السريان | كيف تتطوَّر حياتك باستمرار؟


- 13 معيق من معيقات السريان.
- توضيح الاستحقاق من عدة زوايا.


https://t.co/LNw12nFAlm

4- تمرين مواجهة المخاوف

الصفحة الواحدة مخصصة لخوف معين من شيء ما،

الخوف الواحد جزّئيه لـ 9 أجزاء، ورتبيه من الأسفل للأعلى من الأسهل للأكثر إخافة،

ثم ركزي على مواجهة الأسهل من تحت لما تنتصرين عليه (مع التركيز على حوار داخلي داعم ومشجع، اكتبي نقاط القوة اللي تدعمك والتوكيدات اللي تبين تركزين عليها ويكررها حوارك الداخلي لك بورقة وركزي عليها طوال اليوم)، (+اسمعي حلقة كيف تدير حوارك الداخلي)


ثم اذا انتصرتي عليه -ومع العلم يابتكون الخطوة الأولى سهلة جداااً او بتكون هي الوحيدة الصعبة واللي بعدها كلهم أسهل بكثير منه رغم انهم أكثر تعقيداً، لكن لأنك بتكونين كسرتي الحاجز بالخطوة الأولى-

انتقلي للي بعدها مع استشعارك لقوتك في تجاوزه وامتنانك لنفسك وزيدي توكيدات ورقة الحوار الداخلي من نجاحاتك،

واثناء هالرحلة بتنصدمين كيف تفتت خوفك وصار ولا شيء.
واستمتعي بلون وطعم الحياة بدون هالنظارة ♥️


ملاحظة:
بتلاحظين بعد ماتكسرين خوف معين، أبواب كثيرة مالها علاقة بتنفتح لك، لأن الأمور مترابطة مع بعضها بشكل عجيب، استمتعي بالمفاجآت.

الاستمتاع بالرحلة | الفرق بين الناجحين والعالقين.


في رحلة أي هدف .. ستحتاج معتقدات تخدمك، وخريطة الوصول، ومسليات للطريق.


-  7 أسباب لتقتنع أن التمرحل أمتع وأجدى من استعجال النتائج. 
-  7 وصايا تدعمك في تحميل برمجة التمرحل. 
-  4 اقتراحات لمسليات الطريق، ومولدات الطاقة (التحفيز الذاتي). 


https://apple.co/3MOemA4

إلى كل من يشعر أنه سادة بلا مواهب..
إلى كل خريج يعاني من اكتئاب مابعد التخرج..
إلى كل عاطل..
في هذه الحلقة ستعرف أنك لست سادة😂

محاور الحلقة:
- ٦ مبررات لتفعّل نقاط قوتك.
- تفكيك ١٠ برمجات تعيق تفعيل نقاط القوة.
- ٤ طرق لتكتشف نقاط قوتك.


https://apple.co/3JrnpE4

لأن شعور الإستغناء يزيد فرصك في الحياة أكثر من شعور الاحتياج..

‏كان موضوعنا في الحلقة الخامسة من ⁧ #بودكاست_لمبة⁩

https://t.co/YDIBTAL5hc

أولى حلقات الموسم الثاني:

التركيز | جنّة أن تسبح في فلكك.
28 سمة فطرية تُعيدك إلى مسارك.


https://apple.co/41gfjqW

هدية العام الجديد؛

تقويم 2024 ولكن بقالب مختلف يستثمر في تركيزك ويدعم نموك الذاتي،

صفحة واحدة، لكنها أعمق مما تبدو عليه.


أولاً: خانة إسم الشهر، هذه الخانة مع قائمة الملاحظة والرصد تعينك على تفعيل الصِفات والنعم من خلال قانون التركيز والامتنان.

(للتفاصيل اطلع على هذا الموضوع في الملف التعريفي بالسناب LmphPod )


ثانياً: لتجاوز عادة أو نوبة أو سلسلة أحداث سلبية، ولتمتلك وعي ويقظة ذهنية أعلى لون اليوم الذي تتراجع فيه بلون، واليوم الذي تتقدم فيه بلونٍ آخر، عقلك سيسعى بوضوح لتجنب لون التراجع، وتكثيف لون التقدم. بهذه الخطوة البسيطة تنقل ردود أفعالك اللاوعية إلى الوعي.


ثالثاً: من أسباب السعادة، أن يكون لديك شيء رائع تترقب حدوثه، ولتصميم أيام ذات جودة أعلى كن في حالة يقظة وصناعة للأحداث وخطط لأسبوع قادم على الأقل بحدث أو أكثر تخلق به معنى لحياتك ثم ضع دائرة على الأيام المُترقبّة.


أخيراً: مساحة لتسمية العام وطباعة أهدافك كـ ستيكرات في فيچن بورد مصغر.

كل هذا في صفحة واحدة يمنحك ميزة: رؤية الصورة الكبيرة، والانسجام معها بجودة في آنٍ واحد.

أتمنى لكم عام مزدهر يفوق تطلعاتكم 🤍

‏⁧ #قدام⁩ | العمر مرة.

أن تعيش حقيقتك قُوّة لا تُقهر،
‏وأن تتغرّب عنها مَنْفى لا يُغفر.



-17 سبب يجعلنا نفعّل #قدّام بحياتنا أكثر.
-10 برمجات تكبح إقدامك.
-5 امتيازات للبداية من الصفر.


https://apple.co/3ODDImY

مقياس سِمَة الإقدام.

نسخة 2025،
وكل عام وأنتم أزهى 🤍

من يُقرر صباحه، يقرر سيناريو حياته

ستكون من أحلى فقرات يومك، بعد أن تشهد بنفسك تجليات قوّة الاختيار.


مساحة تشاهد فيها كل أيامك بصفحة واحدة،
لتقرّر وتكتب يومياً في كل صباح اسم يومك ونيته وشعوره،

مساحة تضمن لك وعي يومي ورؤية متكاملة وتركيز متواصل.



بهالصفحة احنا نوظف قانون كوني قوي لصالحنا، + عدة مغانم:

1. قانون ماتركز عليه ينمو ويزداد
2. قوة الكتابة وكأنك تخطّ قدرك
3. صورة كبيرة واضحة لكل عامك
4. النية تحصين

للآن التنوع في الايموجيز 👌🏻أرضى الطفل الداخلي😂 ، نبي ثلاث سطور✨

التطرف في الفضيلة، رذيلة.

‏كيف تفهم الخيرة والحكمة من القدر الصعب؟

‏كيف تعمل مع خطة الله بحب بدلاً من تدميرها بالسخط؟



‏⁧ #مقالات_لمبة ⁩
‏⁧ #سيناريوهات_الخيرة ⁩

"أحياناً الفرق بين السمّ والدواء، الكمية."


ماهي المعادلة التي تُسعدنا ولا تشقينا، تنهض بنا ولا تُردينا؟


#مقالات_لمبة


https://x.com/lmphpod/status/1950609918807142648?s=46&t=ER560l3s2LQYwMbv_Gps1g