Сегодня отмечаем 1 месяц дочки✊🥰💕 и уже не представляется как мы жили без нее.
Чувствуется уже внимание во взгляде, сознательные реакции и наблюдение. Следит за игрушкой, манипулятивно кричит для того, чтобы взяли на руки или покормили.
Этот захватывающий сериал, который хочется не просто смотреть, а проживать, участвовать и создавать в нем события🥳 яркие эмоции вызывает каждое касание и действие!
Маленький жилец планеты и новая звездочка побудила разными сигналами сделать ей такой подарок принадлежность к еще одной точке мира, а мы не сопротивлялись, хоть и плакали, не просто справлялись с трудностями, столько всего прожили, что казалось невозможным осуществить! ✊💕
Принадлежность к целому миру открытий - Бразилию, в которой сейчас так близко и уединенно проводим каждый день, рефлексируем, практикуем и смотрим ЧМ по футболу, окутываем вниманием и любовью наш уютный уголок.
Собственно, почему мы полетели родить в Бразилию?
Частый вопрос.
Мне сразу пришла мысль о Бразилии, как только узнала о беременности, но даже представить было страшно. Потом начала появляться информация, люди, заряженные идеей о гражданстве, которое получает ребенок при рождении там. Мужчина поизучал, тщательно погрузился в тему и перспективу жизни наших стран и сказал - безоговорочно, это самый перспективный для нас вариант.
Бразилия - одна из самых демократичных стран, с богатой историей и природой. Дает гражданство при рождении ребенку, ВНЖ и достаточно за короткий срок (1-2 года) - гражданство родителям.
Это самый короткий и доступный способ сделать второе гражданство в мире с достаточно сильным паспортом.
А гражданство открывает безвизовое посещение 163 страны, в том числе Европу, Японию, Англию, и более доступные условия въезда в США (о которые есть давно фокус посетить). Возможность покупать недвижимость и открывать свое дело. Например, на Бали, сколько бы там не жил, не рожал, купить собственность и вести деятельность без её потери - не получится.
В Бразилии очень развита родильная сфера, официально разрешены домашние роды, и есть профессия доулы (в России доулы не разрешены официально), которым можно сопровождать роды для комфортного и здорового прохождения процесса.
Страна с приятным климатом, океаном, очень хорошими продуктами и интересной загадочной и новой для нас культурой-историей - становится перспективной точкой развития для жизни. Заманчиво? Да! Страшно? Очень!
Много раз нас охватывала паника, сомнения, желание бросить эту идею и уехать в привычную среду. И каждый раз продолжая шагать в осуществление идеи, появляется восторг за пройденный путь!
Огромная часть работы реализована папой, мужчиной, все заботы на нем и многое стоило того, чтобы увидеть эти победы 🙏
И еще неизвестно для чего действительно нам этот опыт, я слушаю интуицию, вижу видения мест, которые «зовут» нас и доверяюсь божьему замыслу, который на каждый шаг открывает символы, силы и возможности 🙏
Еще оказалось, что многие люди тоже давно про Бразилию думают, интересуются и мечтают. Я раньше не слышала ни от кого эту идею.
Какие еще вопросы про Бразилию пишите, друзья, я отвечу! Может быть что-то подробнее рассказать.
Чувствуется уже внимание во взгляде, сознательные реакции и наблюдение. Следит за игрушкой, манипулятивно кричит для того, чтобы взяли на руки или покормили.
Этот захватывающий сериал, который хочется не просто смотреть, а проживать, участвовать и создавать в нем события🥳 яркие эмоции вызывает каждое касание и действие!
Маленький жилец планеты и новая звездочка побудила разными сигналами сделать ей такой подарок принадлежность к еще одной точке мира, а мы не сопротивлялись, хоть и плакали, не просто справлялись с трудностями, столько всего прожили, что казалось невозможным осуществить! ✊💕
Принадлежность к целому миру открытий - Бразилию, в которой сейчас так близко и уединенно проводим каждый день, рефлексируем, практикуем и смотрим ЧМ по футболу, окутываем вниманием и любовью наш уютный уголок.
Собственно, почему мы полетели родить в Бразилию?
Частый вопрос.
Мне сразу пришла мысль о Бразилии, как только узнала о беременности, но даже представить было страшно. Потом начала появляться информация, люди, заряженные идеей о гражданстве, которое получает ребенок при рождении там. Мужчина поизучал, тщательно погрузился в тему и перспективу жизни наших стран и сказал - безоговорочно, это самый перспективный для нас вариант.
Бразилия - одна из самых демократичных стран, с богатой историей и природой. Дает гражданство при рождении ребенку, ВНЖ и достаточно за короткий срок (1-2 года) - гражданство родителям.
Это самый короткий и доступный способ сделать второе гражданство в мире с достаточно сильным паспортом.
А гражданство открывает безвизовое посещение 163 страны, в том числе Европу, Японию, Англию, и более доступные условия въезда в США (о которые есть давно фокус посетить). Возможность покупать недвижимость и открывать свое дело. Например, на Бали, сколько бы там не жил, не рожал, купить собственность и вести деятельность без её потери - не получится.
В Бразилии очень развита родильная сфера, официально разрешены домашние роды, и есть профессия доулы (в России доулы не разрешены официально), которым можно сопровождать роды для комфортного и здорового прохождения процесса.
Страна с приятным климатом, океаном, очень хорошими продуктами и интересной загадочной и новой для нас культурой-историей - становится перспективной точкой развития для жизни. Заманчиво? Да! Страшно? Очень!
Много раз нас охватывала паника, сомнения, желание бросить эту идею и уехать в привычную среду. И каждый раз продолжая шагать в осуществление идеи, появляется восторг за пройденный путь!
Огромная часть работы реализована папой, мужчиной, все заботы на нем и многое стоило того, чтобы увидеть эти победы 🙏
И еще неизвестно для чего действительно нам этот опыт, я слушаю интуицию, вижу видения мест, которые «зовут» нас и доверяюсь божьему замыслу, который на каждый шаг открывает символы, силы и возможности 🙏
Еще оказалось, что многие люди тоже давно про Бразилию думают, интересуются и мечтают. Я раньше не слышала ни от кого эту идею.
Какие еще вопросы про Бразилию пишите, друзья, я отвечу! Может быть что-то подробнее рассказать.
❤13👍1
Доброе время суток, планета 🪐
Как же практики помогают жить, чувствовать себя прекрасно.
Сегодня была первая йога с девочками на пляже после перерыва.
Сначала поговорили, потом дышим глубоко, гоняем кровь и активно включаем энергии.
У беременных вырабатывается релаксин и эстрогены, что добавляло удовольствия. А наши трясущиеся движения запускали работу тела, включая напряженные участки тела.
Приятный шум волн окутывает свежестью и опустошает голову от мыслей. От чего хочется провалиться в пустоту, забыв про время 😄✊
По крайней мере забыть где находишься. Когда после активной йоги лежишь под вибрации чаши и шума океана, то это неземное расслабление 😌
А я тихонько пою мантру, что мягко и плавно наше пространство закрепляет в ощущениях спокойствия и чувственности, а энергии раскрывает сильнее.
И бежим обратно к своим малышам, на радости в прекрасном состоянии ☺️👌
Как же практики помогают жить, чувствовать себя прекрасно.
Сегодня была первая йога с девочками на пляже после перерыва.
Сначала поговорили, потом дышим глубоко, гоняем кровь и активно включаем энергии.
У беременных вырабатывается релаксин и эстрогены, что добавляло удовольствия. А наши трясущиеся движения запускали работу тела, включая напряженные участки тела.
Приятный шум волн окутывает свежестью и опустошает голову от мыслей. От чего хочется провалиться в пустоту, забыв про время 😄✊
По крайней мере забыть где находишься. Когда после активной йоги лежишь под вибрации чаши и шума океана, то это неземное расслабление 😌
А я тихонько пою мантру, что мягко и плавно наше пространство закрепляет в ощущениях спокойствия и чувственности, а энергии раскрывает сильнее.
И бежим обратно к своим малышам, на радости в прекрасном состоянии ☺️👌
❤8🥰1
Сей семена, порождай опыт, иначе пройдет время, и тратить будет нечего.
Ценность настоящего момента.
Как жить из силы настоящего, когда всё уже есть?
Идти еще и еще познавать.
Постоянно искать факты, говорить с людьми, искать примеры и места силы, мастеров.
Ум находит до чего докопаться. Обесценивает.
В состоянии осознанного человека другая жизнь. Не выпадать из него - перестать видеть, что что-то не так.
Мастер говорил мне - делай практики, когда всё хорошо, а не когда всё плохо.
Тем самым мы закладываем из состояния достаточности, мы создаем. Когда плохо - нам нужно справиться, проживать.
Мы - то, что заложено в начале жизни. Мы сейчас проживаем то, что закладывали пол года назад.
Ценность настоящего момента.
Как жить из силы настоящего, когда всё уже есть?
Идти еще и еще познавать.
Постоянно искать факты, говорить с людьми, искать примеры и места силы, мастеров.
Ум находит до чего докопаться. Обесценивает.
В состоянии осознанного человека другая жизнь. Не выпадать из него - перестать видеть, что что-то не так.
Мастер говорил мне - делай практики, когда всё хорошо, а не когда всё плохо.
Тем самым мы закладываем из состояния достаточности, мы создаем. Когда плохо - нам нужно справиться, проживать.
Мы - то, что заложено в начале жизни. Мы сейчас проживаем то, что закладывали пол года назад.
❤6
Кому интересно, как мы живем и про Бразилию, — пишите в личные сообщения. Не стесняйтесь. Сейчас в личном общении я делюсь гораздо больше, чем в блоге.
Новостей накопилось.
Сейчас, помимо материнства и йоги у океана, я прохожу два обучения и сама веду курс.
Мне очень нравится жить без разделения на работу, практику и обычную жизнь. Всё постепенно складывается в один единый поток. Обычно наши эфиры проходят ночью по моему времени, а малышка в это время спит или на груди, пока я работаю в своих направлениях.
❇️Сейчас мы проводим курс по подготовке к беременности и материнству вместе с Надеждой Кудиной (акушер, наставник, писатель). Мы разбираем физиологию, психологические, эмоциональные и духовные причины, которые влияют на путь женщины к материнству. И достаточно много разбираем интересных ситуаций.
Несколько раз у меня был вопрос про зачатие:
Возможно ли забеременеть, если женщине сказали, что шанс практически отсутствует или отсутствуют яйцеклетки?
На практике среди знакомых есть истории, когда беременность наступала вопреки неблагоприятным прогнозам и даже после наступления менопаузы. Возможность существует, пока у женщины физически сохранены яичники и матка.
Женщина может быть очень долго продуктивной, и не беременеет или истощается из определенного напряжения.
Проходя путь исцеления и познания, для чего мне ЭТО (ребенок, жизнь, потенциал, мужчина), даже если есть хоть 0,5% возможность забеременеть и родить, то случается зачатие.
Путь к материнству — это не только про тело. Глубокая работа с собой, снятие внутреннего напряжения, восстановление контакта со своим телом, отношениями и жизнью открывают возможности, которых раньше словно не существовало.
Если эта тема вам близка — задавайте вопросы. Пишите, что вас волнует 🙏❤️
❇️ Еще один популярный вопрос — роды в Бразилии.
Это серьезное решение, но вполне реальное.
В Бразилии можно находиться до 180 дней без визы. Ребенок, рожденный здесь, получает гражданство Бразилии, а родители через 1-2 года. Это один из самых коротких способов в мире получения второго гражданства. Сроки оформления зависят от города, поэтому мы выбирали место, где документы делают быстрее.
Что мне особенно нравится:
— океан и природа;
— теплый климат;
— свежие продукты;
— новые жизненные возможности.
Из сложностей:
— безопасность;
— бюрократия;
— португальский язык;
— особенности местного менталитета;
— небольшое русскоязычное сообщество.
Кто не боится трудностей, а у нас в стране их тоже не мало - да, далеко, кажется, но границы лишь в голове.
Думаем, что возможности будут не долго еще открыты. Уже завернули практику гражданства (усложнили) в Европе, Чили и Аргентине. Бразилия пока держится.
В жизни бы не подумала, что окажусь в Бразилии! И мир меняется сейчас активно, побуждая идти в новое.
Мир сейчас очень быстро меняется. И я бы никогда не подумала, что однажды окажусь жить и рожать именно в Бразилии.
✳️ В начале этого года у меня был запрос объединить все направления, которыми я занимаюсь, в одну цельную деятельность.
Пока я готовилась к родам, училась у сильных наставников, читала книги, проходила обучение, посещала центр на Бали и проживала собственный опыт естественных родов в Бразилии, постепенно стало складываться понимание моего пути.
Я помогала девушкам, и несколько человек говорили мне: «Ты была бы идеальной доулой».
И действительно, всё, что я люблю, словно собирается в одно целое: йога, медитация, дыхательные практики, питание, расслабление, работа с сознанием, практика тишины, бережное сопровождение женщин, любовь к малышам и глубокое уважение к природе рождения.
Поэтому сейчас я открыта к сопровождению женщин на пути к беременности, естественным родам и мягкому материнству. Онлайн или здесь, в Бразилии, если вы захотите приехать.
Для меня важно помочь женщине не просто подготовиться к родам, а прожить этот период спокойно, осознанно, в доверии своему телу и с ощущением сакральности происходящего.
Новостей накопилось.
Сейчас, помимо материнства и йоги у океана, я прохожу два обучения и сама веду курс.
Мне очень нравится жить без разделения на работу, практику и обычную жизнь. Всё постепенно складывается в один единый поток. Обычно наши эфиры проходят ночью по моему времени, а малышка в это время спит или на груди, пока я работаю в своих направлениях.
❇️Сейчас мы проводим курс по подготовке к беременности и материнству вместе с Надеждой Кудиной (акушер, наставник, писатель). Мы разбираем физиологию, психологические, эмоциональные и духовные причины, которые влияют на путь женщины к материнству. И достаточно много разбираем интересных ситуаций.
Несколько раз у меня был вопрос про зачатие:
Возможно ли забеременеть, если женщине сказали, что шанс практически отсутствует или отсутствуют яйцеклетки?
На практике среди знакомых есть истории, когда беременность наступала вопреки неблагоприятным прогнозам и даже после наступления менопаузы. Возможность существует, пока у женщины физически сохранены яичники и матка.
Женщина может быть очень долго продуктивной, и не беременеет или истощается из определенного напряжения.
Проходя путь исцеления и познания, для чего мне ЭТО (ребенок, жизнь, потенциал, мужчина), даже если есть хоть 0,5% возможность забеременеть и родить, то случается зачатие.
Путь к материнству — это не только про тело. Глубокая работа с собой, снятие внутреннего напряжения, восстановление контакта со своим телом, отношениями и жизнью открывают возможности, которых раньше словно не существовало.
Если эта тема вам близка — задавайте вопросы. Пишите, что вас волнует 🙏❤️
❇️ Еще один популярный вопрос — роды в Бразилии.
Это серьезное решение, но вполне реальное.
В Бразилии можно находиться до 180 дней без визы. Ребенок, рожденный здесь, получает гражданство Бразилии, а родители через 1-2 года. Это один из самых коротких способов в мире получения второго гражданства. Сроки оформления зависят от города, поэтому мы выбирали место, где документы делают быстрее.
Что мне особенно нравится:
— океан и природа;
— теплый климат;
— свежие продукты;
— новые жизненные возможности.
Из сложностей:
— безопасность;
— бюрократия;
— португальский язык;
— особенности местного менталитета;
— небольшое русскоязычное сообщество.
Кто не боится трудностей, а у нас в стране их тоже не мало - да, далеко, кажется, но границы лишь в голове.
Думаем, что возможности будут не долго еще открыты. Уже завернули практику гражданства (усложнили) в Европе, Чили и Аргентине. Бразилия пока держится.
В жизни бы не подумала, что окажусь в Бразилии! И мир меняется сейчас активно, побуждая идти в новое.
Мир сейчас очень быстро меняется. И я бы никогда не подумала, что однажды окажусь жить и рожать именно в Бразилии.
✳️ В начале этого года у меня был запрос объединить все направления, которыми я занимаюсь, в одну цельную деятельность.
Пока я готовилась к родам, училась у сильных наставников, читала книги, проходила обучение, посещала центр на Бали и проживала собственный опыт естественных родов в Бразилии, постепенно стало складываться понимание моего пути.
Я помогала девушкам, и несколько человек говорили мне: «Ты была бы идеальной доулой».
И действительно, всё, что я люблю, словно собирается в одно целое: йога, медитация, дыхательные практики, питание, расслабление, работа с сознанием, практика тишины, бережное сопровождение женщин, любовь к малышам и глубокое уважение к природе рождения.
Поэтому сейчас я открыта к сопровождению женщин на пути к беременности, естественным родам и мягкому материнству. Онлайн или здесь, в Бразилии, если вы захотите приехать.
Для меня важно помочь женщине не просто подготовиться к родам, а прожить этот период спокойно, осознанно, в доверии своему телу и с ощущением сакральности происходящего.
❤8
✳️Что готовится:
• эфир о переезде за границу с ответами на ваши вопросы;
• возвращение медитаций тишины;
• эфир о гвоздестоянии — если ваши гвозди давно ждут своего часа, присоединяйтесь;
• 40 дней поклонов Солнцу в конце июля — практика глубокого обновления тела и сознания;
• осенью — курс «Чистота»: мягкое очищение травами, пост и голодание.
Именно сейчас я всё больше понимаю: долгий регулярный труд - залог сильных зрелых плодов.
Пока мы живем, можно учиться, любить, исследовать, двигаться вперед, открывать новые страны, новые смыслы и новые грани себя.
Пусть внутри всегда остается живой интерес к жизни. Именно он помогает выбирать чистоту, движение, глубину и любовь.
Обнимаю ❤️
• эфир о переезде за границу с ответами на ваши вопросы;
• возвращение медитаций тишины;
• эфир о гвоздестоянии — если ваши гвозди давно ждут своего часа, присоединяйтесь;
• 40 дней поклонов Солнцу в конце июля — практика глубокого обновления тела и сознания;
• осенью — курс «Чистота»: мягкое очищение травами, пост и голодание.
Именно сейчас я всё больше понимаю: долгий регулярный труд - залог сильных зрелых плодов.
Пока мы живем, можно учиться, любить, исследовать, двигаться вперед, открывать новые страны, новые смыслы и новые грани себя.
Пусть внутри всегда остается живой интерес к жизни. Именно он помогает выбирать чистоту, движение, глубину и любовь.
Обнимаю ❤️
❤10
Родители 🙏❤️
У меня есть особая, сакральная тема, которую я изучаю очень долго: взаимоотношения с родителями, ресурс, ценность, наследие.
В этих отношениях происходит очень многое. Эта тема глубоко раскрылась для меня в период, когда всем троим детям в нашей семье было очень тяжело. У каждого что-то происходило. Я переживала банкротство, находилась в тяжелом суицидальном состоянии. Братья развелись и тоже проходили через глубокие душевные потрясения. В какой-то момент наступило сильное отчаяние. Я уже прошла психологов, но тяжелые состояния возвращались и накатывали вновь.
Тогда мне пришла практика на взаимодействие с мамой (в том числе практика поклонов): уйти от шаблонного общения к близости, начать слышать себя и то, что происходит у нее внутри. Я стала постоянно переключать ее внимание с меня на нее саму, задавая простой вопрос: «А чего хочешь ты?»
Я видела, что поначалу этот вопрос ее сильно обижал. Она закрывалась, ей казалось, что я разговариваю с ней жестоко, не оправдываю ожиданий и не говорю того, что она хочет слышать. С другой стороны, это была защита: она действительно не понимала, чего хочет. Возможно, привычные разговоры помогали ей убегать от себя и полностью посвящать внимание детям.
Я не говорю, что это плохо, каждый решает сам. Но если говорить о заложенном природой потенциале (а я очень люблю его узнавать), то он находится внутри нас.
Что будет, если перестать сбегать от себя? Раскрылось следующее: через какое-то время мама начала говорить о том, что происходит у нее и что ей сложно говорить, что она чувствует. Было видно, что она устала переживать за нас и не видела возможности помочь. А нам и невозможно было помочь — мы должны были сами научиться справляться. Тем более, когда родители привыкают всё делать за детей «лучше сами», то Вселенная перекрывает эту возможность, чтобы дети научились справляться.
В итоге мама занялась собой. Она начала писать книгу о нашем роде, изучать архивы, собирать данные и фотографии. Она создала потрясающее наследие — книгу, написанную практически в художественном стиле. В ней рассказывается о каждом человеке в нашем роду: как жил, в каких событиях участвовал, где и как погиб. Это огромный труд, в который вложен ее потенциал. И вы бы видели, как после этого изменилась жизнь каждого из нас! Мы словно выдохнули. Как это связано? Удивительно.
Недавно, изучая истории людей, погруженных в эту тему, я услышала фразу: «Когда родители не дают себе стареть, а молодеют, детям живется легче». Это мне очень близко. По своим состояниям я вижу, как появляется ресурс, когда есть движение в сторону жизни.
Старость - это медленная смерть : «Давай никуда не пойдем, лучше дома посидим, оставим как есть, поздно начинать, ничего не хочу».
Но я не снимаю ответственности с детей, ведь именно они побуждают родителей молодеть и оживляют их. Но каким образом? Кажется, достаточно приезжать, помогать, что-то покупать. Оказывается, нет. Идея о том, что родителям достаточно просто видеть, что вы живете и у вас всё спокойно, — не работает. Это не помогает им по-настоящему оживать, быть счастливыми, не стареть и не болеть.
Как-то одна моя подопечная рассказала, как вывела свою маму из глубокого запоя и алкоголизма. Она просто упала ей в колени и взмолилась, говоря о том, как сильно ее любит. После этого мать перестала пить абсолютно и навсегда. Дети приходят к такой глубокой искренности, которая позволяет менять родителей и мир вокруг. Дети приходят к родителям, чтобы те изменились. Это помогает жить, исцеляться и оставаться молодыми.
Я много раз видела, как через встряску, через падение в колени к родителям пробивалась стена закрытости, стагнации, отстраненности, открывая место близости, легкости, освобождению от глубинных страхов и напряжений. Я видела, как эта близость оживляла и давала энергию на долгие месяцы — энергию не болеть и чувствовать жизнь.
У меня есть особая, сакральная тема, которую я изучаю очень долго: взаимоотношения с родителями, ресурс, ценность, наследие.
В этих отношениях происходит очень многое. Эта тема глубоко раскрылась для меня в период, когда всем троим детям в нашей семье было очень тяжело. У каждого что-то происходило. Я переживала банкротство, находилась в тяжелом суицидальном состоянии. Братья развелись и тоже проходили через глубокие душевные потрясения. В какой-то момент наступило сильное отчаяние. Я уже прошла психологов, но тяжелые состояния возвращались и накатывали вновь.
Тогда мне пришла практика на взаимодействие с мамой (в том числе практика поклонов): уйти от шаблонного общения к близости, начать слышать себя и то, что происходит у нее внутри. Я стала постоянно переключать ее внимание с меня на нее саму, задавая простой вопрос: «А чего хочешь ты?»
Я видела, что поначалу этот вопрос ее сильно обижал. Она закрывалась, ей казалось, что я разговариваю с ней жестоко, не оправдываю ожиданий и не говорю того, что она хочет слышать. С другой стороны, это была защита: она действительно не понимала, чего хочет. Возможно, привычные разговоры помогали ей убегать от себя и полностью посвящать внимание детям.
Я не говорю, что это плохо, каждый решает сам. Но если говорить о заложенном природой потенциале (а я очень люблю его узнавать), то он находится внутри нас.
Что будет, если перестать сбегать от себя? Раскрылось следующее: через какое-то время мама начала говорить о том, что происходит у нее и что ей сложно говорить, что она чувствует. Было видно, что она устала переживать за нас и не видела возможности помочь. А нам и невозможно было помочь — мы должны были сами научиться справляться. Тем более, когда родители привыкают всё делать за детей «лучше сами», то Вселенная перекрывает эту возможность, чтобы дети научились справляться.
В итоге мама занялась собой. Она начала писать книгу о нашем роде, изучать архивы, собирать данные и фотографии. Она создала потрясающее наследие — книгу, написанную практически в художественном стиле. В ней рассказывается о каждом человеке в нашем роду: как жил, в каких событиях участвовал, где и как погиб. Это огромный труд, в который вложен ее потенциал. И вы бы видели, как после этого изменилась жизнь каждого из нас! Мы словно выдохнули. Как это связано? Удивительно.
Недавно, изучая истории людей, погруженных в эту тему, я услышала фразу: «Когда родители не дают себе стареть, а молодеют, детям живется легче». Это мне очень близко. По своим состояниям я вижу, как появляется ресурс, когда есть движение в сторону жизни.
Старость - это медленная смерть : «Давай никуда не пойдем, лучше дома посидим, оставим как есть, поздно начинать, ничего не хочу».
Но я не снимаю ответственности с детей, ведь именно они побуждают родителей молодеть и оживляют их. Но каким образом? Кажется, достаточно приезжать, помогать, что-то покупать. Оказывается, нет. Идея о том, что родителям достаточно просто видеть, что вы живете и у вас всё спокойно, — не работает. Это не помогает им по-настоящему оживать, быть счастливыми, не стареть и не болеть.
Как-то одна моя подопечная рассказала, как вывела свою маму из глубокого запоя и алкоголизма. Она просто упала ей в колени и взмолилась, говоря о том, как сильно ее любит. После этого мать перестала пить абсолютно и навсегда. Дети приходят к такой глубокой искренности, которая позволяет менять родителей и мир вокруг. Дети приходят к родителям, чтобы те изменились. Это помогает жить, исцеляться и оставаться молодыми.
Я много раз видела, как через встряску, через падение в колени к родителям пробивалась стена закрытости, стагнации, отстраненности, открывая место близости, легкости, освобождению от глубинных страхов и напряжений. Я видела, как эта близость оживляла и давала энергию на долгие месяцы — энергию не болеть и чувствовать жизнь.
❤11💩1
Однажды у меня произошла показательная ситуация. Я регулярно приезжала к родителям. В то время я преподавала йогу, занималась целительством и исследовала, что приводит человека к целостности — когда он исцеляется, начинает чувствовать вкус и смысл жизни, становится более здоровым, счастливым и обеспеченным. И вот, возвращаясь от родителей, я попала в аварию. В этот момент меня осенило: невозможно искренне делиться знаниями с другими людьми, если не делишься этим у себя дома, с близкими. Это был звоночек: Вселенная просто не пустит меня дальше, если я не начну выравнивать этот перекос. Жить по-настоящему - это делиться делать для себя, внутри своей семьи, а уже потом — с остальными. И для этого не требовалось ничего навязывать. Достаточно было просто спросить, как они себя чувствуют, благодарить за растопленную баню и вкусный ужин, предложить массаж, заварить чай, погулять и поговорить по душам.
Сейчас, когда родители похоронили старшего сына, я вижу, как они затухают: темнеют лица, тускнеет взгляд. И каждый раз я ищу способ зажечь их глаза, чтобы снова видеть их живыми. Я точно найду способ, ведь возможностей много, даже на расстоянии.
Всем, кто хочет с родителями продолжать больше жизни: не останавливайтесь!. Будите их, входите в искренность, обсуждайте то, что гложет изнутри, и окунайтесь в то тепло, которое после этого открывается.
Практики, которые мне помогали на род, близость, возвращения связи с родителями:
- практика поклонов
- трансформационная игра «Моя Вселенная»
- регресс
- медитация рождения, самовспоминание
Сейчас, когда родители похоронили старшего сына, я вижу, как они затухают: темнеют лица, тускнеет взгляд. И каждый раз я ищу способ зажечь их глаза, чтобы снова видеть их живыми. Я точно найду способ, ведь возможностей много, даже на расстоянии.
Всем, кто хочет с родителями продолжать больше жизни: не останавливайтесь!. Будите их, входите в искренность, обсуждайте то, что гложет изнутри, и окунайтесь в то тепло, которое после этого открывается.
Практики, которые мне помогали на род, близость, возвращения связи с родителями:
- практика поклонов
- трансформационная игра «Моя Вселенная»
- регресс
- медитация рождения, самовспоминание
❤12
Дом - уют, тепло и печеньки 💞
Что-то особенное творится со мной на кухне. От казалось бы рутинной работы получается расслабиться, переключить внимание с других не обыденных, но постоянных дел с ребенком, ловить дзен, заодно вкусно есть.
Вчера, не смотря на позднее время, решила сделать домашние овсяные печеньки, чтобы и вкусно, и полезно! Чуть заморочилась. Делюсь вдохновением!
Ингредиенты:
•овсяные хлопья (безглютеновые) — 2 стакана
•миндальная мука — ½ стакана
•цельнозерновая мука — ½ стакана
•кокосовая мука — 1 ст. л.
•разрыхлитель — 1½ ч. л.
•щепотка соли
•1 спелый банан
•сироп/кокосовый сахар — 3–4 ст. л.
•кокосовое масло — 3 ст. л.
•вода или растительное молоко — 2–4 ст. л. (при необходимости)
•изюм — ½ стакана
•кунжут
Приготовление
1. Размять банан
2. Изюм промыть, можно замочить на 10 мин в теплой воде.
3. Смешать все сухие ингредиенты.
4. Добавить банан, масло и кокосовый сахар.
5. Если суховато, добавить немного воды. Тесто должно быть лепиться руками.
6. Вмешать изюм.
Сформировать печенье и выложить на противень с пергаментом.
Выпекание
• 175°C
• 15–18 минут
Bon appetite 👏😍
Что-то особенное творится со мной на кухне. От казалось бы рутинной работы получается расслабиться, переключить внимание с других не обыденных, но постоянных дел с ребенком, ловить дзен, заодно вкусно есть.
Вчера, не смотря на позднее время, решила сделать домашние овсяные печеньки, чтобы и вкусно, и полезно! Чуть заморочилась. Делюсь вдохновением!
Ингредиенты:
•овсяные хлопья (безглютеновые) — 2 стакана
•миндальная мука — ½ стакана
•цельнозерновая мука — ½ стакана
•кокосовая мука — 1 ст. л.
•разрыхлитель — 1½ ч. л.
•щепотка соли
•1 спелый банан
•сироп/кокосовый сахар — 3–4 ст. л.
•кокосовое масло — 3 ст. л.
•вода или растительное молоко — 2–4 ст. л. (при необходимости)
•изюм — ½ стакана
•кунжут
Приготовление
1. Размять банан
2. Изюм промыть, можно замочить на 10 мин в теплой воде.
3. Смешать все сухие ингредиенты.
4. Добавить банан, масло и кокосовый сахар.
5. Если суховато, добавить немного воды. Тесто должно быть лепиться руками.
6. Вмешать изюм.
Сформировать печенье и выложить на противень с пергаментом.
Выпекание
• 175°C
• 15–18 минут
Bon appetite 👏😍
❤11👏1
О нашей тишине. Пост от Кости:
«Мы приехали сюда ради рождения Майи. Казалось, что главным событием будут роды, документы, бразильский паспорт и вся эта бюрократическая археология, которую взрослые почему-то сами себе придумали.
Но самое интересное началось потом.
Первые прогулки с Майей вдоль океана.
Закаты, которые она пока вряд ли запомнит, зато запомним мы.
Поездки по городу.
Фейры с фруктами и овощами.
Полина с Майей в слинге.
Я с коляской под пальмой, окончательно принявший новую должность.
И постепенно из отдельных эпизодов складывается жизнь.
Не отпуск.
Не зимовка.
Не «поживём пару месяцев и посмотрим».
Просто наша жизнь сейчас выглядит вот так.
И есть в этом довольно забавная вещь: человек может годами мечтать «когда-нибудь изменить жизнь», представляя какой-то грандиозный момент перехода.
А потом изменение происходит совершенно буднично.
Ты просто однажды идёшь домой с рынка с пакетом авокадо, рядом океан, впереди коляска с твоей дочерью и вдруг замечаешь:
а новая жизнь уже началась.
Без фанфар.
Без разрешения.
Без объявления новой главы.
Она просто стала настоящим временем.»
«Мы приехали сюда ради рождения Майи. Казалось, что главным событием будут роды, документы, бразильский паспорт и вся эта бюрократическая археология, которую взрослые почему-то сами себе придумали.
Но самое интересное началось потом.
Первые прогулки с Майей вдоль океана.
Закаты, которые она пока вряд ли запомнит, зато запомним мы.
Поездки по городу.
Фейры с фруктами и овощами.
Полина с Майей в слинге.
Я с коляской под пальмой, окончательно принявший новую должность.
И постепенно из отдельных эпизодов складывается жизнь.
Не отпуск.
Не зимовка.
Не «поживём пару месяцев и посмотрим».
Просто наша жизнь сейчас выглядит вот так.
И есть в этом довольно забавная вещь: человек может годами мечтать «когда-нибудь изменить жизнь», представляя какой-то грандиозный момент перехода.
А потом изменение происходит совершенно буднично.
Ты просто однажды идёшь домой с рынка с пакетом авокадо, рядом океан, впереди коляска с твоей дочерью и вдруг замечаешь:
а новая жизнь уже началась.
Без фанфар.
Без разрешения.
Без объявления новой главы.
Она просто стала настоящим временем.»
❤9🕊2