Смерть от воды.

В США женщина умерла после того, как за 20 минут выпила два литра воды на жаре. 35-летняя жительница штата Индиана отдыхала с семьей на берегу озера Фримен. Из-за жары она почувствовала себя плохо и пожаловалась, что никак не может напиться воды, поэтому продолжала пить. Вскоре у нее заболела голова, и она решилась вернуться домой. Через некоторое время родственники нашли ее лежащей на полу в гараже и отвезли в больницу, где она скончалась, не приходя в сознание.

По словам врачей, женщина умерла от «интоксикации водой». Это также называется «уремической интоксикацией», когда человек умирает от гипокалиемии, отека легких и мозга. Уремия возникает, когда в крови накапливаются уремические токсины. В организме задерживается избыточное количество мочевины и других азотистых шлаков, которые в норме выводятся почками с мочой. При нарушении работы почек эти соединения могут накапливаться до опасного уровня, негативно влияя на функционирование всех органов и систем. Симптомы уремии: усталость и слабость, отсутствие аппетита, повышенная жажда, отеки конечностей, нарушение зрения, атрофия ногтевой пластины.

Симптомы уремии обычно проявляются постепенно и охватывают все органы. Первым сигналом служит выделение большого объема обесцвеченной мочи. В дальнейшем ее количество сокращается. Также может присутствовать уремический запах изо рта (запах мочи или аммиака). Позже присоединяются симптомы нарушения функций и структуры различных органов, нарастает интоксикация организма. Например, бывают носовые кровотечения, кожа становится сухой и зудящей, приобретает землистый цвет, на ней появляются пятна гиперпигментации, кровоподтеки. Со стороны органов пищеварения наблюдаются тошнота, рвота, диарея, а со стороны дыхательной системы могут наблюдаться одышка, кашель или даже отек легких.

Все знают, о том, что важно пить воду. Я писала и про нормы, ведь они у каждого свои. Есть мнение, что лучше всего пить воду во время и между приемами пищи, до, во время и после тренировки, а также всякий раз, когда чувствуете жажду. Лучше всего об уровне гидратации может рассказать цвет мочи:

-светло-коричневый, темно-желтый - вы обезвожены;
-бледно-желтый, напоминает лимонад -вы достаточно увлажнены;
-прозрачный - вы чрезмерно много выпили.

Помните, что если вы пьете слишком много воды, то можете пострадать от водной интоксикации. Первыми симптомами будет тошнота, рвота, низкое кровяное давление, головные боли, спутанность сознания или дезориентация, усталость и мышечные спазмы. Часто такое состояние происходит, когда человек выпивает более трех литров воды в течение часа.

#вода #смертьотводы