Долгожитель Дед Мороз.
Сколько точно лет зимнему волшебнику, никто не знает. Если начинать отсчет от славянских мифов о духе холода, то Деду Морозу около двух тысяч лет. В литературе он впервые упоминается в 1840 году в сказке Владимира Одоевского «Мороз Иванович». Получается, волшебнику минимум 182 года. Окончательное формирование образа Деда Мороза таким, каким мы его знаем сегодня, происходит в 30-50-е годы прошлого века. В конце 30-х годов волшебник-даритель становится полноправным участником новогодних представлений, стремительно формируются праздничные традиции, утверждается роль дедушки как главного персонажа на ёлке, без которого сам праздник представить невозможно. Сам Дед Мороз из Великого Устюга, как правило, отвечает так: «Мне столько лет, сколько стоит белый свет. Несколько тысячелетий». Несмотря на солидный возраст, Дед Мороз полон сил и прыти. Представляете, сколько нужно здоровья, чтобы с декабря до середины января нон-стоп водить хороводы?
У каждого долгожителя свой секрет. Например, Дед Мороз из московской усадьбы рассказал, что занимается спортом и ест натуральные продукты. А вот вполне себе обычный дед из Австралии, который прожил 111 лет, считал, что достаточно дышать и есть три раза в день. Декстер Крюгер из штата Квинсленд также часто пел или что-то насвистывал. Каждый день долгожитель съедал дюжину креветок. Он считал их полезными. Также австралиец был уверен, что возраст - не повод отказываться от поставленных перед собой целей. Он всю жизнь проработал фермером, а в 86 лет начал писать книги. За это время долгожитель выпустил 12 книг, последняя из них вышла на его 109-й день рождения.
Американка Хестер Форд, которая дожила до 116 лет, в свою очередь говорила, что секрет долголетия в движении и правильном образе жизни. Натабай Тинсиев из африканской Эритреи, который успел отметить 127 Дней рождений, говорил своим внукам, что для долголетия главное это - «терпение, щедрость и жизнь полная радости». Жительница Кабардино-Балкарии Нану Шаова, которая прожила 128 лет, говорила, что надо много работать и не переедать.
В прошлом году специалисты сайта LifeHunters опросили группу из ста пожилых людей, которые раскрыли главные секреты долгой жизни. Все мужчины и женщины, достигшие 100-летия, обладают позитивным мышлением и отношением к жизни.
Кроме того, все они заявляли, что чувствуют себя на 20-30 лет моложе настоящего возраста, что подтверждалось биомаркерами, например, уровнем артериального давления, мышечной и костной массой и физической формой. Эти показатели у долгожителей соответствовали скорее тому возрасту, на который они себя чувствовали, а не реальному. Среди группы пенсионеров не нашлось ни одного «фаната здорового образа жизни», однако все они питались простой домашней пищей. Еще одной общей чертой оказались крепкие и позитивные семейные отношения. Сами специалисты считают, что пожилых людей поддерживают хорошие воспоминания, умственная активность и любопытство.
#срождеством #дедмороз
Сколько точно лет зимнему волшебнику, никто не знает. Если начинать отсчет от славянских мифов о духе холода, то Деду Морозу около двух тысяч лет. В литературе он впервые упоминается в 1840 году в сказке Владимира Одоевского «Мороз Иванович». Получается, волшебнику минимум 182 года. Окончательное формирование образа Деда Мороза таким, каким мы его знаем сегодня, происходит в 30-50-е годы прошлого века. В конце 30-х годов волшебник-даритель становится полноправным участником новогодних представлений, стремительно формируются праздничные традиции, утверждается роль дедушки как главного персонажа на ёлке, без которого сам праздник представить невозможно. Сам Дед Мороз из Великого Устюга, как правило, отвечает так: «Мне столько лет, сколько стоит белый свет. Несколько тысячелетий». Несмотря на солидный возраст, Дед Мороз полон сил и прыти. Представляете, сколько нужно здоровья, чтобы с декабря до середины января нон-стоп водить хороводы?
У каждого долгожителя свой секрет. Например, Дед Мороз из московской усадьбы рассказал, что занимается спортом и ест натуральные продукты. А вот вполне себе обычный дед из Австралии, который прожил 111 лет, считал, что достаточно дышать и есть три раза в день. Декстер Крюгер из штата Квинсленд также часто пел или что-то насвистывал. Каждый день долгожитель съедал дюжину креветок. Он считал их полезными. Также австралиец был уверен, что возраст - не повод отказываться от поставленных перед собой целей. Он всю жизнь проработал фермером, а в 86 лет начал писать книги. За это время долгожитель выпустил 12 книг, последняя из них вышла на его 109-й день рождения.
Американка Хестер Форд, которая дожила до 116 лет, в свою очередь говорила, что секрет долголетия в движении и правильном образе жизни. Натабай Тинсиев из африканской Эритреи, который успел отметить 127 Дней рождений, говорил своим внукам, что для долголетия главное это - «терпение, щедрость и жизнь полная радости». Жительница Кабардино-Балкарии Нану Шаова, которая прожила 128 лет, говорила, что надо много работать и не переедать.
В прошлом году специалисты сайта LifeHunters опросили группу из ста пожилых людей, которые раскрыли главные секреты долгой жизни. Все мужчины и женщины, достигшие 100-летия, обладают позитивным мышлением и отношением к жизни.
Кроме того, все они заявляли, что чувствуют себя на 20-30 лет моложе настоящего возраста, что подтверждалось биомаркерами, например, уровнем артериального давления, мышечной и костной массой и физической формой. Эти показатели у долгожителей соответствовали скорее тому возрасту, на который они себя чувствовали, а не реальному. Среди группы пенсионеров не нашлось ни одного «фаната здорового образа жизни», однако все они питались простой домашней пищей. Еще одной общей чертой оказались крепкие и позитивные семейные отношения. Сами специалисты считают, что пожилых людей поддерживают хорошие воспоминания, умственная активность и любопытство.
#срождеством #дедмороз
