⁩🚨این گیاهان دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشید:

👩‍⚕مطالعات جدید محققان نشان می‌دهند گیاهان دارویی بهتر از مسکن‌ها می‌توانند دردها را بهبود بخشند.مادر و کودکی ها در این مطلب فهرستی از گیاهان دارویی را که همیشه باید در خانه تان داشته باشید تهیه کرده ایم.
@madarkodak
🌿1. #نعناع:ضد #نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع #اسهال.

🌿2. #پونه:ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهال.

🌿3. #خاکشیر:رفع #گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست.

🌿4. #سنبل_الطیب:آرامبخش، رفع #کم_خوابی، ضد استرس.

🌿5. #سیر:کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی.
@madarkodak
🌿6. #سنجد:آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز.

🌿7. #گشنیز:کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان،مادر و کودکی ها گشنیز ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد #آفت است.

🌿8. #گل_گاوزبان:آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و #سرفه خشک.

🌿9. #زنجبیل:ضد #تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود #سرماخوردگی وسردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی.

🌿10. #گزنه:رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون

🌿١١- #سماق:کاهش اسید اوریک خون و رفع مقداری از عوارض گوش

🌿۱۲. #بابونه:تقویت سیستم ایمنی، تقویت معده و ضد میکروب معده، رفع سردرد و ارامبخش قوی، تقیوت موی سر، مفید برای روده تحریک پذیر
👇👇
بفرستید برای کسانیکه سلامتیشون براتون مهمه
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_فرنی

👩🏼‍🍳فرنی سنجد و سبوس گندم غذای مقوی برای کودک
@madarkodak
امروز قصد داریم طرز تهیه #فرنی_سنجد و سبوس گندم را به شما مادر و کودکی ها آموزش دهیم.این فرنی به عنوان یک دسر خوشمزه برای #غذای_کمکی کودک شما میتواند تهیه شود.

👩🏼‍🍳طرز تهیه فرنی سنجد و سبوس گندم
سنجد دارای مواد مغذی فراوان مخصوصا برای #رشد_مغز كودک است.

👩🏼‍🍳مواد لازم:
@madarkodak
🍶شير مادر ياشيرگاو: 6 قاشق
🍥سنجد: 3عدد
🍙آرد برنج:1 قاشق چايخوري
🌾آرد سبوس گندم:2قاشق چايخوري‌
🍥بادام: 5عدد

👩🏼‍🍳طرز تهیه:
@madarkodak
ابتدا #مغز_بادام ها را با ريختن آب جوش پوست بگيريد و رنده كنيد. . #سنجد ها را هم پوست كنده و گوشت آنها را رنده كنيد. #شير را روي حرارت ملايم بجوشانيد و آرام آرام آرد #سبوس_گندم و #آرد_برنج را اضافه كنيد. مادر و کودکی ها بعد نوبت مغز بادام و سنجد است. آنقدر هم بزنيد تا قوام بيايد و غليظ شود. اجازه بدهيد خنك شود تا كوچولو بتواند به راحتي ميل كند.

📣نكته :

سنجد داراي مواد مغذي فراوان مخصوصا براي رشد مغز كودك است و جايگزين فوق العاده اي براي شكر و ساير شيرين كننده هاي طبيعي است.مادر و کودکی ها افراط در استفاده از آن باعث كاهش حركت دودي روده ها و يبوست مي شود، پس ميانه روي را از ياد نبريد!

🍲👩🏼‍🍳🍲👩🏼‍🍳🍲
اگه کوچولوی بدغذا یا بی اشتها داری بیا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

👌مصرف ۱۰ عدد #سنجد در روز بویژه صبح موجب پاکسازی دستگاه گوارش میشود.

👩‍🍳۱۵ تا ۲۰ عدد سنجد در #برنامه_غذایی_کودکان به خوبی موجب تقویت اسکلت ‌بندی و مفاصل او میشود.

Join🔜 @madarkodak

‍ #غذای_کمکی_فرنی_سنجد_سبوس_گندم


🍚طرز تهیه فرنی سنجد و سبوس گندم
@madarkodak
در این بخش مادر و کودک آموزش فرني سنجد و سبوس گندم را برای شما در نظر گرفته ایم. #سنجد دارای مواد مغذی فراوان مخصوصا برای رشد مغز كودک است.

🍚مواد لازم:
@madarkodak
🍶شير مادر ياشيرگاو: 6 قاشق
🍥سنجد: 3عدد
🍚آرد برنج:1 قاشق چايخوري
🌾آرد سبوس گندم:2قاشق چايخوري‌
🍥بادام: 5عدد طرز تهیه فرنی سنجد و سبوس گندم

🍚طرز تهیه:
@madarkodak
ابتدا مغز #بادامها را با ريختن آب جوش پوست بگيريد و رنده كنيد. . #سنجدها را هم پوست كنده و گوشت آنها را رنده كنيد. #شير را روي حرارت ملايم بجوشانيد و آرام آرام آرد سبوس گندم و آرد برنج را اضافه كنيد.مادر و کودکی ها بعد نوبت مغز بادام و سنجد است. آنقدر هم بزنيد تا قوام بيايد و غليظ شود. اجازه بدهيد خنك شود تا كوچولو بتواند به راحتي ميل كند.

👌🏼نكته :

#سنجد داراي مواد مغذي فراوان مخصوصا براي #رشد_مغز_كودك است و جايگزين فوق العاده اي براي شكر و ساير شيرين كننده هاي طبيعي است.مادر و کودکی ها افراط در استفاده از آن باعث كاهش حركت دودي روده ها و #يبوست مي شود، پس ميانه روي را از ياد نبريد!

🍚😋🍚😋🍚😋🍚
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_فرنی_سنجد_سبوس_گندم


🍚طرز تهیه فرنی سنجد و سبوس گندم
@madarkodak
در این بخش مادر و کودک آموزش فرني سنجد و سبوس گندم را برای شما در نظر گرفته ایم. #سنجد دارای مواد مغذی فراوان مخصوصا برای رشد مغز كودک است.

🍚مواد لازم:
@madarkodak
🍶شير مادر ياشيرگاو: 6 قاشق
🍥سنجد: 3عدد
🍚آرد برنج:1 قاشق چايخوري
🌾آرد سبوس گندم:2قاشق چايخوري‌
🍥بادام: 5عدد طرز تهیه فرنی سنجد و سبوس گندم

🍚طرز تهیه:
@madarkodak
ابتدا مغز #بادامها را با ريختن آب جوش پوست بگيريد و رنده كنيد. . #سنجدها را هم پوست كنده و گوشت آنها را رنده كنيد. #شير را روي حرارت ملايم بجوشانيد و آرام آرام آرد سبوس گندم و آرد برنج را اضافه كنيد.مادر و کودکی ها بعد نوبت مغز بادام و سنجد است. آنقدر هم بزنيد تا قوام بيايد و غليظ شود. اجازه بدهيد خنك شود تا كوچولو بتواند به راحتي ميل كند.

👌🏼نكته :

#سنجد داراي مواد مغذي فراوان مخصوصا براي #رشد_مغز_كودك است و جايگزين فوق العاده اي براي شكر و ساير شيرين كننده هاي طبيعي است.مادر و کودکی ها افراط در استفاده از آن باعث كاهش حركت دودي روده ها و #يبوست مي شود، پس ميانه روي را از ياد نبريد!

🍚😋🍚😋🍚😋🍚
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

#غذای_کمکی_فرنی

🍲فرنی سنجد
یکسالگی به بعد

#سنجد دارای مواد مغذی فراوان برای #رشد_مغز_کودک و #ضد_نفخ و #ضد_تب و جایگزین فوق العاده ای برای شکر و سایر شیرین کننده های طبیعی است.

Join🔜 @madarkodak

‍ #غذای_کمکی_فرنی_سنجد_سبوس_گندم


🍚طرز تهیه فرنی سنجد و سبوس گندم
@madarkodak
در این بخش مادر و کودک آموزش فرني سنجد و سبوس گندم را برای شما در نظر گرفته ایم. #سنجد دارای مواد مغذی فراوان مخصوصا برای رشد مغز كودک است.

🍚مواد لازم:
@madarkodak
🍶شير مادر ياشيرگاو: 6 قاشق
🍥سنجد: 3عدد
🍚آرد برنج:1 قاشق چايخوري
🌾آرد سبوس گندم:2قاشق چايخوري‌
🍥بادام: 5عدد طرز تهیه فرنی سنجد و سبوس گندم

🍚طرز تهیه:
@madarkodak
ابتدا مغز #بادامها را با ريختن آب جوش پوست بگيريد و رنده كنيد. . #سنجدها را هم پوست كنده و گوشت آنها را رنده كنيد. #شير را روي حرارت ملايم بجوشانيد و آرام آرام آرد سبوس گندم و آرد برنج را اضافه كنيد.مادر و کودکی ها بعد نوبت مغز بادام و سنجد است. آنقدر هم بزنيد تا قوام بيايد و غليظ شود. اجازه بدهيد خنك شود تا كوچولو بتواند به راحتي ميل كند.

👌🏼نكته :

#سنجد داراي مواد مغذي فراوان مخصوصا براي #رشد_مغز_كودك است و جايگزين فوق العاده اي براي شكر و ساير شيرين كننده هاي طبيعي است.مادر و کودکی ها افراط در استفاده از آن باعث كاهش حركت دودي روده ها و #يبوست مي شود، پس ميانه روي را از ياد نبريد!

🍚😋🍚😋🍚😋🍚
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

#غذای_کمکی_فرنی

🍲فرنی سنجد
یکسالگی به بعد

#سنجد دارای مواد مغذی فراوان برای #رشد_مغز_کودک و #ضد_نفخ و #ضد_تب و جایگزین فوق العاده ای برای شکر و سایر شیرین کننده های طبیعی است.

Join🔜 @madarkodak

#افزایش_قد کودکان به صورت طبیعی:

← خوردن #فرنی با زعفران به‌عنوان دسر
← #سوپ با عصاره ی پای مرغ ظهرها
← خوردن شیر با پودر #سنجد شبها
← خوردن ماست با #دارچین عصرها
← خوردن هندوانه با #زنجبیل صبحها
← خوردن 14 عدد برنج صبح ناشتا
← خوردن 10 عدد تخم شنبلیله
← خوردن 12 عدد تخم سیاهدانه شبها موقع خواب
← خوردن #تخم_بلدرچین با سالاد #جوانه_گندم صبحها
← سبزیجات: کلم بروکلی،گوجه،اسفناج، هویج، شاهی، لوبیا سبز
← میوه ها: توت سیاه، گیلاس
← آجیل: تخم کدو،پسته، گردو، فندق
← گوشت ها: گوشت گوساله، گوشت بوقلمون
← حبوبات: نخود،لپه

⁣با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید
Join🔜 @madarkodak

#افزایش_قد کودکان به صورت طبیعی:
← خوردن #فرنی با زعفران به‌عنوان دسر
← #سوپ با عصاره ی پای مرغ ظهرها
← خوردن شیر با پودر #سنجد شبها
← خوردن ماست با #دارچین عصرها
← خوردن هندوانه با #زنجبیل صبحها
← خوردن 14 عدد برنج صبح ناشتا
← خوردن 10 عدد تخم شنبلیله
← خوردن 12 عدد تخم سیاهدانه شبها موقع خواب
← خوردن #تخم_بلدرچین با سالاد #جوانه_گندم صبحها
← سبزیجات: کلم بروکلی،گوجه،اسفناج، هویج، شاهی، لوبیا سبز
← میوه ها: توت سیاه، گیلاس
← آجیل: تخم کدو،پسته، گردو، فندق
← گوشت ها: گوشت گوساله، گوشت بوقلمون
← حبوبات: نخود،لپه
Join🔜 @madarkodak