Всем людям в большей или меньшей степени свойственно проявление насилия. Какие есть способы обращаться с этим явлением?

Принимая, как постулат, что волевое решение перестать чего-то хотеть или что-то чувствовать не является продуктивным, поскольку ведет к неосознанным проявлениям того, от чего человек хотел избавиться, можно предложить следующий способ - жертвоприношение.

В древних культурах жертва была тем, что проводило границу между человеком и силой, над которой он не властен. Какую же жертву мы можем принести, принимая силу и желание совершать насилие, как над собой, так и над другими? Ответ индивидуальный, но можно привести следующие примеры.

Мужчина, замечая свое желание начать издеваться над своими пожилыми родственниками, представлял, как разрывает свои детские фотографии на мелкие кусочки и бросает их в пространство между собой и близкими. Или молодая женщина, встречая свое желание начать истязать себя избыточными диетами, покупала дорогие продукты и раздавала их бедным соседям. В обыденном случае мужчина активно занимаясь спортом и тянет мышцу. Вроде бытовая ситуация, но в психологическом поле он приносит в жертву часть своего благополучия, останавливая возможность еще большего разрушения.

Каждый из этих людей превращал свое желание насилия в значимую жертву, психическую или физическую, конвертируя свое влечение в потерю.

#жервоприношение #psyloginov #константинлогинов #телеграммпсихолога