А хотите узнать прямо сейчас, какой уровень близости у Вас? Я подготовила для Вас пятничный подарок- тест на уровень близости (в паре, с ребенком, с мамой- каждый может подставить свое).
Буду рада, если поделитесь в комментариях результатами😉
Буду рада, если поделитесь в комментариях результатами😉
❤4🔥3👌3
Сколько раз вы себе обещали начать меняться?
Наладить отношения с близкими, снова найти время для себя, пойти на любимую тренировку или на живопись, перестать гасить свои желания ради бытовых задач?
Сколько «с понедельника» уже прошло?
За окном второй день лета и наверняка Вы снова даете себе новые обещания, которые пойдут в копилку несбывшегося .
Психологи называют это «синдромом отложенной жизни» — когда мы постоянно откладываем своё счастье, развитие и заботу о себе «на потом». «Когда дети подрастут», «когда появится больше денег», «когда будет свободное время» — и в итоге годы проходят, а потребности остаются невыполненными.
Открою маленький секрет: самое время -сейчас !
И расскажу, почему лето помогает решиться :
- Отпуск, гибкий график, дети на каникулах — меньше рутины, больше пространства для эксперимента.
- Энергия сезона ускоряет решения: переезды, новые отношения, важные шаги часто происходят именно летом.
- Чем раньше начать, тем больше шансов закрепить изменения до осени.
И поэтому именно сейчас я запускаю онлайн-практикум
«Секреты семейного счастья»,
о котором обещала рассказать подробнее.
Практикум помогает выйти из "начну с понедельника": не ждать идеального момента, а начать маленькими шагами уже сейчас — летом, когда ресурс и мотивация на вашей стороне.
📍 Старт 15 июня
И что он дает :
🖇️ - Конкретные инструменты и ежедневные практики (~20 мин в день).
🖇️ - Еженедельные «эксперименты» для семьи и рабочие тетради.
🖇️ - Навыки честного диалога, ритуалы близости и техники восстановления после конфликтов.
🖇️ - Моя личная поддержка и записи занятий — чтобы не откладывать перемены.
🎯Формат и структура
🖇️ - Длительность: 5 недель. Старт 15 июня.
🖇️ - Время: ~20 минут в день + 1 час еженедельной индивидуальной онлайн‑встречи.
- Модули:
1) «Мы разные, но вместе» — привязанности и практики понимания.
2) «Отпустить прошлое» — переписывание сценариев.
3) «Отношения с собой» — границы и забота о себе.
4) «Отношения с партнёром» — ритуалы и маленькие привычки.
5) «Конфликты и диалог» — безопасные разговоры и выход из кризиса.
🎯Стоимость и запись
- До 10 июня — 20 000 ₽.
- После 10 июня — 25 000 ₽.
Старт 15 июня. Места ограничены.
Если вы устали жить «потом» и готовы сделать первый шаг к теплу в доме и заботе о себе — пишите «ХОЧУ» @mackingi или ставьте ⚡️,
пришлю подробности и отвечу на вопросы.
Наладить отношения с близкими, снова найти время для себя, пойти на любимую тренировку или на живопись, перестать гасить свои желания ради бытовых задач?
Сколько «с понедельника» уже прошло?
За окном второй день лета и наверняка Вы снова даете себе новые обещания, которые пойдут в копилку несбывшегося .
Психологи называют это «синдромом отложенной жизни» — когда мы постоянно откладываем своё счастье, развитие и заботу о себе «на потом». «Когда дети подрастут», «когда появится больше денег», «когда будет свободное время» — и в итоге годы проходят, а потребности остаются невыполненными.
Открою маленький секрет: самое время -сейчас !
И расскажу, почему лето помогает решиться :
- Отпуск, гибкий график, дети на каникулах — меньше рутины, больше пространства для эксперимента.
- Энергия сезона ускоряет решения: переезды, новые отношения, важные шаги часто происходят именно летом.
- Чем раньше начать, тем больше шансов закрепить изменения до осени.
И поэтому именно сейчас я запускаю онлайн-практикум
«Секреты семейного счастья»,
о котором обещала рассказать подробнее.
Практикум помогает выйти из "начну с понедельника": не ждать идеального момента, а начать маленькими шагами уже сейчас — летом, когда ресурс и мотивация на вашей стороне.
И что он дает :
🎯Формат и структура
- Модули:
1) «Мы разные, но вместе» — привязанности и практики понимания.
2) «Отпустить прошлое» — переписывание сценариев.
3) «Отношения с собой» — границы и забота о себе.
4) «Отношения с партнёром» — ритуалы и маленькие привычки.
5) «Конфликты и диалог» — безопасные разговоры и выход из кризиса.
🎯Стоимость и запись
- До 10 июня — 20 000 ₽.
- После 10 июня — 25 000 ₽.
Старт 15 июня. Места ограничены.
Если вы устали жить «потом» и готовы сделать первый шаг к теплу в доме и заботе о себе — пишите «ХОЧУ» @mackingi или ставьте ⚡️,
пришлю подробности и отвечу на вопросы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥4⚡2
🌟 Привет, друзья! Сегодня выходные, и я желаю вам провести их с удовольствием! ☀️ Хочу поделиться с вами небольшой историей о нашей недавней поездке.
На этой неделе мы с мужем решили отправиться в Москву на авто, но вместо привычного маршрута превратили дорогу в мини-путешествие. Помните, как у самураев: что важнее — цель или сам путь? Мы выбрали второй вариант и растянули наше путешествие на несколько дней, получив массу новых эмоций!
Первой точкой на нашей карте стал Воронеж. И, знаете, реальность превзошла все ожидания! Это красивый город, где гармонично переплетаются история и современность. Мы посетили «Гото Предистинация» — копию 1-го линейного корабля Петра I, прогулялись по просторной набережной и заглянули в Успенский адмиралтейский храм — старинную сохранившуюся церковь Воронежа.
А какой замечательный ресторан «Гармошка»! Атмосфера там переносит в дворянскую усадьбу 19 века: рояль, неспешные разговоры за вкусным Иван-чаем в красивом фарфоре... А потом мы оказались в современном стильном городе с новыми зданиями, живой музыкой на улицах и зелеными парками.
Отдельной находкой стал бар-настоечная Васи Ложкина — известного художника-примитивиста. Это атмосферное место, где созерцание картин прекрасно сочетается с дегустацией необычных сочетаний настоек и наливок.
Спасибо тебе, Воронеж, ты удивляешь! ❤️
А как проходят ваши выходные? Что заряжает вашу внутреннюю батарейку? Делитесь в комментариях! 👇
На этой неделе мы с мужем решили отправиться в Москву на авто, но вместо привычного маршрута превратили дорогу в мини-путешествие. Помните, как у самураев: что важнее — цель или сам путь? Мы выбрали второй вариант и растянули наше путешествие на несколько дней, получив массу новых эмоций!
Первой точкой на нашей карте стал Воронеж. И, знаете, реальность превзошла все ожидания! Это красивый город, где гармонично переплетаются история и современность. Мы посетили «Гото Предистинация» — копию 1-го линейного корабля Петра I, прогулялись по просторной набережной и заглянули в Успенский адмиралтейский храм — старинную сохранившуюся церковь Воронежа.
А какой замечательный ресторан «Гармошка»! Атмосфера там переносит в дворянскую усадьбу 19 века: рояль, неспешные разговоры за вкусным Иван-чаем в красивом фарфоре... А потом мы оказались в современном стильном городе с новыми зданиями, живой музыкой на улицах и зелеными парками.
Отдельной находкой стал бар-настоечная Васи Ложкина — известного художника-примитивиста. Это атмосферное место, где созерцание картин прекрасно сочетается с дегустацией необычных сочетаний настоек и наливок.
Спасибо тебе, Воронеж, ты удивляешь! ❤️
А как проходят ваши выходные? Что заряжает вашу внутреннюю батарейку? Делитесь в комментариях! 👇
❤6🔥4👍3👌2👏1
У меня к Вам вопрос, писать ли еще о поездках и путешествиях или не стоит?
Anonymous Poll
100%
Да, пиши - интересно
0%
Нет, это лишнее