Tabmark：书签变标签
🔖 TabMark - 将浏览器收藏夹变成新标签页
▎插件平台：Chrome Edge
▎插件介绍：一款浏览器扩展，旨在将书签转换为新标签页，使收藏的书签清晰、整洁、高效，快速访问最常用的网站和资源。
支持通过侧边栏树状视图，直观管理书签文件夹，支持拖拽排序，方便快速定位访问。
支持在新标签页中直接使用 AI 搜索，支持多种 AI 搜索引擎，如豆包、Kimi、ChatGPT，以及传统搜索引擎如 Google、Bing。
支持一键对比搜索、暗黑模式和壁纸更换，提供多张精选预设壁纸，支持本地上传。
▎插件安装：
chromewebstore.google.com
TabMark-Bookmark New Tab - Chrome 应用商店
TabMark 是一个基于书签的新标签页应用程序，帮助您高效地组织和访问您的书签。
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via LINUX DO - 最新话题 (author: qihua)
🔖 TabMark - 将浏览器收藏夹变成新标签页
▎插件平台：Chrome Edge
▎插件介绍：一款浏览器扩展，旨在将书签转换为新标签页，使收藏的书签清晰、整洁、高效，快速访问最常用的网站和资源。
支持通过侧边栏树状视图，直观管理书签文件夹，支持拖拽排序，方便快速定位访问。
支持在新标签页中直接使用 AI 搜索，支持多种 AI 搜索引擎，如豆包、Kimi、ChatGPT，以及传统搜索引擎如 Google、Bing。
支持一键对比搜索、暗黑模式和壁纸更换，提供多张精选预设壁纸，支持本地上传。
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via LINUX DO - 最新话题 (author: qihua)
从 2 月开始，Microsoft 将自动使您的帐户保持登录状态
现在，如果你登录到 Microsoft 帐户，系统将始终询问你是否要保持登录状态，因此下次不必再次登录。Microsoft 对自动保持登录状态的更改意味着您必须在公共 PC 上使用隐私浏览窗口，或者确保在会话结束后记得注销，否则帐户将保持登录状态。
如果您确实经常通过 Outlook 或 Microsoft 帐户使用公共 PC，那么绝对是时候开始习惯注销或使用私人浏览会话了（无论如何您都应该这样做）。如果您在 2 月份错误地忘记注销 Microsoft 帐户，您始终可以强制在所有浏览器、应用程序以及除 Xbox 游戏机之外使用它的任何其他设备上注销您的帐户。
Microsoft 对其帐户登录过程的最新更改是在该公司为其所有消费者帐户添加密钥支持几个月后发生的。您可以通过此链接为您的 Microsoft 帐户创建密钥，并且可以选择您的面部、指纹、PIN 或安全密钥，以使用设备通过密钥登录。
如何在所有位置注销 Microsoft 帐户
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via LINUX DO - 最新话题 (author: 维ABC)
如果您使用的是公共计算机或改用隐私浏览窗口，则需要记住注销。Microsoft 将在下个月对您登录 Microsoft 帐户的方式进行一些更改。从 2 月开始，除非您注销或使用隐私浏览，否则您将自动保持 Microsoft 帐户的登录状态。这是人们需要注意的变化，尤其是当他们使用公共计算机时。
—— TheVerge
现在，如果你登录到 Microsoft 帐户，系统将始终询问你是否要保持登录状态，因此下次不必再次登录。Microsoft 对自动保持登录状态的更改意味着您必须在公共 PC 上使用隐私浏览窗口，或者确保在会话结束后记得注销，否则帐户将保持登录状态。
如果您确实经常通过 Outlook 或 Microsoft 帐户使用公共 PC，那么绝对是时候开始习惯注销或使用私人浏览会话了（无论如何您都应该这样做）。如果您在 2 月份错误地忘记注销 Microsoft 帐户，您始终可以强制在所有浏览器、应用程序以及除 Xbox 游戏机之外使用它的任何其他设备上注销您的帐户。
Microsoft 对其帐户登录过程的最新更改是在该公司为其所有消费者帐户添加密钥支持几个月后发生的。您可以通过此链接为您的 Microsoft 帐户创建密钥，并且可以选择您的面部、指纹、PIN 或安全密钥，以使用设备通过密钥登录。
如何在所有位置注销 Microsoft 帐户
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via LINUX DO - 最新话题 (author: 维ABC)
现在还有没有什么cloudflare的访问优化教程？
如今经历了大善人的政策调整，好像很多类似优选ip之类的优惠方案已经不能用了，那对于workers和pages还有什么优化方案吗
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via LINUX DO - 最新话题 (author: Zhuangmoumou)
如今经历了大善人的政策调整，好像很多类似优选ip之类的优惠方案已经不能用了，那对于workers和pages还有什么优化方案吗
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cline新加了个plan/act模式切换
X 上的 Saoud Rizwan：“Cline v3.2 has a new Plan/Act toggle 🚀 Plan mode turns Cline into an architect that gathers information, asks clarifying questions, and designs a solution for you to review. Switch back to Act mode to let him execute the plan! This gives you a chance to flush out task details https://t.co/pbwSvXytrF” / X
感觉可以省点tokentieba_087
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X 上的 Saoud Rizwan：“Cline v3.2 has a new Plan/Act toggle 🚀 Plan mode turns Cline into an architect that gathers information, asks clarifying questions, and designs a solution for you to review. Switch back to Act mode to let him execute the plan! This gives you a chance to flush out task details https://t.co/pbwSvXytrF” / X
感觉可以省点tokentieba_087
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大佬们谁有农村建房设计图纸，小弟盖房参考一下，多多益善
求农村建房设计图，多多益善，有收藏或有建房经验的大佬们分享一下，谢谢，多多益善哈。
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求农村建房设计图，多多益善，有收藏或有建房经验的大佬们分享一下，谢谢，多多益善哈。
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【抽奖】超级融合怪App -- DS Cloud 3个永久兑换码
🏆️ 奖品详情：
[奖品]：DS Cloud永久兑换码
🕒️ 活动时间：
开始时间：[发帖时间起]
截止时间：[2025年1月25日-15:00]
📝 参与方式：
在本帖下发言即可。
🔍️ 抽奖规则：
每位用户仅允许参与一次。
使用XXXX工具随机抽取中奖者。
⚠️ 注意事项：
本活动将在活动截止时间后关闭回帖，以确保公正性。
中奖者将在活动结束后12小时内在本帖公布，中奖者私信我即可。
所有规则及抽奖结果由活动发起人和论坛管理团队最终解释。
期待您的积极参与，祝您好运！如有任何疑问，欢迎随时联系抽奖发起人。
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via LINUX DO - 最新话题 (author: 程序员大宝宝)
🏆️ 奖品详情：
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🕒️ 活动时间：
开始时间：[发帖时间起]
截止时间：[2025年1月25日-15:00]
📝 参与方式：
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🔍️ 抽奖规则：
每位用户仅允许参与一次。
使用XXXX工具随机抽取中奖者。
⚠️ 注意事项：
本活动将在活动截止时间后关闭回帖，以确保公正性。
中奖者将在活动结束后12小时内在本帖公布，中奖者私信我即可。
所有规则及抽奖结果由活动发起人和论坛管理团队最终解释。
期待您的积极参与，祝您好运！如有任何疑问，欢迎随时联系抽奖发起人。
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大家一起来分享好玩的tg群吧，我先来一个
杂志群：经济学人、华尔街、财新、基本够够的了Telegram
报刊亭📰 [精选] 🅥 -- 新闻，报纸，杂志，电子书，资料 PDF🗞
有时间就搬运一些 请于下载后24小时内删除,如果喜欢杂志,请购买正 ! Please delete within 24 hours. If you like the magazine, please purchase from a publisher
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via LINUX DO - 最新话题 (author: 小仙)
杂志群：经济学人、华尔街、财新、基本够够的了Telegram
报刊亭📰 [精选] 🅥 -- 新闻，报纸，杂志，电子书，资料 PDF🗞
有时间就搬运一些 请于下载后24小时内删除,如果喜欢杂志,请购买正 ! Please delete within 24 hours. If you like the magazine, please purchase from a publisher
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via LINUX DO - 最新话题 (author: 小仙)
不知道各位有没有碰到这个问题（iOS18以后iPhone控制中心）
个人喜欢把控制中心弄成两页，但过一段时间就会莫名其妙多出一页，里面只有一个遥控器
（你小子控制欲是不是有点强了，iOS？.jpg）
截图 （点击了解更多详细信息）
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via LINUX DO - 最新话题 (author: Chenpeel)
个人喜欢把控制中心弄成两页，但过一段时间就会莫名其妙多出一页，里面只有一个遥控器
（你小子控制欲是不是有点强了，iOS？.jpg）
截图 （点击了解更多详细信息）
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via LINUX DO - 最新话题 (author: Chenpeel)
自由职业工作者，每天烦恼的事情是？
先说说自己吧，每天烦恼的是，没代码可写。没撒好的ai应用层的东西玩，因为我写代码，钻研的前提是：有利可图。
最近闲的很。。。。。哎。。。。。
我没有多巴胺，我不快乐，请广大佬友救我。
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via LINUX DO - 最新话题 (author: 大屁股家的粑粑)
先说说自己吧，每天烦恼的是，没代码可写。没撒好的ai应用层的东西玩，因为我写代码，钻研的前提是：有利可图。
最近闲的很。。。。。哎。。。。。
我没有多巴胺，我不快乐，请广大佬友救我。
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via LINUX DO - 最新话题 (author: 大屁股家的粑粑)
求：限制win浏览器（chrome或者edge）只能打开指定网站的方法？
各位佬友：有什么方法可以限制windows的浏览器（chrome或者edge）只能打开指定的网站？后期操作中也可以随时增减访问网站的数量。
使用环境：家庭；已设置管理员账户，限制安装软件；
目的：限制小孩玩网页版游戏、刷视频等；
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via LINUX DO - 最新话题 (author: chongchong)
各位佬友：有什么方法可以限制windows的浏览器（chrome或者edge）只能打开指定的网站？后期操作中也可以随时增减访问网站的数量。
使用环境：家庭；已设置管理员账户，限制安装软件；
目的：限制小孩玩网页版游戏、刷视频等；
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via LINUX DO - 最新话题 (author: chongchong)
如何让微信自动下载所有别人发来的图片和文件？
如题，工作要用微信和同事、客户交流，有许多群里的图片和文件可能并不需要我立刻关注，但是又需要下载下来以备以后要用。
有没有什么办法能让微信（安卓和电脑）自动把所有图片和文件都下载下来？不然要一个一个手动去点一下太麻烦了。
设置里的自动下载选项都打开了，但是电脑端图片就不会自动下载，手机端文件也不一定都下载了，没点开的群似乎就不会下载，点开过的也还是会随机地有些打不开。为了预防万一还是要一个个点开确认 😇
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via LINUX DO - 最新话题 (author: Saltysugar)
如题，工作要用微信和同事、客户交流，有许多群里的图片和文件可能并不需要我立刻关注，但是又需要下载下来以备以后要用。
有没有什么办法能让微信（安卓和电脑）自动把所有图片和文件都下载下来？不然要一个一个手动去点一下太麻烦了。
设置里的自动下载选项都打开了，但是电脑端图片就不会自动下载，手机端文件也不一定都下载了，没点开的群似乎就不会下载，点开过的也还是会随机地有些打不开。为了预防万一还是要一个个点开确认 😇
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via LINUX DO - 最新话题 (author: Saltysugar)
求问各位佬友，内网穿透有没有推荐的vps
要求高峰期速度稳定30Mbps，带宽500G以上，尽量便宜一些
1 个帖子 - 1 位参与者
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via LINUX DO - 最新话题 (author: fengDL)
要求高峰期速度稳定30Mbps，带宽500G以上，尽量便宜一些
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via LINUX DO - 最新话题 (author: fengDL)
轻断食真有效果吗?
最近刷到轻断食,看看自己不争气体重,做梦时常常感到自卑,我以前可不是这样,
说do就do
轻断食 4 小时方法论总结
一、时间安排
1. 确定进食窗口：选择 4 小时的连续时间段作为进食窗口，例如中午 12 点 - 下午 4 点。尽量将进食窗口安排在白天，确保身体在活跃状态下进行消化吸收。
2. 严格执行：一旦确定进食窗口，务必严格遵守时间限制，在非进食窗口内，除了饮用水、黑咖啡、清茶等无热量饮品外，不摄入任何食物。
二、食物选择
1. 高营养密度食物：在进食窗口内，优先选择富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质（如鸡胸肉、鱼虾、豆类、蛋类）。这些食物能提供身体所需的维生素、矿物质和膳食纤维，同时保持饱腹感。例如午餐可以选择一份糙米饭搭配清蒸鱼和清炒时蔬。
2. 控制热量：虽然轻断食 4 小时时间较短，但仍需注意控制热量摄入。了解自己的基础代谢率和日常活动量，计算出每日所需热量，在进食窗口内合理分配。一般来说，每餐热量摄入可参考早餐 30%、午餐 40%、晚餐 30% 的比例（假设进食窗口包含三餐）。
三、适应过程与注意事项
1. 逐步适应：对于初次尝试轻断食 4 小时的人，可能会在初期感到饥饿或不适。可以先从较宽松的时间限制开始，如 6 小时进食窗口，逐渐过渡到 4 小时。给身体一定时间适应这种饮食模式的改变。
2. 关注身体反应：在轻断食过程中，密切关注身体反应。如果出现头晕、乏力、心慌等低血糖症状，应适当调整饮食或暂停轻断食。同时，孕妇、哺乳期妇女、患有糖尿病等慢性疾病的人群，在尝试轻断食前需咨询医生意见。
3. 保持水分摄入：在整个轻断食期间，包括非进食窗口，要保证充足的水分摄入，每天至少 1500 - 2000 毫升。水分有助于维持身体代谢，减轻饥饿感，促进毒素排出。
实践过程可能因人而异 ,比如 上班时间我会吃早餐午餐,时间窗口 9点-12点, 过年免不了很多局 我会选择12点以后 先浅浅试 1个月 中间饿了 就是咖啡 红茶伺候,初始阶段入门阶段 先不计算热量 ,尽量吃些蔬菜 高蛋白,和一些白肉
阶段性目标减10斤 目前76kg 尽量每周更新一次坚持下去 2025一起加油
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via LINUX DO - 最新话题 (author: 渡我逸善)
最近刷到轻断食,看看自己不争气体重,做梦时常常感到自卑,我以前可不是这样,
说do就do
轻断食 4 小时方法论总结
一、时间安排
1. 确定进食窗口：选择 4 小时的连续时间段作为进食窗口，例如中午 12 点 - 下午 4 点。尽量将进食窗口安排在白天，确保身体在活跃状态下进行消化吸收。
2. 严格执行：一旦确定进食窗口，务必严格遵守时间限制，在非进食窗口内，除了饮用水、黑咖啡、清茶等无热量饮品外，不摄入任何食物。
二、食物选择
1. 高营养密度食物：在进食窗口内，优先选择富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质（如鸡胸肉、鱼虾、豆类、蛋类）。这些食物能提供身体所需的维生素、矿物质和膳食纤维，同时保持饱腹感。例如午餐可以选择一份糙米饭搭配清蒸鱼和清炒时蔬。
2. 控制热量：虽然轻断食 4 小时时间较短，但仍需注意控制热量摄入。了解自己的基础代谢率和日常活动量，计算出每日所需热量，在进食窗口内合理分配。一般来说，每餐热量摄入可参考早餐 30%、午餐 40%、晚餐 30% 的比例（假设进食窗口包含三餐）。
三、适应过程与注意事项
1. 逐步适应：对于初次尝试轻断食 4 小时的人，可能会在初期感到饥饿或不适。可以先从较宽松的时间限制开始，如 6 小时进食窗口，逐渐过渡到 4 小时。给身体一定时间适应这种饮食模式的改变。
2. 关注身体反应：在轻断食过程中，密切关注身体反应。如果出现头晕、乏力、心慌等低血糖症状，应适当调整饮食或暂停轻断食。同时，孕妇、哺乳期妇女、患有糖尿病等慢性疾病的人群，在尝试轻断食前需咨询医生意见。
3. 保持水分摄入：在整个轻断食期间，包括非进食窗口，要保证充足的水分摄入，每天至少 1500 - 2000 毫升。水分有助于维持身体代谢，减轻饥饿感，促进毒素排出。
实践过程可能因人而异 ,比如 上班时间我会吃早餐午餐,时间窗口 9点-12点, 过年免不了很多局 我会选择12点以后 先浅浅试 1个月 中间饿了 就是咖啡 红茶伺候,初始阶段入门阶段 先不计算热量 ,尽量吃些蔬菜 高蛋白,和一些白肉
阶段性目标减10斤 目前76kg 尽量每周更新一次坚持下去 2025一起加油
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