Зарисовка дня №25
Меня все чаще спрашивают, что я думаю про хейт, и как я с ним справляюсь (а когда ты снимаешься в шоу, которые смотрят буквально миллионы человек, негативных сообщений, как и похвалы, будет много).
В общем, про мое отношение к хейту. Глава первая. Прагматичный подход.
Если выбирать между двумя опциями:
1. 1000 комментов обо мне, где 500 негативных
2. 0 комментов обо мне
То я выберу первый вариант :)
Ситуации, где про вас есть 1000 комментариев — и все позитивные, в природе не существует.
Не важно — напишете ли вы книгу, запустите бизнес, будете вести блог или шоу — у людей будет мнение о вас. У части людей — негативное мнение.
Если вас беспокоит, что вы что-то делаете, а вас хейтят, то помните, что альтернатива — это не делать ничего, чтобы о вас никто не знал. Тогда никто о вас плохо не подумает. Это тоже опция, и вы вольны выбирать.
Натыкаясь на негатив про себя в интернете, я напоминаю себе, что я сама ровно это и выбрала, посылаю воздушный поцелуй хейтеру, как неизбежному спутнику любого успеха, и иду дальше.
Меня все чаще спрашивают, что я думаю про хейт, и как я с ним справляюсь (а когда ты снимаешься в шоу, которые смотрят буквально миллионы человек, негативных сообщений, как и похвалы, будет много).
В общем, про мое отношение к хейту. Глава первая. Прагматичный подход.
Если выбирать между двумя опциями:
1. 1000 комментов обо мне, где 500 негативных
2. 0 комментов обо мне
То я выберу первый вариант :)
Ситуации, где про вас есть 1000 комментариев — и все позитивные, в природе не существует.
Не важно — напишете ли вы книгу, запустите бизнес, будете вести блог или шоу — у людей будет мнение о вас. У части людей — негативное мнение.
Если вас беспокоит, что вы что-то делаете, а вас хейтят, то помните, что альтернатива — это не делать ничего, чтобы о вас никто не знал. Тогда никто о вас плохо не подумает. Это тоже опция, и вы вольны выбирать.
Натыкаясь на негатив про себя в интернете, я напоминаю себе, что я сама ровно это и выбрала, посылаю воздушный поцелуй хейтеру, как неизбежному спутнику любого успеха, и иду дальше.
Зарисовка дня №26
Мое отношение к хейту. Глава вторая. Сострадательный подход.
«Если человек вас оскорбляет, то это больше про него, чем про вас» — ✨золотое правило✨, которое нужно запомнить, чтобы проще относиться к хейту.
Мысль простая: если вы не совершили какого-то преступления, а человек в комментариях нашел в себе достаточно энергии, чтобы написать хейтерское сообщение, значит, что-то в вас его зацепило.
Эмоционально нас трогает то, что задевает какую-то рану внутри.
Пример: если кто-то пишет в коментах полной девушке, что «Пора бы похудеть! Иначе со здоровьем будут проблемы!», это, конечно, никакая не забота о здоровье.
Скорее всего, комментатор сам себя гнобит за внешность, зажат в тисках общественных стандартов и одобрения, не любит себя, и ему нужно почувствовать себя лучше за счет других.
Не бывает сильной эмоциональной реакции без внутренней боли, которую нужно заглушить.
Эмоционально здорового, довольного жизнью и собой человека НЕ трогает то, сколько другие люди весят или как одеваются, кто как заработал — насосал или от родителей досталось, не трогает, какие у кого дети, и что они умеют или не умеют. Счастливого человека в принципе не очень тревожит, как там другие люди живут свою жизнь.
Ему может быть интересно, но нет сильной эмоциональной реакции. Ему может что-то нравиться или не нравиться, но его не триггерит чужая жизнь или чужое поведение настолько, чтобы атаковать!
Поэтому как только я вижу хейтерский коммент, в большинстве случаев я чувствую сострадание к человеку, который его написал. Такие комменты пишутся не от хорошей жизни.
А в следующей части я напишу, как хейт можно использовать себе на пользу!
Мое отношение к хейту. Глава вторая. Сострадательный подход.
«Если человек вас оскорбляет, то это больше про него, чем про вас» — ✨золотое правило✨, которое нужно запомнить, чтобы проще относиться к хейту.
Мысль простая: если вы не совершили какого-то преступления, а человек в комментариях нашел в себе достаточно энергии, чтобы написать хейтерское сообщение, значит, что-то в вас его зацепило.
Эмоционально нас трогает то, что задевает какую-то рану внутри.
Пример: если кто-то пишет в коментах полной девушке, что «Пора бы похудеть! Иначе со здоровьем будут проблемы!», это, конечно, никакая не забота о здоровье.
Скорее всего, комментатор сам себя гнобит за внешность, зажат в тисках общественных стандартов и одобрения, не любит себя, и ему нужно почувствовать себя лучше за счет других.
Не бывает сильной эмоциональной реакции без внутренней боли, которую нужно заглушить.
Эмоционально здорового, довольного жизнью и собой человека НЕ трогает то, сколько другие люди весят или как одеваются, кто как заработал — насосал или от родителей досталось, не трогает, какие у кого дети, и что они умеют или не умеют. Счастливого человека в принципе не очень тревожит, как там другие люди живут свою жизнь.
Ему может быть интересно, но нет сильной эмоциональной реакции. Ему может что-то нравиться или не нравиться, но его не триггерит чужая жизнь или чужое поведение настолько, чтобы атаковать!
Поэтому как только я вижу хейтерский коммент, в большинстве случаев я чувствую сострадание к человеку, который его написал. Такие комменты пишутся не от хорошей жизни.
А в следующей части я напишу, как хейт можно использовать себе на пользу!
Зарисовка дня №27
Мое отношение к хейту. Глава третья. Психотерапевтический подход.
Как обратить хейт себе на пользу?
Его можно использовать как прекрасный способ направить свое внимание на то, что вас сильно трогает и выбивает из равновесия.
Например, когда я получаю коммент в духе «Ну и страшная эта Гончарова» — у меня это не вызовет эмоциональную реакцию. Мне комфортно со своей внешностью, и даже если она кому-то не нравится — ну и ладно. Я легко "разрешаю" людям думать что угодно по этому поводу.
Обратный пример — в прошлом меня периодически задевало, если кто-то писал/говорил, что мне просто повезло, что мне все досталось просто так, что мои успехи — случайность и чистая удача.
Заметив, что эмоционально реагирую на такие слова, я поняла, что и сама внутри себя веду такой диалог — так я узнала про синдром самозванца (вот мы как раз в «Цитатах» про него говорили: https://www.instagram.com/reel/C6_u10hN_Yt/?igsh=NjVpeXh1MnVrazM5).
Проработав этот нарратив в своей голове, я поняла, что и комменты по поводу моих успехов совсем перестали меня заботить.
Так что хейтеров можно использовать как бесплатную диагностику своей психики :) И становиться благодаря этому только счастливее и свободнее.
P.S. Ну а если в какой-то момент нет сил на все эти «через тернии к звездам», то всегда можно послать мудака на хуй и забанить к чертям собачьим — тоже рабочий подход.
Мое отношение к хейту. Глава третья. Психотерапевтический подход.
Как обратить хейт себе на пользу?
Его можно использовать как прекрасный способ направить свое внимание на то, что вас сильно трогает и выбивает из равновесия.
Например, когда я получаю коммент в духе «Ну и страшная эта Гончарова» — у меня это не вызовет эмоциональную реакцию. Мне комфортно со своей внешностью, и даже если она кому-то не нравится — ну и ладно. Я легко "разрешаю" людям думать что угодно по этому поводу.
Обратный пример — в прошлом меня периодически задевало, если кто-то писал/говорил, что мне просто повезло, что мне все досталось просто так, что мои успехи — случайность и чистая удача.
Заметив, что эмоционально реагирую на такие слова, я поняла, что и сама внутри себя веду такой диалог — так я узнала про синдром самозванца (вот мы как раз в «Цитатах» про него говорили: https://www.instagram.com/reel/C6_u10hN_Yt/?igsh=NjVpeXh1MnVrazM5).
Проработав этот нарратив в своей голове, я поняла, что и комменты по поводу моих успехов совсем перестали меня заботить.
Так что хейтеров можно использовать как бесплатную диагностику своей психики :) И становиться благодаря этому только счастливее и свободнее.
P.S. Ну а если в какой-то момент нет сил на все эти «через тернии к звездам», то всегда можно послать мудака на хуй и забанить к чертям собачьим — тоже рабочий подход.
Зарисовка дня №28
Я наконец смирилась с тем, что самый эффективный способ наращивать подписчиков в инсте — делать рилзы.
Месяц назад начала их регулярно выкладывать — хочу здесь опубликовать небольшой отчет, для кого-то может быть полезно и послужит пинком к тому, чтобы тоже публиковать рилзы.
Спойлер: за месяц из 6 рилзов 2 уже почти набрали по 1 млн просмотров.
Что я делала, и какие выводы:
⁃ Опубликовала объявление, что ищу рилзмейкера.
⁃ Обработала где-то 70 заявок от заинтересованных пилить мне рилзы. Из которых 40 просто написали «Вот он я, любите меня». Они пошли нахер первыми. Далее из оставшихся 30 только половина смогла ответить на мои вопросы что-то внятное — и прислать примеры своих работ. Из 15 человек мне понравились рилзы пятерых, и добавился 1 человек, к которому я сама обратилась за помощью. С ними уже пошла делать рилзы под меня.
⁃ Разброс цен у рилзмейкеров, которые мне написали: от 300 до 12 500 рублей за 1 рилз.
⁃ Рилзмейкер, которого я выбрала и которым очень довольна, берет 1500 рублей за рилз (именно за мой формат — нарезка из шоу).
⁃ Рилзы действительно работают на привлечение аудитории — подписчики стали капать. И капают регулярно даже со старых рилзов. Могу подтвердить, что на текущий момент — это самый эффективный способ набирать аудиторию в Инстаграме.
⁃ Но не стоит обманываться, что рилз посмотрят 1 млн человек, и на вас подпишутся сразу 100К — конверсии из просмотра в подписку очень низкие. С учетом всех просмотров за месяц (см.скрин) — прирост аудитории составил всего около 1400 человек.
⁃ Это нормальные показатели. Мои знакомые, которые выкладывают рилзы давно, сообщают, что чем больше выкладываешь, и чем больше подписчиков становится, тем выше становится конверсия из просмотра в подписку. Собираюсь в будущем еще потестить призывы подписаться, которые будут встроены в видео.
⁃ Посмотрела всякие статьи про алгоритмы Инстаграма. Вообще полезно почитать отчеты про то, чем собираешься заниматься. Оттуда вынесла несколько правил:
⁃ Во всех рилзах с речью обязательны большие хорошо читаемые субтитры — где-то половина аудитории смотрит рилзы без звука.
⁃ Рилзы лучше выкладывать за 1 час до пиковой активности своей аудитории.
⁃ Текст на обложке должен быть хорошо читаем, и лучше не использовать сложные слова типа «нерациональные».
⁃ Регулярность очень важна. Минимум нужно выкладывать 1-2 рилза в неделю. Сам инстаграм говорит, что наибольший рост происходит у акаунтов, которые выкладывают 10 рилзов в месяц.
⁃ Но в любом случае самое главное — это классный цепляющий контент. Очень полезно посмотреть много рилзов и выписать предполагаемые причины, почему тот или иной рилз залетел. Мне не обязательно было это делать, потому что у меня есть хороший рилзмейкер, но я задрот, и мне самой интересно, как там все устроено.
Вывод: в целом супер-советую выкладывать рилзы, если хочется нарастить подписчиков в Инстаграме.
Ну а я уже в принципе могу взять отобранных мной рилзмейкеров и сколотить свое агентство Real Reels Production.
UPD. Ссыль на мою инсту: https://www.instagram.com/lisa.goncharova
Я наконец смирилась с тем, что самый эффективный способ наращивать подписчиков в инсте — делать рилзы.
Месяц назад начала их регулярно выкладывать — хочу здесь опубликовать небольшой отчет, для кого-то может быть полезно и послужит пинком к тому, чтобы тоже публиковать рилзы.
Спойлер: за месяц из 6 рилзов 2 уже почти набрали по 1 млн просмотров.
Что я делала, и какие выводы:
⁃ Опубликовала объявление, что ищу рилзмейкера.
⁃ Обработала где-то 70 заявок от заинтересованных пилить мне рилзы. Из которых 40 просто написали «Вот он я, любите меня». Они пошли нахер первыми. Далее из оставшихся 30 только половина смогла ответить на мои вопросы что-то внятное — и прислать примеры своих работ. Из 15 человек мне понравились рилзы пятерых, и добавился 1 человек, к которому я сама обратилась за помощью. С ними уже пошла делать рилзы под меня.
⁃ Разброс цен у рилзмейкеров, которые мне написали: от 300 до 12 500 рублей за 1 рилз.
⁃ Рилзмейкер, которого я выбрала и которым очень довольна, берет 1500 рублей за рилз (именно за мой формат — нарезка из шоу).
⁃ Рилзы действительно работают на привлечение аудитории — подписчики стали капать. И капают регулярно даже со старых рилзов. Могу подтвердить, что на текущий момент — это самый эффективный способ набирать аудиторию в Инстаграме.
⁃ Но не стоит обманываться, что рилз посмотрят 1 млн человек, и на вас подпишутся сразу 100К — конверсии из просмотра в подписку очень низкие. С учетом всех просмотров за месяц (см.скрин) — прирост аудитории составил всего около 1400 человек.
⁃ Это нормальные показатели. Мои знакомые, которые выкладывают рилзы давно, сообщают, что чем больше выкладываешь, и чем больше подписчиков становится, тем выше становится конверсия из просмотра в подписку. Собираюсь в будущем еще потестить призывы подписаться, которые будут встроены в видео.
⁃ Посмотрела всякие статьи про алгоритмы Инстаграма. Вообще полезно почитать отчеты про то, чем собираешься заниматься. Оттуда вынесла несколько правил:
⁃ Во всех рилзах с речью обязательны большие хорошо читаемые субтитры — где-то половина аудитории смотрит рилзы без звука.
⁃ Рилзы лучше выкладывать за 1 час до пиковой активности своей аудитории.
⁃ Текст на обложке должен быть хорошо читаем, и лучше не использовать сложные слова типа «нерациональные».
⁃ Регулярность очень важна. Минимум нужно выкладывать 1-2 рилза в неделю. Сам инстаграм говорит, что наибольший рост происходит у акаунтов, которые выкладывают 10 рилзов в месяц.
⁃ Но в любом случае самое главное — это классный цепляющий контент. Очень полезно посмотреть много рилзов и выписать предполагаемые причины, почему тот или иной рилз залетел. Мне не обязательно было это делать, потому что у меня есть хороший рилзмейкер, но я задрот, и мне самой интересно, как там все устроено.
Вывод: в целом супер-советую выкладывать рилзы, если хочется нарастить подписчиков в Инстаграме.
Ну а я уже в принципе могу взять отобранных мной рилзмейкеров и сколотить свое агентство Real Reels Production.
UPD. Ссыль на мою инсту: https://www.instagram.com/lisa.goncharova
Поскольку я часто пишу про позитивное влияние психотерапии на мою жизнь, то меня регулярно спрашивают, как вообще эту самую волшебную психотерапию начать. Спойлер: психотерапия — это не волшебство, а труд, но начать очень просто.
Перво-наперво нужно определить ваш запрос. Может, вам психолог-то и не нужен, если в вашей жизни все прекрасно, и вас все устраивает.
Сейчас расскажу, как я это определяю для себя.
А очень легко — садимся минут на 15-20 и выписываем на листочек все, что нас не устраивает в нашей текущей жизни.
Ну вот, например, вы не любите свою работу. Прям ломает утром на нее ехать. А почему не пойдете работать туда, где вам интересно? Вы не знаете, что вам по-настоящему интересно? Или знаете, но почему-то не можете уволиться с ненавистной работы? Вот вам уже большая тема для саморефлексии и обсуждения с психотерапевтом.
Или «не везет» в любви — раз за разом «бабы дуры» или «мужики козлы», и вообще «нормальных не осталось». Тоже шикарная тема для разбора.
Или вам все время стыдно и неудобно — что-то просить для себя, говорить «Я хочу вот так», высказать свое мнение, как-то проявляться, не дай бог ошибиться, рискнуть и облажаться. «А что подумают люди? И что обо мне скажут?»
Или вы постоянно всем завидуете — красивым, богатым, счастливым, ярким, смелым. А еще лучше — завидуете, но ничего не делаете, чтобы получить то, что вы на самом деле хотите.
Или вы регулярно конфликтуете с людьми.
Или с каким-то конкретным человеком не ладятся отношения, и вам от этого грустно. Например, вы все время орете на ребенка. Или на вас кто-то орет, а вы ничего не можете сделать. Или орете в ответ)
Или вам просто грустно долгое время, но вы не знаете, почему. Ничто вас не радует, вы не просыпаетесь по утрам с предвкушением нового дня, вы не чувствуете благодарности и любопытства к жизни.
Почему так? Почему?
И вот вы выписали все, что вас не устраивает в своей жизни. И идете с этим листочком к психотерапевту. Это может быть СКОЛЬ УГОДНО поверхностно описанная проблема — хороший психолог вам поможет дальше ее конкретизировать и увидеть яснее.
Тут идеальный момент, чтобы совершенно искренне посоветовать сервис «Ясно». Свой путь в психотерапии я начала именно там!
Я не знала, где взять хорошего психотерапевта, мне подруга тогда посоветовала «Ясно» как самый крупный подобный сервис в России, где психотерапевтов отбирают и проверяют.
Главное, что там очень низкий порог входа — заходишь на сайт, проходишь анкету, и алгоритм «Ясно» подбирает подходящих тебе психотерапевтов. Выбираешь время, когда тебе удобно созвониться — и все, в назначенный час по видеосвязи тебя соединяют с выбранным психотерапевтом.
У него можно спросить, что угодно, сказать ему, что угодно, показать ваш листочек с проблемами.
Никто про это не узнает, никуда идти не нужно. Не понравилось — больше не созваниваешься, и все. Или можно потом выбрать другого психотерапевта.
В общем, оставлю тут промокод на первую консультацию: GONCHAROVA
С ним будет скидка 20%, вводить надо при регистрации.
Даже если у вас сейчас нет денег на психотерапию, сделайте хотя бы упражнение с листочком — поразмышляйте сами, позадавайте себе вопросы. А если деньги есть, то проинвестируйте в психотерапевта, с ним — как с тренером в спорте — дела пойдут быстрее.
Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223
Перво-наперво нужно определить ваш запрос. Может, вам психолог-то и не нужен, если в вашей жизни все прекрасно, и вас все устраивает.
Сейчас расскажу, как я это определяю для себя.
А очень легко — садимся минут на 15-20 и выписываем на листочек все, что нас не устраивает в нашей текущей жизни.
Ну вот, например, вы не любите свою работу. Прям ломает утром на нее ехать. А почему не пойдете работать туда, где вам интересно? Вы не знаете, что вам по-настоящему интересно? Или знаете, но почему-то не можете уволиться с ненавистной работы? Вот вам уже большая тема для саморефлексии и обсуждения с психотерапевтом.
Или «не везет» в любви — раз за разом «бабы дуры» или «мужики козлы», и вообще «нормальных не осталось». Тоже шикарная тема для разбора.
Или вам все время стыдно и неудобно — что-то просить для себя, говорить «Я хочу вот так», высказать свое мнение, как-то проявляться, не дай бог ошибиться, рискнуть и облажаться. «А что подумают люди? И что обо мне скажут?»
Или вы постоянно всем завидуете — красивым, богатым, счастливым, ярким, смелым. А еще лучше — завидуете, но ничего не делаете, чтобы получить то, что вы на самом деле хотите.
Или вы регулярно конфликтуете с людьми.
Или с каким-то конкретным человеком не ладятся отношения, и вам от этого грустно. Например, вы все время орете на ребенка. Или на вас кто-то орет, а вы ничего не можете сделать. Или орете в ответ)
Или вам просто грустно долгое время, но вы не знаете, почему. Ничто вас не радует, вы не просыпаетесь по утрам с предвкушением нового дня, вы не чувствуете благодарности и любопытства к жизни.
Почему так? Почему?
И вот вы выписали все, что вас не устраивает в своей жизни. И идете с этим листочком к психотерапевту. Это может быть СКОЛЬ УГОДНО поверхностно описанная проблема — хороший психолог вам поможет дальше ее конкретизировать и увидеть яснее.
Тут идеальный момент, чтобы совершенно искренне посоветовать сервис «Ясно». Свой путь в психотерапии я начала именно там!
Я не знала, где взять хорошего психотерапевта, мне подруга тогда посоветовала «Ясно» как самый крупный подобный сервис в России, где психотерапевтов отбирают и проверяют.
Главное, что там очень низкий порог входа — заходишь на сайт, проходишь анкету, и алгоритм «Ясно» подбирает подходящих тебе психотерапевтов. Выбираешь время, когда тебе удобно созвониться — и все, в назначенный час по видеосвязи тебя соединяют с выбранным психотерапевтом.
У него можно спросить, что угодно, сказать ему, что угодно, показать ваш листочек с проблемами.
Никто про это не узнает, никуда идти не нужно. Не понравилось — больше не созваниваешься, и все. Или можно потом выбрать другого психотерапевта.
В общем, оставлю тут промокод на первую консультацию: GONCHAROVA
С ним будет скидка 20%, вводить надо при регистрации.
Даже если у вас сейчас нет денег на психотерапию, сделайте хотя бы упражнение с листочком — поразмышляйте сами, позадавайте себе вопросы. А если деньги есть, то проинвестируйте в психотерапевта, с ним — как с тренером в спорте — дела пойдут быстрее.
Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223
Зарисовка дня №30
Выложила недавно впервые рекламу тут в тг-канале. Написала свой обычный пост, а в конце упомянула рекламодателя.
Итог: отписалось человек 60. Несколько комментов с примерным содержанием — «фу, реклама». И самое маленькое количество реакций на пост за год.
Этот же пост я выложила в инсте, но без упоминания рекламодателя. Итог: 3000 лайков за день. И рекорд по сохранениям и шерам за полгода.
Содержание поста было ТО ЖЕ САМОЕ. Но поменялся контекст. И в одном случае реакция аудитории была «вау, какой полезный пост», а в другом — «а, блин, это реклама».
Иногда контекст закрывает людям глаза на смысл, порой даже коверкает его. А, значит, контекст так же важен как смысл. Как бы это откровение не злило, но важно об этом помнить — и когда создаешь что-то, и когда что-то потребляешь.
Правило универсально и работает везде.
Выложила недавно впервые рекламу тут в тг-канале. Написала свой обычный пост, а в конце упомянула рекламодателя.
Итог: отписалось человек 60. Несколько комментов с примерным содержанием — «фу, реклама». И самое маленькое количество реакций на пост за год.
Этот же пост я выложила в инсте, но без упоминания рекламодателя. Итог: 3000 лайков за день. И рекорд по сохранениям и шерам за полгода.
Содержание поста было ТО ЖЕ САМОЕ. Но поменялся контекст. И в одном случае реакция аудитории была «вау, какой полезный пост», а в другом — «а, блин, это реклама».
Иногда контекст закрывает людям глаза на смысл, порой даже коверкает его. А, значит, контекст так же важен как смысл. Как бы это откровение не злило, но важно об этом помнить — и когда создаешь что-то, и когда что-то потребляешь.
Правило универсально и работает везде.
Зарисовка дня №31
Пошла я после долгого перерыва снова заниматься большим теннисом (любительский уровень, не профессиональный).
Ходила какое-то время к трем тренерам от школы — чтобы выбрать, какой из них мне больше подходит.
Так вот, с одним мы сразу законнектились, с ним весело, легко, шуточки-прибауточки — прекрасно провожу время!
Второй возрастной, заслуженый, с кучей наград — его похвала как ничья другая тешит мое эго и радует.
А третий лучше всего объясняет, и я быстрее всего прогрессирую — в общем он учит лучше всех. Но он и не веселый, и не авторитетный.
И что бы вы думали? Походив к ним троим, я не смогла сходу решить, кого из них мне выбрать. Выбор не очевиден!
И что бы вы еще думали? Я спросила, у кого из них самое загруженное расписание, а у кого самое свободное. Оказалось, самое свободное у того, кто учит лучше всех! 😂
А потому что жизнь чуть сложнее устроена. И востребованность человека иногда определяется совсем не теми вещами, которые приходят в голову в первую очередь.
Пошла я после долгого перерыва снова заниматься большим теннисом (любительский уровень, не профессиональный).
Ходила какое-то время к трем тренерам от школы — чтобы выбрать, какой из них мне больше подходит.
Так вот, с одним мы сразу законнектились, с ним весело, легко, шуточки-прибауточки — прекрасно провожу время!
Второй возрастной, заслуженый, с кучей наград — его похвала как ничья другая тешит мое эго и радует.
А третий лучше всего объясняет, и я быстрее всего прогрессирую — в общем он учит лучше всех. Но он и не веселый, и не авторитетный.
И что бы вы думали? Походив к ним троим, я не смогла сходу решить, кого из них мне выбрать. Выбор не очевиден!
И что бы вы еще думали? Я спросила, у кого из них самое загруженное расписание, а у кого самое свободное. Оказалось, самое свободное у того, кто учит лучше всех! 😂
А потому что жизнь чуть сложнее устроена. И востребованность человека иногда определяется совсем не теми вещами, которые приходят в голову в первую очередь.
Зарисовка дня №32
Некоторые люди удивились прошлому посту — мол, почему я не выбираю тренера, который учит лучше всех. Ведь цель занятий по теннису — научиться играть в теннис.
И вот тут и кроется главная разгадка — цель определяет выбор человека. А чья-то цель не всегда очевидна наблюдателю со стороны (это, кстати, одна из распространенных причин, почему некоторые люди проваливают собеседования — они плохо представляют весь спектр целей того, кто их нанимает).
Вот у меня, например, главная цель походов на теннис — это не выиграть Уимблдон.
Я на теннис хожу, чтобы радоваться. Чтобы сбрасывать напряжение. Чтобы расслабляться не с помощью табака и алкоголя. Чтобы по ночам спать крепенько и сладенько. Чтобы мышцы были в тонусе, и чтобы ходить и смеяться от счастья быть живой, здоровой и сильной. Вот зачем я хожу на теннис.
А характер и скиллы тренера — это просто дополнительный бонус. Желательно, чтобы он тоже хохотал мне в унисон и говорил, что я играю шо та Серена Уильямс. Может, даже лучше.
В общем, знаете, какого тренера я в итоге выбрала?
Я стала и дальше ходить ко всем троим!
Это дополнительная мораль сей басни — порой, когда нужно сделать выбор, стоит задать себе вопрос: «А можно не делать выбор, а просто взять все?»
И иногда оказывается, что действительно можно взять все.
Некоторые люди удивились прошлому посту — мол, почему я не выбираю тренера, который учит лучше всех. Ведь цель занятий по теннису — научиться играть в теннис.
И вот тут и кроется главная разгадка — цель определяет выбор человека. А чья-то цель не всегда очевидна наблюдателю со стороны (это, кстати, одна из распространенных причин, почему некоторые люди проваливают собеседования — они плохо представляют весь спектр целей того, кто их нанимает).
Вот у меня, например, главная цель походов на теннис — это не выиграть Уимблдон.
Я на теннис хожу, чтобы радоваться. Чтобы сбрасывать напряжение. Чтобы расслабляться не с помощью табака и алкоголя. Чтобы по ночам спать крепенько и сладенько. Чтобы мышцы были в тонусе, и чтобы ходить и смеяться от счастья быть живой, здоровой и сильной. Вот зачем я хожу на теннис.
А характер и скиллы тренера — это просто дополнительный бонус. Желательно, чтобы он тоже хохотал мне в унисон и говорил, что я играю шо та Серена Уильямс. Может, даже лучше.
В общем, знаете, какого тренера я в итоге выбрала?
Я стала и дальше ходить ко всем троим!
Это дополнительная мораль сей басни — порой, когда нужно сделать выбор, стоит задать себе вопрос: «А можно не делать выбор, а просто взять все?»
И иногда оказывается, что действительно можно взять все.
Ребята, вписалась я тут в один челлендж, где нужно писать посты каждый день.
И у нас в группе 27 человек — кого только нет — и математики, и предприниматели, и врачи, и топ-менеджеры.
А вчера добавился космонавт (!), который недавно вернулся из космической экспедиции (!), куда летал на корабле SpaceX (!). А раньше Костя был бизнес-консультантом в Boston Consulting Group.
Обожаю таких людей и такие истории!
Ярчайший пример, что ничего не поздно. Можно и в середине карьеры сделать неожиданный поворот и стать, блин, космонавтом.
В этот момент я поняла, что все-таки нужно начать мне писать серию постов про то, как создавать вокруг себя интересное, вдохновляющее окружение.
Завтра этим и займусь. Stay tuned.
А пока я у Кости спросила, как он умудрился из консультанта стать космонавтом, он сказал, что все ответы в этом документальном фильме: https://www.youtube.com/watch?v=rYTVjEriVkQ&t=12s
Сейчас сяду смотреть, может, и вам тоже интересно будет.
И у нас в группе 27 человек — кого только нет — и математики, и предприниматели, и врачи, и топ-менеджеры.
А вчера добавился космонавт (!), который недавно вернулся из космической экспедиции (!), куда летал на корабле SpaceX (!). А раньше Костя был бизнес-консультантом в Boston Consulting Group.
Обожаю таких людей и такие истории!
Ярчайший пример, что ничего не поздно. Можно и в середине карьеры сделать неожиданный поворот и стать, блин, космонавтом.
В этот момент я поняла, что все-таки нужно начать мне писать серию постов про то, как создавать вокруг себя интересное, вдохновляющее окружение.
Завтра этим и займусь. Stay tuned.
А пока я у Кости спросила, как он умудрился из консультанта стать космонавтом, он сказал, что все ответы в этом документальном фильме: https://www.youtube.com/watch?v=rYTVjEriVkQ&t=12s
Сейчас сяду смотреть, может, и вам тоже интересно будет.
Про окружение и связи, часть 1.
Я как человек, который вначале переехал из маленького поселка Солнечный в город Хабаровск, потом из Хабаровска в китайский Чунцин с населением 30 млн человек, а потом из Чунцина в Москву — очень хорошо представляю, что такое выстраивать окружение и связи с нуля.
С полнейшего, абсолютного, пугающего, беспросветного нуля (всем экспатам привет!).
Расскажу постепенно про основные работающие методы создания окружения.
Самый простой и быстрый способ — это, конечно, комьюнити. Для моих пожилых подписчиков: кружки по интересам.
Принцип простой:
⁃ Задаешь себе вопросы «Что я делаю регулярно?», «Что бы я хотел делать/чему бы хотел научиться?»
⁃ Ищешь комьюнити, которые это делают — вписываешься туда.
Вязание, изучение английского, актерское мастерство, букинистический кружок — что угодно. Люди, которые интересуются новым или регулярно совершенствуются в чем-то, уже будут достаточно интересными и вдохновляющими.
Если хочется поднять уровень своего окружения, то задаешься другим вопросом: «Вот те люди, которые для меня являются ролевыми моделями, чья жизнь мне кажется интересной — что регулярно делают они?»
Бегают в Лужниках, например 😂 Или ведут блог. Ходят на выставки современного искусства. Участвуют в велозабегах. Или посещают какие-то бизнес-тусовки.
Вступаете в комьюнити, которые связаны с чем-то подобным.
Очень часто деятельные люди сами организуют какой-то движ, в который можно вступить.
Например, мои экспедиции, куда я езжу с подписчиками. Или вот тот челлендж, где я познакомилась с космонавтом, и где мы пишем посты каждый день (кстати, для любопытствующих — вход стоил 15 тыщ рэ).
Понятно, что если вы студент, который зарабатывает 20 тысяч, вы вряд ли сходу окажетесь в секретном клубе миллиардеров, где вас все начнут вдохновлять и делиться мудростью. Если вам такое обещают — это инфоцыгане.
Но совершенно точно таким образом можно регулярно оказываться «не самым умным человеком в комнате» — а в этом и был запрос.
В следующих сериях опишу уже более сложные, но и более вознаграждающие подходы к созданию окружения :)
Я как человек, который вначале переехал из маленького поселка Солнечный в город Хабаровск, потом из Хабаровска в китайский Чунцин с населением 30 млн человек, а потом из Чунцина в Москву — очень хорошо представляю, что такое выстраивать окружение и связи с нуля.
С полнейшего, абсолютного, пугающего, беспросветного нуля (всем экспатам привет!).
Расскажу постепенно про основные работающие методы создания окружения.
Самый простой и быстрый способ — это, конечно, комьюнити. Для моих пожилых подписчиков: кружки по интересам.
Принцип простой:
⁃ Задаешь себе вопросы «Что я делаю регулярно?», «Что бы я хотел делать/чему бы хотел научиться?»
⁃ Ищешь комьюнити, которые это делают — вписываешься туда.
Вязание, изучение английского, актерское мастерство, букинистический кружок — что угодно. Люди, которые интересуются новым или регулярно совершенствуются в чем-то, уже будут достаточно интересными и вдохновляющими.
Если хочется поднять уровень своего окружения, то задаешься другим вопросом: «Вот те люди, которые для меня являются ролевыми моделями, чья жизнь мне кажется интересной — что регулярно делают они?»
Бегают в Лужниках, например 😂 Или ведут блог. Ходят на выставки современного искусства. Участвуют в велозабегах. Или посещают какие-то бизнес-тусовки.
Вступаете в комьюнити, которые связаны с чем-то подобным.
Очень часто деятельные люди сами организуют какой-то движ, в который можно вступить.
Например, мои экспедиции, куда я езжу с подписчиками. Или вот тот челлендж, где я познакомилась с космонавтом, и где мы пишем посты каждый день (кстати, для любопытствующих — вход стоил 15 тыщ рэ).
Понятно, что если вы студент, который зарабатывает 20 тысяч, вы вряд ли сходу окажетесь в секретном клубе миллиардеров, где вас все начнут вдохновлять и делиться мудростью. Если вам такое обещают — это инфоцыгане.
Но совершенно точно таким образом можно регулярно оказываться «не самым умным человеком в комнате» — а в этом и был запрос.
В следующих сериях опишу уже более сложные, но и более вознаграждающие подходы к созданию окружения :)
Про окружение и связи, часть 2.
Я думаю, что вы и сами знаете самый действенный, но и один из самых сложных способов создать вокруг себя интересное окружение — производить контент и развивать соцсети.
Способ хорош тем, что никуда ходить не надо — все сами придут к тебе. Дело за малым — долго и регулярно создавать контент 🌚
Самое главное заблуждение многих — что жизнь меняется, только когда у тебя появляется миллион подписчиков или миллион просмотров. Но это не так!
Уже с 3-х тысяч подписчиков я почувствовала силу комьюнити, которое собралось вокруг моего контента: многие вопросы начали моментально решаться, стоило только написать в блог — всегда находился нужный человек. За время ведения блога и благодаря ему я узнала огромное количество уникальных людей и вписалась в кучу интересных движей.
Где-то с 20 тысяч подписчиков в инсте вообще открылся дивный новый мир.
Если ты ведешь блог, у тебя всегда есть группа поддержки, буквально сотни, тысячи, миллионы человек, которые за тебя — это большая опора и ресурс.
Наверно, блогинг — это развлечение и работа не для всех. Но если у вас когда-нибудь возникала мысль о том, чтобы начать писать посты, снимать ролики или производить любой другой контент, но вас останавливали сомнения или страх, то пусть этот пост будет знаком специально для вас.
Я думаю, что вы и сами знаете самый действенный, но и один из самых сложных способов создать вокруг себя интересное окружение — производить контент и развивать соцсети.
Способ хорош тем, что никуда ходить не надо — все сами придут к тебе. Дело за малым — долго и регулярно создавать контент 🌚
Самое главное заблуждение многих — что жизнь меняется, только когда у тебя появляется миллион подписчиков или миллион просмотров. Но это не так!
Уже с 3-х тысяч подписчиков я почувствовала силу комьюнити, которое собралось вокруг моего контента: многие вопросы начали моментально решаться, стоило только написать в блог — всегда находился нужный человек. За время ведения блога и благодаря ему я узнала огромное количество уникальных людей и вписалась в кучу интересных движей.
Где-то с 20 тысяч подписчиков в инсте вообще открылся дивный новый мир.
Если ты ведешь блог, у тебя всегда есть группа поддержки, буквально сотни, тысячи, миллионы человек, которые за тебя — это большая опора и ресурс.
Наверно, блогинг — это развлечение и работа не для всех. Но если у вас когда-нибудь возникала мысль о том, чтобы начать писать посты, снимать ролики или производить любой другой контент, но вас останавливали сомнения или страх, то пусть этот пост будет знаком специально для вас.
Сегодня получила сообщение, которое займет достойное место в золотом фонде комментов, полученных мной за всю историю блога.
Я: пишу посты о том, как создавать окружение, и о важности связей.
Подписчик: конечно, блин, у тебя все из-за связей получилось!
Это шикарно, нарочно не придумаешь такой рекламный хейт под таким постом.
Ребята, в этом и суть классного окружения — оно косвенно или прямо тебе помогает с твоими целями!
В правильном (для тебя) окружении ты растешь как цветок на солнышке. Люди, с которыми ты общаешься, влияют абсолютно на все сферы твоей жизни.
Более того, есть гораздо более важные вещи, чем внешние атрибуты успеха — например, чувствовать себя любимым, нужным, оцененным. Чувствовать, что ты можешь доверять человеку полностью. Чувствовать, что тебя поймут и поддержат, когда ты уязвим и слаб.
Это же тоже про окружение!
И сидя на диване и ничего не делая, все это богатство не получить — про это мы и рассуждаем в текущей серии постов.
Я: пишу посты о том, как создавать окружение, и о важности связей.
Подписчик: конечно, блин, у тебя все из-за связей получилось!
Это шикарно, нарочно не придумаешь такой рекламный хейт под таким постом.
Ребята, в этом и суть классного окружения — оно косвенно или прямо тебе помогает с твоими целями!
В правильном (для тебя) окружении ты растешь как цветок на солнышке. Люди, с которыми ты общаешься, влияют абсолютно на все сферы твоей жизни.
Более того, есть гораздо более важные вещи, чем внешние атрибуты успеха — например, чувствовать себя любимым, нужным, оцененным. Чувствовать, что ты можешь доверять человеку полностью. Чувствовать, что тебя поймут и поддержат, когда ты уязвим и слаб.
Это же тоже про окружение!
И сидя на диване и ничего не делая, все это богатство не получить — про это мы и рассуждаем в текущей серии постов.
Про окружение и связи, часть 3.
Один из самых эффективных способов окружать себя интересными людьми — это просто писать им напрямую.
Кажется, что это просто, но тут самое время вспомнить, что любое общение — это two ways street, то есть дорога с двусторонним движением.
И вот способ «написать интересному человеку напрямую» работает только в том случае, если вы человеку тоже будете интересны.
Мне каждую неделю приходят буквально сотни сообщений, часть из них — с предложением познакомиться. В 99% случаев это просто текст «Давай знакомиться. Я классный (-ая)». Профиль человека тоже обычно не дает мне никакой дополнительной информации.
А некоторые после моего молчания умудряются еще и написать в догонку: «Не отвечаешь, зазналась, фу такой быть» (реальный текст из сообщения).
Поскольку вы у меня любите примеры, то вот: когда я только начинала свой путь в IT после универа, я написала одному очень крутому предпринимателю, с которым мне хотелось пообщаться, позадавать ему вопросы. Я увидела, что он собирается в Китай, и написала ему письмо, состоящее из двух небольших абзацев: в первом описала, что я жила в Китае 6 лет и могу ему помочь составить маршрут, найти нужных людей и т.д. Во втором абзаце написала, что хотела бы с ним пообщаться и позадавать ему вопросы.
Предприниматель в этот же день ответил и согласился познакомиться.
(Для всех любителей писать «Ну это потому что ты симпатичная девушка» сообщу — писала я ему на почту, фотографий он моих не видел).
У меня таких примеров сотни — и когда я кому-то писала, и когда писали мне.
Схема всегда одна — нужно приходить к человеку не со слепым желанием БРАТЬ, а с пониманием, что вы можете ПРЕДЛОЖИТЬ.
А если каждый раз вы осознаете, что предложить вы ничего не можете, то не расстраивайтесь — это как раз прекрасная отправная точка и для развития, и для понимания себя.
Один из самых эффективных способов окружать себя интересными людьми — это просто писать им напрямую.
Кажется, что это просто, но тут самое время вспомнить, что любое общение — это two ways street, то есть дорога с двусторонним движением.
И вот способ «написать интересному человеку напрямую» работает только в том случае, если вы человеку тоже будете интересны.
Мне каждую неделю приходят буквально сотни сообщений, часть из них — с предложением познакомиться. В 99% случаев это просто текст «Давай знакомиться. Я классный (-ая)». Профиль человека тоже обычно не дает мне никакой дополнительной информации.
А некоторые после моего молчания умудряются еще и написать в догонку: «Не отвечаешь, зазналась, фу такой быть» (реальный текст из сообщения).
Поскольку вы у меня любите примеры, то вот: когда я только начинала свой путь в IT после универа, я написала одному очень крутому предпринимателю, с которым мне хотелось пообщаться, позадавать ему вопросы. Я увидела, что он собирается в Китай, и написала ему письмо, состоящее из двух небольших абзацев: в первом описала, что я жила в Китае 6 лет и могу ему помочь составить маршрут, найти нужных людей и т.д. Во втором абзаце написала, что хотела бы с ним пообщаться и позадавать ему вопросы.
Предприниматель в этот же день ответил и согласился познакомиться.
(Для всех любителей писать «Ну это потому что ты симпатичная девушка» сообщу — писала я ему на почту, фотографий он моих не видел).
У меня таких примеров сотни — и когда я кому-то писала, и когда писали мне.
Схема всегда одна — нужно приходить к человеку не со слепым желанием БРАТЬ, а с пониманием, что вы можете ПРЕДЛОЖИТЬ.
А если каждый раз вы осознаете, что предложить вы ничего не можете, то не расстраивайтесь — это как раз прекрасная отправная точка и для развития, и для понимания себя.
Про окружение и связи, часть 4.
Еще один из эффективных способов строить развивающее окружение и связи — это качественно делать свою работу и параллельно где-то об этом рассказывать :)
Иногда даже можно не рассказывать — тебя и так найдут, если уж очень качественно делаешь работу.
А иногда, бывает, человек так хорошо рассказывает, что и работать не надо.
Но наиболее эффективно, конечно, если вы профессионал и ходите по конференциям, тематическим выставкам, форумам, круглым столам, подкастам и т.д. В идеале вообще не просто ходить, а выступать.
Очень быстро там обрастаешь новыми знакомыми, так как у всех высокая степень заинтересованности и много общего — одна индустрия, общие горести и радости.
Я в бытность работы в IT точно недостаточно использовала этот подход, потому что мне было некогда, а еще боялась выступать.
Но знаю людей, которые и карьеру себе построили, и близких друзей и партнеров нашли, ходя по конфам и нетворкая.
Кстати, в конце этой серии постов будет самый главный по моему мнению совет про построение окружения — если кто-то угадает в комментах, то получит подарочек (я еще не придумала, какой, но вы сначала угадайте!)
Еще один из эффективных способов строить развивающее окружение и связи — это качественно делать свою работу и параллельно где-то об этом рассказывать :)
Иногда даже можно не рассказывать — тебя и так найдут, если уж очень качественно делаешь работу.
А иногда, бывает, человек так хорошо рассказывает, что и работать не надо.
Но наиболее эффективно, конечно, если вы профессионал и ходите по конференциям, тематическим выставкам, форумам, круглым столам, подкастам и т.д. В идеале вообще не просто ходить, а выступать.
Очень быстро там обрастаешь новыми знакомыми, так как у всех высокая степень заинтересованности и много общего — одна индустрия, общие горести и радости.
Я в бытность работы в IT точно недостаточно использовала этот подход, потому что мне было некогда, а еще боялась выступать.
Но знаю людей, которые и карьеру себе построили, и близких друзей и партнеров нашли, ходя по конфам и нетворкая.
Кстати, в конце этой серии постов будет самый главный по моему мнению совет про построение окружения — если кто-то угадает в комментах, то получит подарочек (я еще не придумала, какой, но вы сначала угадайте!)
Про окружение и связи, часть 5.
Один из долгосрочных методов построения окружения и связей — это взаимоопылять всех, кого ты знаешь.
Это способ, результаты которого могут взойти и заколоситься только спустя годы — и зачастую непредвиденно. Но он не требует большого труда, поэтому его легко внедрить в свою жизнь.
Нужно в уместных ситуациях рекомендовать одних классных людей — другим, знакомить интересных людей друг с другом, говорить хорошее одним людям про других (если есть, что сказать, конечно — выдумывать не надо).
Без каких-либо требований, без ожиданий выгоды — вообще без ожиданий.
Принцип «делай добро и бросай его в воду» во всей красе.
Например, какие-нибудь мои знакомые заведут разговор, что собираются делать видео-рекламу для своей компании, а я им расскажу про других своих знакомых, которые снимают крутые ролики в Дубае.
Даже если никто никогда не узнает, кому и кого я посоветовала, и где я про кого сказала теплые слова — это все неважно.
Мне и самой радостно помочь хорошим людям, и люди эти становятся счастливыми, румяными и процветают.
А это то, что я хочу видеть вокруг себя. И это то влияние, которое я хочу на себе ощущать.
Если практиковать такой подход достаточно долго, вокруг как-то непроизвольно скапливаются люди, которые живут по таким же принципам (потому что подобное к подобному).
А спустя годы там уже такие завихрения начинаются, что их невозможно было предугадать.
Описаный подход — это долгосрочная инвестиция, в которой ты не знаешь точный результат. Но пока не попробуешь, всей магии и не поймешь.
Один из долгосрочных методов построения окружения и связей — это взаимоопылять всех, кого ты знаешь.
Это способ, результаты которого могут взойти и заколоситься только спустя годы — и зачастую непредвиденно. Но он не требует большого труда, поэтому его легко внедрить в свою жизнь.
Нужно в уместных ситуациях рекомендовать одних классных людей — другим, знакомить интересных людей друг с другом, говорить хорошее одним людям про других (если есть, что сказать, конечно — выдумывать не надо).
Без каких-либо требований, без ожиданий выгоды — вообще без ожиданий.
Принцип «делай добро и бросай его в воду» во всей красе.
Например, какие-нибудь мои знакомые заведут разговор, что собираются делать видео-рекламу для своей компании, а я им расскажу про других своих знакомых, которые снимают крутые ролики в Дубае.
Даже если никто никогда не узнает, кому и кого я посоветовала, и где я про кого сказала теплые слова — это все неважно.
Мне и самой радостно помочь хорошим людям, и люди эти становятся счастливыми, румяными и процветают.
А это то, что я хочу видеть вокруг себя. И это то влияние, которое я хочу на себе ощущать.
Если практиковать такой подход достаточно долго, вокруг как-то непроизвольно скапливаются люди, которые живут по таким же принципам (потому что подобное к подобному).
А спустя годы там уже такие завихрения начинаются, что их невозможно было предугадать.
Описаный подход — это долгосрочная инвестиция, в которой ты не знаешь точный результат. Но пока не попробуешь, всей магии и не поймешь.
Про окружение и связи, часть 6.
Супер-подход по формированию окружения и связей (для деятельных) — это создать свой кружок по интересам.
Вы можете сбацать любое комьюнити — компанию, политическую партию, клуб любителей настолок, кружок вязания, масонскую ложу.
У комьюнити может быть любая идеология — от «мы делаем мир лучше» до «мы пьем пивас по пятницам» (можно и совместить) — главное, чтобы она была близка вам и еще какому-то количеству интересных вам людей.
По моему опыту сбалансированное комьюнити — это то, где вы, как организатор, устанавливаете правила, но участники тесно коммуницируют между собой. И людям с этим нужно помогать!
Идеально — если комьюнити еще и движется к какой-то общей цели (опять же — от «захватить мир» до «научиться лучше вязать»).
Если люди, находясь в вашем комьюнити, чувствуют, что их жизнь стала лучше — в ней появился смысл, или они быстрее растут, или классно расслабляются, или просто чувствуют себя радостнее — ваши усилия окупятся с лихвой.
Эту схему можно реализовать как на 10 людях, так и масштабировать хоть до бесконечности.
Если у кого-то есть свое комьюнити (даже если это еженедельный покерный турнир у вас дома), поделитесь, плиз, в комментах — мне очень интересно.
Супер-подход по формированию окружения и связей (для деятельных) — это создать свой кружок по интересам.
Вы можете сбацать любое комьюнити — компанию, политическую партию, клуб любителей настолок, кружок вязания, масонскую ложу.
У комьюнити может быть любая идеология — от «мы делаем мир лучше» до «мы пьем пивас по пятницам» (можно и совместить) — главное, чтобы она была близка вам и еще какому-то количеству интересных вам людей.
По моему опыту сбалансированное комьюнити — это то, где вы, как организатор, устанавливаете правила, но участники тесно коммуницируют между собой. И людям с этим нужно помогать!
Идеально — если комьюнити еще и движется к какой-то общей цели (опять же — от «захватить мир» до «научиться лучше вязать»).
Если люди, находясь в вашем комьюнити, чувствуют, что их жизнь стала лучше — в ней появился смысл, или они быстрее растут, или классно расслабляются, или просто чувствуют себя радостнее — ваши усилия окупятся с лихвой.
Эту схему можно реализовать как на 10 людях, так и масштабировать хоть до бесконечности.
Если у кого-то есть свое комьюнити (даже если это еженедельный покерный турнир у вас дома), поделитесь, плиз, в комментах — мне очень интересно.
Про окружение и связи, часть 7.
Самое время написать про то, что я считаю самым главным при построении окружения и связей.
Честно говоря, это одна из важнейших вещей по жизни в принципе.
Это знать, чего ты хочешь. Какая цель, какое желание, какая мечта?
Никакой нетворк не будет значимо улучшать вашу жизнь, если вы не представляете, что вам нужно. Чем более конкретно вы понимаете, чего вы хотите, тем более эффективно будет любое взаимодействие с людьми.
Хотите семью построить? Какую хотите семью? Какого мужа или жену? Какие отношения вам подходят? Какие цели и ценности будут в этой семье?
Хотите друзей? А что для вас дружба? Как вы ее видите? Что вы хотите чувствовать рядом с друзьями?
Хотите построить бизнес? Чего вам не хватает? Партнера? Какого? Какие у него должны быть сильные стороны? Или информации? Какой? Или денег? А сколько, и какая финмодель? Или вам тупо страшно?
Или вы хотите просто классно проводить время? А что такое для вас классно проводить время? Что нужно делать? И с кем?
В общем, как обычно — пошли говорить про других людей и отношения с ними, а вернулись к самим себе!
Простите, как бы ни хотелось убежать от вопросов «Кто я такой?» и «Чего я хочу?» (и всех их производных), но вот никак не получается.
Самое время написать про то, что я считаю самым главным при построении окружения и связей.
Честно говоря, это одна из важнейших вещей по жизни в принципе.
Это знать, чего ты хочешь. Какая цель, какое желание, какая мечта?
Никакой нетворк не будет значимо улучшать вашу жизнь, если вы не представляете, что вам нужно. Чем более конкретно вы понимаете, чего вы хотите, тем более эффективно будет любое взаимодействие с людьми.
Хотите семью построить? Какую хотите семью? Какого мужа или жену? Какие отношения вам подходят? Какие цели и ценности будут в этой семье?
Хотите друзей? А что для вас дружба? Как вы ее видите? Что вы хотите чувствовать рядом с друзьями?
Хотите построить бизнес? Чего вам не хватает? Партнера? Какого? Какие у него должны быть сильные стороны? Или информации? Какой? Или денег? А сколько, и какая финмодель? Или вам тупо страшно?
Или вы хотите просто классно проводить время? А что такое для вас классно проводить время? Что нужно делать? И с кем?
В общем, как обычно — пошли говорить про других людей и отношения с ними, а вернулись к самим себе!
Простите, как бы ни хотелось убежать от вопросов «Кто я такой?» и «Чего я хочу?» (и всех их производных), но вот никак не получается.
Ребята, а кого и что вы смотрите на ютубе или в ВК видео? Если пришлете названия каналов — вообще будет супер!
Стыдить никого не будем, делитесь смело! У меня вот разброс широкий — от каналов про астрофизику до asmr-видосиков.
UPD. 100 комментов за 10 минут — ну вы даете ❤️
Стыдить никого не будем, делитесь смело! У меня вот разброс широкий — от каналов про астрофизику до asmr-видосиков.
UPD. 100 комментов за 10 минут — ну вы даете ❤️
Сегодня пришла к терапевту с задачей — понять, какие прививки мне нужно сделать, а какие не нужно.
Врач прям при мне начала гуглить информацию.
Прием 7000 рублей, хорошая платная клиника в центре Москвы.
После гуглежа терапевт ответила, что информация по рекомендациям противоречивая в разных источниках. Особенно если смотреть российские рекомендации и западные. И, мол, давайте вместе думать, какое принимать решение.
Я вначале обозлилась.
А потом подумала, что когда я работала в IT, я очень ценила, когда кто-то из команды ко мне приходил и говорил о своих сложностях и проблемах прямо. Не боясь, что я подумаю, что он непрофессионал и чего-то не может и не знает.
Таким образом человек, во-первых, идет по пути абсолютной прозрачности, что помогает построить доверие. Во-вторых, показывает, что правда и результат ему важнее, чем то, что я о нем подумаю.
Поэтому в итоге почувствовала себя спокойнее от того, что врач не постеснялась при мне погуглить, проверить, показать, что она читает и зачем. Это гораздо лучше, чем если бы она с умным видом сделала то, в чем совсем не уверена.
А вы как считаете? Должен ли врач знать все по своей теме? Может ли?
Врач прям при мне начала гуглить информацию.
Прием 7000 рублей, хорошая платная клиника в центре Москвы.
После гуглежа терапевт ответила, что информация по рекомендациям противоречивая в разных источниках. Особенно если смотреть российские рекомендации и западные. И, мол, давайте вместе думать, какое принимать решение.
Я вначале обозлилась.
А потом подумала, что когда я работала в IT, я очень ценила, когда кто-то из команды ко мне приходил и говорил о своих сложностях и проблемах прямо. Не боясь, что я подумаю, что он непрофессионал и чего-то не может и не знает.
Таким образом человек, во-первых, идет по пути абсолютной прозрачности, что помогает построить доверие. Во-вторых, показывает, что правда и результат ему важнее, чем то, что я о нем подумаю.
Поэтому в итоге почувствовала себя спокойнее от того, что врач не постеснялась при мне погуглить, проверить, показать, что она читает и зачем. Это гораздо лучше, чем если бы она с умным видом сделала то, в чем совсем не уверена.
А вы как считаете? Должен ли врач знать все по своей теме? Может ли?
Читала сегодня много статей про стратонавтов. Не такое популярное слово как космонавты, да? Все про них забыли.
Оказывается, до Гагарина была куча людей, которых запускали в стратосферу тестировать всякое разное — оборудование, костюмы, парашюты и т.д.
И многие из них погибли во время запусков.
Они буквально отдали свою жизнь ради будущего освоения космоса, но помнить будут только Гагарина. Еще одно напоминание, что мир несправедлив (и не должен быть), а прорыв одного всегда стоит на плечах многих до него.
А еще моя любимая деталь: американские стратостаты имеют модные названия как из голливудских боевиков — например, Explorer II. А советские стратостаты гордо носят имена типа Осоавиахим-1.
И во времена СССР, и в текущей России — наше родное государство очень часто не умело в нейминг.
Оказывается, до Гагарина была куча людей, которых запускали в стратосферу тестировать всякое разное — оборудование, костюмы, парашюты и т.д.
И многие из них погибли во время запусков.
Они буквально отдали свою жизнь ради будущего освоения космоса, но помнить будут только Гагарина. Еще одно напоминание, что мир несправедлив (и не должен быть), а прорыв одного всегда стоит на плечах многих до него.
А еще моя любимая деталь: американские стратостаты имеют модные названия как из голливудских боевиков — например, Explorer II. А советские стратостаты гордо носят имена типа Осоавиахим-1.
И во времена СССР, и в текущей России — наше родное государство очень часто не умело в нейминг.