Правильное питание Италии и Франции.
Иногда, глядя на Монику Беллуччи или Еву Грин, хочется узнать в чём секрет их свежего и подтянутого внешнего вида, но не найдя никаких серьёзных откровений в их интервью, люди обычно списывают всё на генетику или условия жизни в странах, из которых они родом. Может быть всё проще? Давайте попробуем сравнить правила здорового питания в этих двух странах и подчерпнуть для себя что-нибудь полезное.
Как питаются итальянцы?
🔹На завтрак хлопья или свежее печенье с йогуртом и чашка кофе.
🔹На обед салат из свежих овощей и суп с бобовыми.
🔹Отсутствие красного мяса и полуфабрикатов в рационе.
🔹Избегают перекусов, но в крайнем случае используют для этого фрукты, молочные продукты или кофе
🔹На ужин подают пасту, мясо или рыбу и фруктовые или овощные салаты
🔹Пища тщательно пережёвывается и смакуется, а потому возникает чувство насыщения и перекусы на бегу не требуются.
🔹Активный образ жизни любовь к прогулкам помогает не терять форму
🔹Едят всё, но сладкого и жирного стараются по возможности избегать
🔹Часто кушают рис
🔹Мучное едят только после небольшого приёма пищи
🔹Фрукты после каждого приёма пищи
🔹Паста только из твердых сортов пшеницы
🔹Ежедневный бокал вина нормализует уровень холестерина, облегчает пищеварение
🔹Всё готовят и заправляют оливковым маслом, которое содержит полезный для сердца мононенасыщенный жир. Он уменьшает количество холестерина и повышает иммунитет.
🔹Что выращивают. То и едят. Только качественные и экологические продукты.
🔹Пьют много воды, добытой из земли.
Как питаются французы?
🔹Минимум пять фруктов или овощей в день т.е. 400-700 г. Это позволяет съесть меньше всего остального.
🔹Бокал красного вина в день
🔹Любовь к физической активности
🔹Часто используют оливковое масло, которое полезно для сердца
🔹Творожки и йогурты не более одного раза в день т.к. в них много сахара
🔹Пирожные и прочее сладкое не более одного раза в день. Кусков чистого сахара не более пяти в день. Лучше мёд или фрукты.
🔹Приготовление пищи при температуре не выше 95 °C. Это позволяет сохранить натуральный вкус и все полезные микроэлементы
🔹Тяжело усваиваемые продукты готовят на пару. Так они легче усваиваются и сохраняют витамины.
🔹Хлеб из цельнозерновой муки в закваске при каждом приёме пищи. Такой хлеб содержит больше органических кислот, улучшает переносимость глютена и усвоению микроэлементов.
Вывод: и тех и других объединяет употребление качественного оливкового масла, вино, любовь к фруктам вместо сладкого и активный образ жизни. Всё это воспринимается не просто как условия правильного питания, о которых нужно помнить и придерживаться, а как образ жизни, к которому все привыкли.
Вы также можете самостоятельно провести сравнительный анализ систем здравоохранения разных стран на нашем портале LinkeMed
🔹LinkeMed
#питание
Иногда, глядя на Монику Беллуччи или Еву Грин, хочется узнать в чём секрет их свежего и подтянутого внешнего вида, но не найдя никаких серьёзных откровений в их интервью, люди обычно списывают всё на генетику или условия жизни в странах, из которых они родом. Может быть всё проще? Давайте попробуем сравнить правила здорового питания в этих двух странах и подчерпнуть для себя что-нибудь полезное.
Как питаются итальянцы?
🔹На завтрак хлопья или свежее печенье с йогуртом и чашка кофе.
🔹На обед салат из свежих овощей и суп с бобовыми.
🔹Отсутствие красного мяса и полуфабрикатов в рационе.
🔹Избегают перекусов, но в крайнем случае используют для этого фрукты, молочные продукты или кофе
🔹На ужин подают пасту, мясо или рыбу и фруктовые или овощные салаты
🔹Пища тщательно пережёвывается и смакуется, а потому возникает чувство насыщения и перекусы на бегу не требуются.
🔹Активный образ жизни любовь к прогулкам помогает не терять форму
🔹Едят всё, но сладкого и жирного стараются по возможности избегать
🔹Часто кушают рис
🔹Мучное едят только после небольшого приёма пищи
🔹Фрукты после каждого приёма пищи
🔹Паста только из твердых сортов пшеницы
🔹Ежедневный бокал вина нормализует уровень холестерина, облегчает пищеварение
🔹Всё готовят и заправляют оливковым маслом, которое содержит полезный для сердца мононенасыщенный жир. Он уменьшает количество холестерина и повышает иммунитет.
🔹Что выращивают. То и едят. Только качественные и экологические продукты.
🔹Пьют много воды, добытой из земли.
Как питаются французы?
🔹Минимум пять фруктов или овощей в день т.е. 400-700 г. Это позволяет съесть меньше всего остального.
🔹Бокал красного вина в день
🔹Любовь к физической активности
🔹Часто используют оливковое масло, которое полезно для сердца
🔹Творожки и йогурты не более одного раза в день т.к. в них много сахара
🔹Пирожные и прочее сладкое не более одного раза в день. Кусков чистого сахара не более пяти в день. Лучше мёд или фрукты.
🔹Приготовление пищи при температуре не выше 95 °C. Это позволяет сохранить натуральный вкус и все полезные микроэлементы
🔹Тяжело усваиваемые продукты готовят на пару. Так они легче усваиваются и сохраняют витамины.
🔹Хлеб из цельнозерновой муки в закваске при каждом приёме пищи. Такой хлеб содержит больше органических кислот, улучшает переносимость глютена и усвоению микроэлементов.
Вывод: и тех и других объединяет употребление качественного оливкового масла, вино, любовь к фруктам вместо сладкого и активный образ жизни. Всё это воспринимается не просто как условия правильного питания, о которых нужно помнить и придерживаться, а как образ жизни, к которому все привыкли.
Вы также можете самостоятельно провести сравнительный анализ систем здравоохранения разных стран на нашем портале LinkeMed
🔹LinkeMed
#питание
Реабилитация и ФДТ.
Если вы ещё не слышали о фотодинамической терапии, пора расширять горизонты своих познаний. Фотодинамическая терапия или ФДТ, это передовая методика лечения серьёзных заболеваний, которую, малосведущий в науке человек, буквально может счесть за чудо.
Только вдумайтесь, рак можно вылечить при помощи обычного света. Могли ли вы себе такое представить?
Это не магия, это наука.
На самом деле для того, чтобы понять, как это работает, не обязательно быть учёным или врачом. Ибо всё гениальное просто.
Прежде всего на структуру с повреждёнными мембранами наносится фотосенсибилизатор - вещество, которое избирательно накапливается только в повреждённых клетках и никак не воздействует на здоровые. Затем на повреждённые и впитавшие в себя фотосенсибилизатор участки производится световое излучение, с определённой длиной волны. Для этого используются специальные лазеры. В результате в патологических клетках происходит фотодинамическая реакция, т.е. возбуждение фотосенсибилизатора и высвобождение кислорода самих тканей, который и уничтожает нездоровые клетки.
Таким образом лечатся:
🔹Рак
🔹Воспалительные поражения суставов и мягких околосуставных тканей Дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника и других суставов Миозиты
🔹Гнойничковые заболевания кожи и другие бактериальные инфекции кожи (рожистое воспаление)
🔹Постгерпетическая невралгия
🔹Псориаз, экзема, нейродермит, атопический дерматит, склеродермия очаговая, красный плоский лишай
🔹Длительно незаживающие гнойные раны и трофические язвы
🔹Заболевания лор-органов (тонзиллит, подострые и хронические риниты, риносинуситы, хронические фарингиты)
🔹Послеоперационные швы и рубцы в раннем, позднем и отдаленном послеоперационных периодах
🔹Хронический проктит/парапроктит и анальные трещины
Приказ о реабилитации с ФДТ
От 31 июля 2020 года Министерство здравоохранения РФ издало приказ № 788н "Об утверждении порядка организации медицинской реабилитации взрослых", в котором и вовсе говорится об обязательном наличии аппарата для ФДТ в кабинетах физиотерапии.
Реабилитация после ОРВИ, заболеваний ЛОР-сферы и онкозаболеваний при помощи ФДТ проводится точно так же, как и основное лечение: фотосенсибилизатор, свет, кислород. Данная процедура безболезненна и не нарушает состав микрофлоры в отдельных областях. Кроме того, ФДТ в реабилитологии обладает такими локальными терапевтическими эффектами, как:
🔹противовоспалительное действие
🔹иммуномодулирующее действие
🔹антибактериальное действие
🔹противогрибковое действие
🔹противовирусное действие
Подробнее о фотодинамической терапии и обучении данной методике вы всегда можете узнать на нашем портале Фотодитазин или на телеграм-канале
🔹LinkeMed
#технологии
Если вы ещё не слышали о фотодинамической терапии, пора расширять горизонты своих познаний. Фотодинамическая терапия или ФДТ, это передовая методика лечения серьёзных заболеваний, которую, малосведущий в науке человек, буквально может счесть за чудо.
Только вдумайтесь, рак можно вылечить при помощи обычного света. Могли ли вы себе такое представить?
Это не магия, это наука.
На самом деле для того, чтобы понять, как это работает, не обязательно быть учёным или врачом. Ибо всё гениальное просто.
Прежде всего на структуру с повреждёнными мембранами наносится фотосенсибилизатор - вещество, которое избирательно накапливается только в повреждённых клетках и никак не воздействует на здоровые. Затем на повреждённые и впитавшие в себя фотосенсибилизатор участки производится световое излучение, с определённой длиной волны. Для этого используются специальные лазеры. В результате в патологических клетках происходит фотодинамическая реакция, т.е. возбуждение фотосенсибилизатора и высвобождение кислорода самих тканей, который и уничтожает нездоровые клетки.
Таким образом лечатся:
🔹Рак
🔹Воспалительные поражения суставов и мягких околосуставных тканей Дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника и других суставов Миозиты
🔹Гнойничковые заболевания кожи и другие бактериальные инфекции кожи (рожистое воспаление)
🔹Постгерпетическая невралгия
🔹Псориаз, экзема, нейродермит, атопический дерматит, склеродермия очаговая, красный плоский лишай
🔹Длительно незаживающие гнойные раны и трофические язвы
🔹Заболевания лор-органов (тонзиллит, подострые и хронические риниты, риносинуситы, хронические фарингиты)
🔹Послеоперационные швы и рубцы в раннем, позднем и отдаленном послеоперационных периодах
🔹Хронический проктит/парапроктит и анальные трещины
Приказ о реабилитации с ФДТ
От 31 июля 2020 года Министерство здравоохранения РФ издало приказ № 788н "Об утверждении порядка организации медицинской реабилитации взрослых", в котором и вовсе говорится об обязательном наличии аппарата для ФДТ в кабинетах физиотерапии.
Реабилитация после ОРВИ, заболеваний ЛОР-сферы и онкозаболеваний при помощи ФДТ проводится точно так же, как и основное лечение: фотосенсибилизатор, свет, кислород. Данная процедура безболезненна и не нарушает состав микрофлоры в отдельных областях. Кроме того, ФДТ в реабилитологии обладает такими локальными терапевтическими эффектами, как:
🔹противовоспалительное действие
🔹иммуномодулирующее действие
🔹антибактериальное действие
🔹противогрибковое действие
🔹противовирусное действие
Подробнее о фотодинамической терапии и обучении данной методике вы всегда можете узнать на нашем портале Фотодитазин или на телеграм-канале
🔹LinkeMed
#технологии
Первая помощь при панической атаке.
Дорогие друзья, мы очень надеемся, что вы и ваши близкие в добром здравии, но, для того, чтобы это оставалось именно так, мы на всякий случай продолжаем делиться с вами полезной информацией о методах, с помощью которых в критической ситуации вы всегда сможете помочь своим родным, друзьями и самим себе. Сегодня речь пойдёт, как вы уже поняли, о панической атаке.
Паническая атака, это беспричинный страх, который может настигнуть человека в любом месте и в любое время. Данная особенность, как правило, возникает у людей с ослабленной нервной системой и является ничем иным, как защитной реакцией. Всё дело в том, что в организме человека, страдающего от панических атак, не хватает серотонина и норадреналина, которые помогают справляться с эмоциональным дискомфортом. Именно поэтому, не имея в запасе необходимого ресурса, организм пытается защитить самого себя подобными крайними методами.
Да, паническая атака возникает от излишнего стресса, вызвать который в нынешних реалиях может всё что угодно. Куда интереснее тот факт, что начинается приступ в момент абсолютного спокойствия т.е. когда стресс уже пережит.
Симптомы:
🔹учащенный пульс
🔹сильное сердцебиение
🔹потливость
🔹ощущение нехватки воздуха
🔹тремор в руках
🔹возможно головокружение
🔹озноб
🔹сильное ощущение страха
Что делать, если кому-то стало плохо?
🔹Прежде всего ни в кое случае не паникуйте сами
🔹Дышите ровно и размеренно, подавая пример пострадавшему
🔹При резкой нехватке воздуха человеку необходимо дать пакет, чтобы он дышал через него.
🔹Возьмите паникующего за руку и постарайтесь успокоить словесно
🔹Сообщите пострадавшему, что вдохи и выдохи должны быть спокойными и длинными
🔹Помогите человеку переключиться на реальность. Попросите посчитать количество деревьев вокруг вас или его собственных вдохов и выдохов. Можете загадать ему несложную загадку.
🔹Постарайтесь пошутить, чтобы человек улыбнулся. Это поможет поднять ему настроение и быстрее справиться с приступом.
Помните, что лучшим лечением считается не только приём препаратов, назначенных врачом, но и параллельное посещение психотерапевта.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Дорогие друзья, мы очень надеемся, что вы и ваши близкие в добром здравии, но, для того, чтобы это оставалось именно так, мы на всякий случай продолжаем делиться с вами полезной информацией о методах, с помощью которых в критической ситуации вы всегда сможете помочь своим родным, друзьями и самим себе. Сегодня речь пойдёт, как вы уже поняли, о панической атаке.
Паническая атака, это беспричинный страх, который может настигнуть человека в любом месте и в любое время. Данная особенность, как правило, возникает у людей с ослабленной нервной системой и является ничем иным, как защитной реакцией. Всё дело в том, что в организме человека, страдающего от панических атак, не хватает серотонина и норадреналина, которые помогают справляться с эмоциональным дискомфортом. Именно поэтому, не имея в запасе необходимого ресурса, организм пытается защитить самого себя подобными крайними методами.
Да, паническая атака возникает от излишнего стресса, вызвать который в нынешних реалиях может всё что угодно. Куда интереснее тот факт, что начинается приступ в момент абсолютного спокойствия т.е. когда стресс уже пережит.
Симптомы:
🔹учащенный пульс
🔹сильное сердцебиение
🔹потливость
🔹ощущение нехватки воздуха
🔹тремор в руках
🔹возможно головокружение
🔹озноб
🔹сильное ощущение страха
Что делать, если кому-то стало плохо?
🔹Прежде всего ни в кое случае не паникуйте сами
🔹Дышите ровно и размеренно, подавая пример пострадавшему
🔹При резкой нехватке воздуха человеку необходимо дать пакет, чтобы он дышал через него.
🔹Возьмите паникующего за руку и постарайтесь успокоить словесно
🔹Сообщите пострадавшему, что вдохи и выдохи должны быть спокойными и длинными
🔹Помогите человеку переключиться на реальность. Попросите посчитать количество деревьев вокруг вас или его собственных вдохов и выдохов. Можете загадать ему несложную загадку.
🔹Постарайтесь пошутить, чтобы человек улыбнулся. Это поможет поднять ему настроение и быстрее справиться с приступом.
Помните, что лучшим лечением считается не только приём препаратов, назначенных врачом, но и параллельное посещение психотерапевта.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Восстанавливающие упражнения после травмы шеи.
🔹 Растяжка вверх (2 раза в день):
Поверните голову вверх и направо.
Положите правую руку на левую щеку и челюсть и слегка надавите
Удержите на 30 секунд
Поменяйте сторону
Между повторениями -1 глубокий вдох.
Повторяйте по 5 раз для каждой стороны.
🔹 Растяжка вниз (2 раза в день):
Поверните голову вниз и налево.
Положите левую руку на правую щеку и челюсть и слегка надавите
Удержите на 30 секунд
Поменяйте сторону
Между повторениями -1 глубокий вдох.
Повторяйте по 5 раз для каждой стороны
🔹 Боковая растяжка (2 раза в день):
Сядьте или встаньте и вытяните правую руку вниз.
Положите левую руку сверху на голову.
Аккуратно потяните голову по направлению к левому плечу
Удержите на 30 секунд
Повторите это упражнение в другом направлении.
Между повторениями делайте 1 глубокий вдох.
Повторяйте по 5 раз для каждой стороны.
🔹 Растяжка грудных мышц (2 раза в день):
Встаньте в дверном проеме.
Поставьте предплечья и кисти рук по бокам дверного проема на уровне плеч
Шагните вперед до лёгкого ощущения растяжения в области груди и в передней поверхности плеч. Спину держите прямо, плечи и шея расслаблены.
Удерживайте 30 секунд
Между повторениями 1 глубокий вдох.
Повторите 5 раз.
🔹 Опускание челюсти (2 раза в день):
Встаньте напротив зеркала
Поместите кончик языка за верхние зубы.
Медленно откройте рот, удерживая язык у нёба
В зеркало проверяйте, что вы не двигаете челюстью из стороны в сторону.
Удерживайте 10 секунд
Закройте рот.
Между повторениями 1 глубокий вдох.
Повторите 10 раз.
🔹 Вращение плечами назад (2 раза в день):
Сядьте прямо, соблюдая правильную осанку.
Поднимите плечи вверх, к ушам и отведите назад
Медленно опустите их.
Между повторениями 1 глубокий вдох.
Повторите 10 раз.
🔹LinkeMed
#упражнения
🔹 Растяжка вверх (2 раза в день):
Поверните голову вверх и направо.
Положите правую руку на левую щеку и челюсть и слегка надавите
Удержите на 30 секунд
Поменяйте сторону
Между повторениями -1 глубокий вдох.
Повторяйте по 5 раз для каждой стороны.
🔹 Растяжка вниз (2 раза в день):
Поверните голову вниз и налево.
Положите левую руку на правую щеку и челюсть и слегка надавите
Удержите на 30 секунд
Поменяйте сторону
Между повторениями -1 глубокий вдох.
Повторяйте по 5 раз для каждой стороны
🔹 Боковая растяжка (2 раза в день):
Сядьте или встаньте и вытяните правую руку вниз.
Положите левую руку сверху на голову.
Аккуратно потяните голову по направлению к левому плечу
Удержите на 30 секунд
Повторите это упражнение в другом направлении.
Между повторениями делайте 1 глубокий вдох.
Повторяйте по 5 раз для каждой стороны.
🔹 Растяжка грудных мышц (2 раза в день):
Встаньте в дверном проеме.
Поставьте предплечья и кисти рук по бокам дверного проема на уровне плеч
Шагните вперед до лёгкого ощущения растяжения в области груди и в передней поверхности плеч. Спину держите прямо, плечи и шея расслаблены.
Удерживайте 30 секунд
Между повторениями 1 глубокий вдох.
Повторите 5 раз.
🔹 Опускание челюсти (2 раза в день):
Встаньте напротив зеркала
Поместите кончик языка за верхние зубы.
Медленно откройте рот, удерживая язык у нёба
В зеркало проверяйте, что вы не двигаете челюстью из стороны в сторону.
Удерживайте 10 секунд
Закройте рот.
Между повторениями 1 глубокий вдох.
Повторите 10 раз.
🔹 Вращение плечами назад (2 раза в день):
Сядьте прямо, соблюдая правильную осанку.
Поднимите плечи вверх, к ушам и отведите назад
Медленно опустите их.
Между повторениями 1 глубокий вдох.
Повторите 10 раз.
🔹LinkeMed
#упражнения
Как остановить появление седых волос?
Можно стареть красиво, а можно не стареть. Никто, пожалуй, не будет спорить с тем фактом, что седые волосы не только у женщин, но и у мужчин являются одним из самых ненавистных признаков старения. Их приходится либо вырывать, либо закрашивать. Все не вырвешь, а закрашиваться полностью из-за нескольких серебряных волосков жалко т.к. это сказывается на здоровье волос. Предлагаем просто предотвратить дальнейшее появление седины.
🔹 Седина появляется, когда клетки, ответственные за поддержание пигмента в волосяных фолликулах больше не справляются со своей задачей. Чтобы поддержать их, необходимо добавить в свой рацион фрукты и овощи богатые антиоксидантами. Например: ягоды, зелень, красный виноград, свежие травы и специи.
🔹 Окислительный стресс т.е. дисбаланс антиоксидантов и свободных радикалов в организме, вызывает повреждение клеток и связан с преждевременным появлением седых волос. Так что с ним придётся бороться, как и с любым другим стрессом. Не допускайте стресс в свою жизнь.
🔹 Дефицит витаминов D3 и B12, по словам исследователей из публикации в The International Journal of Trichology, влияет на преждевременное поседение волос. Если у вас нет этого дефицита, следите за уровнем витаминов E и A, цинка, железа, меди, селена и магния.
🔹 Табачный дым увеличивает окислительный стресс, который ускоряет процесс старения. Бросайте курить.
🔹 На появление седины иногда влияют аутоиммунные заболевания и болезни щитовидной железы, поэтому следите з а состоянием своего здоровья и в случае появления изменений в состоянии волос и кожи, запишитесь к дерматологу или трихологу.
🔹LinkeMed
#лайфхак
Можно стареть красиво, а можно не стареть. Никто, пожалуй, не будет спорить с тем фактом, что седые волосы не только у женщин, но и у мужчин являются одним из самых ненавистных признаков старения. Их приходится либо вырывать, либо закрашивать. Все не вырвешь, а закрашиваться полностью из-за нескольких серебряных волосков жалко т.к. это сказывается на здоровье волос. Предлагаем просто предотвратить дальнейшее появление седины.
🔹 Седина появляется, когда клетки, ответственные за поддержание пигмента в волосяных фолликулах больше не справляются со своей задачей. Чтобы поддержать их, необходимо добавить в свой рацион фрукты и овощи богатые антиоксидантами. Например: ягоды, зелень, красный виноград, свежие травы и специи.
🔹 Окислительный стресс т.е. дисбаланс антиоксидантов и свободных радикалов в организме, вызывает повреждение клеток и связан с преждевременным появлением седых волос. Так что с ним придётся бороться, как и с любым другим стрессом. Не допускайте стресс в свою жизнь.
🔹 Дефицит витаминов D3 и B12, по словам исследователей из публикации в The International Journal of Trichology, влияет на преждевременное поседение волос. Если у вас нет этого дефицита, следите за уровнем витаминов E и A, цинка, железа, меди, селена и магния.
🔹 Табачный дым увеличивает окислительный стресс, который ускоряет процесс старения. Бросайте курить.
🔹 На появление седины иногда влияют аутоиммунные заболевания и болезни щитовидной железы, поэтому следите з а состоянием своего здоровья и в случае появления изменений в состоянии волос и кожи, запишитесь к дерматологу или трихологу.
🔹LinkeMed
#лайфхак
Без зубов не останется никто.
В издании The Mainichi появилась шокирующая новость. Японские исследователи из Медицинского исследовательского института Китано нашли лекарство, которое позволяет выращивать новые зубы.
Вдохновились учёные на создание подобного чудо-средства благодаря людям, у которых отсутствует полный набор взрослых зубов, и больным анодонтией.
Анодонтия, это врожденное заболевание, при котором у человека растет меньше зубов, чем у остальных. Количество отсутствующих зубов варьируется от шести до восьми штук и выше, что в свою очередь, создаёт проблемы с жеванием, глотанием и речью, затрудняя развитие.
Как произошло открытие?
Учёные заметили, что у некоторых мышей увеличилось количество зубов. Позднее выяснилось, что у подопытных отсутствует определённый ген, а синтезируемый этим геном белок USAG-1 ограничивает рост зубов. Следовательно, если блокировать действие данного белка, количество растущих зубов увеличится.
Эксперименты проводились в 2018 году. Мышам с врождённо низким количеством зубов вводился разрабатываемый препарат. Благодаря этому, исследователи всё-таки создали нейтрализующее антитело, блокирующее работу белка. У мышей начали расти новые зубы.
На каком этапе сейчас?
На данный момент препарат готовят к клиническим испытаниям, которые начнутся в июле 2024 года. Как только подтвердится, что лекарство не вредит человеческому организму, его начнут использовать для лечения анодонтии у детей от 2 до 6 лет. По предварительным подсчётам, для массового производства препарат будет подготовлен в 2030 году.
🔹LinkeMed
#технологии
В издании The Mainichi появилась шокирующая новость. Японские исследователи из Медицинского исследовательского института Китано нашли лекарство, которое позволяет выращивать новые зубы.
Вдохновились учёные на создание подобного чудо-средства благодаря людям, у которых отсутствует полный набор взрослых зубов, и больным анодонтией.
Анодонтия, это врожденное заболевание, при котором у человека растет меньше зубов, чем у остальных. Количество отсутствующих зубов варьируется от шести до восьми штук и выше, что в свою очередь, создаёт проблемы с жеванием, глотанием и речью, затрудняя развитие.
Как произошло открытие?
Учёные заметили, что у некоторых мышей увеличилось количество зубов. Позднее выяснилось, что у подопытных отсутствует определённый ген, а синтезируемый этим геном белок USAG-1 ограничивает рост зубов. Следовательно, если блокировать действие данного белка, количество растущих зубов увеличится.
Эксперименты проводились в 2018 году. Мышам с врождённо низким количеством зубов вводился разрабатываемый препарат. Благодаря этому, исследователи всё-таки создали нейтрализующее антитело, блокирующее работу белка. У мышей начали расти новые зубы.
На каком этапе сейчас?
На данный момент препарат готовят к клиническим испытаниям, которые начнутся в июле 2024 года. Как только подтвердится, что лекарство не вредит человеческому организму, его начнут использовать для лечения анодонтии у детей от 2 до 6 лет. По предварительным подсчётам, для массового производства препарат будет подготовлен в 2030 году.
🔹LinkeMed
#технологии
По миру без границ!
Как известно, последние события на мировой арене существенно затруднили перемещение между странами. И, если для отпуска еще можно найти альтернативные маршруты, то люди, вынужденные перемещаться по миру по долгу службы, оказались в очень затруднительном положении. Однако у России всё же остался туз в рукаве.
В 2013 году Россия стала полноценным участником Азиатско-Тихоокеанского экономического сотрудничества. И с этого момента представители делового сообщества РФ ежегодно посещают саммиты Форума в других странах-участницах.
Всего в Форуме участвует 21 экономика. Иными словами, 21 страна, на территории которой может проходить саммит, поскольку председательство в АТЭС ежегодно меняется на ротационной основе. А это значит, что каждый год российским бизнесменам для участия в саммите необходимо заново оформлять визу в новую страну. Обычно это занимает от двух недель и более, без учета времени на сбор и заполнение всех необходимых документов.
Однако сегодня для представителей делового сообщества предусмотрена возможность избежать всех вышеизложенных неудобств за счет получения карты АТЭС. Этот инструмент даёт возможность своему владельцу в течение пяти лет многократного безвизового посещения восемнадцати стран Азиатско-Тихоокеанского региона. В число этих стран входят: Австралия, Бруней- Даруссалам, Вьетнам, Индонезия, Китай, Корея, Малайзия, Мексика, Новая Зеландия, Папуа-Новая Гвинея, Перу, Сингапур, Тайвань, Таиланд, Филиппины, Чили, Южная Корея и Япония.
Владельцы карт не нуждаются в приглашении от принимающей стороны и могут непрерывно находиться в стране от 2-х до 3-х месяцев (точное количество времени зависит от иммиграционного законодательства страны пребывания). А в США и Канаде, которые не являются полноценными участниками системы, для владельцев карт предусмотрены коридоры с упрощённой системой прохождения иммиграционного и пограничного контроля. Также для владельцев карт АТЭС доступны транзитные перелеты по США без оформления визы и ускоренное рассмотрение заявки на деловую визу в США или Канаду.
Еще недавно возможность оформить карту АТЭС была только у представителей крупного бизнеса. Сегодня же мы рады сообщить, что Линкемед открывает возможность безграничного перемещения по миру для представителей медицинского сообщества России.
Для получения карты необходим самый простой пакет документов: скан паспорта РФ, скан загранпаспорта, фото, справка с места работы, а также данные об отсутствии судимости. Стоимость карты для медицинских работников составляет всего 38 000 рублей, а срок изготовления от трёх месяцев.
Учитывая всё вышеперечисленное, можно с уверенностью сказать, что карта АТЭС будет настоящим спасением для своего владельца. Особенно сейчас – в период, когда нестабильная политическая обстановка может в один момент внести в ваши планы неожиданные коррективы.
Узнать подробнее о карте и оставить заявку на покупку вы можете на нашем портале LinkeMed
🔹LinkeMed
#АТЭС #картыАТЭС
Как известно, последние события на мировой арене существенно затруднили перемещение между странами. И, если для отпуска еще можно найти альтернативные маршруты, то люди, вынужденные перемещаться по миру по долгу службы, оказались в очень затруднительном положении. Однако у России всё же остался туз в рукаве.
В 2013 году Россия стала полноценным участником Азиатско-Тихоокеанского экономического сотрудничества. И с этого момента представители делового сообщества РФ ежегодно посещают саммиты Форума в других странах-участницах.
Всего в Форуме участвует 21 экономика. Иными словами, 21 страна, на территории которой может проходить саммит, поскольку председательство в АТЭС ежегодно меняется на ротационной основе. А это значит, что каждый год российским бизнесменам для участия в саммите необходимо заново оформлять визу в новую страну. Обычно это занимает от двух недель и более, без учета времени на сбор и заполнение всех необходимых документов.
Однако сегодня для представителей делового сообщества предусмотрена возможность избежать всех вышеизложенных неудобств за счет получения карты АТЭС. Этот инструмент даёт возможность своему владельцу в течение пяти лет многократного безвизового посещения восемнадцати стран Азиатско-Тихоокеанского региона. В число этих стран входят: Австралия, Бруней- Даруссалам, Вьетнам, Индонезия, Китай, Корея, Малайзия, Мексика, Новая Зеландия, Папуа-Новая Гвинея, Перу, Сингапур, Тайвань, Таиланд, Филиппины, Чили, Южная Корея и Япония.
Владельцы карт не нуждаются в приглашении от принимающей стороны и могут непрерывно находиться в стране от 2-х до 3-х месяцев (точное количество времени зависит от иммиграционного законодательства страны пребывания). А в США и Канаде, которые не являются полноценными участниками системы, для владельцев карт предусмотрены коридоры с упрощённой системой прохождения иммиграционного и пограничного контроля. Также для владельцев карт АТЭС доступны транзитные перелеты по США без оформления визы и ускоренное рассмотрение заявки на деловую визу в США или Канаду.
Еще недавно возможность оформить карту АТЭС была только у представителей крупного бизнеса. Сегодня же мы рады сообщить, что Линкемед открывает возможность безграничного перемещения по миру для представителей медицинского сообщества России.
Для получения карты необходим самый простой пакет документов: скан паспорта РФ, скан загранпаспорта, фото, справка с места работы, а также данные об отсутствии судимости. Стоимость карты для медицинских работников составляет всего 38 000 рублей, а срок изготовления от трёх месяцев.
Учитывая всё вышеперечисленное, можно с уверенностью сказать, что карта АТЭС будет настоящим спасением для своего владельца. Особенно сейчас – в период, когда нестабильная политическая обстановка может в один момент внести в ваши планы неожиданные коррективы.
Узнать подробнее о карте и оставить заявку на покупку вы можете на нашем портале LinkeMed
🔹LinkeMed
#АТЭС #картыАТЭС
Зрачки разного размера.
В мультфильмах и мультсериалах сумасшедших персонажей довольно часто рисуют со зрачками разного размера, тем самым как бы подчёркивая их безумие. Возможно, именно из-за этого многие люди сегодня не до конца корректно воспринимают причины появления данной особенности. Прежде чем обвинять человека в безумии, давайте разберёмся о чём на самом деле нам могут рассказать его глаза.
На самом деле разный размер зрачков называется анизокорией. Это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, указывающий на нарушения в работе организма. При такой ситуации корректно выполнять свою функцию не может лишь один из зрачков, а не оба, как принято считать. Пока один зрачок реагирует на световые раздражители правильно т.е. сужается от яркого света и расширяется в темноте, второй остаётся в фиксированном положении.
Анизокория бывает:
🔹 Врожденная. Встречается у детей, имевших нарушения в эмбриональном развитии, а также у малышей с не до конца сформировавшейся нервной системой или головным мозгом. Считается патологией, никак не влияющей на качество жизни. Со временем вовсе может исчезнуть.
🔹 Физиологическая. Естественная разница между зрачками в 1 мм. Асимметрию убирают капли, расширяющие зрачок.
🔹 Патологическая. Разный размер зрачков из-за офтальмологических или неврологических расстройств. Необходима диагностика и лечение.
Как работают зрачки?
Прежде всего давайте вспомним как работает здоровый зрачок. Расширяется и сужается он благодаря мышцам радужки, которые получают сигнал от глазодвигательного нерва. Дилататор, регулируемый симпатической вегетативной нервной системой, сужает зрачок, а сфинктер, управляемый парасимпатической нервной системой, расширяет. Когда человек здоров, зрачки работают и реагируют на раздражители синхронно, когда есть нарушения в организме, может развиться анизокория.
Размер зрачка регулируется:
🔹Яркостью освещения
🔹Эмоциональным состоянием
🔹Болевыми ощущениями
🔹Под воздействием медицинских препаратов
🔹Под воздействием наркотиков
Причины разного размера зрачков.
Причиной анизокории является нарушение в работе мышц и нервов. При сдавливании мышц в районе шеи, например, может проявиться физиологическая анизокория. Однако иногда корень проблемы уходит корнями гораздо глубже и причиной данного симптома могут стать:
🔹 Синдром Горнера - нарушение симпатической нервной системы из-за её воспаления, травмы шейного или грудного отдела позвоночника или опухолей.
🔹 Синдром Ади. Это неврологическое расстройство, вызванное повреждением постганглионарных волокон вирусной или бактериальной инфекцией.
🔹 Нарушения работы глазодвигательного нерва из-за травмы, нейроинфекционного заболевания, сахарного диабета, инсульта и др.
🔹 Повреждения мышц радужки из-за хирургического вмешательства, травм, воспалительных процессов, ирита — воспаления радужной оболочки.
🔹 Травмы, отек, сотрясение мозга. Во время кровоизлияния в мозг нервы, отвечающие за расширение и сужение зрачка, сужаются. Если кровотечение затронуло одну сторону мозга, то зрачки становятся разного диаметра.
🔹 Родовая травма. Пережатие нервов во время родов может вызвать у младенца анизокорию.
🔹 Заболевания органов брюшной полости.
🔹 Синдром Роке
🔹 Рассеянный склероз.
🔹 Наркотики и медицинские препараты. Из-за них может произойти спазм зрительного нерва. Зрачок просто застывает на одном месте.
Чтобы вычислить точную причину возникновения упомянутого симптома, необходимо пройти диагностику:
🔹 исследование щелевой лампой.
🔹 ретиноскопия;
🔹 диафаноскопия;
🔹 биомикроскопическое исследование;
🔹 тест на чувствительность радужной оболочки на М-холиномиметики.
После выявления заболевания, являющегося причиной, необходимо приступить к его лечению. Помните, что саму анизокорию не лечат. Это всего лишь симптом болезни.
🔹LinkeMed
#зрение #интересныефакты
В мультфильмах и мультсериалах сумасшедших персонажей довольно часто рисуют со зрачками разного размера, тем самым как бы подчёркивая их безумие. Возможно, именно из-за этого многие люди сегодня не до конца корректно воспринимают причины появления данной особенности. Прежде чем обвинять человека в безумии, давайте разберёмся о чём на самом деле нам могут рассказать его глаза.
На самом деле разный размер зрачков называется анизокорией. Это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом, указывающий на нарушения в работе организма. При такой ситуации корректно выполнять свою функцию не может лишь один из зрачков, а не оба, как принято считать. Пока один зрачок реагирует на световые раздражители правильно т.е. сужается от яркого света и расширяется в темноте, второй остаётся в фиксированном положении.
Анизокория бывает:
🔹 Врожденная. Встречается у детей, имевших нарушения в эмбриональном развитии, а также у малышей с не до конца сформировавшейся нервной системой или головным мозгом. Считается патологией, никак не влияющей на качество жизни. Со временем вовсе может исчезнуть.
🔹 Физиологическая. Естественная разница между зрачками в 1 мм. Асимметрию убирают капли, расширяющие зрачок.
🔹 Патологическая. Разный размер зрачков из-за офтальмологических или неврологических расстройств. Необходима диагностика и лечение.
Как работают зрачки?
Прежде всего давайте вспомним как работает здоровый зрачок. Расширяется и сужается он благодаря мышцам радужки, которые получают сигнал от глазодвигательного нерва. Дилататор, регулируемый симпатической вегетативной нервной системой, сужает зрачок, а сфинктер, управляемый парасимпатической нервной системой, расширяет. Когда человек здоров, зрачки работают и реагируют на раздражители синхронно, когда есть нарушения в организме, может развиться анизокория.
Размер зрачка регулируется:
🔹Яркостью освещения
🔹Эмоциональным состоянием
🔹Болевыми ощущениями
🔹Под воздействием медицинских препаратов
🔹Под воздействием наркотиков
Причины разного размера зрачков.
Причиной анизокории является нарушение в работе мышц и нервов. При сдавливании мышц в районе шеи, например, может проявиться физиологическая анизокория. Однако иногда корень проблемы уходит корнями гораздо глубже и причиной данного симптома могут стать:
🔹 Синдром Горнера - нарушение симпатической нервной системы из-за её воспаления, травмы шейного или грудного отдела позвоночника или опухолей.
🔹 Синдром Ади. Это неврологическое расстройство, вызванное повреждением постганглионарных волокон вирусной или бактериальной инфекцией.
🔹 Нарушения работы глазодвигательного нерва из-за травмы, нейроинфекционного заболевания, сахарного диабета, инсульта и др.
🔹 Повреждения мышц радужки из-за хирургического вмешательства, травм, воспалительных процессов, ирита — воспаления радужной оболочки.
🔹 Травмы, отек, сотрясение мозга. Во время кровоизлияния в мозг нервы, отвечающие за расширение и сужение зрачка, сужаются. Если кровотечение затронуло одну сторону мозга, то зрачки становятся разного диаметра.
🔹 Родовая травма. Пережатие нервов во время родов может вызвать у младенца анизокорию.
🔹 Заболевания органов брюшной полости.
🔹 Синдром Роке
🔹 Рассеянный склероз.
🔹 Наркотики и медицинские препараты. Из-за них может произойти спазм зрительного нерва. Зрачок просто застывает на одном месте.
Чтобы вычислить точную причину возникновения упомянутого симптома, необходимо пройти диагностику:
🔹 исследование щелевой лампой.
🔹 ретиноскопия;
🔹 диафаноскопия;
🔹 биомикроскопическое исследование;
🔹 тест на чувствительность радужной оболочки на М-холиномиметики.
После выявления заболевания, являющегося причиной, необходимо приступить к его лечению. Помните, что саму анизокорию не лечат. Это всего лишь симптом болезни.
🔹LinkeMed
#зрение #интересныефакты
Почему люди едят собственную кожу?
Данное расстройство называется дерматофагией. Это навязчивое состояние, которое толкает человека грызть и есть свою кожу на руках, губах или с внутренней поверхности щек.
Дерматофагия является симптомом:
🔹 обсессивно-компульсивного расстройства,
🔹 тревожного расстройства
🔹 других психических расстройств.
ОКР или Тревожное расстройство?
Поедание собственной кожи считается навязчивым повторяющимся действием, которое провоцируется любыми негативными эмоциями: тревогой, напряжением, стрессом, скукой, страхом и т.д.
Иными словами, это компульсия – ритуал, который человек, страдающий ОКР, повторяет, чтобы успокоиться.
Однако наличие данного симптома не является однозначным указанием на развившееся обсессивно-компульсивное расстройство. Дерматофагия также может быть симптомом расстройств тревожного спектра. Если это так, то помимо самопоедания присутствуют:
🔹 выраженная напряженность
🔹 беспокойство
🔹 чувство предстоящих неприятностей
🔹 боли в животе
🔹 озноб
🔹 учащенное сердцебиение
🔹 покалывание в конечностях
🔹 чувство удушья
🔹 потливость
🔹 страх потери контроля
Когда появляется?
Данное навязчивое состояние обычно развивается в детстве или в подростковом возрасте. Может быть как кратковременным, так и проявляться до наступления совершеннолетия. Не являются редкими и случаи, когда дерматофагия продолжается и в зрелом возрасте.
Почему важно избавиться?
Избавляться от дерматофагии просто необходимо.
🔹 Во-первых, потому что кожа в местах укусов истончается, теряя свои защитные свойства, и повышается риск воспалительных процессов
🔹 Во-вторых, велик риск заразиться инфекционными заболеваниями от грязных рук.
Как избавиться?
🔹 Самостоятельно, усилием воли
🔹 Заменяя данную привычку другой, менее вредной (не рекомендуется при ОКР)
🔹 Ограничить доступ к пальцам. Например, заклеить их пластырем или надеть фаланговые кольца.
🔹 Отследить, какие ситуации и мысли приводят к навязчивым действиям, прислушаться к эмоциям и, в момент их появления в следующий раз, постараться переключить внимание.
🔹 Обратиться к психологу, психотерапевту или психиатру, выявить проблему, которая вызвала данный симптом, и работать непосредственно над ней.
🔹 Пройти когнитивно-поведенческую терапию
❗Если помимо дерматофагии у вас есть ещё какие-то навязчивые состояния, нарушен сон и вы быстро утомляетесь, необходимо обратиться к психиатру. В данной ситуации важно определить есть ли у вас какое-то психическое расстройство и при необходимости назначить препараты и психотерапию.
🔹LinkeMed
#психология #психиатрия #интересныефакты
Данное расстройство называется дерматофагией. Это навязчивое состояние, которое толкает человека грызть и есть свою кожу на руках, губах или с внутренней поверхности щек.
Дерматофагия является симптомом:
🔹 обсессивно-компульсивного расстройства,
🔹 тревожного расстройства
🔹 других психических расстройств.
ОКР или Тревожное расстройство?
Поедание собственной кожи считается навязчивым повторяющимся действием, которое провоцируется любыми негативными эмоциями: тревогой, напряжением, стрессом, скукой, страхом и т.д.
Иными словами, это компульсия – ритуал, который человек, страдающий ОКР, повторяет, чтобы успокоиться.
Однако наличие данного симптома не является однозначным указанием на развившееся обсессивно-компульсивное расстройство. Дерматофагия также может быть симптомом расстройств тревожного спектра. Если это так, то помимо самопоедания присутствуют:
🔹 выраженная напряженность
🔹 беспокойство
🔹 чувство предстоящих неприятностей
🔹 боли в животе
🔹 озноб
🔹 учащенное сердцебиение
🔹 покалывание в конечностях
🔹 чувство удушья
🔹 потливость
🔹 страх потери контроля
Когда появляется?
Данное навязчивое состояние обычно развивается в детстве или в подростковом возрасте. Может быть как кратковременным, так и проявляться до наступления совершеннолетия. Не являются редкими и случаи, когда дерматофагия продолжается и в зрелом возрасте.
Почему важно избавиться?
Избавляться от дерматофагии просто необходимо.
🔹 Во-первых, потому что кожа в местах укусов истончается, теряя свои защитные свойства, и повышается риск воспалительных процессов
🔹 Во-вторых, велик риск заразиться инфекционными заболеваниями от грязных рук.
Как избавиться?
🔹 Самостоятельно, усилием воли
🔹 Заменяя данную привычку другой, менее вредной (не рекомендуется при ОКР)
🔹 Ограничить доступ к пальцам. Например, заклеить их пластырем или надеть фаланговые кольца.
🔹 Отследить, какие ситуации и мысли приводят к навязчивым действиям, прислушаться к эмоциям и, в момент их появления в следующий раз, постараться переключить внимание.
🔹 Обратиться к психологу, психотерапевту или психиатру, выявить проблему, которая вызвала данный симптом, и работать непосредственно над ней.
🔹 Пройти когнитивно-поведенческую терапию
❗Если помимо дерматофагии у вас есть ещё какие-то навязчивые состояния, нарушен сон и вы быстро утомляетесь, необходимо обратиться к психиатру. В данной ситуации важно определить есть ли у вас какое-то психическое расстройство и при необходимости назначить препараты и психотерапию.
🔹LinkeMed
#психология #психиатрия #интересныефакты
LinkeMed | Медицина | Здоровье pinned «По миру без границ! Как известно, последние события на мировой арене существенно затруднили перемещение между странами. И, если для отпуска еще можно найти альтернативные маршруты, то люди, вынужденные перемещаться по миру по долгу службы, оказались…»
Сдавай анализы с удовольствием.
Вы когда-нибудь сдавали анализ на стрептококк?
Если да, то вы знаете, что это не самая приятная процедура. Обычно мы имеем дело с двумя вариантами данной процедуры: мазок с поверхности миндалин и забор слюны. Пожалуй, второй вариант особенно неприятен как для пациента, так и для самого врача. Кроме того, он отнимает определённое количество времени т.к. собрать 3 мл слюны не так просто, как кажется.
Однако, в журнале Analytical Chemistry не так давно появилась статья об исследовании, проведённом в Вашингтонском университете. Учёные придумали новый способ забора слюны, который легко может порадовать даже самого маленького пациента.
Теперь для того, чтобы сдать слюну на анализ необходимо просто пососать специальный леденец, носящий название «CandyCollect». Имеющаяся на нём открытая канавка в виде спирали обработана химическим веществом и покрыта подслащённым заменителем сахара свеклы. Пока пациент облизывает леденец, химическое вещество собирает бактерии, находящиеся в слюне. Позднее эти бактерии будут извлечены из устройства и проанализированы в лаборатории.
Для проверки новой технологии, учёные отправили 28 добровольцам как сам CandyCollect, так и два стандартных набора для сбора слюны. Добровольцы использовали их дома, а затем вернули для ПЦР-анализа.
Во-первых, выяснилось, что CandyCollect собирал и фиксировал бактерии Streptococcus и Staphylococcus aureus не хуже, чем два других стандартных набора, а во-вторых, участники проверки отметили способ забора слюны при помощи хитрого леденца как предпочтительный.
Важно отметить, что CandyCollect даёт точные результаты даже после хранения при комнатной температуре в течение года.
🔹LinkeMed
#технологии
Вы когда-нибудь сдавали анализ на стрептококк?
Если да, то вы знаете, что это не самая приятная процедура. Обычно мы имеем дело с двумя вариантами данной процедуры: мазок с поверхности миндалин и забор слюны. Пожалуй, второй вариант особенно неприятен как для пациента, так и для самого врача. Кроме того, он отнимает определённое количество времени т.к. собрать 3 мл слюны не так просто, как кажется.
Однако, в журнале Analytical Chemistry не так давно появилась статья об исследовании, проведённом в Вашингтонском университете. Учёные придумали новый способ забора слюны, который легко может порадовать даже самого маленького пациента.
Теперь для того, чтобы сдать слюну на анализ необходимо просто пососать специальный леденец, носящий название «CandyCollect». Имеющаяся на нём открытая канавка в виде спирали обработана химическим веществом и покрыта подслащённым заменителем сахара свеклы. Пока пациент облизывает леденец, химическое вещество собирает бактерии, находящиеся в слюне. Позднее эти бактерии будут извлечены из устройства и проанализированы в лаборатории.
Для проверки новой технологии, учёные отправили 28 добровольцам как сам CandyCollect, так и два стандартных набора для сбора слюны. Добровольцы использовали их дома, а затем вернули для ПЦР-анализа.
Во-первых, выяснилось, что CandyCollect собирал и фиксировал бактерии Streptococcus и Staphylococcus aureus не хуже, чем два других стандартных набора, а во-вторых, участники проверки отметили способ забора слюны при помощи хитрого леденца как предпочтительный.
Важно отметить, что CandyCollect даёт точные результаты даже после хранения при комнатной температуре в течение года.
🔹LinkeMed
#технологии
Первая помощь при солнечном ожоге.
Если у вас особенно чувствительная светлая кожа и вы заснули на пляже, как это часто бывает, или просто не заметили, как обгорели, у нас для вас небольшая инструкция о том, как правильно действовать в подобной ситуации.
Что делать?
Во-первых, покиньте пляж, стараясь передвигаться в тени
Во-вторых, чтобы охладить кожу, примите прохладный душ продолжительностью не менее 15 минут
В-третьих, сделайте прохладный компресс на местах ожогов
В-четвёртых, воспользуйтесь спреем от ожогов, содержащим пантенол
В-пятых, если вы испытываете сильные болевые ощущения, не пренебрегайте обезболивающим
В-шестых, пейте как можно больше прохладной воды.
В-седьмых, носите одежду только из лёгких тканей, свободного кроя.
ЗАПРЕЩЕНО:
Мазать кожу сметаной или кефиром! Вы рискуете усугубить состояние кожи и занести инфекцию!
Выходить на солнце до того, как пройдут симптомы ожога.
Вызывайте врача, если:
У вас большая площадь ожога
Температура повысилась до 38 и выше.
Заболела или кружится голова
Появился озноб
Вас тошнит или рвёт
На коже появились пузыри.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Если у вас особенно чувствительная светлая кожа и вы заснули на пляже, как это часто бывает, или просто не заметили, как обгорели, у нас для вас небольшая инструкция о том, как правильно действовать в подобной ситуации.
Что делать?
Во-первых, покиньте пляж, стараясь передвигаться в тени
Во-вторых, чтобы охладить кожу, примите прохладный душ продолжительностью не менее 15 минут
В-третьих, сделайте прохладный компресс на местах ожогов
В-четвёртых, воспользуйтесь спреем от ожогов, содержащим пантенол
В-пятых, если вы испытываете сильные болевые ощущения, не пренебрегайте обезболивающим
В-шестых, пейте как можно больше прохладной воды.
В-седьмых, носите одежду только из лёгких тканей, свободного кроя.
ЗАПРЕЩЕНО:
Мазать кожу сметаной или кефиром! Вы рискуете усугубить состояние кожи и занести инфекцию!
Выходить на солнце до того, как пройдут симптомы ожога.
Вызывайте врача, если:
У вас большая площадь ожога
Температура повысилась до 38 и выше.
Заболела или кружится голова
Появился озноб
Вас тошнит или рвёт
На коже появились пузыри.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Дорогие друзья, спешим сообщить вам, что 27-28 сентября 2023 г. пройдёт ХII МЕЖДУНАРОДНЫЙ КОНГРЕСС «ФОТОДИНАМИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ И ФОТОДИАГНОСТИКА»
Мероприятие наконец-то пройдёт в формате ofline по адресу: г. Москва, Краснопресненская набережная, 12, «ЦМТ»
Онлайн регистрация до 20 августа 2023 года в разделе «Анонсы» по ссылке https://pdt-association.ru
Фотодинамическая терапия (ФДТ), это инновационный, органосохраняющий, щадящий метод лечения.
В ФДТ участвуют:
🔹 Фотосенсибилизатор — вещество, обладающее уникальным свойством селективно накапливаться в структурах, имеющих различные виды повреждений наружных мембран. В первую очередь, это старые клетки, которые оказывают свое отрицательное действие на окружающие молодые здоровые клетки и качество межклеточного матрикса, атипичные быстроразмножающиеся клетки; клетки, пораженные вирусной и бактериальной микрофлорой и сами бактерии. Здоровая клетка имеет неповрежденную клеточную мембрану. Она обладает высокими барьерными функциями и не пропускает внутрь клетки фотосенсибилизатор. Таким образом, здоровые неизмененные клетки не накапливают фотосенсибилизатор и не повреждаются при ФДТ.
🔹 Световое излучение, с соответствующей длиной волны, возбуждающее фотосенсибилизатор
🔹 Кислород самих тканей, подвергаемых воздействию ФДТ.
Фотосенсибилизаторы выпускаются в двух формах: гель и концентрат.
Гелевые обычно используется в: стоматологии, дерматологии и косметологии, а концентрат применяется для борьбы со злокачественными новообразованиями.
Подробнее о фотосенсибилизаторах вы можете узнать на каналах:
Фотодитазин
Фотодитагель
или на нашем портале
🔹LinkeMed
#ФДТ #фотодинамика #фотодинамическаятерапия
Мероприятие наконец-то пройдёт в формате ofline по адресу: г. Москва, Краснопресненская набережная, 12, «ЦМТ»
Онлайн регистрация до 20 августа 2023 года в разделе «Анонсы» по ссылке https://pdt-association.ru
Фотодинамическая терапия (ФДТ), это инновационный, органосохраняющий, щадящий метод лечения.
В ФДТ участвуют:
🔹 Фотосенсибилизатор — вещество, обладающее уникальным свойством селективно накапливаться в структурах, имеющих различные виды повреждений наружных мембран. В первую очередь, это старые клетки, которые оказывают свое отрицательное действие на окружающие молодые здоровые клетки и качество межклеточного матрикса, атипичные быстроразмножающиеся клетки; клетки, пораженные вирусной и бактериальной микрофлорой и сами бактерии. Здоровая клетка имеет неповрежденную клеточную мембрану. Она обладает высокими барьерными функциями и не пропускает внутрь клетки фотосенсибилизатор. Таким образом, здоровые неизмененные клетки не накапливают фотосенсибилизатор и не повреждаются при ФДТ.
🔹 Световое излучение, с соответствующей длиной волны, возбуждающее фотосенсибилизатор
🔹 Кислород самих тканей, подвергаемых воздействию ФДТ.
Фотосенсибилизаторы выпускаются в двух формах: гель и концентрат.
Гелевые обычно используется в: стоматологии, дерматологии и косметологии, а концентрат применяется для борьбы со злокачественными новообразованиями.
Подробнее о фотосенсибилизаторах вы можете узнать на каналах:
Фотодитазин
Фотодитагель
или на нашем портале
🔹LinkeMed
#ФДТ #фотодинамика #фотодинамическаятерапия
Упражнения от косоглазия.
🔹 При косоглазии левого глаза внутрь прикройте правый глаз ладонью или повязкой. Встаньте ровно, выставьте вперед правую ногу. Наклонитесь и потянитесь к носку правой ноги рукой. Поднимите руку вверх. Повторить 12 раз. То же с правым.
🔹 Вращения глаз. Сначала вращайте глазами по часовой стрелке, а затем — против.
🔹 Черчение. Чертите взглядом прямые линии перед собой: сначала по вертикали, затем по горизонтали.
🔹 Сведение глаз к переносице. Сводите свой взгляд к переносице, а затем разводите его в привычное вам положение.
🔹 Частые моргания. Не напрягая ресниц, моргайте глазами в очень быстром темпе.
🔹 Взгляд вдаль. Переведите взгляд с предмета, расположенного рядом с вами, на предмет, расположенный на удалении. Детально рассмотрите удаленный предмет.
🔹LinkeMed
#упражнения
🔹 При косоглазии левого глаза внутрь прикройте правый глаз ладонью или повязкой. Встаньте ровно, выставьте вперед правую ногу. Наклонитесь и потянитесь к носку правой ноги рукой. Поднимите руку вверх. Повторить 12 раз. То же с правым.
🔹 Вращения глаз. Сначала вращайте глазами по часовой стрелке, а затем — против.
🔹 Черчение. Чертите взглядом прямые линии перед собой: сначала по вертикали, затем по горизонтали.
🔹 Сведение глаз к переносице. Сводите свой взгляд к переносице, а затем разводите его в привычное вам положение.
🔹 Частые моргания. Не напрягая ресниц, моргайте глазами в очень быстром темпе.
🔹 Взгляд вдаль. Переведите взгляд с предмета, расположенного рядом с вами, на предмет, расположенный на удалении. Детально рассмотрите удаленный предмет.
🔹LinkeMed
#упражнения
Нервничаешь? Не заикайся.
Если у вас присутствует «страх сцены» и во время выступления ваши эмоции накрывают вас с головой, заставляя заикаться, не беспокойтесь. Специально для вас существует несколько хитростей, которые помогут вам справиться с этой проблемой и забыть о неловкости.
🔹 Перед выходом на сцену представьте, что ваше выступление прошло успешно. Постарайтесь визуализировать это в мельчайших деталях.
🔹 Вспомните о ком-то или чём-то очень любимом или возьмите фотографию близкого человека с собой.
🔹 Мы начинаем заикаться, когда отвлекаемся на что-то неожиданное. Любая непредвиденная мелочь, при сильном стрессе, может сбить ход наших мыслей. Чтобы свести количество возможных неожиданностей к минимуму, необходимо посетить место будущего выступления и пробежаться по плану будущих действий т.е. порепетировать.
🔹 Репетируйте свой текст при зрителях-добровольцах или на камеру. Так вы привыкните к вниманию в вашу сторону. Особенно хорошо проработайте начало и конец своего выступления, потому что именно их зритель запоминает лучше всего.
🔹 Дышите медленно и глубоко, это замедлит сердцебиение и улучшит концентрацию.
🔹 Не стойте столбом. Нервничаете? Двигайтесь. Адреналин, направленный в движения, поможет вам выглядеть увереннее. Только не нужно носиться из угла в угол. Следите, чтобы ваши движения не были быстрыми, резкими и постоянными, это создаст лишнюю суету и будет отвлекать слушателя от того, что вы говорите.
🔹 Не готовьтесь всю ночь. Выспитесь. Переутомление помешает вам сосредоточиться. Лучше ещё раз отрепетируйте прямо перед выступлением. Ночные бдения только заставят вас ещё больше нервничать и сомневаться в себе.
🔹 LinkeMed
#лайфхак
Если у вас присутствует «страх сцены» и во время выступления ваши эмоции накрывают вас с головой, заставляя заикаться, не беспокойтесь. Специально для вас существует несколько хитростей, которые помогут вам справиться с этой проблемой и забыть о неловкости.
🔹 Перед выходом на сцену представьте, что ваше выступление прошло успешно. Постарайтесь визуализировать это в мельчайших деталях.
🔹 Вспомните о ком-то или чём-то очень любимом или возьмите фотографию близкого человека с собой.
🔹 Мы начинаем заикаться, когда отвлекаемся на что-то неожиданное. Любая непредвиденная мелочь, при сильном стрессе, может сбить ход наших мыслей. Чтобы свести количество возможных неожиданностей к минимуму, необходимо посетить место будущего выступления и пробежаться по плану будущих действий т.е. порепетировать.
🔹 Репетируйте свой текст при зрителях-добровольцах или на камеру. Так вы привыкните к вниманию в вашу сторону. Особенно хорошо проработайте начало и конец своего выступления, потому что именно их зритель запоминает лучше всего.
🔹 Дышите медленно и глубоко, это замедлит сердцебиение и улучшит концентрацию.
🔹 Не стойте столбом. Нервничаете? Двигайтесь. Адреналин, направленный в движения, поможет вам выглядеть увереннее. Только не нужно носиться из угла в угол. Следите, чтобы ваши движения не были быстрыми, резкими и постоянными, это создаст лишнюю суету и будет отвлекать слушателя от того, что вы говорите.
🔹 Не готовьтесь всю ночь. Выспитесь. Переутомление помешает вам сосредоточиться. Лучше ещё раз отрепетируйте прямо перед выступлением. Ночные бдения только заставят вас ещё больше нервничать и сомневаться в себе.
🔹 LinkeMed
#лайфхак
Конфеты, восстанавливающие эмаль зубов.
У вас когда-нибудь возникали болевые ощущения в зубах после перекуса освежающим мороженым? Мы очень хотели бы верить, что ваш ответ «нет». Но гиперчувствительность дентина, увы, довольно распространённая проблема. Иначе её называют повышенной чувствительностью зубов.
Данная проблема возникает из-за деминерализации, т.е. снижения содержания минералов в зубах. В результате защитная эмаль на коронке стирается, а внутренний слой дентина и канальцы обнажаются. Таким образом, зубы становятся более чувствительными к холодной, горячей и кислой пище.
Истончить эмаль очень просто, а вот восстановить невозможно. Эмаль - единственная неживая ткань в нашем организме, поэтому она не восстанавливается при помощи естественных процессов. Всё, чем могут помочь врачи в такой ситуации - избавить пациента от беспокоящих его симптомов.
Однако исследователи из Вашингтонского университета разработали новый вариант лечения, позволяющий восстановить утраченные минералы в эмали.
Исследование было направлено на то, чтобы сымитировать биохимические процессы, происходящие в организме во время развития человеческих зубов. В результате из белка амелогенина, отвечающего за развитие зубов, был создан пептид sADP5, представляющий собой короткую цепочку аминокислот. Он взаимодействует с кальцием и фосфором, а затем использует их, чтобы создать новый слой эмали.
Для доклинических испытаний была создана пастилка, напоминающая леденец от кашля. Кальций и фосфор находились внутри в качестве начинки, а sADP5В скрывался в ароматизаторе, которым постилка была покрыта снаружи.
Новый метод лечения помогли протестировать диски дентина, извлечённые из человеческих зубов. После трех циклов реминерализации под контролем пептидов на обнаженных дентинных канальцах сформировался новый минеральный слой.
🔹LinkeMed
#технологии
У вас когда-нибудь возникали болевые ощущения в зубах после перекуса освежающим мороженым? Мы очень хотели бы верить, что ваш ответ «нет». Но гиперчувствительность дентина, увы, довольно распространённая проблема. Иначе её называют повышенной чувствительностью зубов.
Данная проблема возникает из-за деминерализации, т.е. снижения содержания минералов в зубах. В результате защитная эмаль на коронке стирается, а внутренний слой дентина и канальцы обнажаются. Таким образом, зубы становятся более чувствительными к холодной, горячей и кислой пище.
Истончить эмаль очень просто, а вот восстановить невозможно. Эмаль - единственная неживая ткань в нашем организме, поэтому она не восстанавливается при помощи естественных процессов. Всё, чем могут помочь врачи в такой ситуации - избавить пациента от беспокоящих его симптомов.
Однако исследователи из Вашингтонского университета разработали новый вариант лечения, позволяющий восстановить утраченные минералы в эмали.
Исследование было направлено на то, чтобы сымитировать биохимические процессы, происходящие в организме во время развития человеческих зубов. В результате из белка амелогенина, отвечающего за развитие зубов, был создан пептид sADP5, представляющий собой короткую цепочку аминокислот. Он взаимодействует с кальцием и фосфором, а затем использует их, чтобы создать новый слой эмали.
Для доклинических испытаний была создана пастилка, напоминающая леденец от кашля. Кальций и фосфор находились внутри в качестве начинки, а sADP5В скрывался в ароматизаторе, которым постилка была покрыта снаружи.
Новый метод лечения помогли протестировать диски дентина, извлечённые из человеческих зубов. После трех циклов реминерализации под контролем пептидов на обнаженных дентинных канальцах сформировался новый минеральный слой.
🔹LinkeMed
#технологии
LinkeMed | Медицина | Здоровье pinned «НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны…»
Это вам не выдумки Брэма Стокера.
Кто же не знает знаменитый роман Брэма Стокера «Дракула»? Если вы его не читали, то наверняка слышали об этом произведении. Образом загадочного и пугающего графа Дракулы вдохновлялось множество авторов разных поколений. Но чем вдохновлялся сам Брэм Стокер, когда создавал своего героя? Собственно, об этом мы и расскажем вам сегодня.
Увы, долгое время люди не знали о таком заболевании, как порфирия. Раньше несчастных, страдающих от этой патологии, запросто могли принять за ночных монстров, т.к. симптомы сильно искажали внешность больных, а сами они были вынуждены скрываться от солнца.
Сегодня любой учёный или врач скажет вам, что порфирия – это в основном генетическое заболевание, вызванное дефицитом ферментов, которые участвуют в синтезе гема. Гем, чтобы вы понимали, это химическое соединение, которое придает крови красный цвет путем переноса кислорода.
Всего существует три типа порфирии:
поздняя кожная;
болезнь Гюнтера;
перемежающаяся
Это заразно?
Болезнь Гюнтера и перемежающаяся порфирия связаны с наследственностью и передаются генетически. Однако существует несколько причин, из-за которых болезнь может развиться у совершенно здоровых людей:
🔹 приём некоторых лекарственных препаратов на протяжении долгого времени, в частности это глюкокортикостероиды или пероральные контрацептивы;
🔹 злоупотребление спиртными напитками;
🔹 продолжительное голодание;
🔹 различные инфекционные и воспалительные процессы печени;
🔹 отравление химическими веществами;
🔹 нарушение гормонального фона у представительниц женского пола перед наступлением менструации;
🔹 длительное влияние стрессовых ситуаций;
🔹 период беременности.
Поздняя кожная порфирия
Хроническое заболевание. В клетках костного мозга и печени синтезируется повышенное количество порфиринов. Далее они накапливаются в коже. В результате после воздействия солнечного света на кожу она становится более ранимой, появляется пигментация, гипертрихоз, пузыри, эрозия и язвы.
🔹 гиперпигментация на: лице, ушах, шее, верхней части груди, кистях рук
🔹 образование пузырей,
🔹 гипертрихоз.
🔹 смена оттенка кожных покровов от землисто-серого до бронзового.
🔹 в начале заболевания пигментация временная. Проходит в зимний период.
🔹 по мере развития болезни пигментация становится постоянной.
🔹 иногда пигментация может быть единственным симптомом.
Болезнь Гюнтера
Наследственное нарушение пигментного обмена веществ. В крови наблюдается повышенное содержание порфирина. Болезнь возникает в красном костном мозге, где происходит синтез эритроцитов. Возникает из-за близкородственных браков, рецессивной мутации или когда у обоих родителей есть мутировавшие гены.
🔹 красный цвет мочи, который вызван избытком пигмента;
🔹 окрашивание зубов в красный цвет в результате отложения порфиринов в эмали;
🔹 ожоги от прямых солнечных лучей
🔹 повышенная волосистость кожного покрова;
🔹 увеличение печени и селезенки;
🔹 разрушение эритроцитов в кровяном русле.
Острая перемежающаяся порфирия
Наследственное заболевание. В организме возникает дефицит ферментов, участвующих в синтезе порфиринов. Следовательно, синтез новых порфиринов нарушается, а их предшественники начинают накапливаться, отравляя организм.
🔹 нарушение сна
🔹 склонность к артериальной гипертензии
🔹 учащенное сердцебиение
🔹 незначительные боли или неприятные ощущения в животе
🔹 снижение сухожильных рефлексов
🔹 мышечная слабость
🔹 психологические изменения личности
Делаем вывод. Графу Дракуле противопоказаны солнечные ванны и процедуры ФДТ. Ну а если серьёзно, то такие мифические существа, как вампиры, существуют только потому, что люди очень долгое время не знали о существовании порфирии.
P.S. Дорогие друзья, помните, что данная информация опубликована в познавательных целях и не предназначена для самодиагностики. Если вас что-то беспокоит, обратитесь к врачу.
🔹LinkeMed
#генетическиезаболевания #минусмиф
Кто же не знает знаменитый роман Брэма Стокера «Дракула»? Если вы его не читали, то наверняка слышали об этом произведении. Образом загадочного и пугающего графа Дракулы вдохновлялось множество авторов разных поколений. Но чем вдохновлялся сам Брэм Стокер, когда создавал своего героя? Собственно, об этом мы и расскажем вам сегодня.
Увы, долгое время люди не знали о таком заболевании, как порфирия. Раньше несчастных, страдающих от этой патологии, запросто могли принять за ночных монстров, т.к. симптомы сильно искажали внешность больных, а сами они были вынуждены скрываться от солнца.
Сегодня любой учёный или врач скажет вам, что порфирия – это в основном генетическое заболевание, вызванное дефицитом ферментов, которые участвуют в синтезе гема. Гем, чтобы вы понимали, это химическое соединение, которое придает крови красный цвет путем переноса кислорода.
Всего существует три типа порфирии:
поздняя кожная;
болезнь Гюнтера;
перемежающаяся
Это заразно?
Болезнь Гюнтера и перемежающаяся порфирия связаны с наследственностью и передаются генетически. Однако существует несколько причин, из-за которых болезнь может развиться у совершенно здоровых людей:
🔹 приём некоторых лекарственных препаратов на протяжении долгого времени, в частности это глюкокортикостероиды или пероральные контрацептивы;
🔹 злоупотребление спиртными напитками;
🔹 продолжительное голодание;
🔹 различные инфекционные и воспалительные процессы печени;
🔹 отравление химическими веществами;
🔹 нарушение гормонального фона у представительниц женского пола перед наступлением менструации;
🔹 длительное влияние стрессовых ситуаций;
🔹 период беременности.
Поздняя кожная порфирия
Хроническое заболевание. В клетках костного мозга и печени синтезируется повышенное количество порфиринов. Далее они накапливаются в коже. В результате после воздействия солнечного света на кожу она становится более ранимой, появляется пигментация, гипертрихоз, пузыри, эрозия и язвы.
🔹 гиперпигментация на: лице, ушах, шее, верхней части груди, кистях рук
🔹 образование пузырей,
🔹 гипертрихоз.
🔹 смена оттенка кожных покровов от землисто-серого до бронзового.
🔹 в начале заболевания пигментация временная. Проходит в зимний период.
🔹 по мере развития болезни пигментация становится постоянной.
🔹 иногда пигментация может быть единственным симптомом.
Болезнь Гюнтера
Наследственное нарушение пигментного обмена веществ. В крови наблюдается повышенное содержание порфирина. Болезнь возникает в красном костном мозге, где происходит синтез эритроцитов. Возникает из-за близкородственных браков, рецессивной мутации или когда у обоих родителей есть мутировавшие гены.
🔹 красный цвет мочи, который вызван избытком пигмента;
🔹 окрашивание зубов в красный цвет в результате отложения порфиринов в эмали;
🔹 ожоги от прямых солнечных лучей
🔹 повышенная волосистость кожного покрова;
🔹 увеличение печени и селезенки;
🔹 разрушение эритроцитов в кровяном русле.
Острая перемежающаяся порфирия
Наследственное заболевание. В организме возникает дефицит ферментов, участвующих в синтезе порфиринов. Следовательно, синтез новых порфиринов нарушается, а их предшественники начинают накапливаться, отравляя организм.
🔹 нарушение сна
🔹 склонность к артериальной гипертензии
🔹 учащенное сердцебиение
🔹 незначительные боли или неприятные ощущения в животе
🔹 снижение сухожильных рефлексов
🔹 мышечная слабость
🔹 психологические изменения личности
Делаем вывод. Графу Дракуле противопоказаны солнечные ванны и процедуры ФДТ. Ну а если серьёзно, то такие мифические существа, как вампиры, существуют только потому, что люди очень долгое время не знали о существовании порфирии.
P.S. Дорогие друзья, помните, что данная информация опубликована в познавательных целях и не предназначена для самодиагностики. Если вас что-то беспокоит, обратитесь к врачу.
🔹LinkeMed
#генетическиезаболевания #минусмиф
Мужская эректильная дисфункция. Причины.
В ситуации, когда половой член неожиданно падает в самый ответственный момент, трудно оставаться спокойным. Начать нервничать из-за произошедшего может как сам мужчина, так и его партнёрша. Это может показаться странным, но особо мнительные женщины могут воспринять такую ситуацию на свой счёт, поставив тем самым своего мужчину в неловкое положение. Чтобы избежать лишних недопониманий и преждевременной паники, разберём возможные причины возникновения эректильной дисфункции и узнаем, как с этим бороться.
Причины нарушения эректильной функции делятся на два типа:
🔹психологические
🔹физиологические
Психологические причины:
🔹 Некоторые мужчины могут испытывать неудовлетворённость размером пениса, т.к. от этого зависит их самооценка. Подобные тревоги очень легко могут сказаться на качестве полового акта и привести к потере плотности полового члена в самый ответственный момент. В такой ситуации важно помнить об особенностях женской физиологии и том факте, что размер больше среднего не обязателен для удовлетворения партнёрши. Более того, он даже может её травмировать.
🔹 Неприязнь к партнерше также может сорвать планы. Именно этого опасаются мнительные представительницы прекрасного пола, когда остро реагируют на произошедшее. Причиной упавшего члена в такой ситуации может стать как небритость ног партнёрши, так и другие нюансы, играющие важную роль конкретно для этого мужчины. Однако важно отметить, что такие ситуации обычно происходят со случайными партнёрами. Всё же, когда вас объединяет не только физическая потребность, но ещё и чувства, заранее договориться о важных для вас нюансах не составит труда.
🔹 Иногда случается, что половой член теряет свою плотность во время использования презерватива. Это может быть объяснено тем, что в подсознании у мужчины отложился прошлый негативный опыт, связанный с контрацептивами. Теперь, во время повторного их использования, подсознание его «вспоминает» вызывая идентичную негативную реакцию. Подобную проблему могут помочь решить психологи.
Физиологические причины:
🔹 Если ситуация одноразовая, а мужчина на кануне ещё и перебрал с алкоголем, паниковать рано. Такая реакция считается нормальной.
🔹 Пониженный уровень мужских половых гормонов, провоцирующий снижение либидо и эрекции. Начинается после 45 лет.
🔹 Недостаток сна, неправильное питание, постоянные тяжелые физические нагрузки и стрессовые ситуации истощают организм. Если нет сил, не стоит удивляться и отсутствию эрекции.
🔹 Малоподвижный образ жизни вызывает нарушение кровообращения органов малого таза. Кровь застаивается в простате и развивается простатит. Снижение либидо и отсутствие утренней эрекции в таком случае является первым признаком воспаления.
🔹 Застой спермы из-за отсутствия нормальной половой жизни также ведёт к воспалению и простатиту.
🔹 Недостаток цинка, селена и магния в организме вовсе может привести к импотенции.
🔹 Варикоз органов малого таза вызывает застой крови, кровоток ухудшается, а вместе с ним страдает эрекция.
🔹 Из-за повреждения спинного или головного мозга может блокироваться поток импульсов к пенису.
🔹 Сахарный диабет вызывает повреждения сосудов и нервов.
🔹 Длительный приём седативных препаратов, антидепрессантов, противосудорожных, препаратов для лечения паркинсонизма, антигистаминных, антиаритмических лекарств сказывается на потенции.
🔹 Патологии щитовидной железы сопровождаются снижением синтеза гормонов, что сказывается негативно на половой функции.
Что делать?
Прежде всего, необходимо понять, каков характер причины эректильной дисфункции. Не стоит всё списывать только на психологические проблемы. Лучше пройти детальное обследование у врача. Можно обратиться к урологу, андрологу, сексологу и психологу. Специалисты помогут вам с выявлением проблемы и её более эффективным решением. Помните, что тянуть с обращением к врачу в случае возникшего беспокойства не стоит.
🔹LinkeMed
#урология #психология
В ситуации, когда половой член неожиданно падает в самый ответственный момент, трудно оставаться спокойным. Начать нервничать из-за произошедшего может как сам мужчина, так и его партнёрша. Это может показаться странным, но особо мнительные женщины могут воспринять такую ситуацию на свой счёт, поставив тем самым своего мужчину в неловкое положение. Чтобы избежать лишних недопониманий и преждевременной паники, разберём возможные причины возникновения эректильной дисфункции и узнаем, как с этим бороться.
Причины нарушения эректильной функции делятся на два типа:
🔹психологические
🔹физиологические
Психологические причины:
🔹 Некоторые мужчины могут испытывать неудовлетворённость размером пениса, т.к. от этого зависит их самооценка. Подобные тревоги очень легко могут сказаться на качестве полового акта и привести к потере плотности полового члена в самый ответственный момент. В такой ситуации важно помнить об особенностях женской физиологии и том факте, что размер больше среднего не обязателен для удовлетворения партнёрши. Более того, он даже может её травмировать.
🔹 Неприязнь к партнерше также может сорвать планы. Именно этого опасаются мнительные представительницы прекрасного пола, когда остро реагируют на произошедшее. Причиной упавшего члена в такой ситуации может стать как небритость ног партнёрши, так и другие нюансы, играющие важную роль конкретно для этого мужчины. Однако важно отметить, что такие ситуации обычно происходят со случайными партнёрами. Всё же, когда вас объединяет не только физическая потребность, но ещё и чувства, заранее договориться о важных для вас нюансах не составит труда.
🔹 Иногда случается, что половой член теряет свою плотность во время использования презерватива. Это может быть объяснено тем, что в подсознании у мужчины отложился прошлый негативный опыт, связанный с контрацептивами. Теперь, во время повторного их использования, подсознание его «вспоминает» вызывая идентичную негативную реакцию. Подобную проблему могут помочь решить психологи.
Физиологические причины:
🔹 Если ситуация одноразовая, а мужчина на кануне ещё и перебрал с алкоголем, паниковать рано. Такая реакция считается нормальной.
🔹 Пониженный уровень мужских половых гормонов, провоцирующий снижение либидо и эрекции. Начинается после 45 лет.
🔹 Недостаток сна, неправильное питание, постоянные тяжелые физические нагрузки и стрессовые ситуации истощают организм. Если нет сил, не стоит удивляться и отсутствию эрекции.
🔹 Малоподвижный образ жизни вызывает нарушение кровообращения органов малого таза. Кровь застаивается в простате и развивается простатит. Снижение либидо и отсутствие утренней эрекции в таком случае является первым признаком воспаления.
🔹 Застой спермы из-за отсутствия нормальной половой жизни также ведёт к воспалению и простатиту.
🔹 Недостаток цинка, селена и магния в организме вовсе может привести к импотенции.
🔹 Варикоз органов малого таза вызывает застой крови, кровоток ухудшается, а вместе с ним страдает эрекция.
🔹 Из-за повреждения спинного или головного мозга может блокироваться поток импульсов к пенису.
🔹 Сахарный диабет вызывает повреждения сосудов и нервов.
🔹 Длительный приём седативных препаратов, антидепрессантов, противосудорожных, препаратов для лечения паркинсонизма, антигистаминных, антиаритмических лекарств сказывается на потенции.
🔹 Патологии щитовидной железы сопровождаются снижением синтеза гормонов, что сказывается негативно на половой функции.
Что делать?
Прежде всего, необходимо понять, каков характер причины эректильной дисфункции. Не стоит всё списывать только на психологические проблемы. Лучше пройти детальное обследование у врача. Можно обратиться к урологу, андрологу, сексологу и психологу. Специалисты помогут вам с выявлением проблемы и её более эффективным решением. Помните, что тянуть с обращением к врачу в случае возникшего беспокойства не стоит.
🔹LinkeMed
#урология #психология
ИИ восстанавливает память.
Риск получения черепно-мозговой травмы особенно высок при дорожно-транспортных происшествиях, контактных видах спорта или падениях. Сама черепно-мозговая травма, т.е. повреждение костей черепа, мягких тканей головы, а также оболочки мозга или его веществ, не редко приводит к потере памяти. Как к краткосрочной, так и к более длительной, способной превратиться в хроническую проблему. Посттравматическая амнезия и дезориентация могут длиться несколько месяцев.
Однако из опубликованного в журнале Brain Stimulation исследования мы узнали, что контролируемая ИИ электрическая стимуляция мозга способна вылечить потерю памяти даже у людей с тяжелой черепно-мозговой травмой. Улучшения, которые продемонстрировали эксперименты, составляют 19%.
Исследование, взяв за основу работу 2017 года, провели учёные из Университета Пенсильвании.
В исследовании 2017 года использовали электрическую стимуляцию с открытым циклом, т.е. ИИ применял её без учёта состояния мозга. В современных же экспериментах электрическая стимуляция проводилась только тогда, когда искусственный интеллект заранее сообщал о скором нарушении в работе памяти. Именно такой подход показал эффективность в восстановлении воспоминаний.
Тестировалась новая модель на 25 пациентах с эпилепсией. На этот раз их мозговая активность отслеживалась в режиме реального времени, а стимуляция применялась к левой стороне мозга только тогда, когда поступали предупреждения о сбое. Таким образом, производительность памяти и обучения улучшилась на 15%.
🔹LinkeMed
#технологии
Риск получения черепно-мозговой травмы особенно высок при дорожно-транспортных происшествиях, контактных видах спорта или падениях. Сама черепно-мозговая травма, т.е. повреждение костей черепа, мягких тканей головы, а также оболочки мозга или его веществ, не редко приводит к потере памяти. Как к краткосрочной, так и к более длительной, способной превратиться в хроническую проблему. Посттравматическая амнезия и дезориентация могут длиться несколько месяцев.
Однако из опубликованного в журнале Brain Stimulation исследования мы узнали, что контролируемая ИИ электрическая стимуляция мозга способна вылечить потерю памяти даже у людей с тяжелой черепно-мозговой травмой. Улучшения, которые продемонстрировали эксперименты, составляют 19%.
Исследование, взяв за основу работу 2017 года, провели учёные из Университета Пенсильвании.
В исследовании 2017 года использовали электрическую стимуляцию с открытым циклом, т.е. ИИ применял её без учёта состояния мозга. В современных же экспериментах электрическая стимуляция проводилась только тогда, когда искусственный интеллект заранее сообщал о скором нарушении в работе памяти. Именно такой подход показал эффективность в восстановлении воспоминаний.
Тестировалась новая модель на 25 пациентах с эпилепсией. На этот раз их мозговая активность отслеживалась в режиме реального времени, а стимуляция применялась к левой стороне мозга только тогда, когда поступали предупреждения о сбое. Таким образом, производительность памяти и обучения улучшилась на 15%.
🔹LinkeMed
#технологии
