Фотокарточки с Апрельских 5км.
Парень под номером 1080 половину дистанции вместе со мной уверенно шел обгоняя всех на своем пути. На финише мы уже перестали стесняться и раскочегарили форсунки на полную мощность.
Практически одновременно пересекли финиш, но у меня было 6сек запаса.
Парень под номером 1080 половину дистанции вместе со мной уверенно шел обгоняя всех на своем пути. На финише мы уже перестали стесняться и раскочегарили форсунки на полную мощность.
Практически одновременно пересекли финиш, но у меня было 6сек запаса.
🔥9❤1
Вот и подошло к концу мое путешествие и я вернулся к исходной точке — Батуми.
Суммарно в путешествии я провел 2,5 мес. и посетил 12 городов(Батуми, Тбилиси, Шарджа, Рас-Аль-Хайма, Дубаи, Бангкок, Нячанг, Дананг, Куала-Лумпур, Куинен, Чэнду, Москва), 6 стран (Грузия, ОАЭ, Таиланд, Вьетнам, Малайзия, Россия. В некоторые города и страны по 2-3 раза заезжал.
Маршрут получился непростой, и интересный. Благодаря тому, что ездил в одиночку, смог за счёт гибкости корректировать планы на ходу, менять жилье, рисковать. Но не было ни одной чрезвычайно опасной ситуации. Все что было запланировано — все реализовано.
За все время пробежал трэйл 35км в ОАЭ(хоть и не самым удачным образом), полумарафон в Дананге, 5км в Москве.
Это был полезный опыт.
Суммарно в путешествии я провел 2,5 мес. и посетил 12 городов(Батуми, Тбилиси, Шарджа, Рас-Аль-Хайма, Дубаи, Бангкок, Нячанг, Дананг, Куала-Лумпур, Куинен, Чэнду, Москва), 6 стран (Грузия, ОАЭ, Таиланд, Вьетнам, Малайзия, Россия. В некоторые города и страны по 2-3 раза заезжал.
Маршрут получился непростой, и интересный. Благодаря тому, что ездил в одиночку, смог за счёт гибкости корректировать планы на ходу, менять жилье, рисковать. Но не было ни одной чрезвычайно опасной ситуации. Все что было запланировано — все реализовано.
За все время пробежал трэйл 35км в ОАЭ(хоть и не самым удачным образом), полумарафон в Дананге, 5км в Москве.
Это был полезный опыт.
👍7🔥5❤3
Во время отпуска написал pet-project, который могу выделить как самый лучший из всех, что делал.
Он работает на базе телеграм бота, и является ИИ ассистентом помощником. До этого я уже делал ИИ помощников всяких разных, но они все обладали скрытыми недостатками и непредсказуемыми ответами.
Этот бот полностью написан на python и размещен на сервере amvera.
Какую задачу он решает?
Когда мне писал клиент, чтобы узнать стоимость продуктов, обычно я открывал таблицу, искал нужные товары и считал на калькуляторе цены.
Сейчас я могу написать боту, он моментально подключиться к таблице, найдет нужные товары и выдаст мне готовое сообщение доя отправки.
Основные его особенности:
1. Решена проблема непредсказуемости ответов. Он выдает результаты на базе ваших данных. Это делает помощника персонализированным и уникальным.
2. Использовано кэширование. Чтобы каждый раз не подключаться к таблице, бот хранит информацию в памяти, тем самым экономит ресурс запросов и ускоряет процесс обработки
3. Возможность обрабатывать голосовые сообщения. Без подключения дополнительных сервисов транскрибации, данная опция реализована в рамках возможностей Gemini
4. Хранение контекста последних 6 сообщений. Чтобы не возникало бесячих ситуаций типа "
- "Сколько стоит зубная паста?"
- "Большая или маленькая?"
- "Большая"
- "Не понимаю тебя, причем здесь большая, я считаю цены товаров"
5. Есть еще кнопка консультант и в ней уже заложены ответы на часто задаваемые вопросы типа "как купить", "где забрать" и все такое. Эта опция реализована по простому в сравнении с калькулятором, но тоже полезна.
В общем такой ассистент заменяет кучу кнопок и довольно существенно упрощает рутинные задачи. При этом не заменяет роль человека, потому что вы сами смотрите цены перед их отправкой клиенту.
Он работает на базе телеграм бота, и является ИИ ассистентом помощником. До этого я уже делал ИИ помощников всяких разных, но они все обладали скрытыми недостатками и непредсказуемыми ответами.
Этот бот полностью написан на python и размещен на сервере amvera.
Какую задачу он решает?
Когда мне писал клиент, чтобы узнать стоимость продуктов, обычно я открывал таблицу, искал нужные товары и считал на калькуляторе цены.
Сейчас я могу написать боту, он моментально подключиться к таблице, найдет нужные товары и выдаст мне готовое сообщение доя отправки.
Основные его особенности:
1. Решена проблема непредсказуемости ответов. Он выдает результаты на базе ваших данных. Это делает помощника персонализированным и уникальным.
2. Использовано кэширование. Чтобы каждый раз не подключаться к таблице, бот хранит информацию в памяти, тем самым экономит ресурс запросов и ускоряет процесс обработки
3. Возможность обрабатывать голосовые сообщения. Без подключения дополнительных сервисов транскрибации, данная опция реализована в рамках возможностей Gemini
4. Хранение контекста последних 6 сообщений. Чтобы не возникало бесячих ситуаций типа "
- "Сколько стоит зубная паста?"
- "Большая или маленькая?"
- "Большая"
- "Не понимаю тебя, причем здесь большая, я считаю цены товаров"
5. Есть еще кнопка консультант и в ней уже заложены ответы на часто задаваемые вопросы типа "как купить", "где забрать" и все такое. Эта опция реализована по простому в сравнении с калькулятором, но тоже полезна.
В общем такой ассистент заменяет кучу кнопок и довольно существенно упрощает рутинные задачи. При этом не заменяет роль человека, потому что вы сами смотрите цены перед их отправкой клиенту.
1🔥10❤1🤝1
5👍4🔥1
18 апреля провели крупный старт в Батуми, в котором я принял участие.
Дистанцию выбрал 10км, т.к. 5км бежал совсем недавно и результата сильно быстрее от себя не ждал.
Углеводная загрузка в канун старта была слабая, потому что весь день готовили мероприятие и регистрировали участников.
Спал тоже мало, т.к. с 7 утра собирали городок и закрывали свои зоны ответственности.
Но при всем этом результат получился отличный. Начал сразу бодро по 3.26 и ушел в отрыв в одиночку. Встречный ветер немного снижал темп и первые 5км я сбавлял до разворота, после которого начал компенсировать, и последний километр выдал на 3.20, что привело меня к новому личному рекорду на 10км - 35мин 20сек.
Средний темп 3.32, это всего на 1 секунду медленнее недавних 5км в Москве.
Итог: 1е место в абсолюте, личный рекорд на 10ке и успешно проведенное мероприятие на 184 участника, включая детей.
Дистанцию выбрал 10км, т.к. 5км бежал совсем недавно и результата сильно быстрее от себя не ждал.
Углеводная загрузка в канун старта была слабая, потому что весь день готовили мероприятие и регистрировали участников.
Спал тоже мало, т.к. с 7 утра собирали городок и закрывали свои зоны ответственности.
Но при всем этом результат получился отличный. Начал сразу бодро по 3.26 и ушел в отрыв в одиночку. Встречный ветер немного снижал темп и первые 5км я сбавлял до разворота, после которого начал компенсировать, и последний километр выдал на 3.20, что привело меня к новому личному рекорду на 10км - 35мин 20сек.
Средний темп 3.32, это всего на 1 секунду медленнее недавних 5км в Москве.
Итог: 1е место в абсолюте, личный рекорд на 10ке и успешно проведенное мероприятие на 184 участника, включая детей.
1🔥8❤1
Так как режим путешествий сменился тренировками и соревнованиями, распишу что вообще сейчас происходит и к чему готовлюсь.
На этой неделе (послезавтра) я бегу короткий Трэйл в Тбилиси 12км, под названием Adventure. Однажды я уже участвовал в таком, прибежал приемлемо, без призовых, но бежал 19км. Сейчас подойду к вопросу более ответственно и попробую вырваться в топ 3.
Знаю как минимум 3х сильных атлетов, которые окажут достойное противостояние на дистанции. Что касается остальных участников, там большая интрига.
Далее 23 мая планирую участвовать в Кросс-кантри, слот на который я выиграл недавно. По дистанции пока не ясно, либо 5км, либо 12. Новый формат для меня в диковинку.
Ну а главный старт весны назначен в Поти 31 мая, дистанция 21.1км, к чему собственно и буду активно тренироваться, чтобы улучшить время прошлого года и заскочить в топ 3.
Таков расклад на ближайшие полтора месяца.
На этой неделе (послезавтра) я бегу короткий Трэйл в Тбилиси 12км, под названием Adventure. Однажды я уже участвовал в таком, прибежал приемлемо, без призовых, но бежал 19км. Сейчас подойду к вопросу более ответственно и попробую вырваться в топ 3.
Знаю как минимум 3х сильных атлетов, которые окажут достойное противостояние на дистанции. Что касается остальных участников, там большая интрига.
Далее 23 мая планирую участвовать в Кросс-кантри, слот на который я выиграл недавно. По дистанции пока не ясно, либо 5км, либо 12. Новый формат для меня в диковинку.
Ну а главный старт весны назначен в Поти 31 мая, дистанция 21.1км, к чему собственно и буду активно тренироваться, чтобы улучшить время прошлого года и заскочить в топ 3.
Таков расклад на ближайшие полтора месяца.
1🔥6
Завтра тестирую новую фичу на часах – темповая стратегия.
Ее суть в том, что я выбираю целевое время, загружаю маршрут, и часы расписывают нужный темп по участкам с учетом рельефа трассы и набора высоты.
Установил целевое время на 2мин быстрее чемпиона прошлого года))) самоуверенно конечно, но как говорится "целься в звезды, до луны долетишь".
Если получится грамотно разложиться благодаря этой фишке, то еще сотку накину к цене продаваемых часов)
Результаты будут здесь, старт в 09:00(мск)
Ее суть в том, что я выбираю целевое время, загружаю маршрут, и часы расписывают нужный темп по участкам с учетом рельефа трассы и набора высоты.
Установил целевое время на 2мин быстрее чемпиона прошлого года))) самоуверенно конечно, но как говорится "целься в звезды, до луны долетишь".
Если получится грамотно разложиться благодаря этой фишке, то еще сотку накину к цене продаваемых часов)
Результаты будут здесь, старт в 09:00(мск)
1🔥5
Adventure прошел хорошо! 🏆 Занял 3-е место с временем 57.54, а это значит, что удалось выполнить оптимистичный план на гонку. 💫
Не знаю, откуда в людях столько мощностей с самого начала рвать когти🤷♀ Я не такой. Сначала наблюдал, как медленно, но верно от меня отдаляются лидеры, потом с 3,5 км по 7 км потихоньку возвращал позиции. И я мог бы еще дальше бежать в таком темпе, но начался спуск.
Я оглянулся назад, увидел, что никого поблизости нет, и побежал вниз довольно быстро, при этом не игнорируя инстинкт самосохранения. Подбегая к последнему километру вдруг услышал топот оппонента.
Молодой парень 15–19 лет, высокий, худощавый, сократил отставание до 1 метра и вышел на обгон. Я не стал пропускать его на узком участке, ибо какого лешего тут вообще происходит, подумал я🤔. Включил режим турбо на асфальтовом участке, но он не сдавался и все равно готовился атаковать.
Входя в последний финишный поворот, я включил режим «ультра супер турбо премиум max pro», дав понять, что сдаваться не собираюсь. И тут он уже понял, что борьба того не стоит, и бросил затею бодаться, сбросив скорость до умеренной. А я по итогу финишировал с 5 сек опережения в предобморочном состоянии и запахом гари из-под подошвы.
Что касается часов и моей стратегии пэйса⌚ Функционал хороший, я удовлетворен. Каждый километр говорили мне, что я отстаю или опережаю график, ну и вообще, по-моему, всегда транслировали оба темпа. Другое дело, что когда бежишь как умалишенный с горы вниз или наоборот ползешь вверх, то анализировать графики нет времени. И все это не особо помогает.
Для победы нужна только скорость и выносливость, все остальное вторично.
Не знаю, откуда в людях столько мощностей с самого начала рвать когти
Я оглянулся назад, увидел, что никого поблизости нет, и побежал вниз довольно быстро, при этом не игнорируя инстинкт самосохранения. Подбегая к последнему километру вдруг услышал топот оппонента.
Молодой парень 15–19 лет, высокий, худощавый, сократил отставание до 1 метра и вышел на обгон. Я не стал пропускать его на узком участке, ибо какого лешего тут вообще происходит, подумал я🤔. Включил режим турбо на асфальтовом участке, но он не сдавался и все равно готовился атаковать.
Входя в последний финишный поворот, я включил режим «ультра супер турбо премиум max pro», дав понять, что сдаваться не собираюсь. И тут он уже понял, что борьба того не стоит, и бросил затею бодаться, сбросив скорость до умеренной. А я по итогу финишировал с 5 сек опережения в предобморочном состоянии и запахом гари из-под подошвы.
Что касается часов и моей стратегии пэйса⌚ Функционал хороший, я удовлетворен. Каждый километр говорили мне, что я отстаю или опережаю график, ну и вообще, по-моему, всегда транслировали оба темпа. Другое дело, что когда бежишь как умалишенный с горы вниз или наоборот ползешь вверх, то анализировать графики нет времени. И все это не особо помогает.
Для победы нужна только скорость и выносливость, все остальное вторично.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤13🔥3
По призам за 3е место в Adventure ситуация следующая:
1. Небольшая коробка протеиновых батончиков местного производителя METI, 12 штук. На мой взгляд продукт довольно качественный, продается на сайте за 83 лари оптом от 12шт.
2. Мерч от Бакуриани. Худи с грузинской надписью "Сикварули", что означает "любовь". Признаться, сначала не особо понравилось, и размер как будто бы не мой, но чуть разносил и обнаружил в этом что-то молодёжное, дизайнерское, оставлю. Первая вещь с надписью на грузинском в моем гардеробе.
На этом всё.
1. Небольшая коробка протеиновых батончиков местного производителя METI, 12 штук. На мой взгляд продукт довольно качественный, продается на сайте за 83 лари оптом от 12шт.
2. Мерч от Бакуриани. Худи с грузинской надписью "Сикварули", что означает "любовь". Признаться, сначала не особо понравилось, и размер как будто бы не мой, но чуть разносил и обнаружил в этом что-то молодёжное, дизайнерское, оставлю. Первая вещь с надписью на грузинском в моем гардеробе.
На этом всё.
🔥5😁1