مدت زمان آشنایی پیش از ازدواج :

استاندارد ۳ الی ۶ ماه هست نه بیشتر.

پیشنهاد میشه در حد امکان روزی ۲ الی ۳ ساعت
دیدار حضوری داشته باشید

اگر نه تماس تصویری یا تلفنی جایگزین کنید.

سعی کنید در مورد انواع موضوعاتم صحبت کنید
مثل اقتصاد، سیاست،جامعه، انواع فرهنگ ها،
حتى كنش و واکنش افراد فامیل نه فقط من و تو..


دوستان مهربون با ری اکشن زدن روی پستا به ارتقای  کانال کمک میکنید این محبت رو از ما دریغ نکنید ❤️

۱۰ دلبری دخترونه که مردا رو وابسته میکنه :

۱. کمیاب، در دسترس باش!
همیشه ببینش و در دسترس باش اما بگو زود باید برم.

۲ برای دلبریت اسم بساز که عادت بشه.
مثلا بگو «اخ جوووون بوس صبحگاهی امروزم رو گرفتم»

۳- وابسته ی غیر کنترلگر باش.
بگو « يه عالمه دلم میخواست با هم باشیم اما طوری نیست اکه کار داری برو »

۴- برای همه خواستنى ولى براى يكى وفادار باش.
نشون بده چقدر همه تو کفتن ولی تو فقط اونو میخوایی.

۵- با انتقاد تعریف کن! مثل حالت زیر:
من معمولا از پسرای پرحرف خوشم نمیاد ولی نمیدونم چرا تو فرق داری»

۶- تفكيكش كن.
هر مردی خصوصیات منفی داره اما تو سعی کن روی خصوصیات مثبتش تمرکز کنی.

۷- درخواست نکن، گزینه بده.
بجای اینکه بگی بيا همو ببینیم بگو «امروز با بچه ها بریم باغ یا دوتایی پیاده روی؟»

۸- یادآوری کن باهات چقدر خوشحاله.
تو موقعیتای مختلف بگو «کیف میکنی با منیااااا»

۹- تصویر سازی کن.
بهش بگو اگه پیشم بودی الان دستم زیر پیرنت بود داشتم نازت میکردم.

۱۰- خواسته ی خودتو بنداز تو دهنش.
حس میکنم دلت میخواد منو ماساژ بدی.



دوستان مهربون با ری اکشن زدن روی پستا به ارتقای  کانال کمک کنید ممنون ❤️

فقط سه ماه اینکارارو هر روز انجام بده:

زود از خواب بیدار شو.
دوش بگیر.
سه صفحه کتاب بخون.
ایده هاتو بنویس.
آموزش ببین.
روی کارت تمرکز کن.
۳۰ دقیقه ورزش کن.
غذای سالم بخور.
شکرگزار باش.
خودتو مجبور کن که خوشحال باشی.
بعد از سه ماه از نتیجه اش متحیر میشی!




دوستان مهربون با ری اکشن زدن روی پستا به ارتقای  کانال کمک میکنید این محبت رو از ما دریغ نکنید ❤️

عطرهای جذاب که دخترا عاشقشون میشن :💘 

۱. Dior Sauvage - ترکیبی جسورانه و گیرا! 
۲. Chanel Bleu de Chanel - لوکس و فراموش‌نشدنی. 
۳. Jean Paul Gaultier Le Male - شیرین و وسوسه‌انگیز. 
۴. Versace Eros- انرژی جوانی و شور! 
۵. Armani Acqua di Gi- تازه و مردانه مثل نسیم دریا. 
۶. Yves Saint Laurent La Nuit de L’Homme* - رمانتیک و مرموز. 
۷. Paco Rabanne Invictus - قدرتمند و ورزشی. 
۸. Tom Ford Noir - سلطنتی و جذاب برای شب‌ها. 
۹. Creed Aventus - افسانه‌ای با ترکیبی منحصربه‌فرد. 
۱۰. Dolce&Gabbana The One - گرم و گیرا، مناسب قرارهای عاشقانه.
#کاربردی



دوستان مهربون با ری اکشن زدن روی پستا به ارتقای  کانال کمک میکنید این محبت رو از ما دریغ نکنید ❤️

.
۹ تا از بهترین انتخاب های عطر زنان لوند و کاریزماتیک :
#کاربردی

سیاست هایی که یه دختر جذاب باید داشته باشه و هیچوقت ازشون دست نکشه :

1_ هیچکس نمی‌تونه منو عصبی یا ناراحت کنه افسار احساسات من دست کسی نیست

2_ خدا به یه دلیلی این رویا رو بهم داده پس باید ادامه بدم

3_ اگه دارم برنده میشم نباید به کسی بگم

4_ رویا چیزی نیست که تو خواب میبینی چیزیه که شبا بیدار نگهت می‌داره

5_ تحت هیچ شرایطی به هیچ کسی اعتماد نمی‌کنم چون هر کس به نفع خودش کار می‌کنه

6_ اولویت اولم فقط خودمم بعد اهدافم و بعدش بقیه  به خاطر کسی از خودم نمی‌گذرم

پاسخ چرا کسی به سمتت نمیاد :

ببین دختر جان
پیجت پرایوته،
همیشه تو خونه هستی،
با کسی رفت و آمد نداری،
فرصت به هیچ مردی نمیدی،

بعد میگی چرا کسی سمتم نمیاد؟

خب دلیلش مشخصه ...
چون کسی تو رو نمیبینه که سمتت بیاد.

برای اینکه با افراد جدید آشنا شی فضاهای جدید برو
کلاسهای جدید ثبت نام کن،
تورهای طبیعت گردی برو، کوه نوردی .. سوارکاری ...
یا کلاسهای هنری، ورزشی و خیلی از فضاهای دیگه،
میتونی ازشون استفاده کنی و روابط جدید بسازی.
همیشه هم لبخند به لبت داشته باش و با آراسته ترین حالت ممکن پیش برو.

فقط حواست به این موضوع باشه و این ذهنیت برات ایجاد نشه که من دارم دنبال یه آدم میگردم چون این تفکر
برخلاف انرژی زنانه هست، فقط به خودت فرصت بده تا راهی برای ورود افراد جدید به زندگیت باشه .

علائم این که شما زن ناامنی و سمی هستید (اما نمی‌خواهید بپذیرید) :

1. مدام خودتان را با دیگر زنان مقایسه می‌کنید:
به جای الهام گرفتن از دیگران، وقتی زن دیگری موفق می‌شود حس حسادت و تلخی به شما دست می‌دهد.

2. دیگر زنان را تخریب می‌کنید:
شما شایعه پراکنی می‌کنید، انتقاد می‌کنید یا به دیگر زنان قضاوت می‌کنید تا خودتان را بهتر احساس کنید.

3. همیشه نقش قربانی را بازی می‌کنید:
تمام مشکلات را به گردن دیگران می‌اندازید و از قبول مسئولیت رفتارهایتان اجتناب می‌کنید.

4. به تایید مداوم نیاز دارید:
اعتماد به نفس شما به میزان توجه یا تاییدی که از دیگران دریافت می‌کنید بستگی دارد.

5. نمی‌توانید برای دیگران خوشحال باشید:
وقتی کسی به چیزی می‌رسد، به جای خوشحالی واقعی، حس تنفر به شما دست می‌دهد.

6. در روابط خیلی کنترل‌کننده هستید:
برای به دست آوردن خواسته‌هایتان، دیگران را دستکاری یا مورد احساسات قرار می‌دهید زیرا از دست دادن آن‌ها می‌ترسید.

7. ظاهراً مطمئن هستید، اما این فقط ظاهرسازی است:
در عمق وجودتان به خودتان اعتقاد ندارید، بنابراین با تکبر یا اعتماد به نفس جعلی جبران می‌کنید.

8. بر سر همه چیز کینه به دل می‌گیرید:
به جای حل کردن مشکل‌ها، بر روی کینه‌ها متمرکز می‌شوید و از آن‌ها به عنوان بهانه‌ای برای تلخی استفاده می‌کنید.

9. خودتان خوشبختی‌تان را خراب می‌کنید:
دیگران را از خود دور می‌کنید، درام‌های غیرضروری ایجاد می‌کنید یا فرصت‌های خوب را خراب می‌کنید زیرا از شکست یا رد شدن می‌ترسید.

10. از کار کردن بر روی خودتان اجتناب می‌کنید:
به جای پذیرش و بهبود رفتار سمی‌تان، برای آن توجیه می‌کنید.

وقتی پارتنرت عصبیه اینطوری آرومش کن :

-نگو اصلا بامن حرف نزن چون حوصله ندارم صداتو بشنویم
+بگو میخوای زنگ بزنم تو حرف بزنی حالت بهتر شه؟

-نگو همیشه سر مسائل بیخود اعصاب منو و خودتو خورد کردی، همش که تقصیر من نبود، تقصیر خودتم بود
+بگو تو الان عصبانی هستی، بنظر من میتونیم در موردش حرف بزنیم و یه فکری بکنیم، لطفا آروم باش

-نگو من نمیدونستم این مسئله برات مهمه توقع معذرت خواهی که نداری؟ ببخشید.. حالا راضی شدی؟
+بگو حق با توئه، حرفت رو میفهمم
معذرت میخوام که حواسم به این قضیه نبود

-نگو تو حق نداری بابت این موضوع شاکی باشی این منم که باید ناراحت و عصبانی باشم
+بگو میدونم بابت این موضوع خیلی ناراحتی بهت حق میدم اما باهم درستش میکنیم و رابطه خوب رو خودمون می‌سازیم.

بانو جان اینجوری یک فرد کاریزماتیک شو :

1- ورزش و رو فرم بودن
2- میکاپ کم و نچرال
3- کفشهای تمیز و مناسب استایل
4- مطالعه کتاب و اطلاعات عمومی بالا
5- داشتن ناخن های مانیکور شده
6- داشتن استایل خصوصی
7- برای سلامت بدن آب کافی بنوش
8- کمد لباس منظم
9- بددهنی و بدگویی کسی رو نکن
10- از باکلاس بودن خودت تعریف نکن
11- به تمیزی خودت اهمیت بده
12- ساعت دستت کن
13- موزیکهای کلاسیک و اصیل گوش بده
14- از رنگهای پر قدرت استفاده کن برای لباس
15- آروم و شمرده حرف بزن و سعی کن موقع حرف زدن اصلا احساس ضعف نکنی
16- خودت رو دوست داشته باش و بدون که خیلی میتونی خوب باشی
17- صاف ،بدون قوز و محکم راه برو
18- مسلط باش به رفتار هات
#خود_مراقبتی

چرا هرکی جذابه، کاریزماتیکه؟ چون این ۶ تا ویژگی رو داره:

1. قدم‌هاش اعتمادبه‌نفس داره

2. حرف نمی‌زنه، حرفشو می‌زنن

3. همیشه بوی خوبی میده

4. تو نگاهش، یه چیزی هست که نمی‌فهمی چیه ولی حسش می‌کنی

5. اهل نمایش نیست، ولی حواس همه رو پرت می‌کنه

6. جوری ساکته که انگار ذهنش خیلی شلوغه

این سؤالات رو برای پارتنرت بفرست و ازش بخواه تا بهت جوابش رو بده :

دوتا چیزی که دوست داری باهام تجربه کنی چیه ؟

دوتا از رفتارهای من که مورد علاقته ؟

دو تا از رفتارام که اذیتت میکنه؟

دوتا مکانی که دوست داری با من بری؟

دوتا خاطره قشنگ از رابطمون که تا حالا خیلی برات خوشایند بوده؟

نشانه های مردی که بخوادت :

۱- براحتی باهات قهر نمیکنه.
۲- هر لحظه ممکنه سورپرایزت کنه.
۴- تورو به انجام کارهایی که دوست نداری وادار نمیکنه.
٤- هیچ چیز نمیتونه جلوشو بگیره یا دلسردش کنه.
۵- اجازه نمیده قهرهاتون طولانی بشه.
٦- موقع قهر حواسش بهت هست.
۷- موقع عصبانیت با ادب رفتار میکنه.
۸- از پولی که داره، برات خرج میکنه و منت سرت نمیذاره.
۹- اگه ازت خبری نشه بیقرارت میشه و دلهوره میگیرتش.
۱۰- زود به زود بهت میگه که تو همونی هستی که میخواستم.
۱۱- رازهاشو بهت میگه و تو بهترین محرم اسرارشی.
۱۲- از اینکه گوشیشو دست بگیری معذب نمیشه.
۱۳- نه تنها اشتباهتو میبخشه بلکه فراموش هم میکنه.
١٤- تورو مثل آرزوهای برآورده شده ش میدونه.

مردها دلبسته ی زنی میشن که این ویژگی ها رو داشته باشه :

1- زنی که خوشبینه (از بدی همه حرف نمیزنه ومرتب انرژی منفی نداره).

2- زنی که سرزنده وپرهیجانه (شور وزندگی از برنامه هاش  مشخصه).

3- زنی که شوخ طبعه (حتی سعی میکنه موقع چالش ها شوخ طبعی رو‌چاشنی کنن).

4- زنی که میبینه (هرکاری برای رابطه میکنی حواسش هست وتشکر میکنه ).

5- زنی که بجای غرزدن رفتار قاطعانه داره(مرتب اوقات تلخی و طعنه کنایه نمیزنه).

6- زنی که صادقانه رفتار میکنه (برای داشتن سیاست لازم نیست دروغ بگی، مهارت باید یاد بگیری ).

7- زنی که روی احساساتش کنترل داره(موقع عصبانیت دادوبیداد راه نمیندازه و احترام نگه میدارد).

8- زنی که حامی پارتنرشه(موقع مشکلات وچالش ها مرتب سنگ اندازی نمیکنه و همراهی برای حل مشکلات داره).

9- زنی که به خودش ولایف استایلش میرسه (یعنی واسه خودش ارزش قائله وبه خود رسیدگی داره،ورزش رو توی برنامه ش داره).

10- زنی  که مرتب فضا رو‌متشنج نکنه(استرس واضطراب باعث بهم ریختگی آرامش زندگی میشه

11- زنی که چسبنده نیست (وبرای خودش برنامه وروتین داره ).



دوستان مهربون با ری اکشن زدن روی پستا به ارتقای  کانال کمک میکنید ❤️

کتابهایی که هر دختری باید بخونه :

لحظه صعود
زنان کوچک
سرگذشت ندیمه
خودت باش دختر
تغییر مسیر
حباب شیشه
شرمنده نباش دختر
“داستان من” اثر مرلین مونرو

تا اینا رو نخوندی با کسی وارد رابطه نشو

چطوری بگم دوست دارم بدون اینکه بگم دوست دارم :

1_دوست داشتم دست پختمو الان بخوری کیف کنی
2_این آهنگ رو گوش میدم یاد تو میفتم
3_کاش الان کنارم بودی
4_یکم استراحت کن مراقب خودت باش
5_بیدار میمونم تا بیای
6_لحظاتی که با تو میگذرونم بهترین لحظه های منه
7_دلم برات اندازه سوراخ جوراب مورچه شده
8_ رسیدی خونه خبر بده
9- وقتی صحبت میکنم باهات آروم میشم
10_مراقب خودت باش

تو استوری‌ها از دوستانم پرسیدم؛ ”اونهایی که خیلی وقته ازدواج کردن به اونهایی که تازه ازدواج کردن چند تا توصیه خوب بکنن!“

دوستی نوشت؛ بقیه از روو دست تو رفتار مناسبت با شریک‌ت رو یاد می‌گیرن.
+ پیش خانواده، فامیل و… با صدای بلند ازش دفاع کن و تو خلوت و با صدای آروم گِله!

دوست دیگری نوشت؛ مشکلات‌تون رو تا جایی که میشه به خانواده‌ها انتقال ندید

+ شما شاید یادتون بره! ولی پرونده تا ابد تو ذهن اونها بازه و وقتی پای خانواده رو وسط می‌کشید، بحث دو نفره تبدیل میشه به درگیری چند نفره.

نوشته بود؛ تا می‌تونید حرف بزنید. از احساساتتون، از تنش‌هاتون، از تعارضات‌تون و از حس و فکری که به ذهنتون میاد!

+ وقتی حرف نمی‌زنید ذهن قصه خودش رو می‌سازه و همیشه هم بدترین سناریو رو برمی‌داره.


می‌گفت؛ چیزی که انتخاب کردی رو زور نزن عوض کنی!، یه سری تغییرات کوچیک اتفاق میفته، اما اساسی نه!

+ رابطه‌ای که در اون یکی نقش مربی می‌گیره و دیگری میشه شاگرد!، فارغ‌التحصیلی نداره.


نوشته بود؛ فقط و فقط احترام...

+ احترام مثل آبه، جون میده به رابطه و نباشه حاصلخیزترین خاک هم بی‌فایده‌ست. عشق بدون احترام مثل گل بدون آب می‌مونه که دو روز اولش قشنگه و فرداش پژمرده میشه.

نوشته بود؛ اگه هنوز بین همسرت و خانواده‌ت گیر می‌کنی!، فقط متاهل شدی. بزرگ نه!

+ بعد از ازدواج اول همسرت، دوم همسرت، سوم اگر فرزندی بود و در نهایت چهارم خانواده مبدا در اولویته.

می‌گفت؛ بد خانواده‌تون رو به همسرتون نگید و بد همسرتون رو به خانواده‌تون نبرید!

+ نخواسته جبهه‌ها ساخته میشه و جنگ سرد بدون صدا وارد زندگی‌تون میشه. به جای ساختن جبهه دو طرفه، بذارید مرز احترام سرجاش بمونه.

عزیزی می‌گفت؛ مسائل حل نشده رو به امون خودش رها نکنید!

+ مشکلات حل نشده فراموش نمیشن!، میرن پس ذهن و ته قلب و یه روز تو بدترین لحظه‌ها بالا میان. یه وقت خالی تو یه فضای عادی بشینید چند کلام در موردش حرف بزنید.

می‌گفت: تجربه به من نشون داد که؛ تا وقتی مسائل اساسی دارید که حل نشده، بچه نیارید به نفع همه‌ست!

+ بچه بیارن درست میشن! یه افسانه قدیمیه. با حضور بچه مشکلات بیشتر و پیچیده‌تر میشن و بچه؛ پایان دعواها نیست!، شروع نوع دیگه‌ای از تعارض‌هاست.


و در نهایت نوشته بود که؛ عاشق بودن یه چیزه و شریک بودن یه چیز

عشق احساسه و شراکت تمرین. از همین الان تمرین شراکت کنید. شراکت در کارهای خونه، کارهای بیرون، تصمیم گرفتن، بودجه‌بندی کردن و حتی قهر و آشتی...

دکتر امید امانی

به جای مادری کردن برای پارتنرت، فقط نقش معشوقه رو داشته باش. چجوری ؟ بیا اینجا :👇🔥

https://t.me/+bmqBps9q-qBjYmE0

#مختص_بانوان

بانو جان :

عاشق انرژی خودت شو ؛
عاشق کسی که داری تبدیل میشی بشو ؛
عاشق مسیر درمان عمیق شو ؛
عاشق مراقبت از خودت شو ؛
عاشق این شو که برای خودت حاضر باشی ؛
عاشق تبدیل شدن به بهترین نسخه ی خودت شو ؛
با صبوری ،
با مهربانی ،
و با احترام به مسیرت ...

#خود_مراقبتی #خودآگاهی 🌸

.
✅ دعا نویسی با ضمانت کامل ، ۱۰۰درصد تضمینی توسط استاد علوم غریبه👇

🍃‌طلسم بازگشت‌ معشوق
🍃طلسم جذب‌ جنس‌ مخالف
‌🍃طلسم ‌گشایش بخت و ازدواج
‌🍃طلسم ‌فروش‌ فوری ملک
🍃طلسم باطل کردن سحر و جادو
🍃طلسم رزق و روزی و ثروت ابدی

✈️ ارسال فوری #رایگان به تمام کشور با ضمانت نامه کتبی 🥰👇
https://t.me/seyed_abbas40
https://t.me/seyed_abbas40

✅ ارتباط مستقیم #رایگان با استاد👇¹
🆔 @seyed_abbas1340
📞 09199884477