🔹تمرین دوم هواپونوپونو ،لطفابرای ۲۱روزانجام بدین



متاسفم
لطفامنوببخش
متشکرم
دوستت دارم
🧘🏼‍♂️😍❤️‍🔥


لینک کانال👇
@lopoy

ارتباط باما👇
@mofagh123

✅تمرين فوق العاده مديتيشن واي اف تي


يكي از بهترين تمريناتي كه ضبط كرديم



@lopoy

♦️کاهش4کیلووزن ،بدست اوردن ارامش خاص وکاهش استرس واضطراب

✨نتایج دوره ۲۱روزه لاغری باای اف تی


ثبت نام واطلاعات بیشتر👇
@mofagh123

♦️ارامش درون راباهیچ چیزی نمی توان تهیه کرد

🔹کاردرونی به مرورباعث رسیدن به این ارامش خواهدشد



🔹تجربیات دوره های ای اف تی


@mofagh123

🔹ازدست ندین تمریناتی که اینجابراتون قرارمیدیم

🫶تجربه جاری شدن اشک ازچشم




ارتباط بامت👇
@mofagh123

✅ازبين رفتن اشتهازياد
كاهش ريزه خواري(شكلات وپفك....)

🌸بااي اف تي ديگرمجبور به گرفتن رژيم نيستيد!!!


تجربيات دوره بي نظيرلاغري بااي اف تي


ارتباط باما👇🏻


@mofagh123

✅دستاتوبه حالت ضربدري بزار روقلبت وتكراركن


من درارامش كامل هستم
من در لحظه حال هستم
من نورو عشق هستم



چندين بار تكرار كن
لبخند يادت نره




لينك كانال👇🏻

@mofagh123

✅چه ساعتي اي اف تي انجام بديم؟!



براي هركس ميتونه متفاوت باشه
بهترين زمان وقتي هست كه بيشترين تمركز رو داريدودرمكاني ارام هستيد
وميتونيدجملات اي اف تي رو باصداي بلندتكرار كنيد



((اي اف تي معجزه قرن ٢١))

لينك كانال👇🏻
@lopoy

🔹تمرین جدید((رهایی وارامش))



🔗بیرون از خودت دنبال ارامش وشادی ولذت نباش
ی جای امن دردرونت داری
این تمرین توروبادنیادرونت اشناخواهدکرد


لینک کانال👇
@lopoy

ارتباط باما🫶👇
@mofagh123

❇️احتمالا براي شماهم اتفاق افتاده
وقتي به دستگيردرياماشين
ياوسيله فلزي دست زدين
احساس ايجادجرقه روكردين


واين بدين معناست كه همه بدن انرژيكي داريم كه
جريان انرژي دراون جاري هست
وباافكارمنفي
وكارهاي اشتباه
واتفاقات ناگواراين جريان ازتعادل خارج ميشه

وبراي به تعادل برگردوندش نيازه كه اي اف تي بزنيم

لينك كانال👇🏻
@lopoy

✅جملات زيروتكرار كن وپنج دقيقه به نقاط ضربه بزن


من فراواني روبه سمت خودم جذب مي كنم
من ثروتمندوثروتمندترميشم
من پولدار وپولدارترميشم
من به راحتي پول زيادي درمييارم

اي اف تي مثبت

پيج اينستا گراممون👇🏻

https://instagram.com/_u/sajjad.norozii123

اي اف تي اختلال سيستم انرژيتون روازبين ميبره وازبين رفتن اين اختلال نتايج عالي درزندگيتون داره


لينك كانال👈@lopoy

✅افزايش تعداد سفارش ومشتري ها


تجربه دوره بي نظير ثروت بااي اف تي


@mofagh123

🔹تمرین ذهن اگاهی((مدیتیشن))برای رهایی از افکارمنفی

✨تمرینی برای حضوردرلحظه حال ویکی نشدن باذهن



لینک کانال👇
@lopoy

زمان آن فرا رسیده
که لحظه‌ای بایستی...

و از این جست‌وجوی بی‌پایان در جهان بیرون، دست بکشی.

به دنبال شادی، آرامش، یا معنا در دیگران نباش...

زیرا آن‌چه در بیرون می‌جویی،
در درون تو پنهان است.

آنجا که سکوت خانه کرده...
آنجا که حضور تو، واقعی‌ترین حقیقت است.

به خویشتن بازگرد...
به خانه‌ات.

آنجا که گمشده‌ات، سال‌هاست در انتظار توست...

@lopoy

🔹زدن ضربات ای اف تی هیچ تاثیری نداشته باشه باعث کاهش هورمون استرس وایجادارامش درشماخواهد شد



🔻کافیه روزی ده دقیقه انجامش بدی

نکته:همینجورکه درویدیو میبینید ترتیب نقاط مهم نیست
مهم زدن ضرباته☺️



لینک کانال👇
@lopoy

✅تجربه دریافت گل وبخشیده شدن دومیلیون تومان

🔰دوره عشق به خود باای اف تی



🔹وقتی انرژی های دورنیتون تغییرکنه اززمین واسمان اتفاقات خوب خواهدافتاد


@lopoy

✅تمرین روزسیزدهم ای اف تی



♦️این تمرین پرعه از احساسات عالییییییی



🔹حتی اگر هیچ تمرینی از کانال رو انجام ندادید این تمرینو انجام بدید🫠❤️






♾️عالیههههههههههه
لینک کانال👇

@lopoy

ارتباط باما👇
@mofagh123

🔰کسی که به دنبال آگاهی می‌رود
اینکار را بدون نقص انجام می‌دهد
به علایق خود ارج نمی‌نهد
و به خاطر علایق خود، خویشتن را به زحمت نمی‌اندازد
وبه کسانی‌که خود را به‌خاطر علایق خویش به‌زحمت می‌اندازند، به دیده‌ی حقارت نمی‌نگرد.
برای ثروت‌اندوزی، تلاش نمی‌کند
اما در عین حال، فقر را نیز افتخار نمی‌داند.
او به راه خود می‌رود
بی‌آنکه به دیگران متکی باشد
واز اینکه به تنهایی گام برمی‌دارد
به خود نمی‌بالد.
در عین آن‌که همرنگ جماعت نمی‌شود
ازآنان که چنین می‌کنند شکوه‌ای ندارد.
ننگ و شرمساری نیز سد راهش نیست.
پیوسته در جستجوی حق و باطل نیست
تا همواره بگوید "آری" یا "نه"
توماس مرتون
#کتاب_بخوانیم
@lopoy

🌈🌈
تمام چيزهايی كه نمی‌پذيريد،
تبديل به فكر شما می‌شوند،

و
دائماً
ذهن شما را
مشغول نگه می‌دارند.

چون
ذهن شما
سازندهٔ تصاوير زندگی شماست،
آنچه نپذيرفته‌ايد،
تبديل به زندگی شما می‌شود
و خود را تكثير می‌كند.

امّا
چيزهايی كه می‌پذيريد
ديگر بخشی از ذهن شما نمی‌شود
و از دايرهٔ ذهن شما خارج می‌شود.

مثلاً
شما پذيرفته‌ايد
كه خورشيد در آسمان است،
آب رفع تشنگی می‌كند،
يا لباس‌تان را چگونه بپوشيد،
يا چگونه دوچرخه برانيد.

آيا
در طول شبانه روز
به اين چيزها فكر می‌كنيد؟

مسلماً خير.

پس
اگر چيزی را دوست نداريد
و می‌خواهيد از زندگی‌تان محو شود،
آن را بپذيريد.

به تدريج
كه ذهن خود را
با پذيرفتن خلوت كنيد،
جا برای خلق تازه‌ها باز می‌شود.

اجازه می دهم
می پذیرم
دریافت می کنم

به خود واقعی ام می گویم دوستت دارم♥️
به ذهن پاک الهی لایتناهی می گویم
دوستت دارم♥️

برای تجربه ی بازگشت به خویشتن واقعی خویشم دائما پاکسازی می کنم
I love you
Thank you

@lopoy