Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Совет всем, кого мучают тревожные навязчивые мысли каждый день:
Учитесь выбирать ваши мысли, также как выбираете что надеть с утра 💓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Здоровая и чистая кожа:
рекомендаций по уходу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Получите 20 акций в подарок! 🎁
Откройте первый брокерский счёт до 31 мая в Альфа-Банке по ссылке https://alfa20.prfl.me/luchshayaversiyaa/60htu3?erid=2VtzqwuxVcv
Покупайте любые ценные бумаги на сумму от 1000 рублей — получите акции на ваш счёт с 15 по 25 июня и становитесь участником розыгрыша 100 000 рублей!
Реклама. АО "АЛЬФА-БАНК", ИНН 7728168971. erid: 2VtzqwuxVcv
Откройте первый брокерский счёт до 31 мая в Альфа-Банке по ссылке https://alfa20.prfl.me/luchshayaversiyaa/60htu3?erid=2VtzqwuxVcv
Покупайте любые ценные бумаги на сумму от 1000 рублей — получите акции на ваш счёт с 15 по 25 июня и становитесь участником розыгрыша 100 000 рублей!
Реклама. АО "АЛЬФА-БАНК", ИНН 7728168971. erid: 2VtzqwuxVcv
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Эти советы сделают твой макияж идеальным🎀
⭕️ Используй жидкие текстуры продуктов для получения плавной и идеальной коррекции лица
⭕️ Для облегчения макияжа я жаркие дни убери тональное средство, а остальные этапы оставь, так ты не перегрузишь кожу, но будешь выглядеть свежо
⭕️ Используй базу под макияж только на важное событие, а на каждый день подойдет обычный легкий крем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
важное напоминание:
все в жизни является временным.
всегда, когда идёт дождь, ты знаешь, что он закончится.
каждый раз, когда тебе причиняют боль, рана заживает.
после темноты всегда появляется свет и тебе напоминает об этом каждое утро.
и трудности тоже временны❤️🩹
все в жизни является временным.
всегда, когда идёт дождь, ты знаешь, что он закончится.
каждый раз, когда тебе причиняют боль, рана заживает.
после темноты всегда появляется свет и тебе напоминает об этом каждое утро.
и трудности тоже временны❤️🩹
GLOW-UP ЧЕЛЛЕНДЖ
День 1/30: ЙОГА
1️⃣ Приготовь одежду для йоги заранее
2️⃣ Включи любую тренировку на ютубе
3️⃣ Занимайся каждый день по 15 минут
4️⃣ После йоги сделай небольшую растяжку
5️⃣ Занимайся в течение 30 дней
Продолжаем челлендж?
❤️ - да!
День 1/30: ЙОГА
Продолжаем челлендж?
❤️ - да!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
GLOW-UP ЧЕЛЛЕНДЖ
День 2/30: вода с лимоном
⏩ Выпей утром стакана воды с лимоном
⏩ Сделай привычкой каждое утро выпивать стакан теплой чистой воды
⏩ В течение дня не забывай пить воду
⏩ Можешь добавить в воду ягоды, чтобы придать ей более выразительный вкус
Продолжаем челлендж?
❤️ - да!
День 2/30: вода с лимоном
Продолжаем челлендж?
❤️ - да!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Милая, перестань игнорировать себя💔
Исправь осанку. Обнови прическу. сделайте маникюр. Начни ухаживать за кожей. Пей чистую воду, ешь здоровые продукты, которые дают тебе энергию. Займись наконец-то спортом. Перестаньте выглядеть неряшливо. Когда ты хорошо себя чувствуешь и хорошо выглядишь у тебя меняется самоощущение. Хорошо работай, приложи все усилия, что построить лучшую жизнь. Инвестируйте в себя время и деньги, в свое образование и реализацию. Я обещаю, успех придет ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM