Irak_pp
18.4K subscribers
1.06K photos
3.41K videos
10 files
33 links
❗️Думаешь что бекон, макароны, пельмени это зло😳
Нет!!! Давай все это есть и стройнеть
Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц https://knd.gov.ru/license?id=6736102005391b3bfb53b900&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Начинка может быть любая!
Добавить какую-то домашнюю творожную булку - и это реально Бургеры. За сегодня уже 2 раза делала.
Тут еще многое зависит от фарша, в Тайланде с говядиной трабл(( она вся жесткая… если брать что-то более или менее в дорогом магазине, ценник за 1 кг будет 2000 рублей. Нужно попробовать сделать на курином фарше, думаю тоже бомба получится.
🔥9914
Дамы))) у Иванны вышла новая тренировка, я её очень сильно ждала. Мне безумно нравятся ощущения в теле, после того, как убираешь мяч. Тело будто расправляется, становится объемнее. В общем, это нужно пробовать! Я кайфанула от тренировки. Первая тренировка - лекция, зачем вообще заниматься, и как убрать выпирающий живот, боли в пояснице, как нормализовать осанку, работу тазобедренного сустава.

И вот каждый раз, когда я включаю новую тренировку, я думаю - ну как же хорошо, что у меня безлимит, как же хорошо, что ездить никуда не нужно, как же хорошо, что я могу пользоваться всеми тренировками. Это фитнес зал в кармане.
Ну не хочу я заниматься со штангой, гантелями и гирями, ну не хочу я качать эту жопу!
Я хочу лежать, кайфовать и наслаждаться тем, что я делаю для своего тела!
И да, посмотрите на видео, как я научилась дышать ребрами за 2 года занятий. Раньше если на милиметрик сдвинется тело это хорошо, а то было ощущение, что я вообще иногда не дышу. А дыхание - база, жизнь наша!

В общем, у кого нет доступа - берите, пока цена не выросла в очередной раз.

Твой безлимит здесь

О рекламодателе ООО Парсек
👍8518
Всем привет❤️
У Дмитрия сегодня ДР)
Не теряйте) мы работаем😂
В 10 вечера пожарили дома стейки и с бокальчиком красного сухого 😍
Очень вкусно было
🎉21774👍16
Конкуренты, что не день, новую херню отчебучивают😡
🤯69🤔31