про ретиноиды
сегодня получила очередной рецепт на таблетки, держусь на стабильной дозе без побочек! без! столько ужасов я начиталась перед курсом, что решалась на него аж два месяца) в итоге свой «месяц чистой кожи» я получила сразу на новой дозировке, а из нежелательных эффектов: сухие губы и всё:)
счастлива, честно! бесспорно одно из лучших моих решений - сколько же времени, денег и нервов в итоге сэкономлено.
такое течение курса, однозначно, бывает не всегда и истории про нечеловеческие побочки, увы, реальны. ни к чему не призываю, только делюсь💖
сегодня получила очередной рецепт на таблетки, держусь на стабильной дозе без побочек! без! столько ужасов я начиталась перед курсом, что решалась на него аж два месяца) в итоге свой «месяц чистой кожи» я получила сразу на новой дозировке, а из нежелательных эффектов: сухие губы и всё:)
счастлива, честно! бесспорно одно из лучших моих решений - сколько же времени, денег и нервов в итоге сэкономлено.
такое течение курса, однозначно, бывает не всегда и истории про нечеловеческие побочки, увы, реальны. ни к чему не призываю, только делюсь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥37❤🔥21❤21🙏4💘3
целый день сегодня штырит от состояния близкого к потере сознания, до тахикардии и трясущихся рук
хорошо жить ипохондриком.. списываю всё-таки на отсутствие нормального восстановления + три ударных тренировки в неделю - надо штото менять в sleep schedule👏 иначе звезда мне придёт раньше чем я накачаюсь
хорошо жить ипохондриком.. списываю всё-таки на отсутствие нормального восстановления + три ударных тренировки в неделю - надо штото менять в sleep schedule
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤60😢31🍓22💘8
рубрика: в каком теле я зашла в набор ММ и какой я из него вышла😁
сейчас в отчаянии чешу репу - набирать или оставлять текущую форму? профицит свой адекватный поймать никак не могу, кажется, что ем много, а набор не идет, только отекаю с этого креатина драного))
сейчас в отчаянии чешу репу - набирать или оставлять текущую форму? профицит свой адекватный поймать никак не могу, кажется, что ем много, а набор не идет, только отекаю с этого креатина драного))
🍓57❤49🔥29🥰6😍5💘5
очень рада видеть новеньких на канале!!
у меня тут путь из рпп в зал, бачата, английский, собаки, поступление за границу и бесконечный юмор:)
у меня тут путь из рпп в зал, бачата, английский, собаки, поступление за границу и бесконечный юмор:)
🌀 анонимные вопросы в закрепленном посте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤🔥81🔥50🥰40❤14👍8💘8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤95👍56🔥35💘7❤🔥6💅6🥰4
какую интересную штуку нашла!!
вместо того, чтобы восстановить режим сна, проходила тест на профориентацию🤣
https://www.careerexplorer.com/
бесплатный, у меня занял полчаса
— и результаты правда совпадают с интересами!
вместо того, чтобы восстановить режим сна, проходила тест на профориентацию
https://www.careerexplorer.com/
бесплатный, у меня занял полчаса
— и результаты правда совпадают с интересами!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2😁82❤🔥60🍓41❤18💘12🔥11🦄9🥰3💋1
последняя тренировка в любимом зале💔
взяла здесь абонемент из-за близости к ВУЗу, где проучилась всего три месяца. поэтому, после отчисления все равно приходилось ездить сюда три раза в неделю🙈
со среды возвращаюсь в свой альма матер) конечно, уже скучаю по урбану - оснащение и атмосфера тут потрясающие.
девочки, кто из Питера - от души советую сеть Урбан Фит, редчайшее соотношение цены и качества, правда
взяла здесь абонемент из-за близости к ВУЗу, где проучилась всего три месяца. поэтому, после отчисления все равно приходилось ездить сюда три раза в неделю🙈
со среды возвращаюсь в свой альма матер) конечно, уже скучаю по урбану - оснащение и атмосфера тут потрясающие.
девочки, кто из Питера - от души советую сеть Урбан Фит, редчайшее соотношение цены и качества, правда
❤27❤🔥11👌3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
как-то очень удачно мне сетевой зал предоставил стимул для повышения весов, и не знаю даже, с чем это связано
год я в предыдущем зале болталась с минимальным прогрессом по весам, а здесь бустанула каждый показатель почти вдвое. анбеливбл!
год я в предыдущем зале болталась с минимальным прогрессом по весам, а здесь бустанула каждый показатель почти вдвое. анбеливбл!
❤🔥33🍓16🙏8❤3💘2😍1
Forwarded from судорожно весело
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
как мне низа отсыпать - так ни за что!
а о спине помечтай пару дней - и нарисуется.
меньше месяца прошло, как я стала добавлять тягу блока🤦🏻♀️ ну, продолжаем))
а о спине помечтай пару дней - и нарисуется.
меньше месяца прошло, как я стала добавлять тягу блока🤦🏻♀️ ну, продолжаем))
🔥46❤22