Многие, кто стремится к публичным профессиям, на самом деле являются социальными "скопцами".

Публичность — это способ скрыться и стать невидимым. Поклонники активно создают образ своего кумира, не замечая его центральных переживаний.

Я долгие годы пользуюсь этим знанием, когда хочу оставаться незаметным в общественных местах. В любом лобби отеля или ресторане самый укромный столик обычно находится в центре или у входа. Здесь можно сидеть часами: официанты забывают о твоем присутствии, а посетители не запоминают твою внешность.

Однако, стоит сесть на окраине зала, как на тебя начинают обращать внимание, и любой разговор становится достоянием окружающих. Человеческая психика ищет опасность на периферии, а не в центре.

Эта особенность восприятия часто проявляется и в личных отношениях: измены, кражи денег родственниками, сильнейшие зависимости и болезни остаются незамеченными до последнего момента.

И риторический вопрос: где чаще всего мы находим оставленные очки или потерянные ключи?

#скрытность #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Лекция «Старость родителей» открывает наш курс «Мифология и реальность родительства», который мы подготовили совместно с Галиной Каменецкой.

Вас ждет 8 лекций, каждая из которых будет полезна как психологам, так и людям, стремящимся лучше осознать свои родительские установки. Лекции включают практические примеры, разбор сложных чувств по каждой из тем, тематические подборки из кинофильмов и т.д.

Лекция «Рождение родителя»
Как меняется жизнь пары с появлением ребенка? Является ли желание стать родителем личным выбором или результатом давления социума и семьи? Обсудим, нужны ли родные дети для того, чтобы стать родителем, и какие аспекты в работе психолога могут помочь разобраться в этих вопросах.

Лекция «Холодный взгляд родителя»
Рассмотрим девиантные сценарии родительства: алкоголизм, эмоциональная отстраненность, пренебрежение друг к другу и детям. Поговорим о том, что можно противопоставить сложному детству и почему важно понимать родителя.

Лекция «Когда дом делят пополам»
Обсудим переживания детей и родителей при разводе, воспитании одним родителем и хронических конфликтах в семье, а также их влияние на будущее всей семьи.

Лекция «Улыбка родительского счастья»
Поговорим о радости и удовлетворении от гармоничных родительских отношений, а также о том, что может этому мешать.

Лекция «Седины и слабость: родительские годы»
Исследуем опыт старения родителей и его влияние на детей. Обсудим сложности этого этапа жизни и то, что может поддержать семью в этот период.

Лекция «Последний вздох родителя»
Затронем тему потери родителей и опыт сопровождения их ухода. Поговорим о том, какой след оставляет этот опыт в душе ребенка и как образ родителя продолжает жить в нас.

Лекция «Деменция и психические расстройства родителей. К чему готовиться?»
Обсудим тяжелые сценарии старения, связанные с потерей когнитивных функций и социальными ограничениями. Рассмотрим, что мешает взрослому ребенку понять психическое страдание старшего поколения.

«Ответы на вопросы»
Завершающая лекция, где мы разберем накопившиеся вопросы и завершим обсуждение ключевых тем курса.

Заходите на наш сайт https://www.psyforum.ru и регистрируйтесь! Мы сделали скидку до 1 октября.

Ссылка на лекцию «Старость родителей» в шапке нашего сайта.

#курсмифологияродительства #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Отрывок из лекции "Старость родителей". В этой части лекции я немного рассказал о том, как родители в глазах ребёнка представляют собой нечто большее, чем просто отдельные личности. Преодолеть это искажение непросто, но возможно углубиться в понимание реальных людей, скрывающихся за ролями "мать" и "отец". Старость представляет собой один из способов достичь этого понимания.

Полная версия: www.psyforum.ru

#старостьродителей #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Что такое бессилие и как оно появляется?

Бессилие — это результат чрезмерных усилий, которые не привели к желаемому исходу. Например, если вы хотели убрать упавшее на дорогу дерево, но смогли лишь немного его сдвинуть, вы ощутите бессилие. Неважно, что вам хватило сил протащить его на значительное расстояние — это не было вашей целью, и ваши усилия покажутся напрасными.

Бессилие состоит из нескольких параллельных процессов:

- Ощущение утраты контроля над собой или ситуацией;
- Потеря надежды на то, что в будущем усилия приведут к изменениям;
- Ощущение одиночества перед фактом отсутствия прогресса;
- Недоверие к возможности получить помощь извне.

Бессилие возникает либо из-за недостаточной ориентированности в ситуации, либо по причине обстоятельств, которые человек воспринимает как невыносимые и требующие немедленных действий. В последнем случае бессилие может служить защитным механизмом от чувства вины и стыда. Нам бывает легче заняться заведомо бесперспективным делом и дойди до бессилия, чем переживать последующий ущерб связанный с нашим бездействием.

#бессилие #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

В чем для вас разница между бессилием и беспомощностью?

Вроде беспомощностью называют более глубокое восприятие тупика и отчаяния. В фильме «Вавилон» успешная карьера Джека (Бред Питт) оказывается раздавлена появлениям звукового кинематографа. В этом отрывке очень красиво передано его состояние беспомощности с чувством тоски и ярости, которая находит свой выход в конце.

#беспомощность #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Папы. Такие они разные.
Кто-то трогательно заботливый, кто-то иронично отстранённый. А кто-то — нежный, беспокойный и стеснительный.

Поговорим о благополучной отцовской роли в жизни ребенка на лекции «Улыбка родительского счастья» в рамках нашего онлайн-курса «Мифология и реальность родительства».

Подробнее на нашем сайте: http://www.psyforum.ru

#родители #папы
#psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Что такое этическая граница?

Во-первых, это набор правил, соблюдение которых способствует сосредоточению на психических процессах. Во-вторых, это граница между психотерапевтическим и бытовым, позволяющая сформировать искусственные отношения, которые не встречаются в повседневной жизни. В-третьих, это защита как клиента, так и терапевта от столкновения с последствиями эмоциональных реакций, в том числе с отреагированием в обе стороны.

Как можно почувствовать работу этического поля? Один из самых верных сигналов — это чувство неудобства. Соблюдение этических норм сильно мешает "нормальному" развитию отношений. Там, где мы могли бы позвонить знакомому и предложить деньги в трудной жизненной ситуации, клиент останется без реальной помощи. Это вызовет у психолога тревогу и беспокойство за будущее клиента. Однако именно эта вибрирующая от напряжения граница поможет развиваться осознанию, направляя энергию действий в исследование и поиск новых форм контакта.

#этика #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Для лекции «Холодный взгляд родителя» я искал наглядную метафору, которая бы показала, как формируется личность в зависимости от среды, в которой живет человек.

Хорошо подошли эксперименты Эрнеста Хладни со звуковыми волнами, где формируется рисунок из песка под воздействием вибраций. Там, где песок скапливается, амплитуда колебаний минимальна, а в местах его отсутствия — максимальна.

Можно провести параллель с формированием личности. Под влиянием родительских установок появляются и закрепляются личные особенности человека. В тех местах, где воздействие родителей было наиболее сильным и не оставляло места для выбора или соотнесения с собственными желаниями, произошло «обеднение» личности, и сформировались стереотипы поведения. Напротив, там, где оставалось пространство для маневра, развилось здоровое чувство индивидуального выбора.

В отличие от подвижных фигур Хладни, форма которых меняется в зависимости от частоты звука, личностные особенности фиксируются, и их рисунок уже не поддается значимым изменениям.

На нашем курсе «Мифология и реальность родительства» мы расскажем о различных формах и способах обращения родителей с детьми, которые формируют личностные особенности в будущем.

Запись на курс www.psyforum.ru

#личность #курсродители #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Часто отчуждением называют отстранённость, эмоциональную холодность или избегание взаимодействия. Однако оно может проявляться и у человека радушного, эмоционального, активно участвующего в жизни.

Такое отчуждение становится результатом идентификации себя с желаемым образом, после чего взаимодействие с собой и другими происходит посредством этого образа.

Например, женщина становится «радушной хозяйкой». Возможно, это было её адаптационная реакция на страх одиночества и брошенности, но долго играя во что-то мы сами становимся тем во что играем. Со временем образ «радушной хозяйки» начал занимать внушительное место в её самоосознании. Она взаимодействует с детьми, мужем и самой собой, но уже не «своими руками», а кожей «хозяюшки». Такое отчуждение будет практически незаметным для окружающих, но сам человек будет испытывать хроническую, малозаметную тоску. Тоску по утраченной связи с самим собой.

#отчуждение #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога

Интересно, что творчество часто воспринимают исключительно как способность человека придумать что-то несуществующее, являющееся плодом его фантазий и иллюзий. Такое восприятие ограничивается удивлением от наблюдаемого, переживанием восхищения от креативности и творческого безумия автора.

Более глубокое понимание творчества основывается на представлении о реальности как комплексе незавершённых феноменов, длительных процессов, неподвластных нашему полному осознанию. В такой модели творчество становится тем, что позволяет нам сосредоточиться на реальности, которая скрылась за иллюзорной завершённостью.

Это даёт совершенно иной взгляд на творческий процесс и его результат: мы постоянно искажаем действительность, в то время как творчество открывает её первозданную суть.

Поэтому, наблюдая восхитительную картину, читая захватывающий роман или участвуя в креативном перформансе, мы ощущаем подлинную природу людей, отношений и явлений.

Для меня долгое время были совершенно непонятны работы Иеронима Босха. Они вызывали отвращение, страх и восхищение автором. Только несколько лет назад я стал ощущать, что после рассматривания работ Босха, моя чувствительность и контактность с людьми восстанавливается. Я лучше чувствую страдание там, где «живет» внешнее равнодушие.

Какое творчество пробуждает в вас встречу с реальностью?

Иероним Босх. Сад земных наслаждений (фрагмент). Около 1500 года.

#творчество #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога