#мыслемудрь
Как сложно бывает распутать клубок чувств и мыслей. И какой удивительный может быть результат.
Вот мы вчера с А. поспорили. Темой спора стал этот самый праздник холи, мой восторг от которого А. не разделил. Даже скорее наоборот. И как мне показалось, даже немного разозлился.
И меня это прям расстраивало, раздражало.
Суть спора - люди собираются в толпу, пляшут и кидаются красками - хорошо это или плохо?
Вроде ерунда. Но вышло довольно оживленно)
Так вооот.
Получилось отследить послойно линию "говорю-думаю-чувствую". И я очень удивилась, как "ты зануда со склонностью к теории заговоров" перешло сначала в "ты обесцениваешь мои положительные эмоции", а потом и в "мне грустно, что ты не разделил со мной мою радость". И если копнуть ещё глубже, там наверно будет лежать "боюсь быть плохой для тебя".
В общем, психологи не дураки. Говорить о своих чувствах действительно работает.
Я очень не люблю споры, особенно с любимым человеком, но раньше очень легко в них вовлекалась. Это немного странно, как из партнёров и возлюбленных вы становитесь противниками. Есть в этом что-то... некомфортное.
И вот когда вы переводите разговор из плоскости фактов в плоскость чувств, ситуация меняется. И из невольного борца за свою правоту, ты становишься снова союзником своего человека.
Честно говоря, это страшно. И задевает за живое. Потому что мы так привыкли сдерживать и прятать свои чувства, что говорить о них - это страшнее, чем раздеться.
Я, честно, на фразе "мне грустно, что..." почти разревелась. Весьма неожиданно для себя.
А слёзы - это значит, что от словесных перепалок о всякой ерунде, типа мировой политики, мы дошли до самого важного.
Того, что действительно лежит на глубине и волнует море наших мыслей)
Как сложно бывает распутать клубок чувств и мыслей. И какой удивительный может быть результат.
Вот мы вчера с А. поспорили. Темой спора стал этот самый праздник холи, мой восторг от которого А. не разделил. Даже скорее наоборот. И как мне показалось, даже немного разозлился.
И меня это прям расстраивало, раздражало.
Суть спора - люди собираются в толпу, пляшут и кидаются красками - хорошо это или плохо?
Вроде ерунда. Но вышло довольно оживленно)
Так вооот.
Получилось отследить послойно линию "говорю-думаю-чувствую". И я очень удивилась, как "ты зануда со склонностью к теории заговоров" перешло сначала в "ты обесцениваешь мои положительные эмоции", а потом и в "мне грустно, что ты не разделил со мной мою радость". И если копнуть ещё глубже, там наверно будет лежать "боюсь быть плохой для тебя".
В общем, психологи не дураки. Говорить о своих чувствах действительно работает.
Я очень не люблю споры, особенно с любимым человеком, но раньше очень легко в них вовлекалась. Это немного странно, как из партнёров и возлюбленных вы становитесь противниками. Есть в этом что-то... некомфортное.
И вот когда вы переводите разговор из плоскости фактов в плоскость чувств, ситуация меняется. И из невольного борца за свою правоту, ты становишься снова союзником своего человека.
Честно говоря, это страшно. И задевает за живое. Потому что мы так привыкли сдерживать и прятать свои чувства, что говорить о них - это страшнее, чем раздеться.
Я, честно, на фразе "мне грустно, что..." почти разревелась. Весьма неожиданно для себя.
А слёзы - это значит, что от словесных перепалок о всякой ерунде, типа мировой политики, мы дошли до самого важного.
Того, что действительно лежит на глубине и волнует море наших мыслей)