Каждый раз ловлю себя на одном…
Сколько бы я ни продумывала заранее - по потоку происходит намного лучше. И знаете почему?
Мы соединяемся с собой, с телом и именно с той энергией, что нас окружает. Это своего рода считывание поля, запрос, который необходимо услышать и транслировать вам.
Шла записывать для вас практику, которую подготовила заранее, но что-то пошло не так, и меня унесло в совершенно другое русло. Я не могла остановиться - поток лился и лился через меня.
Такое случается со мной часто. Раньше я сопротивлялась: «А как же план? Нужно придерживаться темы». Но спустя продолжительное время моей практики я осознала, что иногда «отклонение от темы» оказывается даже ценнее для вас. Это именно те слова, которые вам действительно необходимо от меня услышать🖤
Сколько бы я ни продумывала заранее - по потоку происходит намного лучше. И знаете почему?
Мы соединяемся с собой, с телом и именно с той энергией, что нас окружает. Это своего рода считывание поля, запрос, который необходимо услышать и транслировать вам.
Шла записывать для вас практику, которую подготовила заранее, но что-то пошло не так, и меня унесло в совершенно другое русло. Я не могла остановиться - поток лился и лился через меня.
Такое случается со мной часто. Раньше я сопротивлялась: «А как же план? Нужно придерживаться темы». Но спустя продолжительное время моей практики я осознала, что иногда «отклонение от темы» оказывается даже ценнее для вас. Это именно те слова, которые вам действительно необходимо от меня услышать🖤
Возможно отклонение от плана - это то, что вам нужно? В этом и есть доверие к пространству, к себе
Здесь я и перестала контролировать все то, что со мной случается
Здесь я и перестала контролировать все то, что со мной случается
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СТАРТ ВТОРОГО ПОТОКА СВАДХИСТАНЫ🖤
Этот поток будет посвящен самой животворящей теме - нашей СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ и нашему ЛИБИДО
Свадхистана - это не просто чакра удовольствия. Это ваш личный реактор жизни. Когда она горит, вы неотразимы. Когда она заблокирована - вы чувствуете апатию и неуверенность
В этом потоке 1 мы будем:
🌟 Раскачивать самооценку
🌟 Прокачивать уверенность
🌟 Работать с желаниями
Что вас ждет внутри:
- Более 20 эффективных практик
- подкасты
- Бонусы и доп материалы
Старт свадхистаны 3 августа, если зайти сегодня - можно начать прохождение темы: муладхара - шаг в новую версию себя🖤
Жми здесь 👉🏻 хочу в пространство
Этот поток будет посвящен самой животворящей теме - нашей СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ и нашему ЛИБИДО
Свадхистана - это не просто чакра удовольствия. Это ваш личный реактор жизни. Когда она горит, вы неотразимы. Когда она заблокирована - вы чувствуете апатию и неуверенность
В этом потоке 1 мы будем:
Что вас ждет внутри:
- Более 20 эффективных практик
- подкасты
- Бонусы и доп материалы
Старт свадхистаны 3 августа, если зайти сегодня - можно начать прохождение темы: муладхара - шаг в новую версию себя🖤
Жми здесь 👉🏻 хочу в пространство
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Либидо - это про жизнь в теле 🖤
Когда ты позволяешь себе замедлиться. Когда перестаешь оценивать свои складки и бедра. Когда выключаешь голос критика, который шепчет: "ты недостаточно хороша", и просто начинаешь дышать
В расслабленном теле просыпается чувствительность.
В чувствительности - желание.
В желании - твоя сила
Не ищи его в идеальных позах или строгих диетах. Ищи его в тишине, в контакте с собой. Сначала разреши себе быть, просто быть. А потом уже чувствовать
Твоя сексуальность расцветает там, где есть принятие, где нет борьбы.
Ты не обязана быть идеальной. Ты имеешь право быть настоящей. И именно в этой настоящести твое либидо
Когда ты позволяешь себе замедлиться. Когда перестаешь оценивать свои складки и бедра. Когда выключаешь голос критика, который шепчет: "ты недостаточно хороша", и просто начинаешь дышать
В расслабленном теле просыпается чувствительность.
В чувствительности - желание.
В желании - твоя сила
Не ищи его в идеальных позах или строгих диетах. Ищи его в тишине, в контакте с собой. Сначала разреши себе быть, просто быть. А потом уже чувствовать
Твоя сексуальность расцветает там, где есть принятие, где нет борьбы.
Ты не обязана быть идеальной. Ты имеешь право быть настоящей. И именно в этой настоящести твое либидо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уже поделилась в инст с такой историей, что я хочу сказать?
Наше тело знает правду и может подстраиваться под нашу картину мира (то, как мы видим этот мир), если хорошо знать свое тело, вы будете четко видеть где у вас просадки и где вы можете обманываться (да, мы можем себя обманывать и не верить в некоторые моменты, например у нас все хорошо в этой сфере, но она почему то страдает и нет других объяснений).
Можно тысячу раз говорить, что я на женской энергии, но при этом не чувствовать либидо на полную, не чувствовать расслабление в теле, не чувствовать свою энергию и тело будет это выдавать.
Знание и виденье этого всего - ключ к нашему здоровому и энергичному телу, а, если с телом все хорошо, то и двигаться в мире, даже к своей цели, вам будет легче🖤
Наше тело знает правду и может подстраиваться под нашу картину мира (то, как мы видим этот мир), если хорошо знать свое тело, вы будете четко видеть где у вас просадки и где вы можете обманываться (да, мы можем себя обманывать и не верить в некоторые моменты, например у нас все хорошо в этой сфере, но она почему то страдает и нет других объяснений).
Можно тысячу раз говорить, что я на женской энергии, но при этом не чувствовать либидо на полную, не чувствовать расслабление в теле, не чувствовать свою энергию и тело будет это выдавать.
Знание и виденье этого всего - ключ к нашему здоровому и энергичному телу, а, если с телом все хорошо, то и двигаться в мире, даже к своей цели, вам будет легче🖤
Для тех, кто любит движение и ходьбу 🖤👇🏻
1. Моя любимая позиция наблюдателя, для тех, кто уже со мной в работе давно, обожают это дело😂 для профиков
Чтобы фиксировать свои изменения в теле, мы также наблюдаем за другими, что помогает нам глубже понять себя и собственное тело, а может даже подсветит какие то моменты.
2. Осознанный тяжелый шаг
Представляем, как идем к своей цели, тяжело, с опорой, с четко поставленной стопой, где нет колебаний и шага назад. Мы можем даже представлять эти действия, которые мы делаем по достижению этой цели.
3. Вместо музыки - разговор с собой.
Иногда я задаю себе вопросы: что тебя сейчас беспокоит? Почему ты не можешь этого сделать? Это просто страх или блок? Давай представим, что будет если я поддамся этому и блоку и, что будет, если я начну менять паттерн своего поведения, чтобы этого блока не было?
4. Медитация в шаге.
Фантазировать или визуализировать свою цель, чувствовать, как меняется ваше состояние и энергия, на этой новой частоте мы и делаем действие вовне.
5. Дыхание в шаге.
Обычно мы задумываемся и наше дыхание поверхностное, а когда нам нужна тишина, мы просто переключаем внимание на глубокое дыхание, в этой тишине у нас стабилизируется наше состояние на более плавное.
1. Моя любимая позиция наблюдателя, для тех, кто уже со мной в работе давно, обожают это дело😂 для профиков
Чтобы фиксировать свои изменения в теле, мы также наблюдаем за другими, что помогает нам глубже понять себя и собственное тело, а может даже подсветит какие то моменты.
2. Осознанный тяжелый шаг
Представляем, как идем к своей цели, тяжело, с опорой, с четко поставленной стопой, где нет колебаний и шага назад. Мы можем даже представлять эти действия, которые мы делаем по достижению этой цели.
3. Вместо музыки - разговор с собой.
Иногда я задаю себе вопросы: что тебя сейчас беспокоит? Почему ты не можешь этого сделать? Это просто страх или блок? Давай представим, что будет если я поддамся этому и блоку и, что будет, если я начну менять паттерн своего поведения, чтобы этого блока не было?
4. Медитация в шаге.
Фантазировать или визуализировать свою цель, чувствовать, как меняется ваше состояние и энергия, на этой новой частоте мы и делаем действие вовне.
5. Дыхание в шаге.
Обычно мы задумываемся и наше дыхание поверхностное, а когда нам нужна тишина, мы просто переключаем внимание на глубокое дыхание, в этой тишине у нас стабилизируется наше состояние на более плавное.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Женщина, которая запрещает себе сексуальность, запрещает себе радость. Она становится "хорошей" и мёртвой внутри»
Райх
Райх
Тело требует тишины… пишу вам с кроватки😂
Я не называю это ленью, если я ранее себя корила за это, то сейчас понимаю и вижу, что нужно моему телу и когда, кстати так я подняла свой иммунитет, это мэджик , просто стала слушать свое тело…
Есть такие дни у всех и это нормально! Если только они не цикличны и не затягиваются на долгое время! Факторов может быть много почему вы здесь, а не там где то делаете действия, сейчас не об этом, а о нашем моменте все контролировать и «я должна»
В контроле мы не можем доверять телу, доверять импульсам и сигналам, мы его попросту не слушаем и не хотим слышать, как реагирует тело на это? Еще большим напряжением и стрессом…
Ранее я «затыкала» его, ведь «сейчас не время лежать», «у меня много дел, проектов», «зачем тебе время на восстановление»?! В этом сильнейшем напряжении тело теряло ресурсы и вместо одного дня перезагрузки - тело не выдерживало и постоянно болело
Где вообще здесь должна быть сексуальная энергия ? И я не только о постели…
Сексуальная энергия, как поток, идет только через доверие, разрешение, там нет контроля, там нет «я должна», там есть импульс и «я хочу это сделать»
Сейчас пишу этот текст и чувствую вибрацию по всему телу, я не контролирую, я наблюдаю и даю ему это право, сейчас там происходят разные процессы и я точно знаю, что завтра я встану обновлённой
Я не называю это ленью, если я ранее себя корила за это, то сейчас понимаю и вижу, что нужно моему телу и когда, кстати так я подняла свой иммунитет, это мэджик , просто стала слушать свое тело…
Есть такие дни у всех и это нормально! Если только они не цикличны и не затягиваются на долгое время! Факторов может быть много почему вы здесь, а не там где то делаете действия, сейчас не об этом, а о нашем моменте все контролировать и «я должна»
В контроле мы не можем доверять телу, доверять импульсам и сигналам, мы его попросту не слушаем и не хотим слышать, как реагирует тело на это? Еще большим напряжением и стрессом…
Ранее я «затыкала» его, ведь «сейчас не время лежать», «у меня много дел, проектов», «зачем тебе время на восстановление»?! В этом сильнейшем напряжении тело теряло ресурсы и вместо одного дня перезагрузки - тело не выдерживало и постоянно болело
Где вообще здесь должна быть сексуальная энергия ? И я не только о постели…
Сексуальная энергия, как поток, идет только через доверие, разрешение, там нет контроля, там нет «я должна», там есть импульс и «я хочу это сделать»
Сейчас пишу этот текст и чувствую вибрацию по всему телу, я не контролирую, я наблюдаю и даю ему это право, сейчас там происходят разные процессы и я точно знаю, что завтра я встану обновлённой
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Освободить сексуальную энергию - подобно поддаться волне
Не зажимать таз, не сжимать горло, не останавливать дыхание, а идти за этим удовольствием, как уходить в волну без контроля
Попробуй… тело вспомнит
Не зажимать таз, не сжимать горло, не останавливать дыхание, а идти за этим удовольствием, как уходить в волну без контроля
Попробуй… тело вспомнит
Forwarded from Svetlana She’ll
С Леной мы работаем уже год. За этот год произошла колоссальная трансформация.
Я к ней пришла с:
Мышечные боли в теле
Блок в тзб
Блок в грудном отделе
Сбившейся цикл
Отсутствие контакта в теле
Иммунитет низкий
Низкое либидо
Полнейший расфокус в голове
Апатия
Страхи
Сейчас:
Либидо повысилось, наладились отношения с мужем
Цикл наладился
Блоки в отделах разблокированы
Иммунитет отличный, про ОРВИ совсем забыла
Появился контакт с телом, научилась чувствовать его, понимать его потребности
Мышечные боли прошли
Апатия прошла, вернулся вкус к жизни, как же хочется дальше жить! Определены и поставлены цели, ощущение что у меня впереди ещё 100 лет
Страхи и негативное мышление сменились на позитив и желание желать, действовать и наслаждаться
Лена собрала меня по кусочкам и помогла обрести новую, лучшую версию себя
Я к ней пришла с:
Мышечные боли в теле
Блок в тзб
Блок в грудном отделе
Сбившейся цикл
Отсутствие контакта в теле
Иммунитет низкий
Низкое либидо
Полнейший расфокус в голове
Апатия
Страхи
Сейчас:
Либидо повысилось, наладились отношения с мужем
Цикл наладился
Блоки в отделах разблокированы
Иммунитет отличный, про ОРВИ совсем забыла
Появился контакт с телом, научилась чувствовать его, понимать его потребности
Мышечные боли прошли
Апатия прошла, вернулся вкус к жизни, как же хочется дальше жить! Определены и поставлены цели, ощущение что у меня впереди ещё 100 лет
Страхи и негативное мышление сменились на позитив и желание желать, действовать и наслаждаться
Лена собрала меня по кусочкам и помогла обрести новую, лучшую версию себя
Для новеньких - новый порядок записи, важно!
👇🏻👇🏻👇🏻
Теперь попасть ко мне на консультации и индивидуальные сессии можно только в 2 этапа:
• Заполнить анкету
• Пройти бесплатный мини созвон, чтобы:
· прояснить ваш запрос
· определить цель работы
· выбираем формат и длительность сессий
Созвон нужен, чтобы мы сразу попали в точку и не тратили время на раскачку🖤
Анкета на созвон 👈🏻 нажать сюда
👇🏻👇🏻👇🏻
Теперь попасть ко мне на консультации и индивидуальные сессии можно только в 2 этапа:
• Заполнить анкету
• Пройти бесплатный мини созвон, чтобы:
· прояснить ваш запрос
· определить цель работы
· выбираем формат и длительность сессий
Созвон нужен, чтобы мы сразу попали в точку и не тратили время на раскачку🖤
Анкета на созвон 👈🏻 нажать сюда
Google Docs
Заявка на бесплатный созвон
Заполните эту заявку, если чувствуете:
🖤 тяжесть в теле, которую не снять массажем
🖤 упадок сил и пустоту внутри
🖤 тревогу
🖤 желание понять, что происходит, но нет слов
🖤 когда есть потерянность и не знание с чего начать и что делать
🖤 напряжение в теле…
🖤 тяжесть в теле, которую не снять массажем
🖤 упадок сил и пустоту внутри
🖤 тревогу
🖤 желание понять, что происходит, но нет слов
🖤 когда есть потерянность и не знание с чего начать и что делать
🖤 напряжение в теле…
История одного голосового, часть 1🖤
Работаем с блоком «проявленность», как и в нашем закрытом пространстве
Проявление себя лежит в нашей чакре свадхистана, эта наша энергия творца, которую мы хотим в себе закрыть разными путями, ставим клетки и ограничения. Когда мы блокируем проявленность, нам страшно сделать какое либо действие, у нас сковывает все тело, мы напрягаемся и не даем потоку пройти через себя и вот, что получается… напряжение, страх, стыд и вина
Работаем с блоком «проявленность», как и в нашем закрытом пространстве
Проявление себя лежит в нашей чакре свадхистана, эта наша энергия творца, которую мы хотим в себе закрыть разными путями, ставим клетки и ограничения. Когда мы блокируем проявленность, нам страшно сделать какое либо действие, у нас сковывает все тело, мы напрягаемся и не даем потоку пройти через себя и вот, что получается… напряжение, страх, стыд и вина
История одного голосового, часть 2
В моих сессиях, в моменте, когда этот блок ярко выражен и нужно делать новые действия, чтобы выстроить новую цепочку программы - мы смещаем фокус, настраиваемся на другую частоту, вспоминаем или возвращаем себе себя…
Эта энергия, она сумасшедшая, она хочет проявиться, у меня она проявляется в таком моменте, что « меня невозможно заткнуть, я хочу, чтобы об этом узнал весь мир, вот, как я хочу это проявить» и я могу быть разной в этом проявлении - громкой, смешной, разной…
Я хочу просто кричать от этой энергии, это энергия возбуждения, Наша сексуальная сила 🖤
В моих сессиях, в моменте, когда этот блок ярко выражен и нужно делать новые действия, чтобы выстроить новую цепочку программы - мы смещаем фокус, настраиваемся на другую частоту, вспоминаем или возвращаем себе себя…
Эта энергия, она сумасшедшая, она хочет проявиться, у меня она проявляется в таком моменте, что « меня невозможно заткнуть, я хочу, чтобы об этом узнал весь мир, вот, как я хочу это проявить» и я могу быть разной в этом проявлении - громкой, смешной, разной…
Я хочу просто кричать от этой энергии, это энергия возбуждения, Наша сексуальная сила 🖤
История одного голосового, часть 3
И вот, что происходит в конечном итоге, делаем «по новому» , меняем через действия программу в голове и выстраиваем новую реальность
Уже другая энергия, настрой, хочется свернуть горы, хочется еще и еще, мы начинаем чувствовать этот вкус свадхистана чакры, когда она работает на полную мощность 🖤
И вот, что происходит в конечном итоге, делаем «по новому» , меняем через действия программу в голове и выстраиваем новую реальность
Уже другая энергия, настрой, хочется свернуть горы, хочется еще и еще, мы начинаем чувствовать этот вкус свадхистана чакры, когда она работает на полную мощность 🖤