•вода со ЛЬДОМ 🧊
•Способ замораживания с последующим размораживанием позволяет произвести очистку водного раствора, сделать его мягче (соли жесткости просто выпадут в осадок), а также придать ему приятный вкус, убрать посторонний запах. Многие врачи, а также сторонники нетрадиционной медицины утверждают, что приготовленная таким способом жидкость в несколько раз полезнее.
•Способ замораживания с последующим размораживанием позволяет произвести очистку водного раствора, сделать его мягче (соли жесткости просто выпадут в осадок), а также придать ему приятный вкус, убрать посторонний запах. Многие врачи, а также сторонники нетрадиционной медицины утверждают, что приготовленная таким способом жидкость в несколько раз полезнее.
•вода с ЛИМОНОМ 🍋
•Вода с лимоном — источник витаминов и других ценных веществ. Она ускоряет метаболизм, способствует похудению, укрепляет иммунитет.
•О чудодейственных свойствах лимонной воды слышали многие. Благодаря соку желтого фрукта этот напиток насыщает организм витаминами, органическими кислотами и другими полезными веществам. Пить воду с лимоном рекомендуют по утрам, чтобы запустить работу внутренних органов, очистить организм от токсинов.
•Вода с лимоном — источник витаминов и других ценных веществ. Она ускоряет метаболизм, способствует похудению, укрепляет иммунитет.
•О чудодейственных свойствах лимонной воды слышали многие. Благодаря соку желтого фрукта этот напиток насыщает организм витаминами, органическими кислотами и другими полезными веществам. Пить воду с лимоном рекомендуют по утрам, чтобы запустить работу внутренних органов, очистить организм от токсинов.
˖ ♡ добрый вечер!!!
как повысить мотивацию учиться??
• организуйте свое рабочее место
• поставьте на телефоне режим "не беспокоить"
• можете включить на фон влоги для мотивации
• и поймите что вы не учитесь ради оценок, а ради знаний и будущего, оценки особо не важны, важны знания
ваша:: лика
#советы #мотивация #учеба
как повысить мотивацию учиться??
• организуйте свое рабочее место
• поставьте на телефоне режим "не беспокоить"
• можете включить на фон влоги для мотивации
• и поймите что вы не учитесь ради оценок, а ради знаний и будущего, оценки особо не важны, важны знания
ваша:: лика
#советы #мотивация #учеба
•🧘♀️для набора🧘♀️•
•Рацион питания для набора массы должен состоять из мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов, бобовых, орехов, круп, картофеля, риса, макарон, авокадо. Для стимуляции аппетита блюда следует приправлять специями и острыми соусами.
•В меню диеты для набора мышечной массы желательно включать достаточное количество жидкости, а также свежих фруктов и сухофруктов.
#запрос🎀🙌🏻
#лика🙌🏻🎀
•Рацион питания для набора массы должен состоять из мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов, бобовых, орехов, круп, картофеля, риса, макарон, авокадо. Для стимуляции аппетита блюда следует приправлять специями и острыми соусами.
•В меню диеты для набора мышечной массы желательно включать достаточное количество жидкости, а также свежих фруктов и сухофруктов.
#запрос🎀🙌🏻
#лика🙌🏻🎀
•УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
Разберем по пунктам, как сделать пушистые волосы гладкими и шелковистыми.
•асчесывайте пряди перед мытьем головы с помощью мягкой щетки или расчески с редкими зубцами, если волосы спутаны, осторожно разберите их пальцами, можно нанести немного масла, которое обеспечит эффект скольжения и облегчит процесс.
•Во время мытья не наносите шампунь на длину волос — только на кожу головы.
•После мытья головы обязательно воспользуйтесь кондиционером или бальзамом-ополаскивателем. Функция этих продуктов как раз и заключается в том, чтобы закрыть кутикулу волос после очищения и сделать их гладкими и мягкими. Обратите внимание: кондиционер наносится только на длину прядей и тщательно смывается водой. 💆♀
Разберем по пунктам, как сделать пушистые волосы гладкими и шелковистыми.
•асчесывайте пряди перед мытьем головы с помощью мягкой щетки или расчески с редкими зубцами, если волосы спутаны, осторожно разберите их пальцами, можно нанести немного масла, которое обеспечит эффект скольжения и облегчит процесс.
•Во время мытья не наносите шампунь на длину волос — только на кожу головы.
•После мытья головы обязательно воспользуйтесь кондиционером или бальзамом-ополаскивателем. Функция этих продуктов как раз и заключается в том, чтобы закрыть кутикулу волос после очищения и сделать их гладкими и мягкими. Обратите внимание: кондиционер наносится только на длину прядей и тщательно смывается водой. 💆♀
•КАК УКРЕПИТЬ
НОГТИ
•-Удалите старый лак. Если на ногтях было стойкое покрытие (например, Shellac), то процедуру проводят в салоне. Снятие таких лаков в домашних условиях чревато повреждением ногтевой пластины, а это скажется на росте и прочности ногтей. После смывки обычного лака, например составом с ацетоном, можно нанести укрепляющее масло для кутикулы и витамин Е.
НОГТИ
•-Удалите старый лак. Если на ногтях было стойкое покрытие (например, Shellac), то процедуру проводят в салоне. Снятие таких лаков в домашних условиях чревато повреждением ногтевой пластины, а это скажется на росте и прочности ногтей. После смывки обычного лака, например составом с ацетоном, можно нанести укрепляющее масло для кутикулы и витамин Е.