Лилия Сорокина
115 subscribers
991 photos
79 videos
4 links
•СИСТЕМНО СТРАТЕГИЧЕСКИЙ ТЕРАПЕВТ •МЕНТОР •ПСИХОЛОГ •ТЕЛЕСНООРИЕНТИРОВАННЫЙ ТЕРАПЕВТ •ЭНЕРГОПРАКТИК
Результаты моих клиентов:
- здоровое свободное тело
- взаимопонимание с детьми и партнером
- свобода в жизненных выборах с опорой на себя
Download Telegram
1 2 3 4 5
Символизм ценен.

Иногда важно идти шаг за шагом. Еще более важно видеть каждый шаг, ценить его. А еще, мне кажется, важно не торопить себя, выдерживать шаг, темп, ритм.
Шаг за шагом жить и проживать свою жизнь со всем тем, что появляется на пути, не пропуская и не упуская даже мелочь.
Пропустив на первый взягляд «мелочь» делать следующий шаг иногда сложно.
Поэтому человек будто застревает, буксует, тонет в пучине мыслей, порой иллюзий, каше, болоте…

Когда кажется что не получается сдвинуться с места, делаешь, делаешь, но результата будто нет. Ищешь причины, копаешь, психолог, регрессолог, расстановка и прочее. Потом вдруг 🥁… и всплывает история из прошлого, в котором много боли, предательства, обесценивания и прочего.

Конечно же без помощи специалиста этого не постичь и не достичь уровня, который спрятан за семью печатями, чтобы вновь, вдруг, не почувствовать эту же боль.
🔥1
Травма…

Ее не излечить! Ее не исцелить! В нее можно посмотреть, увидеть то, что поднялось в момент травмирования, принять эти чувства, позволить себе их чувствовать, здесь ❗️КЛЮЧЕВОЕ - ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ЧУВСТВОВАТЬ ЧУВСТВА!!!!
Уже после этого начнется процесс исцеления, но исцеление не травмы, а последствий от нее, так как травма всегда останется, она лишь меняет форму.

Почему я сделала акцент на позволении себе чувствовать. Чаще всего травму наносят человеку близкие люди, именно поэтому это боль болезненная и травмирующая. Именно от близких, любимых людей это так больно и чувствительно, а вместе с этим теряется еще и доверие, доверие к миру, к людям.
Так уж заведено, и установлено, что обижаться на маму и папу нельзя -
поэтому и запрет на чувства.

❓К чему это ведет? Думаю придется долго раскрывать эту тему…

Думаю еще напишу…
🔥2👍1
Добрый день.
А как прожить травму? Ты даёшь волю чувствам, чуть отпускает. Но не помогает и обратно утягивает.
Надежда Боянивская
Добрый день. А как прожить травму? Ты даёшь волю чувствам, чуть отпускает. Но не помогает и обратно утягивает.
Если травма есть, человек в ней застревает и проживает в ней всю свою, строит на этой травме свою жизнь (отношения и работу). Тело тоже проживает травму, например лишний вес или наоборот его дефицит, заболевания в зависимости от травмирующей ситуации.
На самом деле важно исследовать, какие чувства спрятаны и какие на поверхности. Потом признание и проживание -позволение себе чувствовать то, что много лет хранилось внутри. Потом отпускание, происходит постепенное «опустощение» / высвобождение от «гнета/груза» не прожитых и не признанных чувств. Важный момент - чем наполниться потом? У момент исцеления, освобождения рождаются новые чувства. Из тоже важно принимать, проливать и давать этому место в своей системе (теле, сознании, в мировосприятии).

Понятное дело, что это желательно делать у сопровождении специалиста - психолога, того человека, кто оторву сможет бережно относится к процессу, который будет про сходить. Специалист помогает выправить то, что поднимается для того, что в последующем избежать повторения и «утягивания» обратно в травму.
Важно работать с телом при этом. В этом тоже помогает психолог, а также массаж тоже будет хорошо, прогулки, баня, арт терапия и прочее.

Все индивидуально. Важно желание исцеления. Опыт показывает, что многим нравится жить в негативе, в травме, вторичная выгода, которую часто люди отрицают и не упорно «ходят к психологу», желая вид, что я работаю с собой.

Вторичная выгода или другими словами - ценность порой очень велика. На травме люди строят огромные бизнесы, корпорации и прочее. Поэтому исцелять травму или нет всегда решает человек, так как это всегда затрагивает огромный пласт его жизни и здоровья.
Forwarded from Рамзия Гарай
Лиля, а что значит, оставив отца и мать своих?. У меня один очень хороший знакомый крестился и оставив троих детей, отца и мать уехал в Израиль. Мне пока непонятно.
Forwarded from Чат с Лилией Сорокиной 💬
Крещение не равно Бог, Вера, Любовь и прочее. Возможно он уехал за Ним (за Богом), в поисках Бога.

Человеку важен смысл, смысл жизни, смысл того или иного действия. Человеку важно чем-то жить.
На мой взгляд, «оставить отца и мать своих» - это выбор своего пути, поиск своего пути, поиск себя, поиск Бога… хотя здесь я тоже бы описала именно так - себя/Бога - «Человек создан по образу и подобию…».

Родители делают огромный вклад в ребенка. Это ребенок вырастает, он живет исходя из тех смыслов и ценностей, которые вложили в него родители. Но всегда ли эти смыслы и ценности находят отклик у ребенка? Всегда ли ребенок, который уже вырос и, возможно, стал уже сам родителем согласен с ценностями своих родителей? Что он, как родитель, может вложить в своих детей? Какие установки и убеждения? Всегда ли они верны, ресурсны и помогают ему? А, что если часть этих людей безделий, принципов и ценностей не находят выход / реализацию у жизни уже взрослого вырасшего ребенка? Что тогда с этим делать?

Мне кажется именно эти и имеется ввиду, что оставив чужие смыслы, ценности, пойти искать новые, искать себя - настоящего, очистившись от многого. Да, возможно, это звучит отвратительно, кощунственно, не благодарно по отношению к родителям, к нам как к родителям, но ведь и мы дети, вырастая, обретаем свою систему ценностей, принципов, смыслов, традиций, убеждений, знаний и прочего.

Это не значит, что человек забыл, неблагодарный, не любит, предал. Это значит, человек пошел на зов, на то, что возможно его душа говорит, что можно иначе.

Что может дать человек своим детям, чтобы одна у него внутри пусто?! Чем он наполнен? Из пустого сосуда не налить воды. В сердце, в котором нет любви, любить не умеет.
Возможно? Оставив детей и родителей он поехал на встречу с самим собой, чтобы выстроить отношения с собой, чтобы уже потом выстраивать отношения с детьми.

P.s. да, на первый взгляд это безответственно перед детьми. Но у всего есть Высший замысел, выбор Души и путь Души. Каждая душа выбирает путь перед приходом сюда, выбирает или ему дается дается судьба, как кому угодно. И да, с одной стороны кажется, что это ужасно и отвратительно, что зачем «заводил» детей - это вопрос философский на мой взгляд, ведь семья и дети это совсем не то, что часто позиционируется. С другой стороны - каждая душа, каждый человек проходят свои уроки, которые нам людям постичь не возможно.
По поводу ритуалов, религии - человек часто прикрывается всем этим. Человек прячется в первую очередь от себя и от Мира. Почему прячется? Потому что ему страшно. Человек чаще всего приходит к религии из боли, страданий, проходя сложные жизненные ситуации, так его ведут. Так его ведут к Богу. Я встречала стольких глубоко религиозных людей, которые наполнены злостью и ненависть, которые отрицают одно, принуждая к другому. Но ведь Бог это про любовь. У меня про любовь. Мой Бог не про наказания. Мой Бог про возможности.

Я тот человек, который всю свою сознательную жизнь ищет Бога. Я с самого детства задавалась этим вопросом, я искала его, говорила с ним. Мне иногда кажется, что я Его еще продолжаю искать. Наверное здесь правильнее будет сказать - я постигаю Бога, я знакомлюсь с Ним. Я то приближаюсь к Нему, то отдаляюсь. Я боюсь и того и другого состояния - близость и отдаленность.

Сейчас идет пост. Мой первый осознанный пост, к которому я готовилась. Я много говорила и говорю с Ним. Эти 2 дня я будто вновь отдалилась, я будто не чувствую Его, внутри паника, тревога, страх, злость. Но чем больше я признаю эти чувства, тем больше я чувствую любовь внутри себя и понимаю, что я не отдалилась, а наоборот приближаюсь к Нему, просто мое сознание боится этой близости. Будто я не готова еще к этому уровню близости.

Эти 2 дня много внешнего шума я создала, ведь все дни поста я была в тишине. Мне было очень хорошо, настолько хорошо, что я чуть «не отлетела», мне показалось на миг, что я «сошла с ума», так мне казалось я выгляжу со стороны. Мне настолько стали безразличны материальные вещи… мне настолько на многое стало все равно… что мой разум тут же подкинул мне пару отрезвляющих мыслей, страхов, что я тут же «просветлела» от просветления 🤪🤣😭😭😭

Поэтому я понимаю, отчасти, тех людей, которые бросают все и уходят/ уезжают (в лес, в деревню, в пещеру, в другой город). Они никого не бросают. Они идут к себе, идут по зову сердца.

И вновь мой мозг подкидывает - а, что если это псевдо зов, не Бог, а совершенная Его противоположность?! Так тоже бывает.
НО!!! Не познав тьмы, не увидишь истинного света! Это мое глубокое убеждение. Чтобы почувствовать счастье, человек до этого чувствует боль, грусть, страдания и прочее. Каждый идет к своей тьме и к своему свету.

#философия_лилиясорокина
#ценности_смыслы_лилиясорокина
#лилиясорокина_мысливслух
❤5🙏1
Пысы (с завтрашнего дня нельзя использовать иностранные слова):

важное найти «СВОЕГО» человека, Проводника, Учителя, Наставника, Духовника как угодно можно его назвать - важно найти, чтобы «вел за руку», чтобы показал путь, чтобы было не страшно, как мама и папа в детстве держали за руку, чтобы ребенок не упал. Человеку нужен человек.

Мне повезло, я встретила своего Учителя, Проводника, Наставника.

Желаю каждому найти своего Человека.

И, да, на каждом отрезке жизни это могут быть разные Проводники, но это не обесценивает предыдущего. Это лишь говорит о том, что Он выполнил свою Миссию, довел до нужной точки / двери /ступени, а дальше его ждут новые Проводники, Учителя, Наставники и Люди в целом. Без одного, нет другого.

Света и любви Вам в сердце! Обнимаю! 💞💞💞

#философия_лилиясорокина
#ценности_смыслы_лилиясорокина
#лилиясорокина_мысливслух
❤7
Часто человек борется и воюет с самим собой, отрицая свою тень. Человек никогда не станет целостным только с 1 частью себя.
Целостный человек тот, кто принял себя полностью, со всем набором добра и зла, света и тьмы. Пока человек смотрит лишь однобоко, он никогда не станет свободным.
Свобода - это выбор. Истинный выбор возможен лишь в искренности, в своей искренности перед самим собой.
Человек никогда искренне не сможет верить в Бога, пока он не поверит в себя, а как поверить в того, кто обманывает сам себя?
Выбор есть всегда! Жить в иллюзии веры и любви к себе и в Бога, или бегать и искать и то и другое, но пока человек убегает от себя, он никогда не достигнет истины и свободы. Никогда не познает истинную любовь, любовь Бога и к Богу.

#философия_лилиясорокина
❤3
Просто перо на асфальте...

Для меня не просто...
Часто я вижу различные знаки для себя.
Вчера, выйдя от мастера по ритмическим втираниям маслами я увидела 🪶

Для меня это не просто знак, для меня это символ того, что я столкнулась лицом к лицу с прошлым. В этот момент я ощутила жар и осознала, что «перо» уже в прошлом и пришло время двигаться дальше.
Я сделала шаг и попрощалась с ним...с пониманием того, что это остается позади, но в памяти навсегда.
💘1
Прощаясь с прошлым, конечно же в поддержке людьми, тут же появляется ресурс на движение вперед.
Такое важное - движение вперед.
Не менее важно, на мой взгляд, понимать куда именно «вперед».

Что значит идти вперед?

Для кого важно просто движение - вперед, для кого-то важен вектор куда именно. На мой взгляд, важно то, что появляется ресурс двигаться, появляется новый уровень доверия, главное двигаться, а дорога сама приведет. Здесь я не рассматриваю это движение без ответственности куда глаза глядят, здесь именно доверие - я иду и приду туда, куда я должна прийти, меня ведут/ведет Бог, люди, которые оказываются рядом,
Ангелы и зов души конечно же.
Иногда остановка важна, она бывает долгой, но она важна. Важна для пересмотра вектора. Иногда остановка затягивается из-за «пера», боли в прошлом, из-за опыта, в котором было много всего разного. Остановка, которая делает больно, возвращая в точку, где сделалось больно, в точку где эту боль заглушили, обесценили, пропустили... которую на самом деле невозможно было не заметить, просто в тот момент не было поддержки и сил признать это.

Но, посмотрев туда из нового состояния, в поддержке профессионалов, появляется ресурс справиться с этим и выйти победителем, а не побежденным.
Забрав оттуда свою силу, ресурс, опыт, дары и ценности, которые зародились и которым пришло время распаковаться.
Всему свое время.
Для всего свое время.

Настало ли мое время? Не знаю.
Я наблюдаю, как происходит процесс распаковки опыта и следствий этого опыта.

Внутри формируется опора, новая опора, опора, которая выстраивается уже из иных ценностей, опытов, смыслов - своих опытов, ценностей и смыслов.
❤2
В Казани одна прекрасная женщина-проводник сказала мне, Лиля, вы так хорошо пишете, почему перестали?

Я ответила: «не хочу. Не хочу навязывать, проявлять свой путь. Зачем? Я дошла до той точки, в которой мне стало в очередной раз все понятно (понятно про этот Мир). Зачем вводить людей туда, куда, возможно, они не готовы войти, не хотят идти, не понимают, не верят, отрицают?!».

Мне настолько в очередной раз стало все понятно, что я перестала верить людям…Увы. Причем верить здесь я имею ввиду то, что я вижу каждый посыл «проявленности» - увы и ах. Я не хочу участвовать «в этом». Я приняла решение «выйти из этой игры» не заходя глубоко. Как будет дальше?! Я не знаю. Я просто наблюдаю за тем, что будет дальше с моим путем.
Игра - Честная или нет не мне решать. Я могу лишь выбрать игру, условия игры, попытаться создать свою игру, условия, исходя из своих принципов и ценностей.

Мои ценности не совпадают с правилами игры про проявленность, а может совпадают и я не хочу принять свою тень, а может я выхожу из своей тени. Я не знаю. Я правда не знаю. Я правда не знаю правду. Мне иногда кажется я и себя не знаю. Я иду к себе и на пути к себе я слышу много хорошего о себе, слава Богу. Я учусь принимать хорошее в себе. Я учусь не критиковать себя. Я учусь у себя на себе.
Опять сложно… а может слишком просто о сложном. Я радуюсь, что могу снова выгружать то, что я чувствую, вижу, понимаю, знаю и не знаю, узнаю и, возможно, знакомлю кого-то с чем-то важным и сокровенным и уже не моим, а тем, что, возможно, с кем-то тоже происходит похожее.
И мне важно, важно делиться, выгружать и не обесценивать путь, свой путь.

Обнимаю!🫂❤️‍🔥
❤3👍1🙏1
Я Богата людьми
Я богата людьми, да, возможно, не очень близка с ними, а они со мной, хотя что значит близость…?
У меня есть мастер по созданию браслетов, которая может мне написать «Лилечка, у меня есть шикарный цитрин, который вы точно оцените по достоинству» и скидывает мне фото камней. Конечно же, то, что она присылает действительно невероятной красоты камни. Камни, которые в ее волшебных руках обретают форму браслета, который она теперь высылает мне посылкой в Москву. Возможно кто-то подумает и скажет, конечно, ей надо продать. Я возражу! У нее много прекрасных благодарных людей, клиентов. Как говорит
мне Екатерина - это камень выбирает человека, а не наоборот. Я здесь с ней абсолютна согласна. Камень живой, он точно знает для чего и для кого он. Нам, людям, можно и нужно у них поучиться, не хвататься и не бегать за чем-то и кем-то. Важно быть в состоянии покоя и побыть «без движения», чтобы точно чувствовать и знать куда нам, для кого мы, кто для нас.

И, если кому-то, хочется что-то невероятное для себя, камень, который станет ценным спутником на какой-то период времени, я с удовольствием поделюсь контактом.

Это не реклама! Это зов сердца, зов, который я перенесла в слова и желание поделиться своим богатством. Ведь если не делиться дарами Бога все зря. Это моя философия жизни.

Обнимаю! 🫂🫶🏻
❤5
История сегодняшнего разбора старых бумаг, которые не было времени разбирать в Казани. Привезла в Москву и…..

Открываю ежедневник 2018 года, а там бумаги с записями моего бизнес плана, который так и не состоялся.
А план был такой - открыть производство конфет.
Даже технология была, я помню.

А еще, я помню, как я искала станки для производства, миксеры и прочее.

А еще, я помню, как встречалась с человеком, Айрат, 👋привет, по поводу организации продукции в различных магазинах. Да, раскладка товара и «вход» на прилавок это целая концепция и отдельный «бизнес».

Да!!! Я признаю и принимаю свой большой и интересный путь.
В этом вся я.
Если я чем-то занимаюсь, я занимаюсь на все 💯

И это тоже уже в прошлом.

Я многое оставила позади.
Хочется и не хочется одновременно этим делиться. Потому что путь высвобождения для меня непростой. Каждый раз поднимается новый слой. И сегодня, разговаривая с человеком, который меня сопровождает, он задал вопрос:
-«вы готовы идти дальше, ведь новые пласты поднимаются и требуют тоже исцеления?», я ответила ему:
- «я готова идти дальше, я готова».

Иду совместно с биографическим психологом, совместно с мастерами по телом, с врачом, который помогает укрепить мой дух через гомеопатию в том числе.

Меняюсь я на глазах, как муж отмечает. Меняется мое отношение ко всему вокруг. Я ушла в тишину, которую сама иногда нарушаю. Тишина мне сейчас очень нужна. Нарушаю, потому что иногда меня прет от желания делиться своими процессами и смыслами. Кстати, именно потеря смыслов и привела меня к себе, точнее ведет. Я впервые, как мне кажется, иду к себе. Иду к своим смыслам, иду к своим мечтам, которых почти нет, они начинают зарождаться. Уходят псевдо мечты, точнее большая часть уже позади, уходят псевдо привязанности, вкусы, ритмы, установки. Ни что не радует и ни что (почти ничто) не расстраивает. Впервые, внутри тишина, которая иногда прерывается из-за привычки волнения за все и всех, ведь это было когда-то ценным, ведь тогда я таким образом получала признание. Сейчас же мне не нужно признание, я признала себя сама.

Пишу, как всегда открыто и откровенно, делюсь своим путем, спасибо Богу,что живая🤪 иногда казалось, что я не справлюсь и легче нежить. Это тоже уже позади, с надеждой на это пишу)

Психолог сам проходит свой путь трансформации с психологом. Завершила первый этап работы. Взяли паузу на 2 месяца для установки всех процессов. Внутри покой, тишина и опора, которая растет, я молодец, я справилась.

Не стоит бояться идти в боль. Стоит бояться постоянной боли, к которой привыкаешь и уже не замечаешь, считая уже это нормой.
❤5
❤1
❤1
Жизнь
У чего-то уже пришло время увядания, у чего-то еще нет. Циклы природы, жизни, которые мы, люди, воспринимаем двояко. Когда желтеет, высыхает лист, мы любуемся их красотой и яркостью красок, желая запомнить это до след цикла рождения. Когда же «желтеет» человек, когда приходит время его увядания, наблюдающий за этим человек печалится, огорчается, горюет, будто сам «желтеет» и «высыхает», умирает при жизни.
Цикл, ритм, отношение в этом и к этому разное. Есть над чем подумать мне. А, может не только мне.

#мысливслух
❤2