Удача — это не фарт. Это состояние, в котором вы готовы её поймать.
Вчера с другом говорили о том, что такое удача.
Пришли к выводу:
По сути, это состояние готовности.
Умение разглядеть возможность в том, что другие пропускают.
Вечером того же дня я оказалась на концерте Басты. 🎤
Билет мне подарили почти случайно.
Я была открыта шансу.
Поэтому меня не остановило:
→ Что я иду одна,
→ Пасмурная погода,
→ Вечерние пробки,
→ Неизвестность, как возвращаться в 11 ночи, когда нет связи.
Удача — это когда внутренняя готовность сильнее внешних обстоятельств.
А что для вас удача? 🍀
Вчера с другом говорили о том, что такое удача.
Пришли к выводу:
Удача — это шанс, который может не случиться.
ПЛЮС
Способность этот шанс заметить и решиться на него.
По сути, это состояние готовности.
Умение разглядеть возможность в том, что другие пропускают.
Вечером того же дня я оказалась на концерте Басты. 🎤
Билет мне подарили почти случайно.
Поэтому меня не остановило:
→ Что я иду одна,
→ Пасмурная погода,
→ Вечерние пробки,
→ Неизвестность, как возвращаться в 11 ночи, когда нет связи.
Удача — это когда внутренняя готовность сильнее внешних обстоятельств.
А что для вас удача? 🍀
👍4❤2👏2🔥1
Хотите больше клиентов и рост продаж?
Есть один работающий способ.
Уделяйте этому больше времени.
Не волшебных методик, не секретных схем — просто времени.
Не знаете, где его взять?
Загляните в статистику телефона.
Сколько часов в неделю у вас забирает бесцельный скроллинг?
Часто мы прячемся за отговоркой: «Не знаю, с чего начать».
И вместо действий — листаем ленту.
Не усложняйте. Начните с перераспределения самого ценного ресурса — вашего внимания.
Где найдёте первый час на это уже на этой неделе? 👇
Есть один работающий способ.
Не волшебных методик, не секретных схем — просто времени.
Не знаете, где его взять?
Загляните в статистику телефона.
Сколько часов в неделю у вас забирает бесцельный скроллинг?
Часто мы прячемся за отговоркой: «Не знаю, с чего начать».
И вместо действий — листаем ленту.
Но правда в том, что:
Любая рабочая идея (даже из ChatGPT) +
Ваше время +
Анализ первых шагов +
Корректировка =
Конкретный результат.
Не усложняйте. Начните с перераспределения самого ценного ресурса — вашего внимания.
Где найдёте первый час на это уже на этой неделе? 👇
🔥4👍2❤1
Forwarded from Ягодное лукошко
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это я каждый раз, когда меня спрашивают про контент-план🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1
Часто с коллегами обсуждаем сессии, которые в итоге превращаются в ритуальные. Как будто для галочки или перерастают в тимбилдинг.
Лично я не имею ничего против, считаю что нет смысла перетягивать одеяло, ведь такая сессия все-равно уйдет в стол.
На мой взгляд я даю таким способом команде намного больше, возможность столкнуться с реальностью.
И чтобы не запутаться, тут важно понять кто такой фасилитатор и какая у него действительно роль.
Он не спасает от проблем. Он не даёт волшебных таблеток.
Он даёт команде увидеть систему, в которой она живёт, и принять осознанное решение — меняться в ней или нет.
Страшно? Да.
Эффективно? Невероятно.
Это инвестиция в будущее, которое уже начинается.
Лично я не имею ничего против, считаю что нет смысла перетягивать одеяло, ведь такая сессия все-равно уйдет в стол.
На мой взгляд я даю таким способом команде намного больше, возможность столкнуться с реальностью.
И чтобы не запутаться, тут важно понять кто такой фасилитатор и какая у него действительно роль.
Развенчиваем миф.
Это не «модератор совещания». И не человек с флипчартом.
Фасилитатор — это системный диагност и живое ЗЕРКАЛО .
Его главная роль:
1. Увидеть невидимое: Высветить паттерны и триггеры, которые живут в команде и незаметно тормозят бизнес. То, что все видят, но делают вид, что нет.
2. Показать реальность: Позволить команде честно столкнуться с тем, как она на самом деле работает. Без прикрас.
3. Выдержать сопротивление: Команда часто не готова к правде. Начинается саботаж, сессии становятся «ритуальными». И это нормально. Иногда нужно время, чтобы принять новое.
4. Запустить долгий эффект: Результат его работы измеряется не решениями за день, а сдвигами за 3-5 лет. Когда команда оглядывается и говорит: «О, теперь-то ясно, зачем всё было так».
Он не спасает от проблем. Он не даёт волшебных таблеток.
Он даёт команде увидеть систему, в которой она живёт, и принять осознанное решение — меняться в ней или нет.
Страшно? Да.
Эффективно? Невероятно.
Это инвестиция в будущее, которое уже начинается.
👏4🔥3❤2
Жизнь пахнет будущем — остальное выживание с привкусом пыли и хаоса.
Любое выгорание происходит там, где нет ответа «Зачем?».
Поэтому первым делом мы
заговорили о смыслах и будущем
→ Зачем мы вообще существуем?
→ Во что верим?
→ Куда идёт команда как целое?
Результат:
▪️ Ясная цель. Предложение из 5 слов, отвечающее на главное «Зачем?».
▪️ Чёткое понимание ценностей.
▪️ Правила и принципы коммуникации.
Мой вывод прост:
Главная задача любого, кто ведёт за собой — чётко знать вектор и постоянно к нему возвращаться. Давать людям не задачи, а смысл, воздух и понимание.
Любая стратегия определяется не тем, как красиво она написана, а тем:
1. Как часто вы в неё заглядываете.
2. Как смело вы её корректируете.
3. Насколько вы этим живёте.
Проверьте себя:
Вы знаете, зачем живете?
Вектор на следующий год?
Какие у вас ценности? От чего вы кайфуете в своем деле?
Если нет — вы знаете, к кому обратиться. @logunenkova_daria
Год назад зашли в компанию по производству пищевых добавок. Запрос на сессию планирования.
Диагностика команды:
Бесконечное тушение пожаров. Конфликты. Люди в хаосе.
Бизнес работал, но не жил. Было ясно- коллектив выгорел.
Любое выгорание происходит там, где нет ответа «Зачем?».
Поэтому первым делом мы
заговорили о смыслах и будущем
→ Зачем мы вообще существуем?
→ Во что верим?
→ Куда идёт команда как целое?
Результат:
▪️ Ясная цель. Предложение из 5 слов, отвечающее на главное «Зачем?».
▪️ Чёткое понимание ценностей.
▪️ Правила и принципы коммуникации.
Итак, барабанная дробь. Что изменилось за год?
👉 Текучка кадров снизилась на 40%. Токсики ушли сами — им стало некомфортно в системе ясных смыслов.
👉 Скорость принятия решений выросла. Любой спор разрешался обращением к философии: «Это соответствует нашему «Зачем?».
👉 Стратегический трекинг стал регулярным. Команда перестала бояться тестировать гипотезы, потому что чётко понимала, зачем это нужно.
Главный фидбэк от команды через год:
«Мы стали спокойнее и увереннее. Мы перестали ходить по кругу».Мой вывод прост:
Главная задача любого, кто ведёт за собой — чётко знать вектор и постоянно к нему возвращаться. Давать людям не задачи, а смысл, воздух и понимание.
Любая стратегия определяется не тем, как красиво она написана, а тем:
1. Как часто вы в неё заглядываете.
2. Как смело вы её корректируете.
3. Насколько вы этим живёте.
Проверьте себя:
Вы знаете, зачем живете?
Вектор на следующий год?
Какие у вас ценности? От чего вы кайфуете в своем деле?
Если нет — вы знаете, к кому обратиться. @logunenkova_daria
👍3🔥3❤2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Итоги года.
Для меня это — не про цифры и не про списки достижений. Хотя это безусловно очень важно!
Это — про то, чтобы присвоить себе свои заслуги.
Признать свой путь и свою силу.
Кажется, каждый год проходит как испытание. И нам каждый раз кажется, что всё переворачивается с ног на голову.
Но я заметила одну вещь.
Чаще всего это происходит ровно тогда, когда мы перестаём себя слышать.
И этот толчок от жизни — на самом деле подарок.
Он дан нам для того, чтобы остановиться и посмотреть на себя со стороны.
Увидеть разрыв. Между тем, кто мы есть, и тем, кем по-настоящему хочется быть.
Поэтому в следующем году я желаю вам главного: смелости.
Смелости слышать себя.
Смелости меняться, пробовать, рисковать.
Смелости играть — потому что игра и есть суть.
Смелости жить — это же самое классное, что у нас есть.
Не бойтесь.
Всё уже в вас.
С наступающим! Пусть ваш новый год будет ярким и счастливым. ✨
Для меня это — не про цифры и не про списки достижений. Хотя это безусловно очень важно!
Это — про то, чтобы присвоить себе свои заслуги.
Признать свой путь и свою силу.
Кажется, каждый год проходит как испытание. И нам каждый раз кажется, что всё переворачивается с ног на голову.
Но я заметила одну вещь.
Чаще всего это происходит ровно тогда, когда мы перестаём себя слышать.
И этот толчок от жизни — на самом деле подарок.
Он дан нам для того, чтобы остановиться и посмотреть на себя со стороны.
Увидеть разрыв. Между тем, кто мы есть, и тем, кем по-настоящему хочется быть.
Поэтому в следующем году я желаю вам главного: смелости.
Смелости слышать себя.
Смелости меняться, пробовать, рисковать.
Смелости играть — потому что игра и есть суть.
Смелости жить — это же самое классное, что у нас есть.
Не бойтесь.
Всё уже в вас.
С наступающим! Пусть ваш новый год будет ярким и счастливым. ✨
❤7👍2👏2
2 января, полет штатный.
Завтра первый зум в 8:00. Поэтому считаю полностью законно пока выставлять праздничные фотографии
Завтра первый зум в 8:00. Поэтому считаю полностью законно пока выставлять праздничные фотографии
❤12🔥8
Мы все любим говорить про стратегии, планы на год, цели, цифры.
Но честно: редко кто включает в свою стратегию главное — контекст, в котором он живет.
Я очень хорошо знаю по себе, как меняет мышление смена страны, языка, ритма.
Когда ты просыпаешься не под серый рассвет и список задач, а под океан, горы и ощущение, что у тебя есть право подумать о себе, о жизни, о том, куда ты вообще идешь.
Как нейропсихолог я знаю это не только на уровне «классных историй», а на уровне работы мозга.
Новые места, новые маршруты, новая среда активируют другие нейронные связи.
Мы по-другому думаем, по-другому принимаем решения, замечаем то, что в привычном окружении просто не видим.
И да, мы учимся через людей.
Через разговоры за ужином.
Через совместные активности.
Через то, какие вопросы тебе задают, и какие ответы вдруг вылетают из тебя самого.
Поэтому, когда меня позвали ребята из @bananciagacamp сделать коллаборацию я даже не сомневалась.
Для меня это не про «съездить в Африку».
Это про то, чтобы собрать пространство, в котором можно не только отдохнуть, но и по-честному пересобрать себя.
У тебя есть еще возможность поехать с нами, пиши..
Но честно: редко кто включает в свою стратегию главное — контекст, в котором он живет.
Я очень хорошо знаю по себе, как меняет мышление смена страны, языка, ритма.
Когда ты просыпаешься не под серый рассвет и список задач, а под океан, горы и ощущение, что у тебя есть право подумать о себе, о жизни, о том, куда ты вообще идешь.
Как нейропсихолог я знаю это не только на уровне «классных историй», а на уровне работы мозга.
Новые места, новые маршруты, новая среда активируют другие нейронные связи.
Мы по-другому думаем, по-другому принимаем решения, замечаем то, что в привычном окружении просто не видим.
И да, мы учимся через людей.
Через разговоры за ужином.
Через совместные активности.
Через то, какие вопросы тебе задают, и какие ответы вдруг вылетают из тебя самого.
Поэтому, когда меня позвали ребята из @bananciagacamp сделать коллаборацию я даже не сомневалась.
Для меня это не про «съездить в Африку».
Это про то, чтобы собрать пространство, в котором можно не только отдохнуть, но и по-честному пересобрать себя.
У тебя есть еще возможность поехать с нами, пиши..
🔥5❤2👏1
КАК НЕ СЛИТЬСЯ?
Можно нанять кого-то на аутсорс, чтобы «сделали за вас» презентации, регламенты, маркетинг. Это иногда рабочая история.
Но есть вещи, которые никто не сделает вместо вас:
📍 научиться принимать стратегические решения;
📍 держать дисциплину, когда очень не хочется;
📍 не сливаться на полпути, когда пропадает первая эйфория.
И вот здесь начинается настоящая работа.
Я, как консультант, коуч и фасилитатор, могу влиять только на ваши усилия.
Результат — всегда ваш.
Так как же не слиться?
Тут важно понять, что существует
пять этапов движения к любой цели:
Почему я об этом пишу именно сейчас, в контексте горячего сезона стратегических сессий, постановки целей и планах на будущее:
Любое планирование — не про «вдохновиться и забыть», а про то, чтобы честно посмотреть, на каком этапе вы застряли.
Стратегические сессии — не про красивые слова, а про то, чтобы вы вышли с понятным маршрутом и были готовы проходить через свои «ямы».
Ни одна стратегия не сработает, если вы каждый раз будете бросать на этапе осознанного пессимизма.
Мне самой помогают проходить эти циклы мой коуч, психолог, наставники, книги и дисциплина. И понимание очень простой вещи: достижение целей — это не вопрос силы характера «вообще», это вопрос выстроенных привычек и окружения.
Можно нанять кого-то на аутсорс, чтобы «сделали за вас» презентации, регламенты, маркетинг. Это иногда рабочая история.
Но есть вещи, которые никто не сделает вместо вас:
И вот здесь начинается настоящая работа.
Я, как консультант, коуч и фасилитатор, могу влиять только на ваши усилия.
Результат — всегда ваш.
Так как же не слиться?
Тут важно понять, что существует
пять этапов движения к любой цели:
Неосознанный оптимизм Старт. Загорелись идеей: пробежать марафон, выйти из операционки, удвоить оборот, поехать в ЮАР, перепридумать бизнес. Кажется, что всё реально и даже не так сложно.
Осознанный пессимизм Проходит какое-то время — и вдруг приходит понимание: чтобы пробежать марафон, надо тренироваться каждый день; чтобы бизнес работал без тебя, нужно делегировать, выстраивать процессы, договариваться с партнёром; чтобы стратегия заработала, мало её придумать — её нужно реализовывать. В этот момент становится тяжело и скучно. Романтика заканчивается, начинаются системные действия.
Яма Эмоциональное дно. «Не хочу», «надоело», «может, я выбрал не то», «это вообще не моё». И тут мозг начинает подсовывать альтернативы: а вот Кирилл уже занимается йогой и говорит, как это легко; у кого-то зашёл другой проект; кто-то ушёл в найм или в новую нишу. Большинство сливается именно здесь — не потому что цель плохая, а потому что не прошли через эту точку.
Осознанный оптимизм Если продолжать идти — тренироваться, выстраивать процессы, говорить о сложном, держать фокус — наступает момент, когда становится легче. Новые привычки начинают работать на вас. Тренировка уже не подвиг, а часть жизни. Стратегические встречи не «лишняя нагрузка», а опора. Переговоры с партнёром — не война, а рабочий инструмент.
Результат и новый уровень То, что со стороны выглядит как «успешный успех», внутри почти всегда выглядит как: я просто начал делать по-другому и продолжил, несмотря на провалы и откаты.
Почему я об этом пишу именно сейчас, в контексте горячего сезона стратегических сессий, постановки целей и планах на будущее:
Любое планирование — не про «вдохновиться и забыть», а про то, чтобы честно посмотреть, на каком этапе вы застряли.
Стратегические сессии — не про красивые слова, а про то, чтобы вы вышли с понятным маршрутом и были готовы проходить через свои «ямы».
Ни одна стратегия не сработает, если вы каждый раз будете бросать на этапе осознанного пессимизма.
Мне самой помогают проходить эти циклы мой коуч, психолог, наставники, книги и дисциплина. И понимание очень простой вещи: достижение целей — это не вопрос силы характера «вообще», это вопрос выстроенных привычек и окружения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤3👏1