Дорогие наши девушки 🤍

Поздравляем вас с праздником! 💌Пусть каждый ваш день будет наполнен любовью к себе, заботой и лёгкостью. Вы — самый важный проект своей жизни, и именно с вашего внутреннего сияния начинаются все чудеса вокруг.

Не забывайте баловать себя, ценить свою уникальность и дарить миру ту искру, что горит в вашем сердце. А наша студия всегда здесь, чтобы помочь вам подчеркнуть вашу естественную красоту! 👩

С праздником! Пусть жизнь играет яркими красками, а вы будьте неотразимы 🤍

💉Пора обновить кожу!

🥒Тонус, увлажнение, сияние — всё это дарит биоревитализация! Процедура насыщает кожу гиалуроновой кислотой, запуская естественную выработку коллагена и борьбу с сухостью, морщинками и потерей упругости.

После холодов коже нужно интенсивное увлажнение и восстановление, а перед летним солнцем — защита от обезвоживания и фотостарения. Успейте подготовиться к пляжному сезону с идеальным тонусом и ровным цветом лица!

Записаться на консультацию 👇🏼
📲 +7 (989) 833-05-05
📍Генерала Шифрина, 5

«Диалоги с телом»: Где в теле живёт тревога — и что помогает?

Тревога — это не только мысль.
Это ощущение в теле. И тело всегда знает первым.

Где она “живет”?
🔵в груди — как сжатие, давление, будто не хватает воздуха
🔵в животе — как узел, спазм «бабочки» на адреналине
🔵в плечах и шее — как груз, который ты “несёшь
🔵в лице — напряжённые челюсти, сжатые губы, нахмуренный лоб

Мы часто не замечаем этого — и привыкаем жить в фоновом напряжении.
Но тело говорит с нами. Каждый день.

Что помогает?
🌸дыхание “животом”, медленное и осознанное
🌸массаж (особенно шеи, спины и лица) — как “разрешение” отпустить
🌸тёплые прикосновения — себе или от другого движение: йога, растяжка, просто прогулка
🌸и самое главное — внимание. Внимание к себе. Без оценки. Просто “Я с тобой. Я слышу тебя.”

💗Мы знаем, что тело — это не только форма.
Это дом для эмоций.
И с ним можно и нужно разговаривать.

В Mab Lab появился Telegram-бот

Это не просто бот — это твой личный проводник к себе.
Бережный, чувственный и телесный путь из 7 шагов, который ты проходишь после каждой процедуры в студии в мае.

Что внутри?
🌸практики на принятие, расслабление, сексуальность, уязвимость
🌸короткие, но глубокие задания — на выбор
🌸поддерживающие послания и вдохновение на каждом шаге
🌸приятные бонусы за 3-5-7 посещение студии в мае

Почему это важно?
Потому что забота о себе — это не только процедуры, но и внутренний контакт с телом, чувствами, собой настоящей.

Бот бесплатный. Получайте свой код у администратора студии. Переходите и начинайте свидание с собой. 💗