد
🔹10-براي كودكتان #موسيقي به ويژه موسيقي سنتي و كلاسيك پخش كنيد
🔹11-كودك را #ماساژ دهيد ، مطالعات مادر و کودک نشان داده اند كه ماساژ روزانه كودكان رشد مغزي آنان را به ميزان قابل توجهي افزايش مي دهد
👶🏽دوران شش ماهگي تا يك سالگي کودک:
@madarkodak
🔹12-با كودكتان به طور مستقيم و چشم در چشم #صحبت_كنيد
🔹13-#معناي_لغات را با اشاره ارتباط دهيد ؛ به طور مثال هنگامي كه نام چيزي را مي بريد به آن اشاره كنيد يا كودك را در مقابل آن نگه داريد
🔹14-با #هديه هاي مخصوص كودكان، او را #تشويق كنيد
🔹15-اجازه آزادي حركت به كودكان بدهيد، بگذاريد كه آنها #كنجكاوي غريزي شان را همواره به كار برند
🔹16-تشخيص و فرق گذاري بين اشيا را به كودكتان با پرسش و گفتن جواب درست بياموزيد
🔹17-كودكان از #آموزش_اجباري خوششان نمي آيد، از آن بپرهيزيد
🔹18-هنگامي كه فرزندتان احساس خستگي كرد، آموزش را قطع كنيد
👧🏼دوران يك تا دو سالگي كودك:
@madarkodak
🔹19-كودكان را با غذاهاي سرشار از #آهن تغذيه كنيد
🔹20-به كودكان #ميان_وعده هاي سالم و مغذي بدهيد و از دادن ميان وعده هاي بي فايده مانند پفك و چيپس به كودك خودداري نماييد
🔹21-براي كودكتان #كتاب بخوانيد
🔹22-در حضور او #مطالعه كنيد
🔹23-براي او #اسباب_بازي هاي كمك آموزشي تهيه كنيد
🔹24-با كودك خود #بازي كنيد. شركت در بازي هاي دسته جمعي ، مهارت هاي هوش اجتماعي كودك را افزايش مي دهد
🔹25-مطمئن شويد كودكتان خوب استراحت كرده است، مادر و کودکی عزیز خوابيدن دست كم ده ساعت در شبانه روز براي او لازم است
🔹26-هنگامي كه با كودكتان صحبت مي كنيد صداهاي اضافي مانند راديو و تلويزيون را خاموش كنيد و نور را در حد متوسط نگاه داريد
🔹27-درخواست هاي تكراري كودك را اجابت كنيد. #تكرار ارتباط نورون ها را در مغز تقويت مي كند ؛ بنابراين اگر براي چندمين باز از شما ميخواهد كتابي را برايش بخوانيد ، بدون اصرار و پافشاري روي خواندن يك داستان ديگر ، آن را براي او بخوانيد
🔹28-وقتي كودك نوپاي شما به چيزي اشاره مي كند و نامش را مي پرسد در جوابش به او اطلاعات بيشتري بدهيد. به طور مثال : آن يك
توپ است، يك توپ آبي با خط هاي قرمز.
🔹29-در تربيت كودك #انضباط همراه با محبت فراوان داشته باشيد
🔹30-هرگز به كودكتان نگوييد "تو چيزي نمي فهمي" زيرا اگر كودك آن را باور كند، حرف شما تحقق خواهد يافت
👸🏽👼🏼👶🏽👧🏼👸🏽👼🏼👶🏽👧🏼
اگه مامانی یا داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تقویت_هوش_کودک
⁉️برای تقویت هوش بچه ها چه باید کرد؟
💡30 روش برای تقویت هوش کودکان
(از هنگام #بارداري تا پايان #دوسالگي )
💠با به كارگيري شيوه های ساده از هنگام بارداري تا پايان دوسالگي افزون بر #رشد_جسماني مناسب، زمينه هاي افزايش #بهره_هوشي كودكان را تقويت كنيد. مادر و کودکی ها از آنجا كه پايه ريزي و شكل گيري رشد جسماني و ذهني كودكان از بارداري تا دو سالگي است، به كارگيري اين شيوه به طور هماهنگ به رشد همه جانبه و مناسب كودك كمك مي كند.
👸🏽 در هنگام #بارداري:
@madarkodak
🔹1-تيروئيدتان را آزمايش كنيد زيرا كم كاري خفيف #تيروئيد در خانمهاي باردار سبب كاهش معني داري در هوش كودكان مي شود.
🔹2-#كولين مصرف كنيد، اين ماده مغذي در گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود
🔹3-#ويتامين هايي را كه پزشك در دوران بارداري براي شما تجويز مي كند مصرف كنيد
🔹4-با جنين خود #حرف_بزنيد و او را صدا كنيد
🔹5-از نوشيدن #قهوه و خوردن دارو بدون تجويز پزشك اجتناب كنيد
👼🏼در #شش_ماهه نخست پس از تولد :
@madarkodak
🔹6-فرزندتان را با #شير_مادر تغذيه كنيد
🔹7-در صورت بروز #افسردگي بعد از زايمان ، براي درمان آن اقدام كنيد
🔹8-منابع غني از #آهن مانند گوشت، سبزيجات، تخم مرغ و ميوه هاي تازه مصرف كنيد
🔹9-در زمان شيردهي خوردن غذاهاي حاوي ويتامين مانند مخمر، نان، غذاهاي دريايي و تخم مرغ را فراموش نكنيد
🔹10-براي كودكتان #موسيقي به ويژه موسيقي سنتي و كلاسيك پخش كنيد
🔹11-كودك را #ماساژ دهيد ، مطالعات مادر و کودک نشان داده اند كه ماساژ روزانه كودكان رشد مغزي آنان را به ميزان قابل توجهي افزايش مي دهد
👶🏽دوران شش ماهگي تا يك سالگي کودک:
@madarkodak
🔹12-با كودكتان به طور مستقيم و چشم در چشم #صحبت_كنيد
🔹13-#معناي_لغات را با اشاره ارتباط دهيد ؛ به طور مثال هنگامي كه نام چيزي را مي بريد به آن اشاره كنيد يا كودك را در مقابل آن نگه داريد
🔹14-با #هديه هاي مخصوص كودكان، او را #تشويق كنيد
🔹15-اجازه آزادي حركت به كودكان بدهيد، بگذاريد كه آنها #كنجكاوي غريزي شان را همواره به كار برند
🔹16-تشخيص و فرق گذاري بين اشيا را به كودكتان با پرسش و گفتن جواب درست بياموزيد
🔹17-كودكان از #آموزش_اجباري خوششان نمي آيد، از آن بپرهيزيد
🔹18-هنگامي كه فرزندتان احساس خستگي كرد، آموزش را قطع كنيد
👧🏼دوران يك تا دو سالگي كودك:
@madarkodak
🔹19-كودكان را با غذاهاي سرشار از #آهن تغذيه كنيد
🔹20-به كودكان #ميان_وعده هاي سالم و مغذي بدهيد و از دادن ميان وعده هاي بي فايده مانند پفك و چيپس به كودك خودداري نماييد
🔹21-براي كودكتان #كتاب بخوانيد
🔹22-در حضور او #مطالعه كنيد
🔹23-براي او #اسباب_بازي هاي كمك آموزشي تهيه كنيد
🔹24-با كودك خود #بازي كنيد. شركت در بازي هاي دسته جمعي ، مهارت هاي هوش اجتماعي كودك را افزايش مي دهد
🔹25-مطمئن شويد كودكتان خوب استراحت كرده است، مادر و کودکی عزیز خوابيدن دست كم ده ساعت در شبانه روز براي او لازم است
🔹26-هنگامي كه با كودكتان صحبت مي كنيد صداهاي اضافي مانند راديو و تلويزيون را خاموش كنيد و نور را در حد متوسط نگاه داريد
🔹27-درخواست هاي تكراري كودك را اجابت كنيد. #تكرار ارتباط نورون ها را در مغز تقويت مي كند ؛ بنابراين اگر براي چندمين باز از شما ميخواهد كتابي را برايش بخوانيد ، بدون اصرار و پافشاري روي خواندن يك داستان ديگر ، آن را براي او بخوانيد
🔹28-وقتي كودك نوپاي شما به چيزي اشاره مي كند و نامش را مي پرسد در جوابش به او اطلاعات بيشتري بدهيد. به طور مثال : آن يك
توپ است، يك توپ آبي با خط هاي قرمز.
🔹29-در تربيت كودك #انضباط همراه با محبت فراوان داشته باشيد
🔹30-هرگز به كودكتان نگوييد "تو چيزي نمي فهمي" زيرا اگر كودك آن را باور كند، حرف شما تحقق خواهد يافت
👸🏽👼🏼👶🏽👧🏼👸🏽👼🏼👶🏽👧🏼
اگه مامانی یا داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️برای تقویت هوش بچه ها چه باید کرد؟
💡30 روش برای تقویت هوش کودکان
(از هنگام #بارداري تا پايان #دوسالگي )
💠با به كارگيري شيوه های ساده از هنگام بارداري تا پايان دوسالگي افزون بر #رشد_جسماني مناسب، زمينه هاي افزايش #بهره_هوشي كودكان را تقويت كنيد. مادر و کودکی ها از آنجا كه پايه ريزي و شكل گيري رشد جسماني و ذهني كودكان از بارداري تا دو سالگي است، به كارگيري اين شيوه به طور هماهنگ به رشد همه جانبه و مناسب كودك كمك مي كند.
👸🏽 در هنگام #بارداري:
@madarkodak
🔹1-تيروئيدتان را آزمايش كنيد زيرا كم كاري خفيف #تيروئيد در خانمهاي باردار سبب كاهش معني داري در هوش كودكان مي شود.
🔹2-#كولين مصرف كنيد، اين ماده مغذي در گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود
🔹3-#ويتامين هايي را كه پزشك در دوران بارداري براي شما تجويز مي كند مصرف كنيد
🔹4-با جنين خود #حرف_بزنيد و او را صدا كنيد
🔹5-از نوشيدن #قهوه و خوردن دارو بدون تجويز پزشك اجتناب كنيد
👼🏼در #شش_ماهه نخست پس از تولد :
@madarkodak
🔹6-فرزندتان را با #شير_مادر تغذيه كنيد
🔹7-در صورت بروز #افسردگي بعد از زايمان ، براي درمان آن اقدام كنيد
🔹8-منابع غني از #آهن مانند گوشت، سبزيجات، تخم مرغ و ميوه هاي تازه مصرف كنيد
🔹9-در زمان شيردهي خوردن غذاهاي حاوي ويتامين مانند مخمر، نان، غذاهاي دريايي و تخم مرغ را فراموش نكنيد
🔹10-براي كودكتان #موسيقي به ويژه موسيقي سنتي و كلاسيك پخش كنيد
🔹11-كودك را #ماساژ دهيد ، مطالعات مادر و کودک نشان داده اند كه ماساژ روزانه كودكان رشد مغزي آنان را به ميزان قابل توجهي افزايش مي دهد
👶🏽دوران شش ماهگي تا يك سالگي کودک:
@madarkodak
🔹12-با كودكتان به طور مستقيم و چشم در چشم #صحبت_كنيد
🔹13-#معناي_لغات را با اشاره ارتباط دهيد ؛ به طور مثال هنگامي كه نام چيزي را مي بريد به آن اشاره كنيد يا كودك را در مقابل آن نگه داريد
🔹14-با #هديه هاي مخصوص كودكان، او را #تشويق كنيد
🔹15-اجازه آزادي حركت به كودكان بدهيد، بگذاريد كه آنها #كنجكاوي غريزي شان را همواره به كار برند
🔹16-تشخيص و فرق گذاري بين اشيا را به كودكتان با پرسش و گفتن جواب درست بياموزيد
🔹17-كودكان از #آموزش_اجباري خوششان نمي آيد، از آن بپرهيزيد
🔹18-هنگامي كه فرزندتان احساس خستگي كرد، آموزش را قطع كنيد
👧🏼دوران يك تا دو سالگي كودك:
@madarkodak
🔹19-كودكان را با غذاهاي سرشار از #آهن تغذيه كنيد
🔹20-به كودكان #ميان_وعده هاي سالم و مغذي بدهيد و از دادن ميان وعده هاي بي فايده مانند پفك و چيپس به كودك خودداري نماييد
🔹21-براي كودكتان #كتاب بخوانيد
🔹22-در حضور او #مطالعه كنيد
🔹23-براي او #اسباب_بازي هاي كمك آموزشي تهيه كنيد
🔹24-با كودك خود #بازي كنيد. شركت در بازي هاي دسته جمعي ، مهارت هاي هوش اجتماعي كودك را افزايش مي دهد
🔹25-مطمئن شويد كودكتان خوب استراحت كرده است، مادر و کودکی عزیز خوابيدن دست كم ده ساعت در شبانه روز براي او لازم است
🔹26-هنگامي كه با كودكتان صحبت مي كنيد صداهاي اضافي مانند راديو و تلويزيون را خاموش كنيد و نور را در حد متوسط نگاه داريد
🔹27-درخواست هاي تكراري كودك را اجابت كنيد. #تكرار ارتباط نورون ها را در مغز تقويت مي كند ؛ بنابراين اگر براي چندمين باز از شما ميخواهد كتابي را برايش بخوانيد ، بدون اصرار و پافشاري روي خواندن يك داستان ديگر ، آن را براي او بخوانيد
🔹28-وقتي كودك نوپاي شما به چيزي اشاره مي كند و نامش را مي پرسد در جوابش به او اطلاعات بيشتري بدهيد. به طور مثال : آن يك
توپ است، يك توپ آبي با خط هاي قرمز.
🔹29-در تربيت كودك #انضباط همراه با محبت فراوان داشته باشيد
🔹30-هرگز به كودكتان نگوييد "تو چيزي نمي فهمي" زيرا اگر كودك آن را باور كند، حرف شما تحقق خواهد يافت
👸🏽👼🏼👶🏽👧🏼👸🏽👼🏼👶🏽👧🏼
اگه مامانی یا داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#از_پوشک_گرفتن
🚽آموزش دستشویی رفتن به کودک
✅بهترین روش برای پوشک گرفتن نوزاد!!پوشک دیگه بسه!
@madarkodak
🚽روش شروع :
وقتي كودك از خواب بيدار مي شود بلافاصله او را به سرلگن مي نشانيم و مي گوييم جيش كن و براش هم #كتاب و #اسباب_بازي مي بريم و چون مثانه اش پر است خود به خود تخليه مي شود .
و بعد كه جيش كرد اورا مي بوسيم .و بيست دقيقه اورا باز مي گذاريم .
و دوباره پوشك مي كنيم و دو ساعت بعد پوشك را باز مي كنيم اگر خشك بود دوباره كودك را بر سر لگن مي نشانيم و همان مراحل قبل ولي اگر خيس بود يعني كودك زودتر از دو ساعت جيش مي كند كه با چند بار امتحان زمان آن دستمان مي آيد و همان زمان كودك را باز مي كنيم و لگن مي نشانيم ،مادر و کودکی ها برنامه يه هفته قبل از آموزش كه ساعتها و فواصل زماني ادرار و مدفوعهاي كودك را يادداشت مي كنيد در هفته اول آموزش بسيار برايتان كار آمد است .
و اگر جيش كرد در لگن دوباره بيست دقيقه باز و دوباره پوشك و همينطور تا آخر شب .ولي هنگام بيرون رفتن از منزل نيازي به ادامه برنامه نيست مگر اينكه در جاي مناسبي جهت تخليه كودك از ادرار باشيد .
👈🏻نكته مهم اين بخش اين است كه كودك فواصل بين دو جيش را بايد پوشك باشد .
حتي با علم به اينكه در اين فاصله جيش نمي كند .
زيرا بايد نتيجه بگيريم كه بعد از مدتي كودك در طول روز فقط وقتي كه بازش مي كنيم جيش مي كند و پوشكش در طول روز خشك مي ماند .
و اين زمان در بچه ها متفاوت است ممكن است يك هفته تا سه هفته طول بكشد ولي رسيدن به اين مرحله بسيار مهم و ضروري است .
👈🏻اگر از دست كودك در رفت ، قشقرق به راه نياندازيم و از خود كودك براي تميز كردن آن محل كمك بگيريم .
مادر و کودکی ها ما قرار است زمان دستشويي كودك را كنترل كنيم نه خود كودك يا مثانه اش را . به همين دليل بايد انتظار از دست رفتن را داشته باشيم .
بعد از دو يا سه هفته كه زمان را كاملا كنترل كرديم ديگر فواصل بين دستشويي ها كودك را پوشك نمي كنيم .
🌚پوشك شب :
@madarkodak
آموزش اين مرحله طولاني ميباشد ، يكي از مسائلي كه كار را سخت مي كند #شير شب است . دو نوع كودك در ادرار شب داريم: 🔺يكي كودكي كه عليرغم شير شب ، تمام شب را خشك است ولي دم صبح ادرار ميكند ( علامتش اينست كه دم صبح به خودش مي پيچه ) كه در مورد اين كودك بايد زمان بذاريم و ساعت و بيدار شويم و سر لگن بشانيم كه معمولا در مورد كودك زير دو سال به علت اختلال در خواب و عدم همكاري توصيه نمي شود .
🔺و نوع ديگر كودكي است كه شب تا صبح پوشكش خيس است كه اين كودك به هيچ وجه آماده از پوشك گرفتن نيست و گاه تا سه سالگي هم طول مي كشد كه اين به هيچ وجه اسمش شب ادراري نيست.
اگر كودك را از پوشك شب گرفتيم ولي بعد از مدتي يك يا دو شب دو باره ادرار مي كند به احتمال خيلي قوي شرايط روحي كودك عوض شده مثلا #مسافرت است يا از پدرش دور شده است و يا اينكه خيلي خسته است و يا اينكه مايعات زيادي راقبل از خواب مصرف كرده است .
🚽🚽🚽🚽
اگه مامانی یا داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🚽آموزش دستشویی رفتن به کودک
✅بهترین روش برای پوشک گرفتن نوزاد!!پوشک دیگه بسه!
@madarkodak
🚽روش شروع :
وقتي كودك از خواب بيدار مي شود بلافاصله او را به سرلگن مي نشانيم و مي گوييم جيش كن و براش هم #كتاب و #اسباب_بازي مي بريم و چون مثانه اش پر است خود به خود تخليه مي شود .
و بعد كه جيش كرد اورا مي بوسيم .و بيست دقيقه اورا باز مي گذاريم .
و دوباره پوشك مي كنيم و دو ساعت بعد پوشك را باز مي كنيم اگر خشك بود دوباره كودك را بر سر لگن مي نشانيم و همان مراحل قبل ولي اگر خيس بود يعني كودك زودتر از دو ساعت جيش مي كند كه با چند بار امتحان زمان آن دستمان مي آيد و همان زمان كودك را باز مي كنيم و لگن مي نشانيم ،مادر و کودکی ها برنامه يه هفته قبل از آموزش كه ساعتها و فواصل زماني ادرار و مدفوعهاي كودك را يادداشت مي كنيد در هفته اول آموزش بسيار برايتان كار آمد است .
و اگر جيش كرد در لگن دوباره بيست دقيقه باز و دوباره پوشك و همينطور تا آخر شب .ولي هنگام بيرون رفتن از منزل نيازي به ادامه برنامه نيست مگر اينكه در جاي مناسبي جهت تخليه كودك از ادرار باشيد .
👈🏻نكته مهم اين بخش اين است كه كودك فواصل بين دو جيش را بايد پوشك باشد .
حتي با علم به اينكه در اين فاصله جيش نمي كند .
زيرا بايد نتيجه بگيريم كه بعد از مدتي كودك در طول روز فقط وقتي كه بازش مي كنيم جيش مي كند و پوشكش در طول روز خشك مي ماند .
و اين زمان در بچه ها متفاوت است ممكن است يك هفته تا سه هفته طول بكشد ولي رسيدن به اين مرحله بسيار مهم و ضروري است .
👈🏻اگر از دست كودك در رفت ، قشقرق به راه نياندازيم و از خود كودك براي تميز كردن آن محل كمك بگيريم .
مادر و کودکی ها ما قرار است زمان دستشويي كودك را كنترل كنيم نه خود كودك يا مثانه اش را . به همين دليل بايد انتظار از دست رفتن را داشته باشيم .
بعد از دو يا سه هفته كه زمان را كاملا كنترل كرديم ديگر فواصل بين دستشويي ها كودك را پوشك نمي كنيم .
🌚پوشك شب :
@madarkodak
آموزش اين مرحله طولاني ميباشد ، يكي از مسائلي كه كار را سخت مي كند #شير شب است . دو نوع كودك در ادرار شب داريم: 🔺يكي كودكي كه عليرغم شير شب ، تمام شب را خشك است ولي دم صبح ادرار ميكند ( علامتش اينست كه دم صبح به خودش مي پيچه ) كه در مورد اين كودك بايد زمان بذاريم و ساعت و بيدار شويم و سر لگن بشانيم كه معمولا در مورد كودك زير دو سال به علت اختلال در خواب و عدم همكاري توصيه نمي شود .
🔺و نوع ديگر كودكي است كه شب تا صبح پوشكش خيس است كه اين كودك به هيچ وجه آماده از پوشك گرفتن نيست و گاه تا سه سالگي هم طول مي كشد كه اين به هيچ وجه اسمش شب ادراري نيست.
اگر كودك را از پوشك شب گرفتيم ولي بعد از مدتي يك يا دو شب دو باره ادرار مي كند به احتمال خيلي قوي شرايط روحي كودك عوض شده مثلا #مسافرت است يا از پدرش دور شده است و يا اينكه خيلي خسته است و يا اينكه مايعات زيادي راقبل از خواب مصرف كرده است .
🚽🚽🚽🚽
اگه مامانی یا داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#از_پوشک_گرفتن
🚽آموزش دستشویی رفتن به کودک
✅بهترین روش برای پوشک گرفتن نوزاد!!پوشک دیگه بسه!
@madarkodak
🚽روش شروع :
وقتي كودك از خواب بيدار مي شود بلافاصله او را به سرلگن مي نشانيم و مي گوييم جيش كن و براش هم #كتاب و #اسباب_بازي مي بريم و چون مثانه اش پر است خود به خود تخليه مي شود .
و بعد كه جيش كرد اورا مي بوسيم .و بيست دقيقه اورا باز مي گذاريم .
و دوباره پوشك مي كنيم و دو ساعت بعد پوشك را باز مي كنيم اگر خشك بود دوباره كودك را بر سر لگن مي نشانيم و همان مراحل قبل ولي اگر خيس بود يعني كودك زودتر از دو ساعت جيش مي كند كه با چند بار امتحان زمان آن دستمان مي آيد و همان زمان كودك را باز مي كنيم و لگن مي نشانيم ،مادر و کودکی ها برنامه يه هفته قبل از آموزش كه ساعتها و فواصل زماني ادرار و مدفوعهاي كودك را يادداشت مي كنيد در هفته اول آموزش بسيار برايتان كار آمد است .
و اگر جيش كرد در لگن دوباره بيست دقيقه باز و دوباره پوشك و همينطور تا آخر شب .ولي هنگام بيرون رفتن از منزل نيازي به ادامه برنامه نيست مگر اينكه در جاي مناسبي جهت تخليه كودك از ادرار باشيد .
👈🏻نكته مهم اين بخش اين است كه كودك فواصل بين دو جيش را بايد پوشك باشد .
حتي با علم به اينكه در اين فاصله جيش نمي كند .
زيرا بايد نتيجه بگيريم كه بعد از مدتي كودك در طول روز فقط وقتي كه بازش مي كنيم جيش مي كند و پوشكش در طول روز خشك مي ماند .
و اين زمان در بچه ها متفاوت است ممكن است يك هفته تا سه هفته طول بكشد ولي رسيدن به اين مرحله بسيار مهم و ضروري است .
👈🏻اگر از دست كودك در رفت ، قشقرق به راه نياندازيم و از خود كودك براي تميز كردن آن محل كمك بگيريم .
مادر و کودکی ها ما قرار است زمان دستشويي كودك را كنترل كنيم نه خود كودك يا مثانه اش را . به همين دليل بايد انتظار از دست رفتن را داشته باشيم .
بعد از دو يا سه هفته كه زمان را كاملا كنترل كرديم ديگر فواصل بين دستشويي ها كودك را پوشك نمي كنيم .
🌚پوشك شب :
@madarkodak
آموزش اين مرحله طولاني ميباشد ، يكي از مسائلي كه كار را سخت مي كند #شير شب است . دو نوع كودك در ادرار شب داريم: 🔺يكي كودكي كه عليرغم شير شب ، تمام شب را خشك است ولي دم صبح ادرار ميكند ( علامتش اينست كه دم صبح به خودش مي پيچه ) كه در مورد اين كودك بايد زمان بذاريم و ساعت و بيدار شويم و سر لگن بشانيم كه معمولا در مورد كودك زير دو سال به علت اختلال در خواب و عدم همكاري توصيه نمي شود .
🔺و نوع ديگر كودكي است كه شب تا صبح پوشكش خيس است كه اين كودك به هيچ وجه آماده از پوشك گرفتن نيست و گاه تا سه سالگي هم طول مي كشد كه اين به هيچ وجه اسمش شب ادراري نيست.
اگر كودك را از پوشك شب گرفتيم ولي بعد از مدتي يك يا دو شب دو باره ادرار مي كند به احتمال خيلي قوي شرايط روحي كودك عوض شده مثلا #مسافرت است يا از پدرش دور شده است و يا اينكه خيلي خسته است و يا اينكه مايعات زيادي راقبل از خواب مصرف كرده است .
🚽🚽🚽🚽
اگه مامانی یا داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🚽آموزش دستشویی رفتن به کودک
✅بهترین روش برای پوشک گرفتن نوزاد!!پوشک دیگه بسه!
@madarkodak
🚽روش شروع :
وقتي كودك از خواب بيدار مي شود بلافاصله او را به سرلگن مي نشانيم و مي گوييم جيش كن و براش هم #كتاب و #اسباب_بازي مي بريم و چون مثانه اش پر است خود به خود تخليه مي شود .
و بعد كه جيش كرد اورا مي بوسيم .و بيست دقيقه اورا باز مي گذاريم .
و دوباره پوشك مي كنيم و دو ساعت بعد پوشك را باز مي كنيم اگر خشك بود دوباره كودك را بر سر لگن مي نشانيم و همان مراحل قبل ولي اگر خيس بود يعني كودك زودتر از دو ساعت جيش مي كند كه با چند بار امتحان زمان آن دستمان مي آيد و همان زمان كودك را باز مي كنيم و لگن مي نشانيم ،مادر و کودکی ها برنامه يه هفته قبل از آموزش كه ساعتها و فواصل زماني ادرار و مدفوعهاي كودك را يادداشت مي كنيد در هفته اول آموزش بسيار برايتان كار آمد است .
و اگر جيش كرد در لگن دوباره بيست دقيقه باز و دوباره پوشك و همينطور تا آخر شب .ولي هنگام بيرون رفتن از منزل نيازي به ادامه برنامه نيست مگر اينكه در جاي مناسبي جهت تخليه كودك از ادرار باشيد .
👈🏻نكته مهم اين بخش اين است كه كودك فواصل بين دو جيش را بايد پوشك باشد .
حتي با علم به اينكه در اين فاصله جيش نمي كند .
زيرا بايد نتيجه بگيريم كه بعد از مدتي كودك در طول روز فقط وقتي كه بازش مي كنيم جيش مي كند و پوشكش در طول روز خشك مي ماند .
و اين زمان در بچه ها متفاوت است ممكن است يك هفته تا سه هفته طول بكشد ولي رسيدن به اين مرحله بسيار مهم و ضروري است .
👈🏻اگر از دست كودك در رفت ، قشقرق به راه نياندازيم و از خود كودك براي تميز كردن آن محل كمك بگيريم .
مادر و کودکی ها ما قرار است زمان دستشويي كودك را كنترل كنيم نه خود كودك يا مثانه اش را . به همين دليل بايد انتظار از دست رفتن را داشته باشيم .
بعد از دو يا سه هفته كه زمان را كاملا كنترل كرديم ديگر فواصل بين دستشويي ها كودك را پوشك نمي كنيم .
🌚پوشك شب :
@madarkodak
آموزش اين مرحله طولاني ميباشد ، يكي از مسائلي كه كار را سخت مي كند #شير شب است . دو نوع كودك در ادرار شب داريم: 🔺يكي كودكي كه عليرغم شير شب ، تمام شب را خشك است ولي دم صبح ادرار ميكند ( علامتش اينست كه دم صبح به خودش مي پيچه ) كه در مورد اين كودك بايد زمان بذاريم و ساعت و بيدار شويم و سر لگن بشانيم كه معمولا در مورد كودك زير دو سال به علت اختلال در خواب و عدم همكاري توصيه نمي شود .
🔺و نوع ديگر كودكي است كه شب تا صبح پوشكش خيس است كه اين كودك به هيچ وجه آماده از پوشك گرفتن نيست و گاه تا سه سالگي هم طول مي كشد كه اين به هيچ وجه اسمش شب ادراري نيست.
اگر كودك را از پوشك شب گرفتيم ولي بعد از مدتي يك يا دو شب دو باره ادرار مي كند به احتمال خيلي قوي شرايط روحي كودك عوض شده مثلا #مسافرت است يا از پدرش دور شده است و يا اينكه خيلي خسته است و يا اينكه مايعات زيادي راقبل از خواب مصرف كرده است .
🚽🚽🚽🚽
اگه مامانی یا داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#اسباب_بازی_کودک
👨👩👧روشهای صحیح برخورد والدین در قبال شکستن اسباب بازی توسط کودک
✅اصلاح رفتار کودک (خراب کردن اسباب بازی ها)
@madarkodak
👨👩👧می دانید #اسباب _بازی برای خراب شدن است پس خیلی خودتان را نگران و ناراحت نکنید.
مادر و کودکی ها همیشه به این فکر کنید که آیا ارزش اسباب بازی بیشتر است یا شخصیت کودک؟
پس به خاطر شکستن یا خراب شدن یک اسباب بازی شخصیت کودک را #تحقیر یا #تخریب نکنید. از طرفی وسایلی بخرید که نگران نباشید اگر خراب شدند ناراحت خواهید شد.
👨👩👧- سعی کنید به جا اسباب بازی های #زنگدار و #کوکی که کودک به خاطر #حس_کنجکاوی، آنها را خراب می کند تا بفهمد درون شان چیست، وسایلی تهیه کنید که #خلاقیت را به همراه داشته، کمتر آسیب پذیر باشند مثل# پازل های چوبی و پلاستیکی، مکعب های چوبی، #بولینگ، #حلقۀ پرتاب و ... .
👨👩👧- می دانید هدف کودک از خراب کردن اسباب بازی ها، #پرخاشگری و #خرابکاری نبوده، بیشتر، ارضای حس کنجکاوی می باشد.پس، از به کار بردن عنوان هایی مثل پرخاشگر، خرابکار، قدرنشناس و ... خودداری کنید.
@madarkodak
👨👩👧- برخی از کودکان، اسباب بازی هایشان را خراب می کنند تا از ترکیب قطعات آنها وسایل جدیدی بسازند، این کار آنها را نباید به حساب خرابکاری گذاشت بلکه زمان هایی می توان حاصل کارشان را #تشویق نمود.
👨👩👧- اگر کودک علاوه بر خراب کردن اسباب بازی ها، رفتارهای دیگری مثل #پرت_کردن اشیاء، سر و صدای زیاد، #عصبانیت و ... دارد برای بررسی رفتارهایش به روانشناس کودک مراجعه کنید.
👨👩👧- یکی از ویژگی های کودکان قبل از چهار سالگی #حس_تملک نسبت به اشیاء است به همین علت اگر اسباب بازی های خود را به دوستانشان نمی دهند ناراحت نباشید و اصرار به این کار نکنید.
مطمئن باشید با فرستادن آنها به مهد کودک این ویژگی کم رنگ خواهد شد.
👨👩👧- جهت ارضای حس کنجکاوی و #پرورش_خلاقیت کودک می توانید یک ساعت دیواری یا رادیو ضبط خراب شده که از مغازه تعمیر لوازم خانگی تهیه می کنید را به همراه تعدادی آچار، انبردست و ... در اختیارش قرار دهید تا ساعت ها مشغول باز و بسته کردن آنها باشد. این کار را با چوب و میخ هم می توانید انجام دهید.
👨👩👧- #تعداد و #حجم اسباب بازی در اتاق کودک را کم کنید.
این کار باعث می شود وسایل زودتر جمع شوند و کودک نیز تنوع طلب بار نیاید.
@madarkodak
👨👩👧- از تهیه وسایلی مثل #تفنگ، #شمشیر و ... که نه تنها در پرورش خلاقیت کودک نقش زیادی نداشته، روحیۀ پرخاشگری را نیز در او ایجاد می کنند پرهیز نمایید.
👨👩👧- زمانی #وسایل_آشپزخانه که استفاده نمی شوند مثل قاشق، ماهی تابه، قابلمه، شیرجوش و ... می توانند اسباب بازی های مناسبی باشند، کودکان به این وسایل علاقۀ خاصی دارند.
👨👩👧- وقتی می بینید کودک اسباب بازی هایش را خراب می کند، به جای #عصبانیت، #توهین و #تحقیر، به او پیامِ من بدهید: من خیلی ناراحت می شوم وقتی می بینم وسایلت را خراب می کنی چون برای خریدن آنها پول داده ام.
👨👩👧- برخی والدین مادر و کودکی زمانی که کودکشان وسیله ای از آنها را خراب می کند یا می شکند در اقدامی #تلافی جویانه وسایل بازی کودک را می شکنند یا تهدید به این کار می کنند این عمل می تواند ضمن آسیب به شخصیت کودک، او را بیشتر عصبانی نماید.
به جای این کار باید دلایل رفتار کودک را پیدا کرده، آنها را رفع نمایید.
👨👩👧- برخی از کودکان وقتی عصبانی می شوند چون روش درست بیان خشم را نمی دانند با شکستن وسایل، پرت کردن آنها، گفتن حرف های زشت و ... خشم خود را نشان می دهند.
مادر و کودکی ها باید به این کودکان آموخت وقتی عصبانی می شوند بگویند: من خیلی عصبانی ام، من ناراحتم و ... ولی حرف زشت نزنند و چیزی پرت نکنند.
👨👩👧- زمانی کودک را تشویق نمایید تا وسایل بازی اضافی را به کودکان نیازمند #هدیه کند.
@madarkodak
👨👩👧- کودک را برای مدت طولانی از بازی کردن با اسباب بازی هایش محروم نکنید به جای آن، تعداد اسباب بازی ها را کم کنید.
👨👩👧- اگر خیلی به بازی های کامپیوتری علاقه مند است در شبانه روز حدود دو ساعت را به این کار اختصاص دهید، اگر دوست دارد ساعت بیشتری بازی کند قاطعانه و بدون توهین و سر و صدا بگویید: وقت تمام است و در مقابل درخواست های غیرمنطقی او تسلیم نشوید.
👨👩👧- اگر به خاطر اسباب بازی با دوستش #دعوا کرده است تا حد امکان دخالت نکنید و بگذارید خودشان حلش کنند.
⁉️💠⁉️💠⁉️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
👨👩👧روشهای صحیح برخورد والدین در قبال شکستن اسباب بازی توسط کودک
✅اصلاح رفتار کودک (خراب کردن اسباب بازی ها)
@madarkodak
👨👩👧می دانید #اسباب _بازی برای خراب شدن است پس خیلی خودتان را نگران و ناراحت نکنید.
مادر و کودکی ها همیشه به این فکر کنید که آیا ارزش اسباب بازی بیشتر است یا شخصیت کودک؟
پس به خاطر شکستن یا خراب شدن یک اسباب بازی شخصیت کودک را #تحقیر یا #تخریب نکنید. از طرفی وسایلی بخرید که نگران نباشید اگر خراب شدند ناراحت خواهید شد.
👨👩👧- سعی کنید به جا اسباب بازی های #زنگدار و #کوکی که کودک به خاطر #حس_کنجکاوی، آنها را خراب می کند تا بفهمد درون شان چیست، وسایلی تهیه کنید که #خلاقیت را به همراه داشته، کمتر آسیب پذیر باشند مثل# پازل های چوبی و پلاستیکی، مکعب های چوبی، #بولینگ، #حلقۀ پرتاب و ... .
👨👩👧- می دانید هدف کودک از خراب کردن اسباب بازی ها، #پرخاشگری و #خرابکاری نبوده، بیشتر، ارضای حس کنجکاوی می باشد.پس، از به کار بردن عنوان هایی مثل پرخاشگر، خرابکار، قدرنشناس و ... خودداری کنید.
@madarkodak
👨👩👧- برخی از کودکان، اسباب بازی هایشان را خراب می کنند تا از ترکیب قطعات آنها وسایل جدیدی بسازند، این کار آنها را نباید به حساب خرابکاری گذاشت بلکه زمان هایی می توان حاصل کارشان را #تشویق نمود.
👨👩👧- اگر کودک علاوه بر خراب کردن اسباب بازی ها، رفتارهای دیگری مثل #پرت_کردن اشیاء، سر و صدای زیاد، #عصبانیت و ... دارد برای بررسی رفتارهایش به روانشناس کودک مراجعه کنید.
👨👩👧- یکی از ویژگی های کودکان قبل از چهار سالگی #حس_تملک نسبت به اشیاء است به همین علت اگر اسباب بازی های خود را به دوستانشان نمی دهند ناراحت نباشید و اصرار به این کار نکنید.
مطمئن باشید با فرستادن آنها به مهد کودک این ویژگی کم رنگ خواهد شد.
👨👩👧- جهت ارضای حس کنجکاوی و #پرورش_خلاقیت کودک می توانید یک ساعت دیواری یا رادیو ضبط خراب شده که از مغازه تعمیر لوازم خانگی تهیه می کنید را به همراه تعدادی آچار، انبردست و ... در اختیارش قرار دهید تا ساعت ها مشغول باز و بسته کردن آنها باشد. این کار را با چوب و میخ هم می توانید انجام دهید.
👨👩👧- #تعداد و #حجم اسباب بازی در اتاق کودک را کم کنید.
این کار باعث می شود وسایل زودتر جمع شوند و کودک نیز تنوع طلب بار نیاید.
@madarkodak
👨👩👧- از تهیه وسایلی مثل #تفنگ، #شمشیر و ... که نه تنها در پرورش خلاقیت کودک نقش زیادی نداشته، روحیۀ پرخاشگری را نیز در او ایجاد می کنند پرهیز نمایید.
👨👩👧- زمانی #وسایل_آشپزخانه که استفاده نمی شوند مثل قاشق، ماهی تابه، قابلمه، شیرجوش و ... می توانند اسباب بازی های مناسبی باشند، کودکان به این وسایل علاقۀ خاصی دارند.
👨👩👧- وقتی می بینید کودک اسباب بازی هایش را خراب می کند، به جای #عصبانیت، #توهین و #تحقیر، به او پیامِ من بدهید: من خیلی ناراحت می شوم وقتی می بینم وسایلت را خراب می کنی چون برای خریدن آنها پول داده ام.
👨👩👧- برخی والدین مادر و کودکی زمانی که کودکشان وسیله ای از آنها را خراب می کند یا می شکند در اقدامی #تلافی جویانه وسایل بازی کودک را می شکنند یا تهدید به این کار می کنند این عمل می تواند ضمن آسیب به شخصیت کودک، او را بیشتر عصبانی نماید.
به جای این کار باید دلایل رفتار کودک را پیدا کرده، آنها را رفع نمایید.
👨👩👧- برخی از کودکان وقتی عصبانی می شوند چون روش درست بیان خشم را نمی دانند با شکستن وسایل، پرت کردن آنها، گفتن حرف های زشت و ... خشم خود را نشان می دهند.
مادر و کودکی ها باید به این کودکان آموخت وقتی عصبانی می شوند بگویند: من خیلی عصبانی ام، من ناراحتم و ... ولی حرف زشت نزنند و چیزی پرت نکنند.
👨👩👧- زمانی کودک را تشویق نمایید تا وسایل بازی اضافی را به کودکان نیازمند #هدیه کند.
@madarkodak
👨👩👧- کودک را برای مدت طولانی از بازی کردن با اسباب بازی هایش محروم نکنید به جای آن، تعداد اسباب بازی ها را کم کنید.
👨👩👧- اگر خیلی به بازی های کامپیوتری علاقه مند است در شبانه روز حدود دو ساعت را به این کار اختصاص دهید، اگر دوست دارد ساعت بیشتری بازی کند قاطعانه و بدون توهین و سر و صدا بگویید: وقت تمام است و در مقابل درخواست های غیرمنطقی او تسلیم نشوید.
👨👩👧- اگر به خاطر اسباب بازی با دوستش #دعوا کرده است تا حد امکان دخالت نکنید و بگذارید خودشان حلش کنند.
⁉️💠⁉️💠⁉️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#عید_دیدنی_با_کودکان
✳️پیشنهاداتی برای #عید_دیدنی رفتن با کودکان
@madarkodak
✅- #قوانین مشخصی برقرار کنید:
قبل از این که به منزل دوستی یا قوم و خویشی بروید #انتظارات مشخص خود را به فرزندتان بگویید.
مادر و کودکی عزیز مثلا بگویید «از تو انتظار دارم که مواظب مبلمان و میز و صندلی ها باشی» یا «از تو می خواهم که به وسایلی که روی میز هست دست نزنی» یا «دویدن در داخل خانه مجاز نیست»
@madarkodak
✅- به کودک بگویید که کجا می روید و چکار خواهید کرد:
بسیار مفید به نظرمی رسد که شما بطور خلاصه به کودکتان آن چه احتمالا در طی این مهمانی رخ خواهد داد بگویید. مثلا «وقتی آن جا رسیدیم من و بابا و خاله زری و شوهرش در اتاق مهمانخانه به صحبت می نشینیم و چایی می خوریم و تو می تونی با پروین در اتاق او بازی کنی» یا «ما داریم منزل آقای بابایی می رویم که تولد بچه یک ساله شان هست. تو می تونی با سایر بچه ها بازی کنی هر جایی که خانم بابایی اجازه دادند»
✅- با خود #اسباب_بازی و #کتاب همراه داشته باشید:
اگر شما به خانه کسی می روید که به خصوص هیچ بچه ای ندارند لازم است فرزندتان یک یا چند وسیله برای مشغول شدن داشته باشد تا وقتش پر شود. مادر و کودکی ها این وسایل می تواند شامل کتاب، دفتر و مداد رنگی برای نقاشی کردن و نیز سایر اسباب بازی های کوچک باشد. تجربه نشان داده است که داشتن چنین وسایلی از احساس بی حوصلگی بچه جلوگیری می کند و مانع مزاحمت آن ها به والدین می شود. مثلا «ما داریم منزل خانم فانی می رویم، آن ها بچه ندارند لطفا یکی دو تا چیز بردار که بتونی با آن ها بازی کنی»
@madarkodak
✅- با رمز #هشدار دهید:
بهتر است پیشاپیش #رمزی را بین خود و کودکتان برقرار کنید تا او بداند که اگر رفتاری نامناسب انجام داد و مادر یا پدر این رمز را به او گفتند او باید بلافاصله کارش را متوقف کند. مثلا به او نشان دهید که اگر شما دست به سرتان می کشید یا انگشتان خود را روی گوشتان می گذارید به این معناست که او باید کاری که درحال انجامش است متوقف کند. به این ترتیب شما مادر و کودکی ها می توانید بدون شرمنده ساختنش به او تذکر یا هشدار دهید.
✅- برای تغییر فعالیت یا #بازی کودک آماده باشید:
اگر کودکتان هشدارهای شما را جدی نگرفت و یا واقعا از خط خارج شد ممکن است لازم باشد تا عدم شرمنده ساختن او را فراموش کنید، او را به گوشه ای ببرید و شفاها و به آرامی به او یادآوری کنید. مادر و کودکی ها گاهی لازم است به او فرصت دهید که به گونه ای انرژی خود را تخلیه کند. مثلا اگر حیاطی هست به آن جا برود و چند دقیقه بدود یا شما همراه او بروید بیرون از خانه و به او فرصت دهید چند دقیقه ای هوا عوض کند و بدود. گاهی حتی لازم است که یکی از بزرگترها شروع به بازی با کودکان کند و آن ها را مشغول بازی آرامی نماید و سپس آن ها را ترک کند.
@madarkodak
✅- مواظب هرگونه #صدمه به کودک و نیز به میزبان باشید:
شما نمی توانید از میزبان خود انتظار داشته باشید که محیط خانه اش را بخاطر شما و برای کودکان امن و راحت سازد.
اما شما می توانید وقتی وارد منزل کسی می شوید نگاهی به اطراف بیاندازید و جایی که کودکتان قرار است در آن جا باشد و بازی کند برانداز کنید. این امر به خاطر این است که جلوی هرگونه خطر احتمالی برای کودک و شکستن و آسیب رساندن به وسایل خانه گرفته شود. از این که چنین جمله ای را به میزبان خود بگویید شرم نکنید «این یک پرنده چینی خیلی قشنگه.
اما من می دونم که دخترم می خواهد به آن دست بزند. می تونم آن را روی طبقه بالای کمد بگذارم؟» در صورتی که چیزهای زیادی در اتاق هست و شما خطر را جدی تر می دانید اصلا اشکالی ندارد که از میزبان خود بخواهید که به اتاق دیگری بروید و بنشینید.
@madarkodak
✅- از رفتن به مهمانی با کودک صرف نظر کنید:
گاهی و در برخی شرایط لازم است بخصوص اگر کودک خیلی کوچک است و شما به علل مختلف تغییر اتاق را از سوی میزبان ممکن نمی دانید و یا اصولا اتاق مناسب دیگر وجود ندارد، یا مهمانی قدری جدی تر است و صلاح نمی دانید که بچه ها آن جا باشند از رفتن به مهمانی صرف نظر کنید و منتظر شوید تا کودکتان قدری بزرگتر شود. این قیمتی است که همه والدین برای داشتن کودکان خود باید بپردازند. مادر و کودکی ها گاهی و درصورت ضرورت، امکان پذیر است که از فرد نزدیک خانواده یا دوست خود بخواهید که مراقبت از کودک شما را به عهده بگیرد تا شما بتوانید به مهمانی مشخصی بروید یا بین شما و همسرتان یکی به آن جا برود
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
همه مامانا اینجان بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✳️پیشنهاداتی برای #عید_دیدنی رفتن با کودکان
@madarkodak
✅- #قوانین مشخصی برقرار کنید:
قبل از این که به منزل دوستی یا قوم و خویشی بروید #انتظارات مشخص خود را به فرزندتان بگویید.
مادر و کودکی عزیز مثلا بگویید «از تو انتظار دارم که مواظب مبلمان و میز و صندلی ها باشی» یا «از تو می خواهم که به وسایلی که روی میز هست دست نزنی» یا «دویدن در داخل خانه مجاز نیست»
@madarkodak
✅- به کودک بگویید که کجا می روید و چکار خواهید کرد:
بسیار مفید به نظرمی رسد که شما بطور خلاصه به کودکتان آن چه احتمالا در طی این مهمانی رخ خواهد داد بگویید. مثلا «وقتی آن جا رسیدیم من و بابا و خاله زری و شوهرش در اتاق مهمانخانه به صحبت می نشینیم و چایی می خوریم و تو می تونی با پروین در اتاق او بازی کنی» یا «ما داریم منزل آقای بابایی می رویم که تولد بچه یک ساله شان هست. تو می تونی با سایر بچه ها بازی کنی هر جایی که خانم بابایی اجازه دادند»
✅- با خود #اسباب_بازی و #کتاب همراه داشته باشید:
اگر شما به خانه کسی می روید که به خصوص هیچ بچه ای ندارند لازم است فرزندتان یک یا چند وسیله برای مشغول شدن داشته باشد تا وقتش پر شود. مادر و کودکی ها این وسایل می تواند شامل کتاب، دفتر و مداد رنگی برای نقاشی کردن و نیز سایر اسباب بازی های کوچک باشد. تجربه نشان داده است که داشتن چنین وسایلی از احساس بی حوصلگی بچه جلوگیری می کند و مانع مزاحمت آن ها به والدین می شود. مثلا «ما داریم منزل خانم فانی می رویم، آن ها بچه ندارند لطفا یکی دو تا چیز بردار که بتونی با آن ها بازی کنی»
@madarkodak
✅- با رمز #هشدار دهید:
بهتر است پیشاپیش #رمزی را بین خود و کودکتان برقرار کنید تا او بداند که اگر رفتاری نامناسب انجام داد و مادر یا پدر این رمز را به او گفتند او باید بلافاصله کارش را متوقف کند. مثلا به او نشان دهید که اگر شما دست به سرتان می کشید یا انگشتان خود را روی گوشتان می گذارید به این معناست که او باید کاری که درحال انجامش است متوقف کند. به این ترتیب شما مادر و کودکی ها می توانید بدون شرمنده ساختنش به او تذکر یا هشدار دهید.
✅- برای تغییر فعالیت یا #بازی کودک آماده باشید:
اگر کودکتان هشدارهای شما را جدی نگرفت و یا واقعا از خط خارج شد ممکن است لازم باشد تا عدم شرمنده ساختن او را فراموش کنید، او را به گوشه ای ببرید و شفاها و به آرامی به او یادآوری کنید. مادر و کودکی ها گاهی لازم است به او فرصت دهید که به گونه ای انرژی خود را تخلیه کند. مثلا اگر حیاطی هست به آن جا برود و چند دقیقه بدود یا شما همراه او بروید بیرون از خانه و به او فرصت دهید چند دقیقه ای هوا عوض کند و بدود. گاهی حتی لازم است که یکی از بزرگترها شروع به بازی با کودکان کند و آن ها را مشغول بازی آرامی نماید و سپس آن ها را ترک کند.
@madarkodak
✅- مواظب هرگونه #صدمه به کودک و نیز به میزبان باشید:
شما نمی توانید از میزبان خود انتظار داشته باشید که محیط خانه اش را بخاطر شما و برای کودکان امن و راحت سازد.
اما شما می توانید وقتی وارد منزل کسی می شوید نگاهی به اطراف بیاندازید و جایی که کودکتان قرار است در آن جا باشد و بازی کند برانداز کنید. این امر به خاطر این است که جلوی هرگونه خطر احتمالی برای کودک و شکستن و آسیب رساندن به وسایل خانه گرفته شود. از این که چنین جمله ای را به میزبان خود بگویید شرم نکنید «این یک پرنده چینی خیلی قشنگه.
اما من می دونم که دخترم می خواهد به آن دست بزند. می تونم آن را روی طبقه بالای کمد بگذارم؟» در صورتی که چیزهای زیادی در اتاق هست و شما خطر را جدی تر می دانید اصلا اشکالی ندارد که از میزبان خود بخواهید که به اتاق دیگری بروید و بنشینید.
@madarkodak
✅- از رفتن به مهمانی با کودک صرف نظر کنید:
گاهی و در برخی شرایط لازم است بخصوص اگر کودک خیلی کوچک است و شما به علل مختلف تغییر اتاق را از سوی میزبان ممکن نمی دانید و یا اصولا اتاق مناسب دیگر وجود ندارد، یا مهمانی قدری جدی تر است و صلاح نمی دانید که بچه ها آن جا باشند از رفتن به مهمانی صرف نظر کنید و منتظر شوید تا کودکتان قدری بزرگتر شود. این قیمتی است که همه والدین برای داشتن کودکان خود باید بپردازند. مادر و کودکی ها گاهی و درصورت ضرورت، امکان پذیر است که از فرد نزدیک خانواده یا دوست خود بخواهید که مراقبت از کودک شما را به عهده بگیرد تا شما بتوانید به مهمانی مشخصی بروید یا بین شما و همسرتان یکی به آن جا برود
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
همه مامانا اینجان بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
