Парк приключений Хотьково ☀️


🧷сайт ребят:

https://adventure-park.ru

+7(495) 644-777-2
+7(915) 021-09-89
+7(495) 644-7-888
+7(495) 644-7-999

📍в районе д. Морозово Сергиево-Посадский район, Московская область, Россия

2км от Ярославского шоссе (62-й км) поворот на Хотьково, Абрамцево

45 км от МКАД


пост носит исключительно рекомендательный характер

Проведите лето ярко, активно и интересно!

В LOFT CAMP ☀️

🕊🔽🕊🔹🕊🔸🟨🧡🟨👆💮🌷


✅ по будням с 8:45 до 17:00 (возможны индивидуальные условия)
✅ для детей от 6 до 11 лет

На ИЮЛЬ есть места! Успевайте забронировать свое😉

Чтобы попасть к нам в лагерь, позвоните
☎️ 7 977 65 26 162

сегодня о важном 👉

Как не допустить перегревания ребенка в жару:

⚡не перегревать ребенка одеждой. Правильная одежда для жары – хлопковая или льняная, свободная, светлых тонов. Хлопок и лен пропускают воду, воздух. Свободная одежда не позволит образовываться потертостям, опрелостям, особенно при повышенной потливости это важно. Светлые тона одежды снижают поглощение тепловых лучей;

⚡защищать от прямых солнечных лучей легкой кепкой или панамой;

⚡проводить водные процедуры. Несколько раз в день купать ребенка в ванне или в душе водой комнатной температуры. Не стоит использовать ледяную воду – это причинит дискомфорт и более опасно для переохлаждения. Вода 23-24*С оптимальна для умеренного охлаждения кожи и очищения кожи в период обильного потоотделения;

⚡охлаждение воздуха. Если в доме есть кондиционер, не снижайте температуру ниже 22-24*С, при этом опасность простудиться меньше. Можно использовать вентилятор и даже сквозняк для облегчения жары в помещении;

⚡прогулки с ребенком отменять не следует солнышко и воздух полезны для него, но время прогулок должно приходиться на утро до 11 часов или вечер после 16 часов, когда жара меньше и солнце не так агрессивно;

⚡прогулки с ребенком в «кружевной» тени деревьев лучше и полезнее, чем у раскаленных стен домов;

⚡необходимо дополнительно поить ребенка водой. Потребность ребенка в жидкости (включая жидкую пищу) составляет в возрасте до 1 года 130-150 мл/кг вес, а после года 100-120 мл/кг. Необходимо прибавлять приблизительно объем потерянной жидкости;

⚡для выпаивания детей любого возраста, как и для взрослых, в жару лучше подходит минеральная вода, в которой присутствуют электролиты, но нет сахара. Не следует использовать сладкие жидкости, сладкие соки и газировки;

⚡в рацион и взрослым, и детям целесообразно добавлять больше сочных фруктов и овощей;

⚡необходимо помнить, что специальные средства «от загара» уменьшают риск развития солнечных ожогов, но не уменьшают риск теплового или солнечного удара, поэтому пребывание на солнце ребенка необходимо ограничить до минимума или вовсе исключить;

впереди выходные, а значит, смело открываем а кто-то продолжает купальный сезон



ловите подборку, которую стОит сохранить ⬇️❤️

Уменьшить отопление на московских улицах нам, увы, не под силу, а вот напомнить, как освежиться в городе, мы можем!

Что тут у нас:

→ Аквапарки: повеселиться на горках и обосноваться в бассейне с прохладной водой.

→ Открытые бассейны: комфортные шезлонги, зонтики, прохладительные напитки — что еще нужно для летнего счастья?

→ Сухие фонтаны: в 30+ градусов такие оазисы оказываются как никогда кстати. Пройти между струй и поймать маленькие капли прохладной воды уже очень приятно.

→ Водные развлечения: для тех, кого не устраивают полумеры и хочет полного погружения в гидросферу.

Подписывайтесь 🍸@afisha
#Москва

🔸👆🌸🫳🧡🌷

команда

❤️➕