שאלו את אהוביכם כיצד הם מרגישים, גם אם הם חזקים ואיתנים... הם מחכים למישהו שיראה להם שאכפת לו אכפת מהם. בדוק! :)

סיפור לשבת.

היא שאלה אותו, "כמה אתה מוכר את הביצים?"
המוכר הזקן השיב, “שקל וחצי לביצה, גבירתי."
היא אמרה לו, 'אני אקח 6 ביצים ב -4 שקלים או שאני הולכת'.
המוכר הזקן ענה, "בואי קחי אותם במחיר הרצוי לך. אולי, זו התחלה טובה כי לא הצלחתי למכור אפילו ביצה אחת היום ".

היא לקחה את הביצים והלכה עם הרגשה שהיא ניצחה. היא נכנסה למכונית המפוארת שלה והלכה למסעדה יוקרתית עם חברתה. שם, היא וחברתה, הזמינו מה שאהבו. הם אכלו קצת והותירו הרבה ממה שהזמינו. ואז היא הלכה לשלם את החשבון. המחיר עלה 150 ש”ח היא נתנה 200 ש”ח וביקשה מהבעלים של המסעדה לשמור על העודף.

תקרית זו אולי נראתה די נורמלית לבעלים, אבל מאוד כואבת למוכר הביצים המסכן.

הנקודה היא,
למה אנחנו תמיד מראים שיש לנו את הכוח כשאנחנו קונים מן הנזקקים? ולמה אנחנו מראים נדיבות ונותנים לאלה שאינם זקוקים אפילו לנדיבות שלנו?

קראתי פעם איפשהו:

"אבא שלי היה קונה סחורות פשוטות מאנשים עניים במחירים גבוהים, למרות שהוא לא היה זקוק להם. לפעמים הוא אפילו שילם בעבורם. התעניינתי במעשה הזה ושאלתי אותו למה הוא עושה זאת? ואז השיב אבי, "זו צדקה עטופה בכבוד, ילדי"

רוחב לב ממלא בסיפוק, סיפוק ממלא בנחת, נחת מביאה ללב פתוח ונפש מכילה...
לב פתוח ונפש מכילה ממלאים כל פינה שתסתכלו אליה בהמון אהבה!

שבת שלום ❣

ושתמיד נזכור, שהנתינה לאחר היא בעצם מתנה לעצמנו.

טיפ לזוגיות ובכלל.
בחינם לגמריי :)

מצחיק מצחיק, אמיתי אמיתי 😘

"למדתי שלהיות עם אלו שאני אוהב זה מספיק". (וולט ויטמן- מתוך הספר "עלי עשב" )

לפעמים אנחנו כל כך טרודים במה היה ומה יהיה ושוכחים להסתכל לנוח ולהינות מכל מה שיש...

☕הקפה נשפך☕️

אתה מחזיק כוס קפה חם ביד,
מישהו עובר לידך
דוחף את היד
והקפה נשפך לכל עבר.

למה נשפך הקפה?
"בגלל שמישהו דחף לי את היד"
תשובה לא נכונה!
נשפך לך הקפה
כי היה לך קפה בכוס.
אם היה לך תה בכוס
התה היה נשפך.
מה שיש לך בכוס
זה מה שישפך.

ולכן כשהחיים מטלטלים אותך וזה קורה לכולנו
מה שיש בתוכך יצא החוצה,
קל לשחק אותה...
עד שחוטפים טלטול.

שאל את עצמך:
מה יש בתוכי?
כשנחטוף מכה,
מה ישפך?
אהבה? אושר? חמלה? ענוה?
או כעס? עצבים?
מילים קשות?
או מעשים קשים?

הבחירה מה ישפך מהכוס היא שלנו בלבד❣
מלא את ה"כוס" שלך בהכרת תודה, במחילה, בנתינה, באושר, עדינות, הכלה,
ואהבה.

לפעמים, עדיף לענות בשתיקה, מאשר לומר מילים שאין מהן דרך חזרה...

"חוזק הזוגיות אינו נמדד בקשיחות שלה הוא נמדד בגמישות" (הרב הארי שושן)

"לא השוני בין בני הזוג הוא שגורם לבעיות אלא הדרך בה הם מתמודדים איתו"

יש כאלו שחושבים שהבעיות בקשר נובעות מהשוני ביניהם:
"אנחנו לא מתאימים כי הוא... ואני ההפך". זו טעות. שוני אינו בהכרח מקור לבעיות.
הסוד טמון בהתנהלות נכונה: להבין את השוני, לראות באמת את המקום של בן/ת הזוג ולקבל את ההבדלים בינינו. להיזהר מאוד לא לשפוט ולא לזלזל.
לפעמים עם הזמן מגלים כיצד השוני הזה יוצר איזון והפריה בקשר, ומתחילים להבין שכנראה העולם ידע מה הוא עושה כשחיבר בינינו...

אוּלַי יִהְיֶה זֶה
רַעְיוֹן טוֹב
לִמְדֹּד אֲנָשִׁים
כְּמוֹ מֶזֶג אֲוִיר -

גַּם אִם יֵשׁ מִינוּס
עֲדַיִן מוֹדְדִים בְּמַעֲלוֹת

לדעת איך לריב
העובדה שיש לפעמים ויכוחים ביניכם, אינה בהכרח סימן לבעיה, וכמובן שלא למסקנה חפוזה שאינכם מתאימים.
שאלת המפתח היא איך אתם מתווכחים.
הוציאו מן הלקסיקון הזוגי זלזול, לעג, ציניות וביקורתיות.
התייחסו לבעיה אך אל תתקפו את האדם.
אם בן זוגכם סוער - הוא מחפש תמיכה ולא מריבה.
אם אתם סוערים מכדי לדבר עכשיו, קבעו זמן להמשיך את השיחה, אך אל תיעלמו פתאום מהשטח מבלי לומר מילה ואל תשחקו ב'ברוגז'.

בהצלחה🙏

"זוגיות אמיתית מתחילה במקום בו נגמרות האשליות..."

אהבה אמיתית וזכה
נמדדת ביחס בנתינה
ברצון להיות שייך לך
באושר בחולי ובבריאות
גם שאנחנו עוד ילדים
יש אהבה שנמשכת
ויש אהבת נעורים
אך מי ששומר עליה
זוכה בה גם לעד 💞💞💞

כאשר בן זוגכם מספר לכם על הקשיים שלו, המטרה אינה להאשים אתכם בצרותיו.
הוא רוצה לשתף אתכם על מנת לפרוק מטענים רגשיים ולקבל תמיכה.
אל תמהרו (שימו לב, גברים) לתת עצות או פתרונות, כי ברוב המקרים מה שהשני מחפש זו הקשבה.
ניסיון לדחוף עצה/פתרון, יוביל בדרך כלל לוויכוח מיותר.
הקשיבו, השתתפו איתו, חַזְקוּ ותנו כוח.
מובן שלא תכניסו את קשייכם כאשר בן זוגכם מספר על שלו.
תנו לו לסיים את דבריו ותהיו איתו ככל יכולתכם.
רק לאחר שיסיים לחלוטין את סיפורו, הוא יהיה פנוי לשמוע גם על חוויותיכם.

💕הבוחר....באהבה💕
הרב מיכאל לסרי

האהבה אינה נעשית או נבנית מעצמה. היא דורשת מאמץ והשקעה ,ומכאן שאדם הבוחר באהבה צריך להתייחס אל האירועים הפוקדים אותו באופן שונה משאר בני האדם.
אדם שעול הפרנסה מוטל על כתפיו אינו רשאי להגיב לעייפות כפי שמגיב לה אדם המצוי בחופשה, המטרה מכתיבה את התייחסותינו למציאות, ועל כן אדם שהציב לו את האהבה למטרה נדרש להגיב למציאות לאורה של מטרה זו.
שאר בני האדם הולכים לישון כאשר הם עייפים ואילו הוא נדרש להתגבר על העייפות ולשוחח עם בת זוגו.
שאר בני האדם אינם מתקשרים לבנות זוגם במהלך עבודתם, משום שהם עסוקים, אולם הבוחר באהבה אינו יכול לטעון זאת, הוא בחר באהבה ועל כן נדרש לנתב את כוחותיו אל מטרה זו.
הבוחר באהבה מציב אותה בראש סדר העדיפויות שלו, וזו החלטה שיש לה השלכות מעשיות על אופן התנהגותו ועל חלוקת משאביו החומריים והנפשיים.
הוא אינו יכול לבחור באהבה ולהיוותר כפי שהיה קודם הבחירה,בחירה באהבה שאינה גורמת לשינוי בצורת החשיבה ובסדר העדיפויות אינה בחירה אמיתית.
בני זוג שבחרו באהבה אינם הולכים לישון כשהם כועסים זה על זה רק משום שהם עייפים.
כך נוהגים אלו שלא בחרו בה.
אם יישבו לדון ברגשותיהם למרות עייפותם, הדבר מוכיח שבחירתם בה היתה אמיתית.

המטרה הגדולה של החיים איננה הידע, אלא הפעולה.

לפעמים יש לנו רעיונות נפלאים לגבי הדרך בה אפשר לשפר דברים.
אולי אנחנו יודעים שעלינו לבלות יותר זמן איכות עם אחרים, אולי אנחנו יודעים שהיה יותר טוב לו הארוחות היו באמת זמן בו בני המשפחה משתפים אחד את השני באירועי היום.
הידיעה של מה צריך לקרות הינה חלק מתהליך השינוי, אך עלינו להפוך את הידע הזה לפעולה.
לכל הכוונות הטובות, יהיו מה שהן יהיו, אין שום משמעות עד שאנחנו לא מתקדמים לפעולה.
חיבוק יותר טוב מאשר מחשבה אוהבת, סיפור שאנחנו קוראים ביחד יותר טוב מאשר חופשה שלא עברה את שלב התכנון, בדיוק כמו שבית גמור הוא משהו שאפשר לחיות בו, להבדיל משרטוט של תוכנית לבית.
כאשר אנחנו פועלים, אנחנו משפיעים על העולם ככוח שמוביל לשינוי.

"לכל אדם יש את המסע שלו..."

אדם בשנות השבעים לחייו
נשאל איזה סוג של שינויים
הוא מרגיש בעצמו.
הוא שלח בתגובה
את השורות הבאות:
- אחרי שאהבתי את הוריי,
את אחיי, את בת זוגי, את ילדי,
את חבריי, עכשיו התחלתי
לאהוב את עצמי.
- פשוט הבנתי שאני לא "אטלס".
העולם לא נח על כתפי.
- הפסקתי להתמקח
עם בעל החנות השכונתית.
כמה אגורות נוספות
לא הולכות לעשות לי חור בכיס,
אבל זה עשוי לעזור לאיש לחסוך את דמי הלימודים של בתו.
- למדתי לא לתקן אנשים, גם כשאני יודע שהם טועים.
חובת הפיכת כולם למושלמים אינה עליי.
- אני נותן מחמאות בחופשיות ובנדיבות, מחמאות תורמות לשיפור מצב הרוח לא רק עבור המקבל, אלא גם עבורי.
וטיפ קטן למקבל מחמאה,
לעולם, לעולם אל תסרב,
פשוט תגיד "תודה".
- אני מתרחק מאנשים שלא מעריכים אותי, אולי הם לא יודעים מה אני שווה, אבל אני יודע.
- למדתי שעדיף להוריד את האגו
מאשר לשבור מערכת יחסים.
האגו שלי ישמור אותי מרוחק,
ואילו כאשר אני מקיים מערכות יחסים , לעולם לא אהיה לבד.
- למדתי לחיות כל יום
כאילו זהו יומי האחרון.
אחרי הכל, זה אכן יכול להיות האחרון...

ומה יהיו העצות שלכם בגיל 70 לעצמכם בשנים הצעירות?
ולמה בעצם אתם מחכים?!