Послание от Вселенной:
Замедлись, ты всё успеешь. Позаботься о своём моральном и физическом состоянии, выдохни и разреши себе идти в своём темпе. Всё что предписано тебе, всё равно будет твоим. Твоя задача - поддерживать себя и продолжать движение в комфортном темпе для тебя. И ты обретешь все, чего желаешь ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Твоя жизнь слишком ценна, чтобы:
❤️ тратить её на тех, кто тобой пользуется;
❤️ посвящать её «спасению» тех, кто тебя не ценит;
❤️ быть с теми, кто тебя не уважает;
❤️ выбирать тех, кого нужно постоянно контролировать;
❤️ любить тех, с кем не безопасно;
❤️ пытаться менять тех, кто тебя не устраивает;
❤️ постоянно терпеть, прощать, ждать;
❤️ верить в то, что всё само изменится.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, красотка! ❤️
Лови установки, которые запрограммируют твой мозг на позитивные перемены в жизни. Их нужно регулярно мысленно(или вслух) повторять в течение всего дня.
❤️ Я обладаю великими возможностями!
❤️ С каждым днем моя жизнь становится всё лучше и лучше!
❤️ Я полна сил и энергии!
❤️ - активация установок
Лови установки, которые запрограммируют твой мозг на позитивные перемены в жизни. Их нужно регулярно мысленно(или вслух) повторять в течение всего дня.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сигналы того, что ваше ментальное здоровье ухудшается:
🔴 трудности в поддержании социальных связей
🔴 сниженная мотивация
🔴 самоизоляция
🔴 напряженность в теле
🔴 сомнения в себе
🔴 постоянная усталость
🔴 изменения в пищевом поведении
🔴 обострившиеся чувства вины и стыда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#фильмы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, милая!🗓
Лови послание от меня на сегодняшний день:
Помни, что у тебя всё получится, ты со всем справишься, а по-другому и быть не может. Я тебе обещаю! ❤️
Лови послание от меня на сегодняшний день:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Типы токсичных людей:
🍂 Нарцисс - заботятся только о себе и своём благополучии, не умеют сочувствовать и понимать чувства окружающих.
🍂 Контролёр - контролируют всё вокруг (даже то, что их не касается), так как нуждаются быть во главе каждого решения, чтобы не чувствовать себя ущемлённо
🍂 Энергетический вампир - общение с ними заставляет чувствовать себя опустошенно, дискомфортно и вяло. В разговоре с вами давит на жалость, жалуется на окружающих.
🍂 Завистник - не умеют радоваться чужому счастью, всячески доказывают, что тот или иной человек не достоин (в отличие от них самих). Часто строят из себя жертву.
🍂 Лжец - красиво и правдоподобно врут, выставляя себя в хорошем свете. Своей ложью искусно манипулируют окружающими.
Про какой тип рассказать подробнее?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Эмоционально тяжелое переживание человеком своей неудачи, сопровождающееся чувством безысходности, крушения надежд в достижении определенной желаемой цели — это…
Anonymous Quiz
19%
утомление
18%
эмпатия
33%
фрустрация
31%
тревожность
Многие люди уже давно слышали про такое понятие, как соционика, а тест на социотип личности является ее основным инструментом. Соционика возникла из теоретических представлений Юнга и делит всех людей на 16 соционических типов личности на основе четырех пар противоположных качеств.
Ссылка на тест здесь!
Какой тип личности у тебя? Пиши в комментариях
#тесты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, красотка!❤️
Рекомендую сегодня подвести итоги этого месяца и написать планы и цели на ноябрь, чтобы стать лучшей версией себя!❤️
Рекомендую сегодня подвести итоги этого месяца и написать планы и цели на ноябрь, чтобы стать лучшей версией себя!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Виды заботы о себе:
❤️ Физическая
• сон
• растяжка
• прогулка
• здоровая еда
• отдых
❤️ Эмоциональная
• управление стрессом
• прощение
• сострадание
• выражение чувств
❤️ Социальная
• просьба о помощи
• совместное времяпровождение
• общение
• позитивные социальные сети
• отстаивание личных границ
❤️ Духовная
• время наедине с собой
• медитация
• нахождение на природе
• йога
• сон
• растяжка
• прогулка
• здоровая еда
• отдых
• управление стрессом
• прощение
• сострадание
• выражение чувств
• просьба о помощи
• совместное времяпровождение
• общение
• позитивные социальные сети
• отстаивание личных границ
• время наедине с собой
• медитация
• нахождение на природе
• йога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM