佬们,千万不要久坐,健康才是最重要的
如题
大学这几年基本都坐在电脑前。
很多时候每天起床洗把脸开机,坐到饭点,下楼拿个外卖,又坐到电脑前看电子榨菜吃饭,这就已经是日活动量的一半了。
算下来一整天步数可能不够500。现在想起来真的是太癫了。
我以为我最大的问题可能是用眼过度近视,可能是活动太少肥胖。没想到,上个月去香港玩了几天,玩得也一般般,天气也不好,就当是去开个卡了。结果一回来,身体连续出了几个问题,就好像在香港碰到了什么不干净的东西一样。这下也是体验到了病来如山倒。
其他的问题省略了,最大的问题就是腰椎间盘突出。突出挺大的,片子上看也挺夸张的,占了椎管很大的空间,也已经压迫右边的神经根了。最直观的感受就是疼,很烦的疼。一开始是走路屁股疼,后面变成了站着和走路还挺舒服的,但是坐不住了,半个小时左右就开始疼,前两天自以为是以为自己能走,出去走了五公里,结果一回来,五分钟都坐不了了,站着也开始有点疼了,于是只能躺着,躺不住就起来走走,疼了就躺。
这种病最是消磨意志,现在每天在家里不知道该干什么,每天就是看看手机,站一站,躺一躺。感觉什么都干不成。每天早上一起床,灌下一堆药,再上网搜腰突怎么治,要不要手术,会不会恶化。看了很多病友的自述,越看越焦虑,他们的片看起来甚至可能比我好。
人对未知的东西向来是恐惧的,刚好,这就是一个充满未知的病,疼痛来了,不知道是不是恶化,疼痛走了,也不代表好了。千人千面,网上的各种运动什么的也不一定适合自己,再加上网上充斥着各种营销号,说半天图穷匕见下面是广告,评论区也是各种软广。医生的千言万语也就浓缩成了要么手术要么休息。休息的时候,每天也不知道是在变好还是在变坏。也就是,没有盼头。
现在想起来就是后悔啊,自己身体还好的时候,蹬自己比蹬奥特曼都狠。不撞南墙不回头,出了问题才知道,原来平时那种不用担心身体,可以专心做事的时光是那么宝贵。身体一出问题,真的做什么都没意思,就连刷视频都感觉很无聊。看着微信朋友的消息都有点不想回,没心力了,没办法用充沛的情绪写下回复。
所以各位佬们,千万珍惜自己的身体,身体才是最重要的,一定要珍惜健康。健康是在平日里最察觉不到的东西,但是一旦出了问题,就像推倒了第一张多米诺骨牌。我才21,不知道后面的人生会怎么样。
看到这里,起身活动活动吧,喝口水,上个厕所,看看远处。祝佬们健康,也祝我健康。
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via LINUX DO - 热门话题 (author: 霜门雪桂)
如题
大学这几年基本都坐在电脑前。
很多时候每天起床洗把脸开机,坐到饭点,下楼拿个外卖,又坐到电脑前看电子榨菜吃饭,这就已经是日活动量的一半了。
算下来一整天步数可能不够500。现在想起来真的是太癫了。
我以为我最大的问题可能是用眼过度近视,可能是活动太少肥胖。没想到,上个月去香港玩了几天,玩得也一般般,天气也不好,就当是去开个卡了。结果一回来,身体连续出了几个问题,就好像在香港碰到了什么不干净的东西一样。这下也是体验到了病来如山倒。
其他的问题省略了,最大的问题就是腰椎间盘突出。突出挺大的,片子上看也挺夸张的,占了椎管很大的空间,也已经压迫右边的神经根了。最直观的感受就是疼,很烦的疼。一开始是走路屁股疼,后面变成了站着和走路还挺舒服的,但是坐不住了,半个小时左右就开始疼,前两天自以为是以为自己能走,出去走了五公里,结果一回来,五分钟都坐不了了,站着也开始有点疼了,于是只能躺着,躺不住就起来走走,疼了就躺。
这种病最是消磨意志,现在每天在家里不知道该干什么,每天就是看看手机,站一站,躺一躺。感觉什么都干不成。每天早上一起床,灌下一堆药,再上网搜腰突怎么治,要不要手术,会不会恶化。看了很多病友的自述,越看越焦虑,他们的片看起来甚至可能比我好。
人对未知的东西向来是恐惧的,刚好,这就是一个充满未知的病,疼痛来了,不知道是不是恶化,疼痛走了,也不代表好了。千人千面,网上的各种运动什么的也不一定适合自己,再加上网上充斥着各种营销号,说半天图穷匕见下面是广告,评论区也是各种软广。医生的千言万语也就浓缩成了要么手术要么休息。休息的时候,每天也不知道是在变好还是在变坏。也就是,没有盼头。
现在想起来就是后悔啊,自己身体还好的时候,蹬自己比蹬奥特曼都狠。不撞南墙不回头,出了问题才知道,原来平时那种不用担心身体,可以专心做事的时光是那么宝贵。身体一出问题,真的做什么都没意思,就连刷视频都感觉很无聊。看着微信朋友的消息都有点不想回,没心力了,没办法用充沛的情绪写下回复。
所以各位佬们,千万珍惜自己的身体,身体才是最重要的,一定要珍惜健康。健康是在平日里最察觉不到的东西,但是一旦出了问题,就像推倒了第一张多米诺骨牌。我才21,不知道后面的人生会怎么样。
看到这里,起身活动活动吧,喝口水,上个厕所,看看远处。祝佬们健康,也祝我健康。
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免费理论不限量DeepSeek-V4-Flash-0731
分享一个免费薅DeepSeek-V4-Flash-0731的网站 😋
FREE一天大概有500次DeepSeek-V4-Flash-0731请求
注册只需要邮箱+密码+hCaptcha人机验证(不需要验证邮箱)
所以可以多注册一些进行轮询,响应速度和稳定性佬们可以自行测试
补充:据佬们的实测FREE有最大输出限制,且不稳定,不适合长任务,没有折腾价值,并且即使是官方ds价格也已经很便宜了!peezy.p0.systems
Peezy | Terminal Coding Agent
Install Peezy, connect the CLI, and manage Peezy Go usage.
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分享一个免费薅DeepSeek-V4-Flash-0731的网站 😋
FREE一天大概有500次DeepSeek-V4-Flash-0731请求
注册只需要邮箱+密码+hCaptcha人机验证(不需要验证邮箱)
所以可以多注册一些进行轮询,响应速度和稳定性佬们可以自行测试
补充:据佬们的实测FREE有最大输出限制,且不稳定,不适合长任务,没有折腾价值,并且即使是官方ds价格也已经很便宜了!peezy.p0.systems
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某个公益站吐槽帖
首先就是噱头高,全民签到一搞,结果算下来是拼多多的路数。
号称有 kimi-k3,实际上你要用起码要花 8000 LDC 买一个最高套餐,还是限额。
签到每天 0 到 10 积分,1 积分 = 0.02 余额。每天签到最高给 0.2 余额。
然后看每人蹬,上了一个 lite 套餐,50LDC,买 20 的月额度套餐,而且帖子内完全没说不能蹬 k3 只有 glm 模型,写到了公益站内部。
想着买都买了,蹬了一腿,发现俩请求直接 1/20 没了
感觉不对劲,申请争议吧,这次回复倒是很快。 🤣
就不说哪个站了,感觉就是名声赚了,也不会亏什么,还可以坑下冤大头。
君子论迹不论心吧,就发出来,防止后人踩坑吧~
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via LINUX DO - 热门话题 (author: mango)
首先就是噱头高,全民签到一搞,结果算下来是拼多多的路数。
号称有 kimi-k3,实际上你要用起码要花 8000 LDC 买一个最高套餐,还是限额。
签到每天 0 到 10 积分,1 积分 = 0.02 余额。每天签到最高给 0.2 余额。
然后看每人蹬,上了一个 lite 套餐,50LDC,买 20 的月额度套餐,而且帖子内完全没说不能蹬 k3 只有 glm 模型,写到了公益站内部。
想着买都买了,蹬了一腿,发现俩请求直接 1/20 没了
感觉不对劲,申请争议吧,这次回复倒是很快。 🤣
就不说哪个站了,感觉就是名声赚了,也不会亏什么,还可以坑下冤大头。
君子论迹不论心吧,就发出来,防止后人踩坑吧~
PS:
我是深度公益站使用者,绝大多数站都非常良心。
只是吐槽其中一个,公益站很高尚,不要被劣币驱逐良币!
感谢所有公益站长无私的付出~!爱你们~
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via LINUX DO - 热门话题 (author: mango)
【CHY公益站】上架自部署 k3
公益推广 (点击了解更多详细信息)
为了节省资源,把 DeepSeek V4 的上下文压制到了 200K
K3 的上下文是多少还不确定
现在默认分组的所有 K3 大概率都是自部署
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via LINUX DO - 热门话题 (author: CHY)
公益推广 (点击了解更多详细信息)
为了节省资源,把 DeepSeek V4 的上下文压制到了 200K
K3 的上下文是多少还不确定
现在默认分组的所有 K3 大概率都是自部署
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via LINUX DO - 热门话题 (author: CHY)
【CHY公益站】已屏蔽 CN 流量,并且美日已解开
并且我还把屏蔽的提示词从 403 改成 404 了 🤣
11 个帖子 - 11 位参与者
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via LINUX DO - 最新话题 (author: CHY)
并且我还把屏蔽的提示词从 403 改成 404 了 🤣
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via LINUX DO - 最新话题 (author: CHY)
关于chatgpt的team管理员导出用户数据的测试
昨天申请导出数据,今天收到邮件提示可以导出了
然后点击邮件中的链接:
至少目前看来还是没办法导出的
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via LINUX DO - 最新话题 (author: Naaaaa)
昨天申请导出数据,今天收到邮件提示可以导出了
然后点击邮件中的链接:
至少目前看来还是没办法导出的
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你的脑子好用吗?
我的脑子还挺好用的额,不想转的时候直接可以清空大脑进入流口水状态,应急的时候也能在有效时间内找到解决办法,配上眼睛更是利器,上班能及时分辨人的三六九等,事的轻重缓急,下班依旧流口水 🫠
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via LINUX DO - 最新话题 (author: 李白)
我的脑子还挺好用的额,不想转的时候直接可以清空大脑进入流口水状态,应急的时候也能在有效时间内找到解决办法,配上眼睛更是利器,上班能及时分辨人的三六九等,事的轻重缓急,下班依旧流口水 🫠
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via LINUX DO - 最新话题 (author: 李白)
人还是要给自己打工
零零散散也是实习了快大半年了,除了腾讯没有到过,市面上的大厂都去过了,感觉在这些厂子里面人生无望,实现不了自我价值,人还是要自己给自己打工
10 个帖子 - 5 位参与者
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via LINUX DO - 最新话题 (author: xioshark)
零零散散也是实习了快大半年了,除了腾讯没有到过,市面上的大厂都去过了,感觉在这些厂子里面人生无望,实现不了自我价值,人还是要自己给自己打工
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via LINUX DO - 最新话题 (author: xioshark)
关于codex邀请获得积分team的疑问
team的规则我不是很理解,有佬能简单解释一下吗
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via LINUX DO - 最新话题 (author: PinelliaChill)
team的规则我不是很理解,有佬能简单解释一下吗
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via LINUX DO - 最新话题 (author: PinelliaChill)
现在大家面试AI Agent相关岗位还要手撕算法题吗
现在大家面试AI相关岗位比如Agent啥的还要手撕算法题吗
大厂、中小厂、创业公司。
可能不太一样吧 和大家交流一下现状 看看还要不要刷题
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via LINUX DO - 最新话题 (author: Leochens)
现在大家面试AI相关岗位比如Agent啥的还要手撕算法题吗
大厂、中小厂、创业公司。
可能不太一样吧 和大家交流一下现状 看看还要不要刷题
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via LINUX DO - 最新话题 (author: Leochens)
【求助】sub2api首字延迟居高不下
如图,sub2api首字延迟居高不下,p99甚至超过了10秒;ip是新加坡机场节点,sub2api里面测出来的延迟只有41毫秒。用的一般都是gpt-5.6 xhigh接自己的pro 20x。求助佬友们这是ChatGPTinference服务本身就拥挤需要排队吗?有什么办法可以降低首字延迟吗?
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via LINUX DO - 最新话题 (author: mcmdo)
如图,sub2api首字延迟居高不下,p99甚至超过了10秒;ip是新加坡机场节点,sub2api里面测出来的延迟只有41毫秒。用的一般都是gpt-5.6 xhigh接自己的pro 20x。求助佬友们这是ChatGPTinference服务本身就拥挤需要排队吗?有什么办法可以降低首字延迟吗?
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狗币A÷,要点脸不,不给国人用,还爬国人的网站数据
这狗币A÷,还用中国的服务器来爬我网站,搞的我网站压力大的要是,我草
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via LINUX DO - 最新话题 (author: 弹弓打鸟)
这狗币A÷,还用中国的服务器来爬我网站,搞的我网站压力大的要是,我草
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