Как думаете, шутка или нет?
Пошли бы на такой фест? 😁
Пошли бы на такой фест? 😁
❤3🔥2
#подкаст@lx_psy
А вы доверяете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
День рождения — это такой момент, когда хочется чего-то особенного. В этом году удалось осуществить мечту, о которой долго думала. Поехать одной на озеро на сапе и отключиться от мира стало не просто праздником, а настоящим приключением с кучей эмоций и неожиданностей.
Утро началось с радости и предвкушения, но тут возникла проблема. Болтик, который нужен для крепления плавника к сапу, пропал. Поиск в магазинах Петрозаводска ни к чему не привёл, и стало очень грустно. В этот момент вспомнился Дмитрий, который занимается выездами на сапах. Позвонила ему, попросила болтик в аренду 😂 Его доброта и отзывчивость выручили в трудный момент, когда казалось, что мечта не сбудется.
Когда приехала на озеро, ждала ещё одна неожиданность. Пока надувала сап, обнаружила, что ручной насос вышел из строя 😓Я подключила компрессор от автомобиля, но тут раздался хлопок, и в машине появился дым и запах гари. Стало страшно, но потом выяснилось, что просто охотничьи спички, которые лежали в бардачке, нагрелись и воспламенились. Ситуация выглядела комично, хотя в тот момент было не до смеха.
На озере наконец удалось полностью расслабиться и насладиться природой, уединением и молчанием. Нашлись скалы, где царила тишина и спокойствие. Это место стало идеальным для размышлений и отдыха. Вокруг не было никого, только утки и безоблачное небо создавали атмосферу умиротворения. Время, проведенное на скалах, было наполнено счастьем и ощущением свободы.
Пока я дрейфовала по озеру, проходила акция, которую я придумала. Цветочный букет Mon Ami согласился на мою авантюру - все желающие меня поздравить могли позвонить или написать и подарить мне цветы, а часть от собранной суммы пошла на благотворительность. Понимание, что можно приносить пользу, добавило особого смысла празднику.
Когда пришло время включить связь, сообщения от друзей и близких заполнили сердце радостью. Особенно тронуло поздравление от подруги, с которой не виделись уже 7 лет. Слыать ее голос и вместе вспоминать теплые моменты из прошшлого - бесценно🙏 Эмоции были настоящими: радость и слёзы счастья смешивались в этот удивительный момент.
Вернувшись домой, я получила невероятно красивые цветы, которые стали символом любви и внимания. Огромная благодарность всем, кто поздравил, переполняла сердце. География поздравлений была обширной - Петрозаводск, Мурманск, Санкт-Петербург, Ульяновск, Казань, Москва и даже Париж! Благодарю каждого❤️ Вы сделали мой день особенным!
В итоге, этот день рождения стал не просто праздником, а уроком о том, как важно открыто говорить о своих желаниях и потребностях. Честность и открытость в отношениях с другими могут сделать жизнь ярче. Каждый имеет право на свой день рождения, и стоит помнить, что поддержка и внимание окружающих делают этот момент незабываемым. Лучше всего делиться мечтами и радостями, ведь так мир становится добрее и теплее. Желаю всем нам любви к себе, своему дню рождения, к жизни❤️ Если внутри тебя любовь, то она будет распространяться и на других.
Видео лучше смотреть со звуком, там слышна тишина и спокойствие 😌
Утро началось с радости и предвкушения, но тут возникла проблема. Болтик, который нужен для крепления плавника к сапу, пропал. Поиск в магазинах Петрозаводска ни к чему не привёл, и стало очень грустно. В этот момент вспомнился Дмитрий, который занимается выездами на сапах. Позвонила ему, попросила болтик в аренду 😂 Его доброта и отзывчивость выручили в трудный момент, когда казалось, что мечта не сбудется.
Когда приехала на озеро, ждала ещё одна неожиданность. Пока надувала сап, обнаружила, что ручной насос вышел из строя 😓Я подключила компрессор от автомобиля, но тут раздался хлопок, и в машине появился дым и запах гари. Стало страшно, но потом выяснилось, что просто охотничьи спички, которые лежали в бардачке, нагрелись и воспламенились. Ситуация выглядела комично, хотя в тот момент было не до смеха.
На озере наконец удалось полностью расслабиться и насладиться природой, уединением и молчанием. Нашлись скалы, где царила тишина и спокойствие. Это место стало идеальным для размышлений и отдыха. Вокруг не было никого, только утки и безоблачное небо создавали атмосферу умиротворения. Время, проведенное на скалах, было наполнено счастьем и ощущением свободы.
Пока я дрейфовала по озеру, проходила акция, которую я придумала. Цветочный букет Mon Ami согласился на мою авантюру - все желающие меня поздравить могли позвонить или написать и подарить мне цветы, а часть от собранной суммы пошла на благотворительность. Понимание, что можно приносить пользу, добавило особого смысла празднику.
Когда пришло время включить связь, сообщения от друзей и близких заполнили сердце радостью. Особенно тронуло поздравление от подруги, с которой не виделись уже 7 лет. Слыать ее голос и вместе вспоминать теплые моменты из прошшлого - бесценно🙏 Эмоции были настоящими: радость и слёзы счастья смешивались в этот удивительный момент.
Вернувшись домой, я получила невероятно красивые цветы, которые стали символом любви и внимания. Огромная благодарность всем, кто поздравил, переполняла сердце. География поздравлений была обширной - Петрозаводск, Мурманск, Санкт-Петербург, Ульяновск, Казань, Москва и даже Париж! Благодарю каждого
В итоге, этот день рождения стал не просто праздником, а уроком о том, как важно открыто говорить о своих желаниях и потребностях. Честность и открытость в отношениях с другими могут сделать жизнь ярче. Каждый имеет право на свой день рождения, и стоит помнить, что поддержка и внимание окружающих делают этот момент незабываемым. Лучше всего делиться мечтами и радостями, ведь так мир становится добрее и теплее. Желаю всем нам любви к себе, своему дню рождения, к жизни
Видео лучше смотреть со звуком, там слышна тишина и спокойствие 😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥4
Новый формат видео о важном, жизненном. Вы просили, мы делаем!
❤️ Мы - это я и Дарья Лутфуллина - стилист, историк моды, продюсер фэшн и коммерческих фотосъемок, консультант брендов одежды, путешественница со стажем, человек, мыслящий масштабами мира!!! Они с мужем-фотографом работали на Парижской неделе моды и делают контент для известных брендов (названия раскрыть не могу, хотя это просто WOW 🤩)
📢 Даша топит за культуру, уважение, этикет, стиль, разумное потреблениеИ моя близкая подруга 🫶🏻
Полное видео будет на ютубе и в инстаграме. Ссылки ннада? 🤓
Полное видео будет на ютубе и в инстаграме. Ссылки ннада? 🤓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4🤩3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так вот и живем! 😹
Факт в том, что ЛИШЬ ЧАСТЬ тебя хочет перемен (Внутренний Здоровый Взрослый, Внутренний Любящий Родитель, Любопытный/Счастливый Ребенок).
Но есть ДРУГАЯ ЧАСТЬ, которая хочет безопасности, стабильности (Напуганный Ребенок, Гиперконтролер, Избегающий Защитник).
И неприятность в том, что эволюционно мы так сделаны, что ЛЮБАЯ безопасность кажется мозгу ЛУЧШЕ чем даже самые прекрасные ИЗМЕНЕНИЯ.
Но нам даны прекрасные лобные доли мозга, которые позволяют нам ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ И ДЕЛАТЬ ВЫБОР! Это только про Здоровую Взрослую Любящую Часть. Которую часто люди путают со своими Гиперконтролерами, Избегающими Защитниками и Самовозвеличивателями 😓
Какого "волка" ты ВЫБИРАЕШЬ кормить? А точнее, какую ЧАСТЬ СЕБЯ ты будешь выращивать, поддерживать и развивать? Перед каким выбором ты сейчас находишься? К чему хочешь прийти?
Если не можешь разобраться самостоятельно, можно записаться на консультацию. За одну встречу мы скорее всего не найдем конкретное решение и уж тем более не заввтоматизируем новое поведение, НО ты получишь полную картину своего внутреннего мира и поймешь, где внутренний конфликт, какие твои Части не могут договориться и мешают двигаться вперед. Чтобы попасть на консультацию, напишите мне @lena_lx, я скину анкету предзаписи 👌
Факт в том, что ЛИШЬ ЧАСТЬ тебя хочет перемен (Внутренний Здоровый Взрослый, Внутренний Любящий Родитель, Любопытный/Счастливый Ребенок).
Но есть ДРУГАЯ ЧАСТЬ, которая хочет безопасности, стабильности (Напуганный Ребенок, Гиперконтролер, Избегающий Защитник).
И неприятность в том, что эволюционно мы так сделаны, что ЛЮБАЯ безопасность кажется мозгу ЛУЧШЕ чем даже самые прекрасные ИЗМЕНЕНИЯ.
Но нам даны прекрасные лобные доли мозга, которые позволяют нам ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ И ДЕЛАТЬ ВЫБОР! Это только про Здоровую Взрослую Любящую Часть. Которую часто люди путают со своими Гиперконтролерами, Избегающими Защитниками и Самовозвеличивателями 😓
Какого "волка" ты ВЫБИРАЕШЬ кормить? А точнее, какую ЧАСТЬ СЕБЯ ты будешь выращивать, поддерживать и развивать? Перед каким выбором ты сейчас находишься? К чему хочешь прийти?
Если не можешь разобраться самостоятельно, можно записаться на консультацию. За одну встречу мы скорее всего не найдем конкретное решение и уж тем более не заввтоматизируем новое поведение, НО ты получишь полную картину своего внутреннего мира и поймешь, где внутренний конфликт, какие твои Части не могут договориться и мешают двигаться вперед. Чтобы попасть на консультацию, напишите мне @lena_lx, я скину анкету предзаписи 👌
❤4👍2🔥2
Двигаться к цели или плыть по течению?
Нет, не значит! Все процессы в нашем организме, мозге, природе, жизни делятся на 2 основных вида - напряжение и расслабление, вверх и вниз, вперед и назад, рост и спад и т.д. А между ними есть еще стагнация, нейтральное положение, замирание, пауза.
Так вот любой из этих процессов НОРМАЛЕН. Нельзя, невозможно и даже вредно пребывать лишь в одном состоянии, процессе. Что будет если ты безостановочно будешь расти? Вот прям без пауз и спадов, расслабления? Ты перестанешь быть, потому что ресурс не восполняется. Ни одно живое существо на это не способно.
Чтобы БЫТЬ как можно дольше, расти надо постепенно, оставляя место для пауз, отдыха, а еще принимая ошибки, несовершенства и спады, как естественную и необходимую часть процесса.
Кризисы и ошибки на самом деле несут в себе невероятную смыслообразующую функцию! Полюби паузы и спады, тогда тебе гарантирован систематический рост 📈
А если сейчас у тебя период роста, то ставь большие цели! Да, возможно, ты к ним не придешь, но чем выше планка, тем выше достижение!
Нас учили, что "выше головы не прыгнуть", и это оказалось обманом. Точнее полуправдой. Настоящая правда в том, что только тебе решать, на что ты способен 🚀
Вспомните ситуацию, когда вы превзошли себя? 😀 Такая ситуация точно есть и не одна 😉 Пишите в чат 💬
Что правильнее? Что лучше? Если я плыву по течению, значит со мной что-то не так? Значит я не достаточно хорош(а)? Я хуже чем те, кто рвут жопу на пути к цели? Они молодцы, а я чмо?
Нет, не значит! Все процессы в нашем организме, мозге, природе, жизни делятся на 2 основных вида - напряжение и расслабление, вверх и вниз, вперед и назад, рост и спад и т.д. А между ними есть еще стагнация, нейтральное положение, замирание, пауза.
Так вот любой из этих процессов НОРМАЛЕН. Нельзя, невозможно и даже вредно пребывать лишь в одном состоянии, процессе. Что будет если ты безостановочно будешь расти? Вот прям без пауз и спадов, расслабления? Ты перестанешь быть, потому что ресурс не восполняется. Ни одно живое существо на это не способно.
Чтобы БЫТЬ как можно дольше, расти надо постепенно, оставляя место для пауз, отдыха, а еще принимая ошибки, несовершенства и спады, как естественную и необходимую часть процесса.
Кризисы и ошибки на самом деле несут в себе невероятную смыслообразующую функцию! Полюби паузы и спады, тогда тебе гарантирован систематический рост 📈
А если сейчас у тебя период роста, то ставь большие цели! Да, возможно, ты к ним не придешь, но чем выше планка, тем выше достижение!
Нас учили, что "выше головы не прыгнуть", и это оказалось обманом. Точнее полуправдой. Настоящая правда в том, что только тебе решать, на что ты способен 🚀
Вспомните ситуацию, когда вы превзошли себя? 😀 Такая ситуация точно есть и не одна 😉 Пишите в чат 💬
❤7🔥3💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Провела время в компании саперов (это те, кто на сапах катают, не путать с сапёрами😉) на так называемом "Голубом озере". Все спрашивают геолокацию, вот, пожалуйста, 61.732795, 33.148336 но учтите:
1. Там была тарзанка, мы на ней успели напрыгаться, но при нас она то ли оборвалась, то ли мелкие пизд*ки- подростки-переростки ее специально срезали...мы так и не поняли, лишь увидели их, уходящих в тарзаночкой в руках 😟 Тарзанки больше нет 👎
2. Сегодня рядом с сапами в полдень плыла змея. Ага, я сама в шоке, первый это видела. Лучше бы и не видела 🤣 А еще девчонки говорят, что в кустах видели, так что будьте осторожны. Змеи сейчас тоже страдают от жары, и могут выйти на прогулку.
В целом все, а вам хорошего лета! Я уже перевыполнила план по загару и купаниям, завтра надо ударно потрудиться 😉
1. Там была тарзанка, мы на ней успели напрыгаться, но при нас она то ли оборвалась, то ли мелкие пизд*ки- подростки-переростки ее специально срезали...мы так и не поняли, лишь увидели их, уходящих в тарзаночкой в руках 😟 Тарзанки больше нет 👎
2. Сегодня рядом с сапами в полдень плыла змея. Ага, я сама в шоке, первый это видела. Лучше бы и не видела 🤣 А еще девчонки говорят, что в кустах видели, так что будьте осторожны. Змеи сейчас тоже страдают от жары, и могут выйти на прогулку.
В целом все, а вам хорошего лета! Я уже перевыполнила план по загару и купаниям, завтра надо ударно потрудиться 😉
❤9🔥4
Возьми меня полностью,
когда я в гиперфокусе 😂 Поясняю: лично моя психика так устроена, что есть периоды мощной активности, когда я выдаю 100%ную трудоспособность, и мне очень трудно затормозиться. Да кого я обманываю! Не трудно, а просто невозможно!
Как сейчас, например. Я зашла в новый проект как эксперт по развитию компании и команды. Чем я занимаюсь?
А вот функции многорукого многонога с двумя головами:
- работаю с мышлением собственника (цели, ценности, сопротивление, установки, мотивация, дисциплина);
- работаю со стратегией и креативом - тот момент, когда собственник думает «об меня», и в процессе обсуждений рождаются правильные, эффективные решения;
- работа с командой - планирование, коммуникация, мотивация, командный дух, системность, персональная ответственность, культура и вовлеченность;
- маркетинг - сайт, позиционирование, реклама;
- HR - ищу сотрудников среди знакомых, участвую в собеседованиях (кстати, открыта вакансия менеджера по продажам!), разрабатываю внутренние документы и регламенты для упорядочивания процессов;
- продажи - когда у меня появится менеджер по продажам, буду его обучать, передавать свои знания и навыки в этой области, тренировать, выращивать, делать ВАУ-продажника, который будет рвать и метать, чтобы выращивать свой доход и компанию 🫶
И вот в чем суть - я уже 2 недели активно живу этим проектом, почти все свои силы трачу туда, глаз горит, идеи хочется воплотить все и сразу!
Одной частью разума я понимаю, что надо затормозиться, ибо сгореть я точно не хочу!
Но вторая часть меня, мое естество, моя природа включила мозг на максимум, потому что…объяснения нет 😅 Просто я так устроена.
Меня очень часто сравнивают со скоростными транспортными средствами - ракета, мотоцикл, природными явлениями - ураган, а кто-то просто говорит, что я "сумасшедшая женщина" 😂
Вот и приходится вечно балансировать между "Погнали! Вперед!" и "Надо взять паузу". Принимаю все Части себя, люблю их и отношусь с благодарностью 🙏 Но вывод такой: когда я «горю», и моя энергия бьет ключом, моим клиентам надо этим пользоваться 😁 Брать меня горячим пирожком 😀
Энергичный пирожок готов взять только одного клиента с середины августа после маленького отпуска 👌 Запись @lena_lx
когда я в гиперфокусе 😂 Поясняю: лично моя психика так устроена, что есть периоды мощной активности, когда я выдаю 100%ную трудоспособность, и мне очень трудно затормозиться. Да кого я обманываю! Не трудно, а просто невозможно!
Как сейчас, например. Я зашла в новый проект как эксперт по развитию компании и команды. Чем я занимаюсь?
А вот функции многорукого многонога с двумя головами:
- работаю с мышлением собственника (цели, ценности, сопротивление, установки, мотивация, дисциплина);
- работаю со стратегией и креативом - тот момент, когда собственник думает «об меня», и в процессе обсуждений рождаются правильные, эффективные решения;
- работа с командой - планирование, коммуникация, мотивация, командный дух, системность, персональная ответственность, культура и вовлеченность;
- маркетинг - сайт, позиционирование, реклама;
- HR - ищу сотрудников среди знакомых, участвую в собеседованиях (кстати, открыта вакансия менеджера по продажам!), разрабатываю внутренние документы и регламенты для упорядочивания процессов;
- продажи - когда у меня появится менеджер по продажам, буду его обучать, передавать свои знания и навыки в этой области, тренировать, выращивать, делать ВАУ-продажника, который будет рвать и метать, чтобы выращивать свой доход и компанию 🫶
И вот в чем суть - я уже 2 недели активно живу этим проектом, почти все свои силы трачу туда, глаз горит, идеи хочется воплотить все и сразу!
Одной частью разума я понимаю, что надо затормозиться, ибо сгореть я точно не хочу!
Но вторая часть меня, мое естество, моя природа включила мозг на максимум, потому что…объяснения нет 😅 Просто я так устроена.
Меня очень часто сравнивают со скоростными транспортными средствами - ракета, мотоцикл, природными явлениями - ураган, а кто-то просто говорит, что я "сумасшедшая женщина" 😂
Вот и приходится вечно балансировать между "Погнали! Вперед!" и "Надо взять паузу". Принимаю все Части себя, люблю их и отношусь с благодарностью 🙏 Но вывод такой: когда я «горю», и моя энергия бьет ключом, моим клиентам надо этим пользоваться 😁 Брать меня горячим пирожком 😀
Энергичный пирожок готов взять только одного клиента с середины августа после маленького отпуска 👌 Запись @lena_lx
❤7🔥2👍1😁1