im finally dooneee 🤩
честно - недовольна, знаю, что могу лучше, чутка до С2 не дожала. но тут сыграла роль специфика экзамена, он не похож на другие языковые тесты (IELTS, SAT, TOEFL, etc)
❓ может, кто-то собирается сдавать DET - могу рассказать обо всех деталях, спрашивайте!
честно - недовольна, знаю, что могу лучше, чутка до С2 не дожала. но тут сыграла роль специфика экзамена, он не похож на другие языковые тесты (IELTS, SAT, TOEFL, etc)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥45🏆19❤🔥12
дистрофикам привет, остальным я завидую
ничто так не мотивирует есть больше, как проверка формы после трени
ничто так не мотивирует есть больше, как проверка формы после трени
❤🔥35💋26🔥19❤2
про ретиноиды
сегодня получила очередной рецепт на таблетки, держусь на стабильной дозе без побочек! без! столько ужасов я начиталась перед курсом, что решалась на него аж два месяца) в итоге свой «месяц чистой кожи» я получила сразу на новой дозировке, а из нежелательных эффектов: сухие губы и всё:)
счастлива, честно! бесспорно одно из лучших моих решений - сколько же времени, денег и нервов в итоге сэкономлено.
такое течение курса, однозначно, бывает не всегда и истории про нечеловеческие побочки, увы, реальны. ни к чему не призываю, только делюсь💖
сегодня получила очередной рецепт на таблетки, держусь на стабильной дозе без побочек! без! столько ужасов я начиталась перед курсом, что решалась на него аж два месяца) в итоге свой «месяц чистой кожи» я получила сразу на новой дозировке, а из нежелательных эффектов: сухие губы и всё:)
счастлива, честно! бесспорно одно из лучших моих решений - сколько же времени, денег и нервов в итоге сэкономлено.
такое течение курса, однозначно, бывает не всегда и истории про нечеловеческие побочки, увы, реальны. ни к чему не призываю, только делюсь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥37❤🔥21❤21🙏4💘3
целый день сегодня штырит от состояния близкого к потере сознания, до тахикардии и трясущихся рук
хорошо жить ипохондриком.. списываю всё-таки на отсутствие нормального восстановления + три ударных тренировки в неделю - надо штото менять в sleep schedule👏 иначе звезда мне придёт раньше чем я накачаюсь
хорошо жить ипохондриком.. списываю всё-таки на отсутствие нормального восстановления + три ударных тренировки в неделю - надо штото менять в sleep schedule
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤60😢31🍓22💘8
рубрика: в каком теле я зашла в набор ММ и какой я из него вышла😁
сейчас в отчаянии чешу репу - набирать или оставлять текущую форму? профицит свой адекватный поймать никак не могу, кажется, что ем много, а набор не идет, только отекаю с этого креатина драного))
сейчас в отчаянии чешу репу - набирать или оставлять текущую форму? профицит свой адекватный поймать никак не могу, кажется, что ем много, а набор не идет, только отекаю с этого креатина драного))
🍓57❤49🔥29🥰6😍5💘5
очень рада видеть новеньких на канале!!
у меня тут путь из рпп в зал, бачата, английский, собаки, поступление за границу и бесконечный юмор:)
у меня тут путь из рпп в зал, бачата, английский, собаки, поступление за границу и бесконечный юмор:)
🌀 анонимные вопросы в закрепленном посте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤🔥81🔥50🥰40❤14👍8💘8
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤95👍56🔥35💘7❤🔥6💅6🥰4
какую интересную штуку нашла!!
вместо того, чтобы восстановить режим сна, проходила тест на профориентацию🤣
https://www.careerexplorer.com/
бесплатный, у меня занял полчаса
— и результаты правда совпадают с интересами!
вместо того, чтобы восстановить режим сна, проходила тест на профориентацию
https://www.careerexplorer.com/
бесплатный, у меня занял полчаса
— и результаты правда совпадают с интересами!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2😁82❤🔥60🍓41❤18💘12🔥11🦄9🥰3💋1
последняя тренировка в любимом зале💔
взяла здесь абонемент из-за близости к ВУЗу, где проучилась всего три месяца. поэтому, после отчисления все равно приходилось ездить сюда три раза в неделю🙈
со среды возвращаюсь в свой альма матер) конечно, уже скучаю по урбану - оснащение и атмосфера тут потрясающие.
девочки, кто из Питера - от души советую сеть Урбан Фит, редчайшее соотношение цены и качества, правда
взяла здесь абонемент из-за близости к ВУЗу, где проучилась всего три месяца. поэтому, после отчисления все равно приходилось ездить сюда три раза в неделю🙈
со среды возвращаюсь в свой альма матер) конечно, уже скучаю по урбану - оснащение и атмосфера тут потрясающие.
девочки, кто из Питера - от души советую сеть Урбан Фит, редчайшее соотношение цены и качества, правда
❤27❤🔥11👌3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
как-то очень удачно мне сетевой зал предоставил стимул для повышения весов, и не знаю даже, с чем это связано
год я в предыдущем зале болталась с минимальным прогрессом по весам, а здесь бустанула каждый показатель почти вдвое. анбеливбл!
год я в предыдущем зале болталась с минимальным прогрессом по весам, а здесь бустанула каждый показатель почти вдвое. анбеливбл!
❤🔥33🍓16🙏8❤3💘2😍1
Forwarded from судорожно весело
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
как мне низа отсыпать - так ни за что!
а о спине помечтай пару дней - и нарисуется.
меньше месяца прошло, как я стала добавлять тягу блока🤦🏻♀️ ну, продолжаем))
а о спине помечтай пару дней - и нарисуется.
меньше месяца прошло, как я стала добавлять тягу блока🤦🏻♀️ ну, продолжаем))
🔥46❤22