[👜]Чем заменить сладости при похудении:
•Черный шоколад
•Сухофрукты
•Пастилу, мармелад и зефир
•Низкокалорийное мороженое
•Мёд
•ПИШИТЕ ЗАПРОСИКИ•
•Черный шоколад
•Сухофрукты
•Пастилу, мармелад и зефир
•Низкокалорийное мороженое
•Мёд
•ПИШИТЕ ЗАПРОСИКИ•
[🐚] Идеи для ежедневника:
•Напиши про себя на первой страничке
•Распланируй свой день, неделю, месяц, год
•Напиши о своих целях и мечтах
•Оформи маркерами
°ПИШИТЕ ЗАПРОСИКИ°
⊹. #𝐓𝐈𝐏𝐒 🥄♡︎
>> δрαmь с оmмеmкой @love_you_estetika🌷
🌷🍜 ||ʍᴏᴛиʙᴀция
•Напиши про себя на первой страничке
•Распланируй свой день, неделю, месяц, год
•Напиши о своих целях и мечтах
•Оформи маркерами
°ПИШИТЕ ЗАПРОСИКИ°
⊹. #𝐓𝐈𝐏𝐒 🥄♡︎
>> δрαmь с оmмеmкой @love_you_estetika🌷
🌷🍜 ||ʍᴏᴛиʙᴀция
[🛼]Аниме, которые можно посмотреть:
•Тетрадь смерти
•Hunter x Hunter
•Наруто
•КРД
•Атака Титанов
•Туалетный мальчик
⊹. #𝐓𝐈𝐏𝐒 🥄♡︎
>> δрαmь с оmмеmкой @love_you_estetika🌷
🌷🍜 ||ʍᴏᴛиʙᴀция
•Тетрадь смерти
•Hunter x Hunter
•Наруто
•КРД
•Атака Титанов
•Туалетный мальчик
⊹. #𝐓𝐈𝐏𝐒 🥄♡︎
>> δрαmь с оmмеmкой @love_you_estetika🌷
🌷🍜 ||ʍᴏᴛиʙᴀция
[🧚♂]Что нужно успеть за лето:
~Сходить с друзьями в поход
~Устроить день игр на улице
~Погуляй под дождём
~Побегай босиком
~Заведи мини оранжерею/ферму
~Встреть расвет и проводи закат
~Не пропусти летний звездопад (с 17 июля-24 августа)
~Составь летний плейлист
~Устрой день отдыха от всего и от всех
⊹. #𝐓𝐈𝐏𝐒 🥄♡︎
>> δрαmь с оmмеmкой @love_you_estetika🌷
🌷🍜 ||ʍᴏᴛиʙᴀция
~Сходить с друзьями в поход
~Устроить день игр на улице
~Погуляй под дождём
~Побегай босиком
~Заведи мини оранжерею/ферму
~Встреть расвет и проводи закат
~Не пропусти летний звездопад (с 17 июля-24 августа)
~Составь летний плейлист
~Устрой день отдыха от всего и от всех
⊹. #𝐓𝐈𝐏𝐒 🥄♡︎
>> δрαmь с оmмеmкой @love_you_estetika🌷
🌷🍜 ||ʍᴏᴛиʙᴀция
[🧚]Как начать продуктивное утро:
°Встань в 8:30
°Сделай зарядку
°Сделай себе полезный красивый завтрак
°Попей стакан воды
°Сделать пробежку
°Почитай пару страниц книги
°Помидетируй
⊹. #𝐓𝐈𝐏𝐒 🥄♡︎
>> δрαmь с оmмеmкой @love_you_estetika🌷
🌷🍜 ||ʍᴏᴛиʙᴀция
°Встань в 8:30
°Сделай зарядку
°Сделай себе полезный красивый завтрак
°Попей стакан воды
°Сделать пробежку
°Почитай пару страниц книги
°Помидетируй
⊹. #𝐓𝐈𝐏𝐒 🥄♡︎
>> δрαmь с оmмеmкой @love_you_estetika🌷
🌷🍜 ||ʍᴏᴛиʙᴀция
💞° 𝗻𝗲𝘄 𝗽♡︎𝘀𝘁 °💞
ᯓ 𝙽𝙴𝚆 𝙿𝙾𝚂𝚃 𝙱𝙱𝚈 !¡
ᜊ˚ #𝐒𝐓𝐎𝐑𝐈𝐄𝐒 ⊹.🧷👼🏻
>> δрαmь с оmмеmкой @love_you_estetika🌷
🌷🍜 ||ʍᴏᴛиʙᴀция
ᯓ 𝙽𝙴𝚆 𝙿𝙾𝚂𝚃 𝙱𝙱𝚈 !¡
ᜊ˚ #𝐒𝐓𝐎𝐑𝐈𝐄𝐒 ⊹.🧷👼🏻
>> δрαmь с оmмеmкой @love_you_estetika🌷
🌷🍜 ||ʍᴏᴛиʙᴀция
[🪴]Что делать когда гуляешь одна:
•Познакомься с кем-нибудь
•Собери цветы
•Покатайся на пинеборте
•Пойди на речку/озеро
•Возьми с собой личный дневник
⊹. #𝐓𝐈𝐏𝐒 🥄♡︎
>> δрαmь с оmмеmкой @love_you_estetika🌷
🌷🍜 ||ʍᴏᴛиʙᴀция
•Познакомься с кем-нибудь
•Собери цветы
•Покатайся на пинеборте
•Пойди на речку/озеро
•Возьми с собой личный дневник
⊹. #𝐓𝐈𝐏𝐒 🥄♡︎
>> δрαmь с оmмеmкой @love_you_estetika🌷
🌷🍜 ||ʍᴏᴛиʙᴀция
[🪴] Что взять с собой в другой город на 2 недели:
•Полотенце/расчёску(все для гигиены)
•Зарядку/наушники
•Пару тёплых вещей и все по погоде
•Семь пар нижнего белья
•Книгу/личный дневник/ежедневник
•Косметичку
•Таблетки( на всякий случай)
⊹. #𝐓𝐈𝐏𝐒 🥄♡︎
>> δрαmь с оmмеmкой @love_you_estetika🌷
🌷🍜 ||ʍᴏᴛиʙᴀция
•Полотенце/расчёску(все для гигиены)
•Зарядку/наушники
•Пару тёплых вещей и все по погоде
•Семь пар нижнего белья
•Книгу/личный дневник/ежедневник
•Косметичку
•Таблетки( на всякий случай)
⊹. #𝐓𝐈𝐏𝐒 🥄♡︎
>> δрαmь с оmмеmкой @love_you_estetika🌷
🌷🍜 ||ʍᴏᴛиʙᴀция