Александр Литвиненко - мысли вслух!
149 subscribers
337 photos
271 videos
1 file
150 links
Download Telegram
🇷🇺 Мы вместе 🇷🇺

⭐️ В рамках реализации программы патриотического воспитания подрастающего поколения и оказания поддержки участникам специальной военной операции, ученики средней общеобразовательной школы №2 города Алушты показывают высокий уровень гражданской ответственности и солидарности.

☆ На торжественной школьной линейке состоялось символическое вручение очередной маскировочной сети, изготовленной учащимися, выпускнику данной школы, участнику специальной военной операции Владимиру Ткаченко.
☆ Данный акт волонтерской деятельности представляет собой значимое событие в контексте поддержки военнослужащих, участвующих в боевых действиях на передовой нашей страны.
☆ Следует отметить, что ученики школы №2 уже сплели 55 маскировочных сетей, которые были переданы в адрес подразделений, выполняющих задачи в зоне боевых действий.

⭐️ Данный проект, инициированный образовательным учреждением совместно с Военно-патриотическим клубом «Алустон», не только способствует развитию навыков ручного труда у школьников, но и формирует у них чувство сопричастности к судьбе страны, уважения к защитникам Отечества и понимания важности вклада каждого гражданина в общее дело.

#школа2 #впскалустон #алушта #мывместе #помогайсвоим
👍5
Нужны ли уроки НВП? Для многих это некое подобие военной, ненужной муштры юного поколения.. Но так ли это? Многие из подростков могут оказать первую помощь, даже при простейший травме во дворе? Многие ли могут похвалится дисциплиной, опрятным внешним видом? А такие вещи как уважение к старшим и чувство долга перед Родиной - сходят и вовсе на нет. Причём здесь НВП спросите? Пост выше про военно-патриотический клуб "Алустон" наглядно показывает, что даже локально, одним человеком может быть создана правильное дело. Именно военно-патриотическое воспитание, на данном примере, показывает, что за год из "блогеров" дети превратились в людей с сердцем, уважением и силой духа.
Кроме человеческих качеств, ребята подтянули физическую форму, приобрели первичные навыки оказания первой помощи и владение оружием.
Таких клубов становится все больше и это радует. Но хочется, что бы данные продуктивные примеры воплотились в официальные формы и возвращение НВП самое оптмаотеое решение.
👍8🔥4
В Лисичанске случилась беда — в разгар холодов несколько домов остались без тепла. Ситуация была по-настоящему тяжёлой. Но, как часто бывает в трудную минуту, нашлись те, кто не прошёл мимо.

Строительная компания «Вагнер» оперативно откликнулась и приобрела для жителей 61 электрический радиатор. Технику не просто завезли — её лично доставили и вручили тем, кто в ней больше всего нуждался.

Это не просто жест. Это — настоящая ответственность бизнеса перед людьми и городом. Когда компания, которая строит здесь будущее, помнит о настоящем и о тех, кто живёт рядом.

Говорим огромное спасибо одному из лидеров сообщества Vосходящая Zвезда, генеральному директору Строительной компании «Вагнер» Павлу Елизарову и сотрудникам за отзывчивость, оперативность и человеческое тепло, которое теперь есть в этих квартирах.
6🤝2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Еще недавно «биоробот» для нас — это либо книжный образ, либо Робот Вертер Евгения Герасимова или Шварценнегеровский Терминатор. Что-то далёкое и нереальное.

Сегодня это может стать нашей суровой реальностью. И цель — наша молодёжь.

Через соцсети и мессенджеры спецслужбы враждебных государств ведут настоящую охоту. Они не присылают железных машин — они калечат души. Методично, изо дня в день, опытные кураторы через обман и манипуляции превращают живых, эмоциональных ребят в послушных исполнителей. В «биороботов», готовых по команде нарушить закон, совершить противоправный поступок, предать себя и своих близких.

Это не метафора. Это происходит здесь и сейчас. Зомбирование через интернет — это не сюжет для фильма, а их рабочая технология.

Обращаюсь ко всем взрослым — родителям, родственникам, учителям:

1. Интересуйтесь не только оценками, но и тем, в каких группах, чатах, каналах сидит ваш ребёнок. С кем он общается анонимно?
2. Разговаривайте. Объясняйте, как работает манипуляция, как вербуют, как подменяют понятия. Дайте им инструмент распознавать ложь.
3. Обращайте внимание на резкие изменения в поведении: замкнутость, агрессия, странные высказывания, слепая вера в какую-либо идею.
4. Не отмахивайтесь словами «сам разберётся» или «это просто интернет». Угроза реальна.

Молодое поколение, наше будущее, под серьёзнейшей угрозой. Защитить их можем только мы — своим вниманием, любовью и неравнодушием.

Поговорите со своими детьми сегодня. Прямо сейчас.
👍105🔥4
Футбольный блок. Уважаемые друзья, сегодня начнём сезон. Наши юноши начнут старт в новом проекте, о котром расскажу чуть позже. А пока игра нашей молодёжки СШ Сатурн - МСС против фаворита турнира ФК Лыткарино.
В первой игре примут участие, в основном, парни 2009 г. р. Которые должны доказывать и бороться за место под солнцем.
В ближайшие 10 дней, будут очень позитивные новости о Рождении нескольких проектов.
6🔥2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥1
Вот такой зелёный "Оазис" среди снегов... Через минуту в бой🫡
8🔥3
Наша молодёжь начала новый этап в своей истории. Самому младшему 15 лет, из старших лишь три футболиста 18-20 лет. Первый матч мог стать победным. Ведя в счёте 2:0 с представителем Лиги А 3 Дивизиона ФК Лыткарино, в концовке упустили победу сыграв 2:2. Игры на взрослом уровне требуют опыта. Вышедшие на замену парни, переволновались, но это исправимо.
Главное, это старт интересного проекта.
Обзор матча в этом видео от FLS. Ну и позволили себе наложить звуковую дорожку созданную этой ночью моим большим другом Василием Романько!
Уже скоро мы расскажем о нашем проекте подробнее. А сейчас благодарим за поддержку президента МАИБ Марата Вазиховича Кабаева и АНО МСС, с которыми мы начинаем наше движение!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👍138🔥4
Молодёжная команда СШ Сатурн начала подготовку к сезону.
Участие в Предсезонном турнире FLS в Балашихе - отличный плацдарм для обкатки и просмотра новичков.
Первый матч с представителем Лиги А закончился ничейным результатом. Сотав черно-синих в этой игре был поистине молодёжный. Команда 2009 г. р. Плюс три выпускника школы, старшему из которых 21 год.
Полтора тайма юноши имели преимущество забив два гола (Литвиненко, Квартников). А вот последний отрезок матча был за опытным футболистами Лыткарино. Замены в составе "школьников", показали, что некоторые ребята ещё "сырые" для взрослого футбола. Тем не менее начало сезона со знаком +.
Отметим, что команда будет собрана из лучших молодых футболистов Раменского М. О. Просмотр открыт!
👍7
Поддержим младших Эспаньольцев.
Академия Чертаново vs Сатурн - Эспаньола
👍101
День Защитника Отечества: честно о главном.

Сегодня, по привычке, мы будем слышать поздравления в адрес «всех мужчин». Но, давайте, будем честны. В нынешней реальности это звание нужно заслужить делами, а не получать по факту рождения.

Пока одни (к сожалению, их немало) делают вид, что ничего не происходит — отгораживаются, «отрешаются», живут в параллельной реальности, где нет войны, настоящие люди делают свою работу.
На фронте сегодня воюют не просто мужчины. Там воюют наши женщины. Хрупкие, сильные, бесстрашные. Медики, снайперы, штурмовики, операторы БПЛА и т. д. Они защищают страну с оружием в руках.
В тылу кипит другая, не менее важная жизнь. Женщины и мужчины плетут сети, собирают гуманитарные конвои!
В госпиталях волонтеры и медперсонал поднимают бойцов на ноги.
На уроках Мужества учителя, ветераны, родители — передают правду детям, чтобы те знали, кто и ценой чего защищает их сон.

Вот эти люди — все, кто чувствует боль Родины как свою, кто впрягся в эту работу, кто не сбежал в иллюзию «все нормально» — они и есть настоящие Защитники. Сегодня их праздник по праву. И мужчины и женщины.

А те, кто «отрекся» от страны, от ее беды, кто выбрал удобную позицию стороннего наблюдателя, — к Защите они не имеют никакого отношения. Ни сегодня, ни когда-либо ещё. Получив сегодня поздравление - задумайтесь, Ваш ли день сегодня?

С праздником, настоящие! Спасибо вам за всё друзья. Держим строй! 🇷🇺
🔥149❤‍🔥7
Уважаемые друзья!
СБОР на Топливо!
Мы приобрели Генераторы, продукты питания, лекарства, powerбанки для наших воинов. А так же нужна помощь в доставке наших солдат в зону проведения СВО. Рейс готов к отправке.
Вопрос с транспортом решён.
Осталось оплатить Топливо и дорогу.

СБОР СРЕДСТВ ПО РЕКВИЗИТАМ:
Сбер - 2202 2061 4902 8149 (Елена Владимировна Л.)
Привязан тел. : +79857252742

С комментариями Гуманитарный сбор воинам
🇷🇺ЛЮБАЯ ПОСИЛЬНАЯ ПОМОЩЬ БУДЕТ БОЛЬШИМ ВКЛАДОМ В ПОДДЕРЖКУ НАШИХ РЕБЯТ НА ФРОНТЕ!
РЕПОСТ ДАННОГО СООБЩЕНИЯ ВАЖЕН!
ЗАРАНЕЕ ВСЕМ СПАСИБО 🇷🇺🤝
👍5
Forwarded from MDK Крым
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В это непростое время всегда находите место для доброты 💔

Такой поступок показал силу и человечность, которые помогают держаться и верить в лучшее.

🥰 — это очень мило

Источник 📹 — alya.himina


MDK Крым 💙 Подписаться в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍4🥰2
Forwarded from Юла 1/2 MOA ESP88
Ещё одна 5-ка любимых WOD с гирей

Тренироваться с гирей можно в любом месте. Это один из плюсов тренировок с гирями. Возьми всего пару гирь разного веса и прогрессируй.

Нижеприведённые комплексы непростые и не подойдут для новичков, но, вы всегда можете подстроить комплекс под себя - взять меньше вес, выполнить меньше повторов, заменить турник отжимания.

1. Хелен
Засекаем секундомер и выполняем 3 круга упражнений, записывая результат для будущего прогресса.
Бег на 400 метров
Махи гирей - 21 раз
Подтягивания - 12 раз


2. Витэн
Выполняем 5 раундов за максимально короткое время
Махи гирей - 22 раза
Запрыгивания на возвышенность - 22 раза
Бег на 400 метров
Берпи - 22 раза
Бросок мяча (6-9 кг) в стену - 22 раза
(можно заменить приседом с гирей у груди с жимом над головой, присесть, встаёшь с импульсом от ног и выжимаешь гирю над головой с усилием)

3. Арни
Сложный комплекс, выполнить всего 1 раунд за максимально быстрое время
Турецкий подъем правой рукой - 21 раз
Махи гирей - 50 раз
Приседание с гирей над головой (гиря в левой руке) - 21 раз
Махи гирей - 50 раз
Приседание с гирей над головой (гиря в правой руке) - 21 раз
Махи гирей - 50 раз
Турецкий подъем левой рукой - 21 раз


4. Хэнсон
Выполнить 5 раундов за максимально короткое время
Махи гирей - 30 раз
Берпи - 30 раз
Ситап пресс - 30 раз


5. Инга
Выполнить максимальное количество раундов за 20 минут
Присед с выпрыгиванием - 15 раз
Отжимания - 10 раз
Подтягивания - 5 раз
Маги гирей - 10 раз
Подъем ног лёжа на пресс - 25 раз


Вопросы - в комментарии, там же делись своими результатами. Дай реакций, если заходят такие посты.

#юланасвязи
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброго утра! Хорошего настроения всем в этот праздничный день!
😁8