💡 Действительно ли сложно придерживаться правильного питания?

😶‍🌫️ Екатерина Вячеславовна Плешакова, врач-диетолог ГАУЗ ТО «МКДЦ», рассказала, какие стереотипы о правильном питании вводят людей в заблуждение.

🔗Правильное питание подразумевает сбалансированный рацион, включающий разнообразные продукты, чтобы организм получал необходимые витамины, минералы и другие полезные вещества. При этом необходимо учитывать индивидуальные  особенности и не относиться к ПП как временному явлению🔗 — подчеркнула Екатерина Вячеславовна.

📌 Наркотики не решают проблем — они создают новые

📎 Потеря здоровья, зависимость, разрушение семьи и сломанная жизнь — настоящая цена употребления наркотических средств.

➡️ Выбирайте спорт, хобби и друзей, которые всегда вас поддержат. Не бойтесь отказываться о того, что может вам навредить.

✔️ Помните: помощь всегда рядом.
Забота о себе — это шаг к здоровому будущему.

📥 Заведующая Центром спортивной медицины ГАУЗ ТО «МКДЦ» Лариса Анатольевна Темпель приняла участие в заседании Общественного совета при ФКУ «ГБ МСЭ по Тюменской области» Минтруда России.

📎 В рамках заседания Лариса Анатольевна — главный внештатный специалист по спортивной медицине Департамента здравоохранения Тюменской области — представила доклад на тему: «Организация медицинского обследования инвалидов-спортсменов».

Обсуждены важные вопросы:
➡️ основные принципы медицинского обеспечения и обследования инвалидов-спортсменов
➡️ организация восстановительного лечения после сборов и соревнований
➡️ обеспечение членов сборных команд Тюменской области поливитаминами и спортивным питанием

📌 В условиях изменений нормативно-правовых актов принято решение об усилении межведомственного взаимодействия с Департаментом физической культуры, спорта и дополнительного образования Тюменской области. Планируется ежегодная актуализация сведений о количестве инвалидов-спортсменов, а также их мотивирование для прохождения восстановительного лечения после тренировочных сборов и соревнований.