你知道吗？分离性障碍不止一种

解离是大部分人都有经历过的，是一件很正常的事情。

解离性身份识别障碍（DID，原称“多重人格障碍”）是大家熟知的。

2023年10月，中国大陆人民卫生出版社出版了《ICD-11精神、行为与神经发育障碍临床描述与诊断指南》

其他就不提了，就说说部分型解离性身份识别障碍

部分型解离性身份识别障碍(后简称PDID)是一种复杂的创伤后心理障碍，属于解离性障碍谱系。它几乎总是建立在CPTSD(复合性创伤后应激障碍)的基础上，从应对创伤的自我保护机制中诞生的。与DID不同的是其由一个主导的表面正常人格部分(Apparently Normal Part，简称ANP)和多个情绪人格部分(Emotional Part，简称EP)组成，而DID连ANP也分裂为了多个。

ANP与EP是结构解离理论的内容，所以再提一下临床心理学的结构解离理论（Structural Dissociation Theory，简称TSDP），该理论提出结构解离存在发展层级：
一级结构解离：单一 ANP 与单一 EP 分化，常见于PTSD；
二级结构解离：单一 ANP 与多个 EP 分化，常见于CPTSD或OSDD(其他特定的解离性障碍)，为PDID 的典型结构；
三级结构解离：多个 ANP 与多个 EP 并存，为DID的典型特征。

在解剖学上从杏仁核(情绪相关)和海马体(记忆相关)的体积减少表明DID是一种确有其事的疾病。ref

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wsl中codex的使用sequential-thinking的问题求助

为啥用sequential-thinking不能思考完整，codex里面打印的信息
Called
└ sequential-thinking.sequentialthinking({“thought”:“用户要求重做，用 HTML 页面实现扔色子小游戏。需要决定：是否保留 Java 代码？指令“重来”倾向重新实现。
最好说明将新增前端方案，不清楚是否要删除 Java 代码，可澄清或保留并添加前端。按流程：先研究需求（读取是否已有前端目录?），计划构思 HTML+CSS+JS 单页实
现。”,“thoughtNumber”:1,“totalThoughts”:5,“nextThoughtNeeded”:true})
{“thoughtNumber”: 1, “totalThoughts”: 5, “nextThoughtNeeded”: true, “branches”: , “thoughtHistoryLength”: 1}

• I’m organizing the approach to switch from Java to a simple HTML-based dice game as the user requested “重来” with an HTML page. I’ll include a minimal design
using HTML, CSS, and JavaScript with a button, results display, and history, and prepare a plan draft in Chinese for user approval before coding anything.

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来一发， 不行就再来一发 | 一张图片

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via LINUX DO - 最新话题 (author: stevessr⁧)

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[原创教程] oracle cloud使用免费网络负载均衡套壳

我发现 Oracle Cloud 的免费账户目前可以免费使用 1 个标准负载均衡器（Load Balancer）和 1 个网络负载均衡器（Network Load Balancer）。

但是负载平衡器带宽限制为10Mbps，而网络负载平衡器则没有带宽限制。如果升级付费账号，还可以创建多个网络负载平衡器，实测数量没有限制，且不会扣费。

干嘛用？

可以创建多个公网 IP 入口，用来隐藏真实服务器 IP，或为不同服务分流入口流量。 比如搭梯子服务 时，可以让流量先经过网络负载均衡器，再转发到后端节点。

不过负载均衡器只能限制转发同一区域的实例流量，说实话，这功能有点鸡肋——但反正是免费的，用来练手或者当多 IP 网关，玩玩也不错。

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下面针对网络负载平衡器， 简单写个使用教程👇️
（PS: 10mbps的负载平衡器配置方法类似，但是ssl证书配置略麻烦，这里不赘述了）

1. 菜单栏选择网络-负载平衡器-网络负载平衡器
2. 首先点击创建网络负载平衡器
3. 网络选择你默认配置虚拟云网和子网即可，这里使用网络安全组控制流量我们可以先不点开，后面会自动配置，当然如果你自己再建一个。
4. 点击下一步，配置监听程序，处理流量根据需求选TCP或UDP/TCP都可，IP协议选IPv4
5. 配置监听程序端口，这个是负载均衡器实际对外暴露的端口，入站端口选指定端口比如443（使用任意端口只适用内网），超时时间选择120~1800s之间的数字即可。
6. 点击下一步，选择后端，点击添加后端，配置你内网实例的ip和服务端口
7. 【重要！配置错会连不上服务】配置健康检查策略 你可以把健康检查的接口指向实例机器上存活的某个服务接口或端口（http、tcp等都可以），也可以启动一个任意的http服务用来健康检查，比如：

python3 -m http.server 8080

（这个接口挂了，你的服务也会连不上，最好还是固定的服务接口）
8. 配置安全列表，可以选择自动添加安全列表规则，自动配置出、入站规则，当然你也可以手动建，负载平衡策略选择默认即可
9. 全部选择好后，复查后点击创建网络负载平衡器即可
10. 创建好后，等待监听程序检查后端的健康状况为正常后，负载均衡器就正常工作了
11. 在之前的安全列表或者安全规则中，针对监听端口比如443，配置入站端口白名单为0.0.0.0/0
12. 可以看到网络负载平衡器自动分配了新的公网ip地址
13. 使用场景： 比如你梯子的公网ip是A，端口是aaa，用网络负载平衡器套壳，你客户端的梯子的配置换成网络负载平衡器的公网ip地址B和监听端口bbb即可。

参考：

https://www.oracle.com/cn/cloud/networking/flexible-network-load-balancer/

https://www.oracle.com/cn/cloud/free/

之前的教程：
【教程】perplexity 撸毛教程，直接领美金！ （aff）
【教程】使用Cloudflare Tunnel 隧道反代网站，免去繁琐证书配置

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via LINUX DO - 最新话题 (author: dkqk021)

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帖子不限1级啦，让老外见识一下我们一天调用200亿token的厉害

超快速免费众多模型API（超快Qwen全家桶、等等众多模型） 开发调优

据说他是非常快的 [040c0d7d90612ea51360e1dd04e99e5d]对话效果： [adb3f67147c13793d82c908d66cc967d] URL：https://api.anannas.ai 个别记得自行加V1，我用chrry studio他自动补全v1路径等等的了 key：sk-cr-030dac87043d4b9499e692dee937a9…

两天才跑到300M，你们不行啊，翻译你随便用得了

支持几百K上下文？

支持1M的上下文啊？

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via LINUX DO - 最新话题 (author: user0000)

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一个号只能在一个Team上吗, 我可不可以一个号在一堆Team上

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via LINUX DO - 最新话题 (author: Flower Realm)

想问一下大家现在推荐在现在这个情况下考专升本吗？

今年刚入学专科学校，家里人都在建议我考专升本，但我本人对此还是有些犹豫，所以想问一下大家的意见

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via LINUX DO - 最新话题 (author: ddddxxxyy)

一起总结一些跨端应用？

抛砖引玉一下

浏览器（支持插件）：Edge

笔记：Notion（Web）

代理：Karing（Win+Linux+Android）

TODO List：Trello（Web）

待补充：

输入法

阅读

……

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via LINUX DO - 最新话题 (author: Camelia)

claude max和gpt pro二选一，求推荐

想开个200刀的计划来做电商数据分析以及商业分析
但是不知道选哪个比较好，求佬友推荐一下

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via LINUX DO - 最新话题 (author: WhyULose)

minimax m2 抱脸

不得不说感觉minimax没什么推文啊，b站和知乎都很少
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via LINUX DO - 最新话题 (author: Myallure)

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codex选择gpt5模型，说自己是 GPT-4 级别能力的通用代码与对话模型

用的官方账号登录，非第三方api，这正常吗
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via LINUX DO - 最新话题 (author: 遇见)

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【水】稍微提升了一下我的小破站返回成绩图的速度

作为对比，原本的「正在等待服务器响应」这一块的时间是16s左右
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via LINUX DO - 最新话题 (author: 弦塔_)

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《狐妖皇嫂》有SVIP分享下更新的点映 吗

有人下载上传分享下吗

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via LINUX DO - 最新话题 (author: 秦)

augment code 帮助绑卡，不确保100%成功

参与方式：

点赞+链接

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via LINUX DO - 最新话题 (author: dengzi)

微软AZ渠道的模型知道自己的模型ID吗

如题，最近在用AZ渠道的GPT，但是GPT-5说他是GPT-4级别的，有点疑惑，Codex2API出来的知道自己的模型ID，那AZ渠道的知道吗

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via LINUX DO - 最新话题 (author: 钟阮（zhongruan）)

cursor这个命令行里的提示怎么选择

按tab不行

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via LINUX DO - 最新话题 (author: 小白)

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求助，有没有在App Store 上架过软件的佬

如图

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via LINUX DO - 最新话题 (author: 凉心)

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目前有哪些公益站支持codex？

国庆节之后用了一段时间codex，感觉不错，期间也用了一些公益站的。不过自从openai减量之后好像都用不了了。使用team也会报账号关联的问题。
请问现在还有哪些公益站可以使用codex吗

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via LINUX DO - 最新话题 (author: huangsheng)

sora2问题

有人使用sora2出现failed to post的问题吗，换账户浏览器都不行

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via LINUX DO - 最新话题 (author: songyoo)

你见过凌晨4点的3级佬吗？

嘿嘿，马上就3级了哟，时间不多咯！

顺便一问，3级能解锁什么隐藏技能，各位3级佬都出来说说呀 🙂‍↔️

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via LINUX DO - 最新话题 (author: fifajun)

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割以永治：我的痔疮闯关记

一、患病

本人80后，40岁了，工作原因每天久坐，加上体重超重，痔疮伴随已多年，内痔为主+混合痔。

去年以前偶发便后出血，三两天就恢复了没太在意，下半年连续一个月出血，意识到有点严重，加上体检中度脂肪肝，决定开始减肥。减肥期间出血现象基本消失，自以为病情好转，结果今年1月来个大的。

寒假期间带孩子去环球影城游玩，结果早晨出恭后有片小肉肉回不去了！我擦，这回可难受了。一天不论是在排队，还是坐在哪，总是屁股发痒、不得劲儿啊。到晚上回去检查，内裤上还残留着不少渗出液。这不是事啊，赶紧上药吧，马应龙什么软膏，什么塞的那个栓，都用了不少，根本不起作用。

折腾了几天后终于发现一个有效的办法——用手把它塞回去。于是习惯每天早晚各一次通便的我，开始每天早晚两次洗澡的生活，并喜提洗澡精的称号。

经过一夏天的深层洗涤，让我深刻认识到一个事实，这件事不可持续下去，必须在入冬前彻底解决。

二、求医

首先打开chatgpt/grok/deepseek，把病情、治疗方案、风险、术后恢复、长期跟踪统计都问了个遍，做到心中有数。根据反馈，目前主流治疗方案有外剥内扎、PPH吻合器环切、THD动脉结扎、橡皮圈结扎等等方案。根据我的病情来看，PPH痛苦小恢复快，但长期复发风险比传统手术大。我自己选的话，最好来个无痛手术，当天出院回家（当然是做梦）。

了解以后开始预约医院问诊，约了本地两家三甲医院，一家专科，一家综合。

首先去的是综合医院，被一位70多岁的老主任捅了我的屁股，告诉我不用手术，内痔脱出是人之常情，让我每天坚持和痔疮玩推手，它出来我就推回去，它再出来我再推回去，习惯这样生活，直到受不了的那一天，当时我心里飘过了一群乌鸦。

马上转战专科医院，花开二度，问诊后主任问我，你打算怎么办？切了呗不然我来干啥。手术方案是传统外剥内扎，据说pph环切因为有患者出现后遗症被全院停止使用了。唉，该来的妥不掉，没想到因此导致术后某晚我被120拉走。

三、手术

手术时间选的9月30日休假前最后一天，想利用小长假在家休息不影响上班。

当天一早空腹去了医院，上午安排各种检查，其中有一项肠道水疗，你懂的。一起去检查的另外两个病友都顺利的净肠完毕，轮到我时候出了岔子。由于我的内痔比较占地方，堵住了水流无法顺利注入。负责设备的护士跟我说：我再给你加两档冲击力度试试！试验的结果就是水依旧没进去，血顺利流了出来。

检查结束后就是等待，从上午等到下午，终于有了手术床。上床后一边任人鱼肉一边听着主治医生跟副手谈股论金，偶尔插话聊几句，除了鼻子里不时传来的烤肉焦味，没啥特殊的感觉。几十分钟后手术完毕，副手端着我的赘肉来到面前让我参观。Holy Shit！竟然有那么一大坨，能穿起一个红柳肉串了，无法直视。整体手术过程并不难过，术后才是真正噩梦的开始。

四、闯关

第一关：术后当晚。

随着麻醉效果退去，夜晚逐渐到来，同屋病友逐渐入睡，我在床上却像烙饼一样。按医嘱不能下床，但屁股里憋、涨、堵、疼，不知道是不是应该去厕所，吃了止疼药也不管用，实在困到不行迷糊一会，没半小时又难受醒，就这样翻来覆去折腾了一夜。

第二天就是十一长假首日，在医院又躺了大半天，等终于独立自主小便出来后，下午办理了出院回家静养去了。

第二关：术后三天。

两天在家正常吃药换药让我低估了术后的风险。第三天晚上换纱布的时候，不知是因为纱布扯到缝线还是粘胶粘到缝线，在我撕开纱布的时候，线崩了。虽然只是肛门外的一小段，但导致血管出血，不停的滴血。当时我心里只有一个念头，坏事了！

血一滴滴落下，把卫生间地上、马桶里都染红了；冲水、拿卫生纸擦，卫生纸也被染透了；继续拿纸，继续染，直到一卷纸都被我用光，马桶被纸堵到冲不下去，我知道今天这事搞大了。

把媳妇叫进卫生间，安排三件事：1拿一堆纱布堵上伤口并用胶带粘住，2打120叫救护车，3准备医疗手续以备不测。为了防止把家里都搞成凶案现场，我穿好衣服一步一步走到楼下等待救援，随着等待，感觉屁股上的热流穿透了纱布、逐步浸湿了内外裤。

不一会120到场，上车紧急止血堵住了血管出血，到医院急诊后观察一阵不再出血，便让回家或者去手术医院检查，当晚无事。

第三关：术后一周。

术后一周每天排便时都像小刀拉屁股一样，疼到不能自已，脸部变形。想起来医院开的阿片类止痛药，于是每天排便前都提前服用，仍然疼到爆炸，直冒冷汗，排便简直成了我的阴影，坚持一周多终于痛感降低。

第四关：术后复查。

术后复查是我的另一噩梦，随着医生手指噗一下插入菊花，肠子被拧住一般，顿时我就像被通了电一样在检查床上哀嚎起来。嚎也不管用，医生继续左拧一下，右拧一下，一分钟的检查时间度日如年。

五、尾声

根据医生所说，混合痔外剥内扎手术一般恢复期30-40天，像我这种情况要40天左右才能完全长好。

痔疮易割，关关难过，祝愿各位佬友不得痔疮，祝愿各位痔友不用挨刀，希望每天提肛，身体健康！

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via LINUX DO - 最新话题 (author: Kris)