Больше всего из детства горжусь вот этой фотографией.
В детском саду было объявлено, что на новогодний утренник все девочки должны прийти в костюмах снежинок, а все мальчики — в костюмах зайчиков.
⠀
Я взъерепенилась и сказала, что хочу быть зайчиком. Мама не сплоховала и не стала меня принуждать быть гребаной снежинкой. И в тот Новый год я была единственным зайчиком в юбке на весь поселок.
⠀
За 24 года я сделала большой шаг вперед и поняла, что можно вообще не выбирать из двух предложенных опций.
⠀
А придумать своего героя, свой праздник и вообще всю свою жизнь.

Самый популярный вопрос этого месяца: почему я внезапно открываю массажный салон?
Вот список моих причин для открытия такого неожиданного для меня бизнеса:

1. Захотелось получить опыт в оффлайн-бизнесе. У меня есть хороший опыт в онлайне. В том числе я участвовала в построении большой it-компании с нуля, а также тестировала буквально сотни гипотез — выстрелит не выстрелит. Теперь мне интересно получить такой опыт в оффлайне. Тем более я всегда хотела сделать что-то физическое, что можно потрогать руками.

2. У меня давно была идея сделать массажный салон. Практически в каждой стране мира, где я была, я ходила на массаж. Я всей душой (и телом) люблю массаж, но за почти 6 лет в Москве так и не смогла найти себе массажный салон и мастера по душе. Точнее так: я нашла хороших массажистов, прорабатывающих мышцы, исправляющих перекосы и т.д. Но не нашла мастеров, которые бы круто делали расслабляющий массаж. Знаете, такой, когда ты впадаешь в некое медитативное полутрансовое состояние. Если вы не понимаете, о чем я, то охо-хо, эхе-хей, разрешите вам поведать, что есть такие глубины расслабления, когда можно почувствовать себя практически невесомым, буквально ощутить невероятную телесную легкость вслед за мысленной. В общем у меня давно зрела идея быстренько запилить именно такой салон и такой массаж, как я хочу. И самой в него ходить!

3. Для меня это своеобразная терапия. Есть вещи, которые мне хотелось бы делать лучше. Например, я бы хотела еще быстрее принимать решения. В большинстве вопросов я уже их принимаю достаточно быстро, но иногда срабатывают какие-то триггеры, и я начинаю бесконечно анализировать и перепроверять, а надо просто сделать и принять последствия (этот совет не подходит вам, если вы наоборот делаете, но не думаете 🙂 В связке анализ-действие критически важен правильный баланс. Вот этот баланс я для себя сейчас и настраиваю — а помогает мне как раз открытие салона. Херачу решения направо и налево — без страха и упрека.

Чувствую себя капец какой счастливой, как раз потому что точно себе могу ответить на вопросы, зачем я делаю то, что я делаю.
В следующих сериях будем говорить про то, че там за массаж такой, и при чем тут любовь ❤️

А тебе не страшно? И что скажут люди?
Всю жизнь мне прилетают эти вопросы от знакомых и не знакомых людей (вот и теперь много подобных вопросов и по поводу салона, и по поводу свадьбы на тв-шоу, и по поводу моих одиночных путешествий).

А не страшно ли тебе уезжать одной учиться в Китай/жить в стране, на языке которой ты не говоришь/путешествовать одной/переезжать в Москву/вписываться в стартап с непонятными перспективами/писать о своих чувствах на несколько тысяч человек/уходить из супер-компании/открывать салон/сниматься в тв-шоу?

А что скажут люди на то, что ты побрила голову/покрасила волосы в синий/розовый/фиолетовый цвет/написала какую-то чушь на несколько тысяч человек/бросила свою родину и уехала на чужбину/нацепила эти вещи/говоришь такие вещи?

Мне, как человеку, который своё детство провёл в маленьком дальневосточном поселке, очень четко в детстве разъяснили, что самые страшные в жизни вещи — это
1. Попробовать что-то новое,
2. Вероятность, что что-то не получится,
3. То, что скажут люди.

И, конечно, самый страшный пункт — третий. Он во многом создает ужас и первых двух пунктов.
Вся моя жизнь — это неустанное ломание этих установок через колено.
Мне было страшно каждый раз делать все эти вещи — маленький поселок напуганных людей в моей голове шептал, что я собираюсь сотворить безумие, но я каждый раз расписывала возможные последствия своих действий, и каждый раз приходила к выводу, что «блин, ничего страшного не произойдет ни в одном сценарии развития событий!».

Спустя пару сотен повторений такого упражнения в голове появилась другая перспектива — это ощущалось, как внезапное приобретение супер-силы — диапазон вещей, которые больше совсем не кажутся страшными, сложными расширился кратно. И он все расширяется и расширяется.
И жить становится все свободнее, дышится все вольнее.

Поэтому теперь, когда мне кто-то пишет «А тебе разве не страшно делать вот это и вот то?», я думаю о том, что мне бы очень хотелось, чтобы люди меньше боялись действовать и жить, мне бы очень хотелось взять то, как я чувствую, и показать человеку, задающему вопрос, но все, что я могу — это написать этот пост.

Массаж, любовь и прочие радости

Когда люди удивляются, что я часто хожу на массаж — я в ответ удивляюсь, что кого-то это удивляет.
Для меня массаж — это про любовь к себе.
Что еще про любовь к себе?
Хорошо питаться, достаточно спать, быть подвижным, уметь отстаивать свои границы, не жить во лжи, не принуждать себя к тому, что не хочешь, слышать свои чувства, понимать свои потребности, выстраивать близкие отношения с людьми, иметь опору внутри себя и снаружи, быть психически и финансово независимым. Список можно продолжать бесконечно. Более того у каждого человека он может отличаться.

Любить я учусь всю жизнь: мир, себя, своего ближнего (я учусь именно в такой последовательности — интересно, как у других :). Я пробую все методы, все способы, все проявления.
Что еще для меня про любовь? Что для меня любовь? Как мне ее принять, произвести, преумножить?

А что я больше всего люблю именно в массаже — что это один из немногих способов любить себя без особого труда.
Медитация, движение, умение понимать себя, по-настоящему глубокие и искренние отношения с близкими и вообще все классное и радостное — обычно требует труда, энергии и постоянного развития. Какие-то вещи даются проще, какие-то сложнее, к каким-то приходится идти всю жизнь.
Но массаж — это проявление любви к себе, где тебе не нужно стараться вообще.
Ты можешь позаботиться о себе, подарить себе отдых, расслабление, радость и нежность в любой день без особого труда — просто записавшись на массаж.
А я — как человек ленивый — обожаю, когда что-то достаётся без особого труда. Поэтому я часто хожу на массаж, и поэтому я всегда хотела открыть массажный салон — чтобы приумножить то, что я люблю.

Я знаю, что многих цепляют такие мои размышления о любви к себе. А не охренела ли она так себя баловать? А не охренела ли она столько думать, как себя порадовать, как о себе позаботиться? А не охренела ли она наслаждаться жизнью в конце-то концов?
Нет, не охренела. Я у себя одна.

Ребята, в этот четверг у нас очередной эфир с очень долгожданной гостьей - Лизой Гончаровой, ex Head of Product в Joom.

В 17 лет Лиза в одиночку уехала в Китай, где прожила 6 лет. Переехав после этого в Москву, Лиза присоединилась к команде, которая в 2016-м году запустила Joom – один из самых крупных международных проектов, сделанных в России. У Joom на данный момент 350+ млн скачиваний в 100+ странах мира.
В первый год после запуска Лиза занималась и привлечением китайских поставщиков, и саппортом, и продуктовой работой, но в итоге стала отвечать за весь клиентский продукт Joom в роли Head of Product.

В 2021 году Лиза покинула Joom, чтобы отправиться в свободное плавание: сейчас она занимается предпринимательством, консультациями и экспериментами в карьере и жизни.

В прямом эфире мы поговорим про то, как можно стремительно вырасти в продакт-менеджменте, как разобраться в своих карьерных желаниях, и зачем Лиза открыла массажный салон.

Присоединяйтесь к нам в четверг (7 октября) в 20-00 по Москве ❤️ https://www.youtube.com/watch?v=HNQtAuGRzCo

Заметила, что сейчас много в интернете осуждений в духе «Да как вы можете тут жаловаться на то, что вам грустно, если там умирают люди?», «Да как вы можете переживать из-за какого-то увольнения, если там люди теряют свои дома?», «Да как вы можете смеяться, когда такая ситуация в стране?».
Более того многие мои знакомые говорят/пишут что-то, вроде, «Да, мне очень плохо, но не хочу жаловаться, мои чувства и беды так ничтожны — ведь людям в Украине гораздо тяжелее» или еще хуже «Да мне на самом-то деле не так-то и плохо, я же хотя бы в безопасности». То есть шеймят сами себя за свои же чувства.
⠀
Родные мои, хочу вам сказать, что психика так не работает — вы не можете свои чувства отменить. Вы, конечно, можете их объявить неважными и на какое-то время даже поверить в это, но цена за отказ свои чувства заметить и принять будет очень большой.
⠀
При том, что я не могу даже вообразить, через какой ужас проходят украинцы, и не могу понять до конца, насколько им сейчас тяжело, но нельзя свои чувства обесценивать из-за того, что в мире кому-то хуже, чем вам.
В мире всегда кому-то хуже, чем вам. Все время, что вы живете, ежедневно — от войны, голода и болезней — умирает очень много людей. Ваши переживания от этого не становятся неважными, незначимыми и ничтожными. И это не значит, что вы не переживаете за тех, кому хуже, чем вам, не значит, что вы обесцениваете их страдания.
Просто ваши чувства тоже важны, ваши чувства всегда важны — возможно, это самое главное, что вообще в жизни нужно запомнить.
⠀
Чувства — это то, что у нас есть, когда ещё нет вообще ничего. С первым же нашим криком при рождении — мы уже чувствуем.
⠀
Чувства — это наша наипервейшая ценность. Чувствовать — наше наипервейшее право.

Я чувствую, значит я существую — перефразируя Декарта. Чувствовать — это и есть жить.
И если кто-то вам говорит, что вы не можете, не имеете право что-то чувствовать — этот человек просто запрещает вам жить.
Этот человек говорит вам: «Не живи».
⠀
А когда какой-то человек решает, что кому-то не надо жить — это же очень страшно, не правда ли?

Участвовала я как-то в ТВ-шоу (по контракту я не могу рассказывать про эту передачу, поэтому пусть будет просто какая-то передача, коих на телевидении сотни).
И со мной случился один из самых мощных опытов ever. И думаю, что в свете текущих мировых событий, мой опыт как никогда кстати.

В общем я очутилась в эпицентре фейка. Я прочувствовала на себе, как изгибается правда под умелыми пальцами монтажера.
Приведу самый яркий пример для наглядности.
Интервьюер задаёт вопрос наподобие «А тебе не кажется, что между тобой и остальными участницами — социальное неравенство?»
Я отвечаю что-то в духе «Я не буду говорить про социальное неравенство».
Вырезаются слова интервьюера, из моих слов вырезается «Я не буду говорить про», а из другого куска моей речи берется «Между нами» и подставляется перед «социальное неравенство» 🙂

Я, конечно, и до этого хорошо себе представляла, как делаются фейки, как любую информацию можно изогнуть в нужную сторону, любую правду выставить под нужным углом.
Но тут — я стала этой правдой, которую изогнули.

После просмотра меня прошиб холодный пот от какого-то всеобъемлющего осознания (знаете, как у Нео в Матрице, когда он увидел код), какие потоки информации на нас льются, и как каждый из этих потоков искривлён в нужную кому-то сторону.

Мы ходим по бесконечному лабиринту из кривых зеркал.

Пытаться эти потоки наслаивать и анализировать, чтобы вычленить что-то объективное — это колоссальный труд.
Последние полтора месяца, что идет война, я вижу, как даже мои очень умные знакомые репостят и пишут то, что при тщательном гуглеже оказывается очень искаженной информаций, а то и вовсе неправдой.

Глобально полечить эту проблему невозможно — информация всегда будет искажаться для чьей-либо выгоды.
Но что каждый может сделать сам для себя — это идти по этому лабиринту кривых зеркал с большей осознанностью. Тем более сейчас — когда информацию так легко получить и передать.

- Не верить безоглядно во все, что показано или сказано.
- По важным вопросам всегда тщательно перепроверять информацию, прежде чем на нее опереться. Если информацию невозможно проверить (или лень) — всегда держать в уме, что это информация Шредингера — может быть правдой, а может быть нет 🙂
- Помнить о том, что у всего, что вы видите и слышите, есть свои бенефициары — те, кому выгодно (о тех, кому выгодно, вообще полезно не забывать в любой ситуации).
- Информацию лучше всего перепроверять в источниках С РАЗНЫМИ бенефициарами, с разными мнениями, с разными углами зрения. В одном источнике информация всегда будет изогнута.
- Чувствовать ответственность при распространении любой информации — постоянно задавать себе вопрос: что за информацию я передаю дальше?

Пришло время, когда правилам информационной гигиены пора стать такими же базовыми вещами как правила гигиены телесной — пока мы окончательно не погрязли в грязи.

Что меня удивило, когда я ездила в Турцию покупать квартиру, так это то, что многие риэлторы задавали вопросы в духе «А вы что — без мужа приехали?» и «Вы сама что ли будете квартиру покупать?», а также были подбадривания типа «Здорово, что муж вас отпустил одну».
В личке тоже периодически приходили подобные сообщения, включающие слова «отпустил», «разрешил» и т.д.
⠀
Я настолько привыкла жить в другой реальности, что такие сообщения меня, конечно, и позабавили, и огорчили одновременно.
⠀
Ребята, у меня есть своя голова на плечах, свои деньги и моя собственная единоличная ответственность за свою жизнь.
Это называется быть взрослым человеком.
Психическая и финансовая независимости — мое главное богатство.
Мне не нужна нянька в виде мужчины, мамы, отца, начальника или государства, мне не нужен человек, который расскажет мне, как жить. Мне не нужно ни на кого перекладывать решение моих проблем. Мне не нужно для выживания, чтобы мне кто-то давал денежку.
⠀
Если я без другого человека не могу прожить — неважно психологически или финансово — это зависимость.
И нет ничего более дающего силы, чем знать, что ты взрослый человек с сильной опорой на себя, который не ждет, что его спасут какие-то взрослые дяди и тети.
⠀
Это не значит, что мне никто не нужен, и, мол, идите на хер, я могу все сама.
⠀
Мне нужны взрослые люди, с которыми мы равны.
С которыми «я без тебя проживу, и я знаю сам, что со своей жизнью делать, но вместе нам просто лучше, интереснее и теплее».
И мне нравится иметь совместные проекты с близкими людьми, где мы вместе обсуждаем, как что сделать, или на что потратить ресурсы — через договоренности, компромиссы, кооперацию.
Но мне нравится иметь и свое — где я могу принимать решения единолично. И то, и другое дает мне радость.
А еще мне нравится, когда мужчина дарит мне цветы или платит за меня в ресторане — это очень приятно, но мои жизнь и благосостояние не зависят от этого.
Я все себе могу позволить сама.
⠀
Я знаю, что многие хотят, чтобы все проблемы за них решали другие люди (для девушек даже курсы есть, как себе это устроить).
Но если ответственность за твою жизнь находится не в твоих руках — то чью жизнь ты тогда живешь?