Lukova & Lyubimov in USA 🇺🇸
4.87K subscribers
3.52K photos
515 videos
675 links
Делимся приколами, новостями и интересной жизнью из США.

Вступай в наш чат! Горячие дискуссии 24/7!
t.me/newyorkchat_lnl

Вопросы, реклама:
@Niki_LnL
Купить рекламу: https://telega.in/c/lukova_lyubimov
Download Telegram
🛏 Ну и в продолжение темы о подушках встречайте - шелковые наволочки!

Вообще нам нравится спать на хлопковом либо льняном постельном, но так как я перед сном постоянно что-то косметическое наношу на свою морду лица, и наволочка пропитывается, было решено потратить в очередной раз семейный бюджет на шелковые наволочки. Во-первых, потому что шелк не впитывает все эти химикаты, а во-вторых, третьих и т.д. читайте ниже

💋 Осуществляют уход за кожей - шелк содержит натуральные протеины и несколько необходимых аминокислот, которые помогают уменьшить признаки старения и сохранить влагу кожи, делая её более мягкой и менее подверженной морщинам.

💋 Уход за волосами - такие наволочки предотвращают спутывание волос и снижают их ломкость, так как шелк обладает гладкой структурой, что меньше травмирует волосы по сравнению с хлопковыми наволочками.

💋 Гипоаллергенные свойства - шелк является гипоаллергенным материалом, идеально подходящим для аллергиков и людей с чувствительной кожей, так как менее склонен к накоплению пыли и клещей.

💋 Терморегуляция - этот материал способен поддерживать комфортную температуру для сна, он холоден летом и тёплый зимой.

💋 Долговечность и роскошь - шелковые наволочки достаточно долговечны при правильном уходе, а так же часто ассоциируются с роскошью и элегантностью.

Я вот как их натянула на наши подушки, так сразу хата стала, как дворец королевский, а не съемная халупа в гетто! Ну и волосы и впрямь меньше спутываются.

😴 Девочки, покупаем! Мальчики, идем на завод и не думаем о красоте!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💊 И в довесок, раз уж мы тут о поддержании пожилого здоровья говорим - медикаменты!

Как вы могли знать из предыдущих постов, меня хлебом не корми, только дай обогатиться различным сомнительным фармакологическим компаниям.

Поэтому сегодня на очереди 3 банки, а именно:

L-теанин, аминокислота, которая в больших количествах содержится в зелёном чае.

Что делает?

🔘Улучшение фокуса и внимания: Сочетание L-теанина и кофеина может помочь улучшить внимание и способность концентрироваться, не вызывая при этом чрезмерного возбуждения.

🔘Редукция стресса: L-теанин способствует повышению уровней ГАМК и других успокаивающих нейромедиаторов, помогая уменьшить чувство тревоги и стресса.

🔘Улучшение сна: эта аминокислота может помочь улучшить качество сна, делая его более глубоким и спокойным.

Я пью на ночь по совету своей подруги-невролога. Сон действительно более глубокий, а с утра нет чувства разбитости.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💊 Дальше: Taurine, его я пью с утра.
Это аминокислота, которая играет важную роль во множестве биологических процессов организма.


А именно:

🔘Помогает в регуляции уровня кальция внутри клеток, что важно для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и поддержания нормального сокращения мышц

🔘Способствует здоровью глаз и нервной системы, обеспечивая защиту клеток от повреждений и участвуя в развитии нервной ткани.

🔘Играет ключевую роль в образовании желчи, что необходимо для переваривания и усвоения жиров и витаминов, растворимых в жирах.

Ну и подытожим Magnesium (citrate), пью на ночь.

Что делает?

🔘Поддержка функции мышц и нервов: Магний необходим для сокращения мышц и передачи нервных сигналов.

🔘Улучшение сна: помогает расслабиться и улучшает качество сна.

🔘Укрепление здоровья сердца: этот элемент важен для здоровья сердечно-сосудистой системы и может помочь снизить давление.

🔘Лучшее усвоение: Форма цитрата обеспечивает более эффективное усвоение магния по сравнению с другими формами.

А вы какие добавки принимаете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Петербургский суд судит охранника из Бруклина по делу о «реабилитации нацизма» из-за фото на личной странице в соцсети.

Гражданин США и России разместил в своих соцсетях фото Георгиевской ленты с подписью: «опознавательный знак лица с нетрадиционной сексуальной ориентацией».

По сообщению суда, «перед празднованием Дня Победы через тот же профиль было опубликовано фото трупа с подписью "как правильно носить Георгиевскую ленточку", что выражает неуважение к обществу, дням воинской славы и памятным датам России».

Петербургский суд возбудил уголовное дело по статье о реабилитации нацизма. Мужчину задержали 8 декабря 2023 года, в тот же день ему предъявили обвинение. В настоящее время он находится в СИЗО, и расследование продолжается.

💬Ездить в Россию с гражданством США - это лотерея ценою в жизнь. Не рискуйте, очень многих проверяют при въезде в РФ. Просят разблокировать телефон, показать соцсети и тд. Вероятность досмотра повышается, если вы не посещали РФ несколько лет.
Напоминаю, что Госдеп США рекомендует не посещать Россию своим гражданам.

Подробнее: https://travel.state.gov/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇨🇦Хочешь переехать в Канаду, но боишься трудностей?

А зря! По сравнению с другими странами, остаться там на ПМЖ не так уж и сложно.

Помимо потрясающей природы, развитой экономики, безопасности, высокого уровня жизни и образования, Канада имеет очень чёткую и понятную каждому систему получения статуса постоянного резидента.

Твоей палочкой-выручалочкой станет канал «Я в Канаде, что делать?». Его автор сама сюда приехала совсем недавно и рассказывает об иммиграции в Канаду и местной жизни только свежую и актуальную информацию:

— как начать
учиться в Канаде и какие документы понадобятся,
— список того, к чему же нам готовиться в стране, где всё так отличается от знакомого и привычного (
например, морозы и метели),
— рассказы о неочевидных правилах и особенностях жизни (дают бургеры и пиццу
в детсаде),
— советы и помощь для новоприбывших (всё о
ПМЖ),
— какие документы делаем в Канаде
(налоги).

Подписывайся на канал и узнай, как переехать в одну из самых кайфовых стран мира: @immigration_lizzzett.
🌿Впервые за всю историю наблюдений каннабис опередил алкоголь в качестве ежедневного наркотика, который предпочитают жители США

Согласно новому исследованию, в 2022 году 17,7 миллиона человек сообщили об употреблении каннабиса каждый день или почти каждый день, по сравнению с 14,7 миллионами, которые с такой же частотой употребляли алкоголь.

Новое исследование показало, что, хотя гораздо больше людей пьют, чем употребляют каннабис, частое употребление алкоголя стало несколько менее распространенным явлением, чем это было около 15 лет назад. Но доля людей в США, которые часто употребляют марихуану, за последние три десятилетия увеличилась в 15 раз.

💬Что является причиной роста употребления каннабиса в США? Я сам заметил, что многие люди здесь предпочитают курить, вместо приема алкоголя. Да и в целом люди меньше пьют, редко когда накидываются до невменяемого состояния, что сильно отличается от культуры употребления алкоголя в России.
Чат
t.me/newyorkchat_lnl
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕺 Сходила на дискотеку в Бруклин Мираж

Я никогда не была на такой огромной концертной площадке, где несколько зон (зданий) соединены между собой. Стиль оформления очень прикольный: смесь урбанистического шика и современного стиля.
За сценой были три громадных экрана, захватывающее световое шоу и инсталляции прямиком с Burning Man 🦋

Каждую неделю в Бруклин Мираж проводятся тематические вечеринки, концерты и шоу-программы, поэтому если как-нибудь решите выбраться на мероприятие, то это местечко рекомендасьён!

🔍 Локация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM