Проекция — это способ, с помощью которого мы делаем мир более понятным и знакомым. Чтобы приятно удивить близкого человека, нужно совершить довольно сложное действие: думать о нём, вспоминать его особенности и не поддаваться собственным желаниям.

Также важно доверять тому, что хотят близкие, даже если это не совпадает с нашими предпочтениями. Особые сложности возникают, когда речь идет о детях или людях с психическими заболеваниями. Их желания могут быть опасны для них самих и вредны для окружающих. В таких случаях лучше придерживаться своих проекций и поступать в соответствии с собственными убеждениями.

Фильм « Я — Сэм»,
Джесси Нельсон, 2001г. О том, как непросто принять решение и отказаться от своих представлений о лучшем, но если ты любишь это возможно.

#проекция
#psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Каждые три-четыре года в моей супервизорской практике возникает одна и та же волна вопросов: из чего складывается стоимость терапии? Как выбрать свою цену? На что опираться?

Каждый раз я слышу одни и те же критерии: инфляция, дополнительные курсы, растущий опыт и прочее. И всякий раз я убеждаюсь, что все это — пустой звук, если назначенная стоимость не учитывает одного важного фактора: умения терапевта радоваться заработанному, независимо от того, насколько терапия удалась.

Важно именно радоваться вознаграждению за усилия, а не просто складывать деньги в карман или снисходительно думать: «Я-то уж точно знаю, как правильно». Нет, нужно уметь расстраиваться, что что-то не выходит; сомневаться в своих способностях; отчаиваться от невозможности помочь клиенту — и все-таки говорить себе: «Я работаю, и мне хорошо, радостно от этого факта».

Помню, как давным-давно ходил учить английский к одной милой преподавательнице. Женщина была в возрасте, знала язык прекрасно, да и в методологии, судя по всему, разбиралась. Проблема у нее была одна — она слишком остро реагировала на мои скромные успехи. Буквально плакала и страдала из-за того, что я ничего толком не понимал и, честно сказать, не слишком старался вне занятий. Деньги, что она брала с меня, не приносили ей радости. И я подумал: "Зачем так ей мучиться?" Решил я этот скорбный процесс обучения прекратить и больше к ней не вернулся.

#ценатерапии #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Многие, кто стремится к публичным профессиям, на самом деле являются социальными "скопцами".

Публичность — это способ скрыться и стать невидимым. Поклонники активно создают образ своего кумира, не замечая его центральных переживаний.

Я долгие годы пользуюсь этим знанием, когда хочу оставаться незаметным в общественных местах. В любом лобби отеля или ресторане самый укромный столик обычно находится в центре или у входа. Здесь можно сидеть часами: официанты забывают о твоем присутствии, а посетители не запоминают твою внешность.

Однако, стоит сесть на окраине зала, как на тебя начинают обращать внимание, и любой разговор становится достоянием окружающих. Человеческая психика ищет опасность на периферии, а не в центре.

Эта особенность восприятия часто проявляется и в личных отношениях: измены, кражи денег родственниками, сильнейшие зависимости и болезни остаются незамеченными до последнего момента.

И риторический вопрос: где чаще всего мы находим оставленные очки или потерянные ключи?

#скрытность #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Лекция «Старость родителей» открывает наш курс «Мифология и реальность родительства», который мы подготовили совместно с Галиной Каменецкой.

Вас ждет 8 лекций, каждая из которых будет полезна как психологам, так и людям, стремящимся лучше осознать свои родительские установки. Лекции включают практические примеры, разбор сложных чувств по каждой из тем, тематические подборки из кинофильмов и т.д.

Лекция «Рождение родителя»
Как меняется жизнь пары с появлением ребенка? Является ли желание стать родителем личным выбором или результатом давления социума и семьи? Обсудим, нужны ли родные дети для того, чтобы стать родителем, и какие аспекты в работе психолога могут помочь разобраться в этих вопросах.

Лекция «Холодный взгляд родителя»
Рассмотрим девиантные сценарии родительства: алкоголизм, эмоциональная отстраненность, пренебрежение друг к другу и детям. Поговорим о том, что можно противопоставить сложному детству и почему важно понимать родителя.

Лекция «Когда дом делят пополам»
Обсудим переживания детей и родителей при разводе, воспитании одним родителем и хронических конфликтах в семье, а также их влияние на будущее всей семьи.

Лекция «Улыбка родительского счастья»
Поговорим о радости и удовлетворении от гармоничных родительских отношений, а также о том, что может этому мешать.

Лекция «Седины и слабость: родительские годы»
Исследуем опыт старения родителей и его влияние на детей. Обсудим сложности этого этапа жизни и то, что может поддержать семью в этот период.

Лекция «Последний вздох родителя»
Затронем тему потери родителей и опыт сопровождения их ухода. Поговорим о том, какой след оставляет этот опыт в душе ребенка и как образ родителя продолжает жить в нас.

Лекция «Деменция и психические расстройства родителей. К чему готовиться?»
Обсудим тяжелые сценарии старения, связанные с потерей когнитивных функций и социальными ограничениями. Рассмотрим, что мешает взрослому ребенку понять психическое страдание старшего поколения.

«Ответы на вопросы»
Завершающая лекция, где мы разберем накопившиеся вопросы и завершим обсуждение ключевых тем курса.

Заходите на наш сайт https://www.psyforum.ru и регистрируйтесь! Мы сделали скидку до 1 октября.

Ссылка на лекцию «Старость родителей» в шапке нашего сайта.

#курсмифологияродительства #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Отрывок из лекции "Старость родителей". В этой части лекции я немного рассказал о том, как родители в глазах ребёнка представляют собой нечто большее, чем просто отдельные личности. Преодолеть это искажение непросто, но возможно углубиться в понимание реальных людей, скрывающихся за ролями "мать" и "отец". Старость представляет собой один из способов достичь этого понимания.

Полная версия: www.psyforum.ru

#старостьродителей #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Что такое бессилие и как оно появляется?

Бессилие — это результат чрезмерных усилий, которые не привели к желаемому исходу. Например, если вы хотели убрать упавшее на дорогу дерево, но смогли лишь немного его сдвинуть, вы ощутите бессилие. Неважно, что вам хватило сил протащить его на значительное расстояние — это не было вашей целью, и ваши усилия покажутся напрасными.

Бессилие состоит из нескольких параллельных процессов:

- Ощущение утраты контроля над собой или ситуацией;
- Потеря надежды на то, что в будущем усилия приведут к изменениям;
- Ощущение одиночества перед фактом отсутствия прогресса;
- Недоверие к возможности получить помощь извне.

Бессилие возникает либо из-за недостаточной ориентированности в ситуации, либо по причине обстоятельств, которые человек воспринимает как невыносимые и требующие немедленных действий. В последнем случае бессилие может служить защитным механизмом от чувства вины и стыда. Нам бывает легче заняться заведомо бесперспективным делом и дойди до бессилия, чем переживать последующий ущерб связанный с нашим бездействием.

#бессилие #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

В чем для вас разница между бессилием и беспомощностью?

Вроде беспомощностью называют более глубокое восприятие тупика и отчаяния. В фильме «Вавилон» успешная карьера Джека (Бред Питт) оказывается раздавлена появлениям звукового кинематографа. В этом отрывке очень красиво передано его состояние беспомощности с чувством тоски и ярости, которая находит свой выход в конце.

#беспомощность #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Папы. Такие они разные.
Кто-то трогательно заботливый, кто-то иронично отстранённый. А кто-то — нежный, беспокойный и стеснительный.

Поговорим о благополучной отцовской роли в жизни ребенка на лекции «Улыбка родительского счастья» в рамках нашего онлайн-курса «Мифология и реальность родительства».

Подробнее на нашем сайте: http://www.psyforum.ru

#родители #папы
#psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Что такое этическая граница?

Во-первых, это набор правил, соблюдение которых способствует сосредоточению на психических процессах. Во-вторых, это граница между психотерапевтическим и бытовым, позволяющая сформировать искусственные отношения, которые не встречаются в повседневной жизни. В-третьих, это защита как клиента, так и терапевта от столкновения с последствиями эмоциональных реакций, в том числе с отреагированием в обе стороны.

Как можно почувствовать работу этического поля? Один из самых верных сигналов — это чувство неудобства. Соблюдение этических норм сильно мешает "нормальному" развитию отношений. Там, где мы могли бы позвонить знакомому и предложить деньги в трудной жизненной ситуации, клиент останется без реальной помощи. Это вызовет у психолога тревогу и беспокойство за будущее клиента. Однако именно эта вибрирующая от напряжения граница поможет развиваться осознанию, направляя энергию действий в исследование и поиск новых форм контакта.

#этика #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога