🇷🇺 🌿 От друзей Lumina Lanka
#LuminaLankaEvents
✨ Новый ретрит на юго-восточном побережье Шри-Ланки
Наши близкие друзья вскоре проведут ретрит неподалёку от священных мест Катаргамы, на тихом и нетронутом побережье юго-восточной части острова.
Это будет пространство простоты и глубокой связи с природой, практика йоги и общения.
Если чувствуешь отклик —
можешь написать им напрямую или обратиться ко мне за подробностями.
📩 innayugova@gmail.com
💬 или просто сообщение здесь.
#LuminaLankaEvents
✨ Новый ретрит на юго-восточном побережье Шри-Ланки
Наши близкие друзья вскоре проведут ретрит неподалёку от священных мест Катаргамы, на тихом и нетронутом побережье юго-восточной части острова.
Это будет пространство простоты и глубокой связи с природой, практика йоги и общения.
Если чувствуешь отклик —
можешь написать им напрямую или обратиться ко мне за подробностями.
📩 innayugova@gmail.com
💬 или просто сообщение здесь.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🕉 Esala Festival: Where Fire Meets Faith
🇬🇧🕉 Esala Festival: Where Fire Meets Faith
🌕 July 2025 | Kataragama, Sri Lanka
#LankaSpeaksLL
Ayubowan, dear friends. 🌿
In the southeastern forests of Sri Lanka, something ancient is awakening.
Each year, when the moon turns full in July, thousands of feet walk barefoot across sand, river, fire, and silence — toward the shrine of Kataragama Deviyo.
They come not only to worship, but to become presence itself.
✨ This is the Esala Festival — a pilgrimage of light, heat, surrender.
It is not a show.
It is not a spectacle.
It is a burning prayer written on the body.
You will see dancers twirl with peacock feathers.
You will see feet cross glowing coals without pain.
And you will hear silence so deep, it echoes in the river.
Why?
Because for many, this land is alive.
And when we meet it with devotion, it responds.
🌀Kataragama is sacred to Buddhists, Hindus, Sufis, and Vedda elders.
It is one of the few places on Earth where spiritual lineages do not compete —
they walk together, quietly, toward the same flame.
The rituals last weeks:
from the planting of sacred branches
to the fire-walk,
to the Maha Perahera — a grand procession of elephants, drums, flame, and blessings,
and finally the Diya Kapeema — a water-cutting ceremony in the Menik River.
All of this...
to remember what devotion feels like in the body.
🌺 At Lumina Lanka, we walk gently beside these traditions — not as tourists,
but as listeners.
We believe that sacred presence doesn't belong to one path,
but rises where the Earth is heard.
Would you walk this land with us?
📿 Stay close —soon we’ll share more about the journey.
📩 If this speaks to you, write to me here or via innayugova@gmail.com.
💫 You can also share this post with those whose hearts move in the same light.
🌕 July 2025 | Kataragama, Sri Lanka
#LankaSpeaksLL
Ayubowan, dear friends. 🌿
In the southeastern forests of Sri Lanka, something ancient is awakening.
Each year, when the moon turns full in July, thousands of feet walk barefoot across sand, river, fire, and silence — toward the shrine of Kataragama Deviyo.
They come not only to worship, but to become presence itself.
✨ This is the Esala Festival — a pilgrimage of light, heat, surrender.
It is not a show.
It is not a spectacle.
It is a burning prayer written on the body.
You will see dancers twirl with peacock feathers.
You will see feet cross glowing coals without pain.
And you will hear silence so deep, it echoes in the river.
Why?
Because for many, this land is alive.
And when we meet it with devotion, it responds.
🌀Kataragama is sacred to Buddhists, Hindus, Sufis, and Vedda elders.
It is one of the few places on Earth where spiritual lineages do not compete —
they walk together, quietly, toward the same flame.
The rituals last weeks:
from the planting of sacred branches
to the fire-walk,
to the Maha Perahera — a grand procession of elephants, drums, flame, and blessings,
and finally the Diya Kapeema — a water-cutting ceremony in the Menik River.
All of this...
to remember what devotion feels like in the body.
🌺 At Lumina Lanka, we walk gently beside these traditions — not as tourists,
but as listeners.
We believe that sacred presence doesn't belong to one path,
but rises where the Earth is heard.
Would you walk this land with us?
📿 Stay close —soon we’ll share more about the journey.
📩 If this speaks to you, write to me here or via innayugova@gmail.com.
💫 You can also share this post with those whose hearts move in the same light.
🇮🇹 Esala Festival: Dove il Fuoco incontra la Devozione
🌕 Luglio 2025 | Kataragama, Sri Lanka
#LankaSpeaksLL
Ayubowan, amici 🌿.
Nel sud-est dello Sri Lanka, tra foreste e silenzio, qualcosa di antico si risveglia.
Ogni anno, con la luna piena di luglio, migliaia di passi scalzi attraversano sabbia, fiumi, fuoco e preghiera — verso il santuario di Kataragama Deviyo.
Non solo per adorare, ma per arrendersi al divino.
✨ Questo è il Festival di Esala — un pellegrinaggio di luce, calore, abbandono.
Non è uno spettacolo.
Non è una festa.
È una preghiera ardente, scritta sul corpo.
Ballerini con piume di pavone.
I piedi che camminano sul fuoco — senza dolore.
Silenzio così profondo da far vibrare nel fiume.
Perché?
Perché per molti, questa terra è viva.
E quando la si incontra con devozione, risponde.
🌀 Kataragama è sacra a buddisti, induisti, sufi e anziani Vedda.
Uno dei pochi luoghi dove le tradizioni spirituali non si scontrano —
camminano insieme, in silenzio, verso la stessa fiamma.
I rituali durano settimane:
dalla piantagione del ramo sacro
al cammino sul fuoco, fino alla Maha Perahera — una grande processione con elefanti, tamburi, fiamme e benedizioni,
e infine il Diya Kapeema — la cerimonia della "divisione delle acque" nel fiume Menik.
Tutto questo...
per ricordare come si sente la devozione nel corpo.
🌺 A Lumina Lanka, camminiamo accanto a queste tradizioni con rispetto — non come turisti,
ma come ascoltatori.
Crediamo che la presenza sacra non appartenga a un solo sentiero,
ma sorga ovunque la Terra venga ascoltata.
Vorresti camminare con noi?
📿 Rimani vicino —
presto condivideremo di più sul viaggioi.
📩 Se senti richiamo, scrivimi qui o a innayugova@gmail.com.
💫 Condividi il post con chi cammina nella tua stessa luce.
🌕 Luglio 2025 | Kataragama, Sri Lanka
#LankaSpeaksLL
Ayubowan, amici 🌿.
Nel sud-est dello Sri Lanka, tra foreste e silenzio, qualcosa di antico si risveglia.
Ogni anno, con la luna piena di luglio, migliaia di passi scalzi attraversano sabbia, fiumi, fuoco e preghiera — verso il santuario di Kataragama Deviyo.
Non solo per adorare, ma per arrendersi al divino.
✨ Questo è il Festival di Esala — un pellegrinaggio di luce, calore, abbandono.
Non è uno spettacolo.
Non è una festa.
È una preghiera ardente, scritta sul corpo.
Ballerini con piume di pavone.
I piedi che camminano sul fuoco — senza dolore.
Silenzio così profondo da far vibrare nel fiume.
Perché?
Perché per molti, questa terra è viva.
E quando la si incontra con devozione, risponde.
🌀 Kataragama è sacra a buddisti, induisti, sufi e anziani Vedda.
Uno dei pochi luoghi dove le tradizioni spirituali non si scontrano —
camminano insieme, in silenzio, verso la stessa fiamma.
I rituali durano settimane:
dalla piantagione del ramo sacro
al cammino sul fuoco, fino alla Maha Perahera — una grande processione con elefanti, tamburi, fiamme e benedizioni,
e infine il Diya Kapeema — la cerimonia della "divisione delle acque" nel fiume Menik.
Tutto questo...
per ricordare come si sente la devozione nel corpo.
🌺 A Lumina Lanka, camminiamo accanto a queste tradizioni con rispetto — non come turisti,
ma come ascoltatori.
Crediamo che la presenza sacra non appartenga a un solo sentiero,
ma sorga ovunque la Terra venga ascoltata.
Vorresti camminare con noi?
📿 Rimani vicino —
presto condivideremo di più sul viaggioi.
📩 Se senti richiamo, scrivimi qui o a innayugova@gmail.com.
💫 Condividi il post con chi cammina nella tua stessa luce.
🇷🇺 Esala Фестиваль: Где огонь встречает преданность
🌕 Июль 2025 | Катаргама, Шри-Ланка
#LankaSpeaksLL
Айубован, друзья 🌿.
В это время на юго-востоке Шри-Ланки, среди лесов и тишины, просыпается нечто древнее.
Каждый год, в период июльского полнолунья, тысячи паломников направляются к святилищу Катарагамы - храму Девийо.
✨ Это — Фестиваль Эсала.
Паломничество света, огня и принятия.
Это не шоу.
Это не праздник.
Это горящая молитва, вписанная в тело.
Танцоры с павлиньими перьями.
Ты увидишь, как ступни проходят по углям — без боли.
И услышишь тишину такую глубокую, что она отзывается в реке.
Почему?
Потому что для многих эта земля живая.
И когда к ней приходят с преданностью — она откликается.
🌀 Катарагама священна для буддистов, индуистов, суфиев и старейшин ведда.
Одно из немногих мест, где духовные традиции не соревнуются —а идут рядом, в тишине, к одному пламени.
Ритуалы продолжаются неделями: от посадки священной ветви
до хождения по огню,
до Maha Perahera —великого шествия с танцорами, слонами, барабанами и огнём,
и, наконец, Diya Kapeema — ритуала "рассечения воды" в реке Меник.
Всё это...
чтобы вспомнить, что такое преданность, прожитая через тело.
🌺 В Lumina Lanka мы не наблюдаем эти традиции —
мы идём рядом, с открытым сердцем.
Мы верим, что священное присутствие не принадлежит одной традиции —
оно рождается там, где Землю слушают.
Хочешь пройти этот путь с нами?
Услышать огонь под ногами?
📿 Будь рядом —вскоре мы расскажем больше о путешествии.
📩 Если тебе откликается, напиши сюда или на innayugova@gmail.com.
💫 Поделись этим постом с теми, чьи души движутся в том же потоке.
🌕 Июль 2025 | Катаргама, Шри-Ланка
#LankaSpeaksLL
Айубован, друзья 🌿.
В это время на юго-востоке Шри-Ланки, среди лесов и тишины, просыпается нечто древнее.
Каждый год, в период июльского полнолунья, тысячи паломников направляются к святилищу Катарагамы - храму Девийо.
✨ Это — Фестиваль Эсала.
Паломничество света, огня и принятия.
Это не шоу.
Это не праздник.
Это горящая молитва, вписанная в тело.
Танцоры с павлиньими перьями.
Ты увидишь, как ступни проходят по углям — без боли.
И услышишь тишину такую глубокую, что она отзывается в реке.
Почему?
Потому что для многих эта земля живая.
И когда к ней приходят с преданностью — она откликается.
🌀 Катарагама священна для буддистов, индуистов, суфиев и старейшин ведда.
Одно из немногих мест, где духовные традиции не соревнуются —а идут рядом, в тишине, к одному пламени.
Ритуалы продолжаются неделями: от посадки священной ветви
до хождения по огню,
до Maha Perahera —великого шествия с танцорами, слонами, барабанами и огнём,
и, наконец, Diya Kapeema — ритуала "рассечения воды" в реке Меник.
Всё это...
чтобы вспомнить, что такое преданность, прожитая через тело.
🌺 В Lumina Lanka мы не наблюдаем эти традиции —
мы идём рядом, с открытым сердцем.
Мы верим, что священное присутствие не принадлежит одной традиции —
оно рождается там, где Землю слушают.
Хочешь пройти этот путь с нами?
Услышать огонь под ногами?
📿 Будь рядом —вскоре мы расскажем больше о путешествии.
📩 Если тебе откликается, напиши сюда или на innayugova@gmail.com.
💫 Поделись этим постом с теми, чьи души движутся в том же потоке.
❤1
Lumina Lanka_ Mindful Journeys through Sri Lanka.wav
32.4 MB
Ayubowan, dear friends🌞💫
🎧 Now You Can Listen to Lumina Lanka
For those who prefer sound to script — or simply wish to receive stories in a soft and spacious way — we’ve created a podcast about Lumina Lanka and the values that breathe within it.
🌺 Tune in to feel the essence — in your own rhythm, in your own time.
🎙️ Now available in English
🌍 Italian and Russian coming soon
🎧 Now You Can Listen to Lumina Lanka
For those who prefer sound to script — or simply wish to receive stories in a soft and spacious way — we’ve created a podcast about Lumina Lanka and the values that breathe within it.
🌺 Tune in to feel the essence — in your own rhythm, in your own time.
🎙️ Now available in English
🌍 Italian and Russian coming soon
🇬🇧 Dear friends, a short note from Lumina Lanka 🌿 #LuminaLankaTeam
It’s been 12 quiet days here — not because we’ve disappeared, but because something deep has been taking form.
Over the past days, I’ve been immersed in completing my book about India and preparing everything for its upcoming release. This work takes time, silence, and presence.
But we’re here — and soon, we’ll share more.
📚 The book will be published in three languages — English, Russian, and Italian — and I’ll let you know as soon as it’s ready.
Thank you for walking this path with us 🌺
It’s been 12 quiet days here — not because we’ve disappeared, but because something deep has been taking form.
Over the past days, I’ve been immersed in completing my book about India and preparing everything for its upcoming release. This work takes time, silence, and presence.
But we’re here — and soon, we’ll share more.
📚 The book will be published in three languages — English, Russian, and Italian — and I’ll let you know as soon as it’s ready.
Thank you for walking this path with us 🌺
🇮🇹 Cari amici, un breve messaggio da Lumina Lanka 🌿#LuminaLankaTeam
Sono passati 12 giorni di silenzio — non perché siamo spariti, ma perché qualcosa di profondo stava nascendo.
Negli ultimi giorni mi sono immersa completamente nel lavoro sul mio libro sull’India, e nella preparazione della sua pubblicazione.
Questo processo richiede tempo, silenzio e presenza piena.
Ma siamo qui — e presto condivideremo di più.
📚 Il libro sarà pubblicato in tre lingue — inglese, russo e italiano.
Vi avviserò non appena sarà pronto.
Grazie per camminare con noi 🌺
Sono passati 12 giorni di silenzio — non perché siamo spariti, ma perché qualcosa di profondo stava nascendo.
Negli ultimi giorni mi sono immersa completamente nel lavoro sul mio libro sull’India, e nella preparazione della sua pubblicazione.
Questo processo richiede tempo, silenzio e presenza piena.
Ma siamo qui — e presto condivideremo di più.
📚 Il libro sarà pubblicato in tre lingue — inglese, russo e italiano.
Vi avviserò non appena sarà pronto.
Grazie per camminare con noi 🌺
🇷🇺 Дорогие друзья, короткое сообщение от Lumina Lanka 🌿#LuminaLankaTeam
Здесь было тихо последние 12 дней — не потому, что мы исчезли, а потому, что я работала над книгой о моём путешествии по Индии и над ее подготовкой к публикации. Это требует времени, тишины и полного присутствия.
Но мы здесь — и скоро поделимся новостями.
📚 Книга выйдет на трёх языках — английском, русском и итальянском.
Я обязательно сообщу, как только она будет готова.
Благодарю, что остаетесь с нами 🌺
Здесь было тихо последние 12 дней — не потому, что мы исчезли, а потому, что я работала над книгой о моём путешествии по Индии и над ее подготовкой к публикации. Это требует времени, тишины и полного присутствия.
Но мы здесь — и скоро поделимся новостями.
📚 Книга выйдет на трёх языках — английском, русском и итальянском.
Я обязательно сообщу, как только она будет готова.
Благодарю, что остаетесь с нами 🌺
❤3
Lumina Lanka /Travel lightly. Live deeply. Feel connected
Lumina Lanka_ Mindful Journeys through Sri Lanka.wav
🇮🇹 #LankaSpeaksLL
✨ Come promesso, i podcast su Lumina Lanka sono pronti! Versioni in russo e italiano. Vuoi capire Lumina Lanka prima del viaggio? Abbiamo creato per voi una guida audio. Il link è qui e nei messaggi fissati. La versione inglese è già disponibile.
🇷🇺 #LankaSpeaksLL
✨ Как и обещали, "Подкасты о Lumina Lanka — готовы! Русская и итальянская версии. Хотите понять Lumina Lanka до поездки? Мы записали для вас аудио-путеводитель. Ссылка здесь и в закреплённых сообщениях. Английская версия вышла ранее.
🇬🇧 #LankaSpeaksLL
✨ As promised, the podcasts about Lumina Lanka are ready! Russian and Italian versions available. Want to understand Lumina Lanka before your trip? We've recorded an audio guide for you. Find the link here and in pinned messages. The English version was released earlier.
✨ Come promesso, i podcast su Lumina Lanka sono pronti! Versioni in russo e italiano. Vuoi capire Lumina Lanka prima del viaggio? Abbiamo creato per voi una guida audio. Il link è qui e nei messaggi fissati. La versione inglese è già disponibile.
🇷🇺 #LankaSpeaksLL
✨ Как и обещали, "Подкасты о Lumina Lanka — готовы! Русская и итальянская версии. Хотите понять Lumina Lanka до поездки? Мы записали для вас аудио-путеводитель. Ссылка здесь и в закреплённых сообщениях. Английская версия вышла ранее.
🇬🇧 #LankaSpeaksLL
✨ As promised, the podcasts about Lumina Lanka are ready! Russian and Italian versions available. Want to understand Lumina Lanka before your trip? We've recorded an audio guide for you. Find the link here and in pinned messages. The English version was released earlier.
Low Gravity.wav
15 MB
🇬🇧 English version:
✨ As promised — it's here! #LankaSpeaksLL
First came our post about Kataragama's low-gravity zone. Now — the story in audio format! 🎧
We've prepared podcasts in:
→ English — with scientific insights
→ Italian — for poetic immersion
→ Russian — for nuanced understanding
Ready to "hear" gravity's whisper?
✨ As promised — it's here! #LankaSpeaksLL
First came our post about Kataragama's low-gravity zone. Now — the story in audio format! 🎧
We've prepared podcasts in:
→ English — with scientific insights
→ Italian — for poetic immersion
→ Russian — for nuanced understanding
Ready to "hear" gravity's whisper?
Bassa gravità.wav
19.2 MB
🇮🇹 Versione italiana:
✨ Come promesso — è online! #LankaSpeaksLL
Dopo il post sulla zona a gravità ridotta di Kataragama, ecco l’esperienza in audio! 🎧
Podcast disponibili in:
→ Italiano — per un’immersione poetica
→ Russo — per cogliere ogni sfumatura
→ Inglese — con precisione scientifica
Vuoi sentire come "parla" un’anomalia gravitazionale?
✨ Come promesso — è online! #LankaSpeaksLL
Dopo il post sulla zona a gravità ridotta di Kataragama, ecco l’esperienza in audio! 🎧
Podcast disponibili in:
→ Italiano — per un’immersione poetica
→ Russo — per cogliere ogni sfumatura
→ Inglese — con precisione scientifica
Vuoi sentire come "parla" un’anomalia gravitazionale?
Катарагама_Гравитация,_Дух_и_Легкость_Бытия_1.wav
19.5 MB
🇷🇺 Русская версия:
✨ Как и обещали — вышло! #LankaSpeaksLL
Мы уже делились постом о загадочной зоне пониженной гравитации в Катарагаме. А теперь — полное погружение в звуке! 🎧
Для вашего удобства мы подготовили подкасты на:
→ Русском — чтобы прочувствовать каждую деталь
→ Итальянском — для атмосферного восприятия
→ Английском — с научными нюансами
Готовы услышать, как "говорят" гравитационные аномалии?
✨ Как и обещали — вышло! #LankaSpeaksLL
Мы уже делились постом о загадочной зоне пониженной гравитации в Катарагаме. А теперь — полное погружение в звуке! 🎧
Для вашего удобства мы подготовили подкасты на:
→ Русском — чтобы прочувствовать каждую деталь
→ Итальянском — для атмосферного восприятия
→ Английском — с научными нюансами
Готовы услышать, как "говорят" гравитационные аномалии?
❤1
🇮🇹 ITALIANO #LankaSpeaksLL
Un piccolo viaggio visivo nello Sri Lanka… Le immagini sono di qualche tempo fa, ma lo spirito è sempre vivo. Guarda il video completo!
🇬🇧 ENGLISH #LankaSpeaksLL
(subtitles available)
A short visual journey through Sri Lanka. The footage is from some time ago, but the spirit remains. Watch the full video!
🇷🇺 РУССКИЙ (можно настроить субтитры) #LankaSpeaksLL
Небольшое визуальное путешествие по Шри-Ланке. Видео снято не сегодня😊, но энергия и атмосфера актуальны и сейчас. Посмотрите полностью!
Un piccolo viaggio visivo nello Sri Lanka… Le immagini sono di qualche tempo fa, ma lo spirito è sempre vivo. Guarda il video completo!
🇬🇧 ENGLISH #LankaSpeaksLL
(subtitles available)
A short visual journey through Sri Lanka. The footage is from some time ago, but the spirit remains. Watch the full video!
🇷🇺 РУССКИЙ (можно настроить субтитры) #LankaSpeaksLL
Небольшое визуальное путешествие по Шри-Ланке. Видео снято не сегодня😊, но энергия и атмосфера актуальны и сейчас. Посмотрите полностью!