Сейчас я не работаю

Но по прежнему хочу быть полезной и делиться тем, что знаю

Поэтому этот канал ждут изменения 😌

Во-первых, название🖊️Давайте будем называть вещи своими именами: я в декрете. Поэтому буду вещать про свои «активные» будни.

Во-вторых, я все еще остаюсь маркетологом в соц сетях и увлекаюсь психологией. Если найду что-то полезное и интересное, то обязательно поделюсь.

В-третьих, я провожу консультации по блогу и составляю стратегии продвижения и контент-планы.
Об этом расскажу подробнее.

Кому темы интересны и актуальны, можете поставить реакцию🥰

Зачем мне вести телеграмм в декрете

Я хочу делиться. Вы представьте: 4 стены, маленькая кряхтелочка и ревнивая кошка. Мне нужно поговорить 😂

Я даже делаю то, что думала не буду делать никогда 🤫

Общаюсь со свекровью

Ладно, я утрирую, конечно. Вечером мне помогает муж, днем новые подруги-мамочки на связи. Да и София начинает в ответ издавать милейшие звуки, что сидишь и радуешься 😌

Но ведение канала как еще одна отдушина) Не важно к чему это приведет, никаких целей я не ставлю.

Во-вторых, в декрете тупеют 😂 На себе стала замечать, что это не просто шуточки из инсты. Поэтому хочу писать посты, чтобы совсем не растерять этот навык. Со временем еще начну учиться, уже выбрала чему.

Диета на ГВ: за или против? Довольно неоднозначная тема в наше время…

Начнем с того, что я очень люблю кушать. Вкусно кушать. И если буду придерживаться диет для ГВ, которыми заполнен интернет, то я буду голодной и злой мамой.

На этом можно было бы закончить, я однозначно выберу быть в ресурсе/в потоке(в чем там еще бывают?), поэтому диетам однозначно следовать не хочу ❌
Но есть пара пунктов, которых я придерживаюсь.

Вопреки всем правилам:
Я ем красное, капусту, хлеб, свежие фрукты и овощи, сладкое. Ела шашлык, пирожное, пью кофе.

Молоко вырабатывается из лимфы, лимфа из крови, а не желудка.
БЖУ итак есть в молоке, а вот дополнительные витамины и микроэлементы попадут из вашей крови*
То что капуста у вас образует газы- не значит, что она образует газы у малыша(тем более её дают и в род.доме)

Единственное что я исключила-это молоко 🥛
Белки коровьего молока(БКМ) предназначены для кормления теленка, а не ребенка. Взрослые БКМ усваивают нормально, а вот малыши нет.

Сметану, сырники, творожную запеканку, глазированные сырки я оставила. А йогурты и молоко убрала.

Сладкое себе позволяю, но в меру, кофе тоже.

Самое главное в «диете» мамы: наполнять маму ❗️ Потому что силы ой как нужны. Если употреблять джанк-фуд, то энергия будет уходить на переваривание, а не на ребенка. Вот и вся система.

Кушайте много, вкусно и полезно 😌


➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
*Согласно изученной мной информации, вы можете не верить и доверять другим источникам :)


Нравится как обустроила комнату 🥰

Правда есть косяк, который я не учла

Свет

Я обожаю светлые комнаты и красивые закаты, но когда дома малыш- будь добр приобрети шторы блэкаут. Так крохи спят лучше(вроде как). Софа вообще как по таймеру просыпается через пол часа🙃 Что там говорят про пунктуальность дев?

Про кроватку: я повесила бортики только с одной стороны, чтобы закрыть розетку.
Все бортики и подвесные игрушки, которые создают красивую картинку в нельзяграм- пылесборники. Мобили до определенного возраста не нужны: ребенок фокусируется только на одном объекте. Поэтому оформление кроватки минимальное✨

Этого я не ожидала…
Или топ вещей в материнстве, которые стали неожиданными

Папа не поможет
Если ребенок на ГВ, а не на другом типе питания, то как бы отец не желал проявить помощь, помочь он может только маме. Принести/подать/приготовить/помыть/успокоить(маму)
А все потому что у него нет двух волшебных штук (.)(.)
Малыши очень от них зависят и в плане еды и в плане успокоения🤱🏽

Тело не готово
Когда я была беременной, я была готова к тому, что будут бессонные ночи, что будет напрягаться спина и руки. Точнее, я думала, что готова.
В реальности же: нервная система периодически дает сбой, тело ломит будто переехал грузовик, веришь в существование послеродовой депрессии и иногда плачешь по ночам. К этому невозможно подготовиться ❌

Узнавать своего ребенка по плачу.
Я честно думала что детки плачут одинаково. Это же просто крик? Но у каждого он особенный. Плач своего ребенка не перепутаешь

Кряхтения во сне
Софа может поднимать ножки, пукать, ерзать, кряхтеть и все это не открывая глаз 👀 Она не просыпается, а я до сих пор подбегаю к кроватке и слежу за её сном.

Нужно очень много обучаться.
Скачки развития
Режим сна/окошко в сон
Активное/спокойное бодрствование
Правила носки
Техники массажа
Регресс сна
Кризисы
И много чего еще…
Да, можно жить по наитию, материнский инстинкт никто не отменял. Но если знать все вышеперечисленное, то и жить становится легче и материнство в радость

А что для вас кажется неожиданным?

Ой две одинаковые фотки скинула

Каждый раз я слышу абсолютно противоположные мнения о том, что делать когда ребенок плачет.

Вы как считаете?
У меня есть однозначное мнение на этот счет(оно может и неверное🤷🏽‍♀️). Вечером поделюсь🙂

БРАТЬ НЕЛЬЗЯ ОСТАВИТЬ

Где поставить запятую?

Я за то, чтобы оставить плачущего ребенка в одном случае: если плачет мама.
Если мама расстроена, зла, в слезах или в страхе- мама может оставить ребенка на 5 минут в безопасном месте, чтобы успокоиться самой. И все.
5 минут ничего плохого малышу не принесут, а мама сможет прийти в себя и полноценно помочь ребенку.

В остальных случаях за то, чтобы ребенок как можно меньше находился в одиночестве и крике.
Этот человек в абсолютно новом незнакомом мире. Единственное, что ему знакомо- это мама. Мама - это весь мир.
Мама своим присутствием и руками показывает ребенку, что он не один.
Мир дружелюбен к ребенку и его принимает.

Я рада, что вы со мной одного мнения 🥰

Я верю, что так формируется уверенность в себе.
Первые звоночки в сознании ребенка: «Мир ко мне дружелюбен. Я нужен этому миру»
Я верю, что это правильный подход. Воспитать самостоятельности мы еще успеем)