Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Спасатели завершили разбор завалов в Крокус Сити Холл, сообщили в МЧС.
Forwarded from Минтранс Подмосковья
здравствуйте! В настоящее время ведется актуализация мероприятий Программы ЦТУ до 2035 года. Мероприятия по реконструкции станции Лобня предварительно включены в проект Программу ЦТУ до 2035 года. Ориентировочный срок реализации – 2026 год.
Реконструкция будет включать в себя строительство новых платформ, конкорса с лифтами и эскалаторами и переустройство ж/д путей
По информации ОАО «РЖД» в данный момент ведется разработка документации по планировке территории. С уважением!
Реконструкция будет включать в себя строительство новых платформ, конкорса с лифтами и эскалаторами и переустройство ж/д путей
По информации ОАО «РЖД» в данный момент ведется разработка документации по планировке территории. С уважением!
😴 Миндаль и бананы помогают быстрее засыпать, — сомнологи
Этому способствуют калий, магний и триптофан, которые в них содержатся.
Этому способствуют калий, магний и триптофан, которые в них содержатся.
Forwarded from Москва 24
ВАЖНО!
Мошенники начали сбор средств якобы на помощь пострадавшим в теракте в «Крокусе». Они выманивают деньги в мессенджерах.
— если вы получаете звонки или сообщения от сотрудников Крокус Сити Холла, не совершайте никаких операций, не заполняйте документы, не переводите деньги на помощь пострадавшим
— Сотрудники Крокус Сити Холла не связываются с пострадавшими, сбор средств концертной площадкой не проводится
Предупредите близких
🆗 Подпишись на Москва 24
Мошенники начали сбор средств якобы на помощь пострадавшим в теракте в «Крокусе». Они выманивают деньги в мессенджерах.
— если вы получаете звонки или сообщения от сотрудников Крокус Сити Холла, не совершайте никаких операций, не заполняйте документы, не переводите деньги на помощь пострадавшим
— Сотрудники Крокус Сити Холла не связываются с пострадавшими, сбор средств концертной площадкой не проводится
Предупредите близких
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤧Весна — время пробуждения природы, а вместе с ней сезонных заболеваний и аллергии у людей.
Любопытно, что около 15% населения Земли страдает от симптомов аллергии, которые часто путают с проявлениями острых респираторных вирусных инфекций — ОРВИ. Но отличить их достаточно просто.
Как это сделать и какое лечение может помочь, рассказываем в карточках👆
#здоровье
Объясняем.РФ
Любопытно, что около 15% населения Земли страдает от симптомов аллергии, которые часто путают с проявлениями острых респираторных вирусных инфекций — ОРВИ. Но отличить их достаточно просто.
Как это сделать и какое лечение может помочь, рассказываем в карточках👆
#здоровье
Объясняем.РФ
🌞Температура воздуха сегодня в Лобне поднимется до +8°. Солнечно, без осадков!
⚡️МЧС РФ обновило список погибших во время теракта в Крокус Сити Холле. В нем 143 человека.
Forwarded from ЕЖ/дневник
Силовикам удалось вскрыть чат в Telegram, в котором эмиссарами ИГИЛ* осуществлялась вербовка террористов, атаковавших "Крокус Сити Холл", следует из сообщения Объединенной пресс-службы судов Санкт-Петербурга. Участников этого чата уже начали задерживать правоохранители.
*террористическая организация, запрещена в РФ.
*террористическая организация, запрещена в РФ.
Как определить эмоциональное выгорание?
Эмоциональное выгорание определяют как состояние нарастающей усталости, морального и психологического истощения. Обычно это связано не столько с самой работой, сколько с нарушением баланса “работа – отдых”. И в этом случае на помощь приходит долгожданный отпуск или длительные выходные. Но как быть, если передышки, даже продолжительные, не помогают вернуть интерес к любимому ранее делу? Здесь, как правило, без помощи специалистов не обойтись – в противном случае можно погрузиться в депрессию.
Чтобы разглядеть симптомы нарастающего выгорания эксперты советуют задать себе простой вопрос: на сколько меня хватит после отпуска? Если ответ “на несколько недель или дней” – вы просто устали. А вот если считаете, что вашей мотивации и сил хватит до конца первого рабочего дня – пора задуматься.
@truekpru
Эмоциональное выгорание определяют как состояние нарастающей усталости, морального и психологического истощения. Обычно это связано не столько с самой работой, сколько с нарушением баланса “работа – отдых”. И в этом случае на помощь приходит долгожданный отпуск или длительные выходные. Но как быть, если передышки, даже продолжительные, не помогают вернуть интерес к любимому ранее делу? Здесь, как правило, без помощи специалистов не обойтись – в противном случае можно погрузиться в депрессию.
Чтобы разглядеть симптомы нарастающего выгорания эксперты советуют задать себе простой вопрос: на сколько меня хватит после отпуска? Если ответ “на несколько недель или дней” – вы просто устали. А вот если считаете, что вашей мотивации и сил хватит до конца первого рабочего дня – пора задуматься.
@truekpru
🪐 Кроме потепления до +15 ° градусов в первых числах апреля , нас ждёт ещё один сюрприз - ретроградный Меркурий.
Ретроградный Меркурий накроет планету уже с 1 апреля и продержится до 25 числа
В этот период часто мероприятия отменяются, рейсы задерживаются, события переносятся. Во взаимоотношениях друг с другом возникают конфликты, недопонимание.
Ретроградный Меркурий накроет планету уже с 1 апреля и продержится до 25 числа
В этот период часто мероприятия отменяются, рейсы задерживаются, события переносятся. Во взаимоотношениях друг с другом возникают конфликты, недопонимание.
🍞 Роскачество обнаружило кишечную палочку в хлебцах одной из марок
Было проведено исследование 20 торговых марок ржаных хлебцев по 453 показателям качества, безопасности и соответствия маркировке. Проверяли такие торговые марки, как"О'кей Daily", MaxiVita, Dr.Korner, "Каждый день", Finn Crisp, "Просто", "Щедрые", Kruazett, "Хлебцы-Молодцы", "ОГО!", WASA, "ВкусВилл", "Лента", Magic Grain, Blockbuster, Baker House, Doctor Grain, "Елизавета", "Алтайские хлебцы" и "Невская мельница".
Отмечается, что в продукции ни одной из проверяемых марок не было обнаружено ни токсинов, ни токсичных элементов. Однако в 12 из брендов эксперты Роскачества выявили превышающее норму количество пестицидов. Кишечная палочка непосредственно была найдена в продукции под торговой маркой "Невская мельница". Вероятно, они попали в продукцию уже после того, как она была изготовлена.
@truekpru
Было проведено исследование 20 торговых марок ржаных хлебцев по 453 показателям качества, безопасности и соответствия маркировке. Проверяли такие торговые марки, как"О'кей Daily", MaxiVita, Dr.Korner, "Каждый день", Finn Crisp, "Просто", "Щедрые", Kruazett, "Хлебцы-Молодцы", "ОГО!", WASA, "ВкусВилл", "Лента", Magic Grain, Blockbuster, Baker House, Doctor Grain, "Елизавета", "Алтайские хлебцы" и "Невская мельница".
Отмечается, что в продукции ни одной из проверяемых марок не было обнаружено ни токсинов, ни токсичных элементов. Однако в 12 из брендов эксперты Роскачества выявили превышающее норму количество пестицидов. Кишечная палочка непосредственно была найдена в продукции под торговой маркой "Невская мельница". Вероятно, они попали в продукцию уже после того, как она была изготовлена.
@truekpru
В Кремле ожидают большего внимания от Дурова к тому, что Telegram становится инструментом в руках террористов, заявил Песков.
Он добавил, что планов по блокировке мессенджера в России сейчас нет.
Он добавил, что планов по блокировке мессенджера в России сейчас нет.