КАК УСПОКОИТЬ ПЕРЕВОЗБУДИВШЕГОСЯ МАЛЫША❓
Есть несколько способов, чтобы помочь ему успокоиться:
1️⃣ Важно создать внешние условия, которые помогут ребенку прийти в более спокойное состояние:
✅ Приглушенный, неяркий свет (темнота способствует выделению в организме гормона сна)
✅ Создание информационной тишины в доме, то есть отсутствие будоражащих, громких звуков (важно, чтобы был звуковой фон обычной, повседневной жизни).
✅ Выключение телевизора (он излучает свет, который возбуждает нервную систему, а звуковой фон, создаваемый телевизором, не является монотонным и успокаивающим).
2️⃣ Спокойное времяпрепровождение с ребенком (организуйте спокойное бодрствование, при котором малыш замедлиться; снятие возбуждения.
Если у вас совсем маленький малыш, то можно тихонечко походить по квартире, держа его на ручках, или сделать крохе релаксационный успокаивающий массаж, или полежать на кровати.
Если же ребенок чуть постарше, можно вместе читать книжки или рассматривать картинки.
#психология #лайфхак
@ma_lishi
Есть несколько способов, чтобы помочь ему успокоиться:
1️⃣ Важно создать внешние условия, которые помогут ребенку прийти в более спокойное состояние:
✅ Приглушенный, неяркий свет (темнота способствует выделению в организме гормона сна)
✅ Создание информационной тишины в доме, то есть отсутствие будоражащих, громких звуков (важно, чтобы был звуковой фон обычной, повседневной жизни).
✅ Выключение телевизора (он излучает свет, который возбуждает нервную систему, а звуковой фон, создаваемый телевизором, не является монотонным и успокаивающим).
2️⃣ Спокойное времяпрепровождение с ребенком (организуйте спокойное бодрствование, при котором малыш замедлиться; снятие возбуждения.
Если у вас совсем маленький малыш, то можно тихонечко походить по квартире, держа его на ручках, или сделать крохе релаксационный успокаивающий массаж, или полежать на кровати.
Если же ребенок чуть постарше, можно вместе читать книжки или рассматривать картинки.
#психология #лайфхак
@ma_lishi
КАК ОРГАНИЗОВАТЬ БЕЗОПАСНЫЙ ДОМ ДЛЯ РЕБЁНКА ❓
Как только ребенок начнет самостоятельно передвигаться и познавать мир, родителям важно следить за безопасностью. Как создать среду, в которой вы спокойно можете оставить ребенка без присмотра на 2 минуты?
✅ Прикрутите шкафы и комоды к стенам
✅ Установите ограничители на окна
✅ Ящики с лекарствами и бытовой химией закройте на детские замки
✅ Двери оснастите защитой от защемления
✅ Спрячьте провода и установите заглушки на розетки
✅ Закрутите все отсеки с батарейками на игрушках
✅ Магнитные кубики из шариков исключите из списка покупок
✅ Уберите подальше ножницы и швейные принадлежности
✅ Следите за тем, что ребенок тянет в рот на прогулке и за домашними цветами, среди них много ядовитых
✅ И на будущее!
От старших товарищей не помешает спрятать спички, алкоголь и ключи от машины 😁
#разное #лайфхак @ma_lishi
Как только ребенок начнет самостоятельно передвигаться и познавать мир, родителям важно следить за безопасностью. Как создать среду, в которой вы спокойно можете оставить ребенка без присмотра на 2 минуты?
✅ Прикрутите шкафы и комоды к стенам
✅ Установите ограничители на окна
✅ Ящики с лекарствами и бытовой химией закройте на детские замки
✅ Двери оснастите защитой от защемления
✅ Спрячьте провода и установите заглушки на розетки
✅ Закрутите все отсеки с батарейками на игрушках
✅ Магнитные кубики из шариков исключите из списка покупок
✅ Уберите подальше ножницы и швейные принадлежности
✅ Следите за тем, что ребенок тянет в рот на прогулке и за домашними цветами, среди них много ядовитых
✅ И на будущее!
От старших товарищей не помешает спрятать спички, алкоголь и ключи от машины 😁
#разное #лайфхак @ma_lishi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КАК ОРГАНИЗОВАТЬ БЕЗОПАСНЫЙ ДОМ ДЛЯ РЕБЁНКА ❓
Как только ребенок начнет самостоятельно передвигаться и познавать мир, родителям важно следить за безопасностью. Как создать среду, в которой вы спокойно можете оставить ребенка без присмотра на 2 минуты?
✅ Прикрутите шкафы и комоды к стенам
✅ Установите ограничители на окна
✅ Ящики с лекарствами и бытовой химией закройте на детские замки
✅ Двери оснастите защитой от защемления
✅ Спрячьте провода и установите заглушки на розетки
✅ Закрутите все отсеки с батарейками на игрушках
✅ Магнитные кубики из шариков исключите из списка покупок
✅ Уберите подальше ножницы и швейные принадлежности
✅ Следите за тем, что ребенок тянет в рот на прогулке и за домашними цветами, среди них много ядовитых
✅ И на будущее!
От старших товарищей не помешает спрятать спички, алкоголь и ключи от машины 😁
#разное #лайфхак @ma_lishi
Как только ребенок начнет самостоятельно передвигаться и познавать мир, родителям важно следить за безопасностью. Как создать среду, в которой вы спокойно можете оставить ребенка без присмотра на 2 минуты?
✅ Прикрутите шкафы и комоды к стенам
✅ Установите ограничители на окна
✅ Ящики с лекарствами и бытовой химией закройте на детские замки
✅ Двери оснастите защитой от защемления
✅ Спрячьте провода и установите заглушки на розетки
✅ Закрутите все отсеки с батарейками на игрушках
✅ Магнитные кубики из шариков исключите из списка покупок
✅ Уберите подальше ножницы и швейные принадлежности
✅ Следите за тем, что ребенок тянет в рот на прогулке и за домашними цветами, среди них много ядовитых
✅ И на будущее!
От старших товарищей не помешает спрятать спички, алкоголь и ключи от машины 😁
#разное #лайфхак @ma_lishi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как не допустить перегревания ребёнка в жару?
1️⃣ Разумное охлаждение, не перегревать ребёнка одеждой. Правильная одежда: обязательно на голову кепку (панамку), хлопковая или льняная, свободная, светлых тонов. Хлопок и лён пропускают воду и воздух, свободная одежда не позволит образовываться потёртостям, опрелостям. Особенно это важно при повышенной потливости. Светлые тона одежды снижают поглощение тепловых лучей.
2️⃣ Проводить водные процедуры несколько раз в день (душ, ванна) водой комнатной температуры 23 – 24 градусов.
3️⃣ Охлаждение воздуха. Если в доме есть кондиционер, то не снижайте температуру ниже 23-24 градусов. При этом опасность простудиться меньше. Можно использовать вентилятор или даже сквозняк для облегчения жары в помещениях.
4️⃣ Время прогулок должно приходиться на утро до 11 ч. или на вечер после 16 ч. Прогулки в кружевной тени деревьев лучше и полезнее, чем у раскалённых стен домов.
5️⃣ Разумное питание и восполнение потерь жидкости. Необходимо дополнительно поить ребёнка водой.
#здоровье #интересныйфакт #лайфхак @ma_lishi
1️⃣ Разумное охлаждение, не перегревать ребёнка одеждой. Правильная одежда: обязательно на голову кепку (панамку), хлопковая или льняная, свободная, светлых тонов. Хлопок и лён пропускают воду и воздух, свободная одежда не позволит образовываться потёртостям, опрелостям. Особенно это важно при повышенной потливости. Светлые тона одежды снижают поглощение тепловых лучей.
2️⃣ Проводить водные процедуры несколько раз в день (душ, ванна) водой комнатной температуры 23 – 24 градусов.
3️⃣ Охлаждение воздуха. Если в доме есть кондиционер, то не снижайте температуру ниже 23-24 градусов. При этом опасность простудиться меньше. Можно использовать вентилятор или даже сквозняк для облегчения жары в помещениях.
4️⃣ Время прогулок должно приходиться на утро до 11 ч. или на вечер после 16 ч. Прогулки в кружевной тени деревьев лучше и полезнее, чем у раскалённых стен домов.
5️⃣ Разумное питание и восполнение потерь жидкости. Необходимо дополнительно поить ребёнка водой.
#здоровье #интересныйфакт #лайфхак @ma_lishi