Кому интересно, как мы живем и про Бразилию, — пишите в личные сообщения. Не стесняйтесь. Сейчас в личном общении я делюсь гораздо больше, чем в блоге.

Новостей накопилось.

Сейчас, помимо материнства и йоги у океана, я прохожу два обучения и сама веду курс.

Мне очень нравится жить без разделения на работу, практику и обычную жизнь. Всё постепенно складывается в один единый поток. Обычно наши эфиры проходят ночью по моему времени, а малышка в это время спит или на груди, пока я работаю в своих направлениях.

❇️Сейчас мы проводим курс по подготовке к беременности и материнству вместе с Надеждой Кудиной (акушер, наставник, писатель). Мы разбираем физиологию, психологические, эмоциональные и духовные причины, которые влияют на путь женщины к материнству. И достаточно много разбираем интересных ситуаций.

Несколько раз у меня был вопрос про зачатие:

Возможно ли забеременеть, если женщине сказали, что шанс практически отсутствует или отсутствуют яйцеклетки?

На практике среди знакомых есть истории, когда беременность наступала вопреки неблагоприятным прогнозам и даже после наступления менопаузы. Возможность существует, пока у женщины физически сохранены яичники и матка.
Женщина может быть очень долго продуктивной, и не беременеет или истощается из определенного напряжения.
Проходя путь исцеления и познания, для чего мне ЭТО (ребенок, жизнь, потенциал, мужчина), даже если есть хоть 0,5% возможность забеременеть и родить, то случается зачатие.

Путь к материнству — это не только про тело. Глубокая работа с собой, снятие внутреннего напряжения, восстановление контакта со своим телом, отношениями и жизнью открывают возможности, которых раньше словно не существовало.

Если эта тема вам близка — задавайте вопросы. Пишите, что вас волнует 🙏❤️

❇️ Еще один популярный вопрос — роды в Бразилии.

Это серьезное решение, но вполне реальное.

В Бразилии можно находиться до 180 дней без визы. Ребенок, рожденный здесь, получает гражданство Бразилии, а родители через 1-2 года. Это один из самых коротких способов в мире получения второго гражданства. Сроки оформления зависят от города, поэтому мы выбирали место, где документы делают быстрее.

Что мне особенно нравится:
— океан и природа;
— теплый климат;
— свежие продукты;
— новые жизненные возможности.

Из сложностей:
— безопасность;
— бюрократия;
— португальский язык;
— особенности местного менталитета;
— небольшое русскоязычное сообщество.

Кто не боится трудностей, а у нас в стране их тоже не мало - да, далеко, кажется, но границы лишь в голове.
Думаем, что возможности будут не долго еще открыты. Уже завернули практику гражданства (усложнили) в Европе, Чили и Аргентине. Бразилия пока держится.
В жизни бы не подумала, что окажусь в Бразилии! И мир меняется сейчас активно, побуждая идти в новое.

Мир сейчас очень быстро меняется. И я бы никогда не подумала, что однажды окажусь жить и рожать именно в Бразилии.

✳️ В начале этого года у меня был запрос объединить все направления, которыми я занимаюсь, в одну цельную деятельность.

Пока я готовилась к родам, училась у сильных наставников, читала книги, проходила обучение, посещала центр на Бали и проживала собственный опыт естественных родов в Бразилии, постепенно стало складываться понимание моего пути.
Я помогала девушкам, и несколько человек говорили мне: «Ты была бы идеальной доулой».

И действительно, всё, что я люблю, словно собирается в одно целое: йога, медитация, дыхательные практики, питание, расслабление, работа с сознанием, практика тишины, бережное сопровождение женщин, любовь к малышам и глубокое уважение к природе рождения.

Поэтому сейчас я открыта к сопровождению женщин на пути к беременности, естественным родам и мягкому материнству. Онлайн или здесь, в Бразилии, если вы захотите приехать.

Для меня важно помочь женщине не просто подготовиться к родам, а прожить этот период спокойно, осознанно, в доверии своему телу и с ощущением сакральности происходящего.

✳️Что готовится:
• эфир о переезде за границу с ответами на ваши вопросы;
• возвращение медитаций тишины;
• эфир о гвоздестоянии — если ваши гвозди давно ждут своего часа, присоединяйтесь;
• 40 дней поклонов Солнцу в конце июля — практика глубокого обновления тела и сознания;
• осенью — курс «Чистота»: мягкое очищение травами, пост и голодание.

Именно сейчас я всё больше понимаю: долгий регулярный труд - залог сильных зрелых плодов.

Пока мы живем, можно учиться, любить, исследовать, двигаться вперед, открывать новые страны, новые смыслы и новые грани себя.

Пусть внутри всегда остается живой интерес к жизни. Именно он помогает выбирать чистоту, движение, глубину и любовь.

Обнимаю ❤️

Однажды у меня произошла показательная ситуация. Я регулярно приезжала к родителям. В то время я преподавала йогу, занималась целительством и исследовала, что приводит человека к целостности — когда он исцеляется, начинает чувствовать вкус и смысл жизни, становится более здоровым, счастливым и обеспеченным. И вот, возвращаясь от родителей, я попала в аварию. В этот момент меня осенило: невозможно искренне делиться знаниями с другими людьми, если не делишься этим у себя дома, с близкими. Это был звоночек: Вселенная просто не пустит меня дальше, если я не начну выравнивать этот перекос. Жить по-настоящему - это делиться делать для себя, внутри своей семьи, а уже потом — с остальными. И для этого не требовалось ничего навязывать. Достаточно было просто спросить, как они себя чувствуют, благодарить за растопленную баню и вкусный ужин, предложить массаж, заварить чай, погулять и поговорить по душам.

Сейчас, когда родители похоронили старшего сына, я вижу, как они затухают: темнеют лица, тускнеет взгляд. И каждый раз я ищу способ зажечь их глаза, чтобы снова видеть их живыми. Я точно найду способ, ведь возможностей много, даже на расстоянии.

Всем, кто хочет с родителями продолжать больше жизни: не останавливайтесь!. Будите их, входите в искренность, обсуждайте то, что гложет изнутри, и окунайтесь в то тепло, которое после этого открывается.

Практики, которые мне помогали на род, близость, возвращения связи с родителями:
- практика поклонов
- трансформационная игра «Моя Вселенная»
- регресс
- медитация рождения, самовспоминание

Голосом 🙌😁

Всем, друзья, привет! Записываю голосом для тех, кто живую хочет почувствовать вибрации. Малышка улыбается, шлет приветы !

Столько, конечно, интересного происходит, потому что действительно изменения в жизни колоссальные. Переезд в Бразилию, рождение дочери, исследование опыта материнства, также курсы, по сакральному материнству, также завершила практику очень глубокую, тоже называется «16 четвергов».

Это интерпретация практики 16 понедельников, про которую я сейчас расскажу. Потому что, завершив практику, достаточно длительный такой период, собирается достаточно серьезный объем проживания и познания. Это очень интересный опыт.

Я уже где-то третий раз прохожу этот опыт. И для жизни, для процессов жизненных, для меня собой этот опыт оказывается очень сильным, вдохновляющим. Мне это помогает справляться с трудностями .

Эта практика древнейшая, она из индуизма. И у нее есть замечательная легенда. Если хотите, почитайте, пожалуйста, обязательно про то, как Парвати родилась с ощущением быть женой Шивы.

Там есть определенные предпосылки, а Шива был неприступный и абсолютно непоколебимый в плане того, чтобы не жениться. Парвати сделала практику аскезы 16 понедельников, после которых Шива растаял и действительно увидел ее покорность и чистые намерения. И эта чистота его действительно тронула, и он пошел в этот опыт, и все случилось.

И эта практика пошла в люди. И незамужние девушки в Индии приходят к этой практике. И также она идет и для того, чтобы пройти в какое-то в свое глубокое намерение.

Чаще всего это еще аскезы голодания или вот какой-то очень чистое легкое питание, плюс молитва и благодарность, за то, что есть. Определенный способ прийти и соединиться с собой через молитву, через благодарность.

И каждый раз это очень красиво, очень интересно раскрывается, потому что каждый этап несет за собой определенный урок, определенное осознание, определенное взращивание.

Вот кто огородом занимается, знает, это состояние, когда семечко садят.

Семечка сажается, и постепенно взращивается. Проходят разные этапы: этап ростка, стебелька, кустика. Пока не появится цветок, а потом плод. И поэтому в нашем состоянии тоже проходят такие некие этапы новой опоры, силы, углубления себя.

И в ближайшее время я тоже собираюсь еще зайти и провести эту практику и ПОДЕЛИТЬСЯ. У меня уже идет потенциал на то, чтобы поделиться и показать вам, как это работает.

Кому интересно, я вас приглашаю. Мы будем делать практики по понедельникам. Будет и мантра, и аскеза, и определенные знания, познания некоторых процессов. Я передам, какие знания проходят в каждой практике. Как можно это прожить.

Ну и, конечно, намерение своё какое-то раскрыть.

Всем большой-большой привет! Обнимаю, задавайте вопросы, кому что интересно. По возможности, поделюсь.

Опыт практики ❤️

Да, еще также поделюсь опытом. В прошлом году я входила с намерением скрепления - состояния скрепления, до доходить до такой зрелости, когда естественно завершается, происходит такой цикл цельности, завершенности.

И в этот момент пришла беременность, это такое скрепление произошло между мужчиной и женщиной, которое более глубокую близость раскрывает.

И также глубина в работе с людьми тоже открылась, когда я увидела, проводя практики, что у людей было не просто вот какое-то изменение, облегчение, расслабление, после того как они приходят с запросам своих ситуаций. Но еще кроме расслабления, там, когда уходит напряжение, чувство счастья приходит какое-то, еще свершалось нечто в развитие.

То есть человек начинал отряхиваться, и воспрял в рост, в какую-то точку основания с собой. Мне это тоже понравилось, что уже больше зрелости происходит, больше в моей жизни и жизни людей вокруг, которые со мной работают.

И прекрасный опыт, что из того, что я делаю даже в путешествиях, сами впечатления, сами дела, которые я делаю, потому что я чаще всего люблю все систематизировать, больше раскладывать на какой-то такой процесс рабочий, который встраивается в образ жизни, - то здесь тоже стало больше скрепляться в привычку, в уклад.

Тоже интересно, потому что переезды, перелеты из страны в страну уклады очень сильно меняются, и теряется, идет потеря ориентиров, потому что разный менталитет, разный язык, разная валюта, разная духовная составляющая.

Но здесь вот это скрепление со своими практиками, с собой, свой образ жизни, мне помогает в любом месте создавать свою атмосферу, некий дом, в котором всегда есть уют, всегда одухотворенность, всегда я в движении, или в тишине, в такой глубокой, от которой наполняюсь и ощущаю себя собой. Вне зависимости от различных влияний.

Поэтому эта практика мне глубоко зашла, мне очень понравилось. Тем более такой подарок, такой дар, что пришел ребенок. Это наилучшее, наивысшее подтверждение работы в практике.

То есть достаточно такой сокровенный, священный момент я прожила.

И в этом году я уже беременная делала ту же практику. И мне было интересно прожить роды. Было намерение в инициации.

Что такое инициация? Это дар, одухотворенность этого опыта, сакральность. И вот как раз и открылось знание сакральное материнстве.

И опыт беременности, опыт родов для меня открылась не только событийно-физиологически, энергетически как мощный момент, но и также как очень глубокая точка перехода жизни, её смысла и видения своего потенциала.

Ну, я чувствую, что на много лет мне эта точка дает определенный мощный заряд и смысл.

Когда живешь и есть это намерение, глубокое проживание, то как будто жизнь смотрится шире, глубже. Я живу не просто делая обыденные вещи или необходимые для жизни.
Ну и также вот эта практика, вот это намерение, она обогащает проживание. Все смотрится более многогранным, есть это глобальное исследование.

У меня сейчас все пробивается с малышкой. Я вместе с ней работаю, познаю, делаю, практикую. И в то же время ей внимание уделяю. Такой некий интересный опыт.

Думаю, что я донесла определенные свои мысли и осознание.

Поэтому, если у вас есть тоже глубокое какое-то намерение, вы хотите его прожить, исследовать от начала до конца такой цикл, до завершения, до какого-то скрепления опыта хотите прожить, то я думаю, вам это будет очень интересно.

Мантра 🕉️

Рождение ребёнка — самый мощный, яркий и ценный опыт жизни, с которым я встречалась.

И чем больше, чем чувственнее я осознаю этот опыт, тем больше осознаний и связи со своим детством: с тем, как меня родили, что вложили родители, что происходило, сколько любви они мне дали ❤️ И от этого такой трепет, огромная благодарность.

Все большее ощущение ценности общения, присутствия, принятия и желания вкушать каждый момент жизни. Больше интереса про родителей, про род. И чем больше поливаю корни, ощущаю восторг, тем живее плоды, живее этот росточек, который сейчас прорастает. Поэтому к родителям, предкам, и поколениям всё больше внимания у меня сейчас. Что заложено до меня. Что закладываю. И смотрю, как прорастают эти семена.

Это родовые вещи. Парампара - преемственность, непрерывная цепь. Энергетическая передача. Передается и состояние, и духовная сила (шакти) всей линии предшественников.

И если до родов, мое мышление охватывало перспективу двух-пяти лет относительно того, что я делаю в практике, во что вкладываюсь, как реализую себя и какие навыки и привычки включаю, то после родов я стала мыслить поколениями. Как влияет на качество нескольких поколений - любить семью, заботится о здоровье, быть счастливыми и свободными, реализовываться.

Вот утром делаю йогу. Малышка рядом стучит ножкой, затем она заплакала. Я взяла на руки, покормила и потом продолжила делать йогу. Оставаясь в спокойствии, импровизируя на ходу. И суть не в том, что я хочу приучить ее к йоге. Абсолютно не так. Это мой инструмент, а у неё будет какой-то свой.

Родители передают не информацию, а состояние.

Я в этот момент с собой очень спокойна. Движение мне приносит тотальное расслабление и энергию, такое душевное тепло, которым мне хочется делиться, наполнять пространство. Делать всё с любовью и искрой в глазах 🥰

Корень сам по себе не питает, важно, что он проводит.

Она не запомнит этот момент. С молоком матери передается это состояние блаженства, ощущение дома, любви и наполненности. На уровне глубинной памяти сохраняется этот образ дома, где радостно, безопасно и легко.

Я очень благодарна, что обретаю это состояние больше и больше, и все время возвращаюсь к нему, сохраняю, поддерживаю и могу передавать.

И мне важно, чтобы через меня дальше проходило больше любви, свободы и жизни. Чтобы семена, заложенные до меня, прорастали уже по-новому:

•жизнь может быть радостной,
•мир может быть домом,
•любовь может быть спокойной,
•быть собой — безопасно.