L’Ride. Конкур. Конный спорт.
690 subscribers
1.06K photos
712 videos
3 files
128 links
Здесь я пишу о
Спортивная психология и как улучшить свои результаты
Занятия верховой ездой
Работа с парами всадник/лошадь
Подготовка к турнирам, разрядам


Inst: Elizaveta_kraus
Tik tok: Kraus.Elizaveta
Сайт Lride.ru
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5
День, который начался с покупки билетов, определенно должен быть хорошим 🙂
125
Как по мне, это еще одно подтверждение о пользу ФУ, как в общем, так и при наличии психологических проблем.

Однако, надо отметить, что тут речь идет про ОФП, а не спортивные тренировки. И доказывает, что верховая езда, которая терапевтична одним общением с лошадью только, становится еще полезнее при снижении проявлений тревоги и других проблемных эмоций.

https://naked-science.ru/article/medicine/panicheskiey-ataki

Но что делать, если верховая езда сама по себе стала триггером для ПА и тренировки уже не приносят удовольствие?

Если интересно, ставьте 🫶🏼, запишу голосовой подкаст
7
Моя маленькая ракета 🚀
Связки до 110 - легко
Быстро, легко, на галоп больше - галоп меньше 👌🏽

#horseforsale
7
Сегодня первый раз привезли вот такую морковь 🥕🤢

Надо объяснять почему нельзя кормить морковью такой, даже если ее помыть и отрезать заплесневелую половину?

Если надо ставьте 👍🏼, если нет ♥️
2515
Сегодня наши Полина и Изабель снова в призах на 85 🥇
С-стабильность начинает проглядывать 🙂🤞🏼
11842
Поделитесь впн работающими или как обходите блокировки?

У меня Hit VPN и Proxy платные - не работают уже с неделю
Чудо произошло
Загрузилось видео !

Дебютные мои и Кай 100 👆🏽
8
Думала чем вас развлечь: базовая аптека и препараты, которые у меня есть с собой всегда? Или чему научила жизнь на конюшне, без ветврача 😀 а таких много сейчас

Делаем пост-обзор?

👍🏼 - делаем
♥️ - не делаем
184
L’Ride. Конкур. Конный спорт.
Сегодня первый раз привезли вот такую морковь 🥕🤢 Надо объяснять почему нельзя кормить морковью такой, даже если ее помыть и отрезать заплесневелую половину? Если надо ставьте 👍🏼, если нет ♥️
Почему срезать плесень не поможет?

Тут, базовый знания биологии.

Плесень - это низшие грибы 🍄‍🟫
1️⃣ Грибы размножаются невидимыми спорами, которыми может быть покрыт продукт, таким отращови вы рискуете заселить внутри себя/лошади плесень.
2️⃣ Гифы - то есть тело плесени, внутри продукты. Сама белая или зеленая плесень - это уже цветы, а корни, глубоко внутри. Отходы жизнедеятельности 🍄‍🟫 могут быть токсичны.

Вывод - не хочешь травить лошади и вызвать колики, выкидывай плесневую морковь 🥕

И да, я сдавала биологию ЕГЭ и хорошо в ней разбираюсь 🤟🏼
9
Поздравляю всех женщин, девушек и девочек с 8 марта!

Желаю всем нам, слабой, но такой сильной половине человечества оставаться собой, и выбирать себя. Ведь если женщина счастлива, то мир вокруг нее прекрасен 🫶🏼
16