Я больше не хочу работать как (нужное подчеркнуть) конь/вол/папа Карло.

Каждый учебный год обещаю себе брать меньше учеников, не ввязываться в проекты и т.д., но не успеваю и глазом моргнуть, как тяну воз и маленькую тележку с работой. Трудоголики, я знаю, вы здесь👋🏻

Последствия всем известны: усталость, выгорание, проблемы со здоровьем. Летом все это я и получила. Несмотря на мой декретный ОТПУСК, ни в нем, ни в обычном я так и не была. (Это не вызов жалости, а констатация факта). Точкой невозврата стали учащающиеся периоды раздражения на поведение ребенка и постоянные головные боли. Сдала анализы, а там ферритин 8,4. Удивляюсь, как я еще умудряюсь бегать по 10км.

Поэтому этот учебный год я начала не с планирования расписания занятий, а с отпуска.

Разрешила себе взять по неделе отдыха в каникулы детей и оставить воскресенье выходным. Как это было тяжело, если бы вы знали! Меня же всю жизнь учили работать, а учиться отдыхать приходится самой.

Еще включаю в расписание занятия для себя. Это бег, шитье и чтение для души, а не для уроков. Так же остается практика посещения какого-нибудь культурного мероприятия минимум 1 раз в месяц (я уже составила список из оперы и балета).

А сейчас начинаю с самого важного и сложного - заботе о своем здоровье:
❤восстанавливаю режима сна(стараюсь ложиться до 23.00 и вставать в 6.30/7.00)
❤прохожу курс массажа (слышали бы вы, как хрустят мои позвонки)
❤пью железо и настраиваюсь на капельницы

Главное - дисциплина. Ведь управлять мы можем только своими решениями.

Обнимаю всех трудяжек. Знаю, как вам хочется пришпорить коней. Но иногда притормозить - это не сдаться, а спасти себя💔

Смотрите, какую радугу поймала. Метафора, не иначе🌈

Друзья, напоминаю, что у меня есть бесплатные рабочие листы для первых уроков литературы:
🤘в 6-8 классах

🤘в 9-11 классах

И совсем скоро появится возможность получить еще комплект помощников для первых уроков литературы🔥

Проводили лето долгой семейной прогулкой по прекрасной Москве❤️

Смотрите, каких наших восхитительных классиков сегодня встретила! Сын, большой любитель Пушкина, подумал, что он настоящий😄

Друзья, а как прошел ваш последний день лета? Делитесь своими фотокарточками📸