LinkeMed | Медицина | Здоровье
647 subscribers
189 photos
4 videos
817 links
Канал медицинского портала LinkeMed.ru

Каждый день делимся новостями медицины и советами для вашего здоровья.

По вопросам сотрудничества @veta_grand

Мы в соцсетях:
https://dzen.ru/linkemed
https://vk.com/linkemed
https://ok.ru/group/62028149424244
Download Telegram
​НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED

Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :

🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.

🔹#ЭКСКЛЮЗИВ - эксклюзивные материалы: интервью специалистов, авторские репортажи

🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)

🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины

🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы

🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины

🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион

🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела

🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья

🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи

🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна

🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких

🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц

🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed

🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах

🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
​Первая помощь при артериальном кровотечении.

Кровотечение при повреждении артерий является наиболее опасным. Отличить артериальное кровотечение можно по сильной пульсирующей струе крови алого цвета.

Первая помощь в данной ситуации должна быть направлена прежде всего на остановку кровотечения. Для этого повреждённую область необходимо приподнять, максимально согнув конечность в суставе, сдавить сосуды и наложить давящую повязку или жгут. Сдавливание сосуда должно осуществляться выше раны, в области наименее выраженной мышечной массы.

Как правильно наложить жгут?


🔹 Жгут должен накладываться выше раны и полностью пережимать артерию.

🔹 Повреждённую конечность необходимо приподнять, подложив под неё одежду или бинт, затем взять ткань и сделать несколько витков вокруг раны до полной остановки кровотечения. Витки должны накладываться вплотную друг к другу, чтобы между ними не попадали складки одежды. При правильном затягивании жгута должна произойти остановка кровотечения и периферического пульса.

🔹 Далее необходимо заметить время наложения жгута и запомнить его. В тёплое время года жгут накладывается не более, чем на 1,5- 2 часа, в холодное - не более, чем на 1 час.

🔹 Если требуется более длительное пребывание жгута на конечности, его можно ослабить на 5-10 минут, дабы восстановить кровоснабжение. Повреждённый сосуд при этом необходимо продолжать придерживать пальцами. Данное действие можно осуществлять несколько раз. Однако время между повторами должно сокращаться в 1,5- 2 раза.

🔹LinkeMed

#перваяпомощь
Первая помощь при отравлении никотином.

Начнём с того, что отравиться никотином можно, даже не закуривая сигарету. Некурящий человек, попавший в накуренное помещение, также может отравиться. Через 8 секунд после вдыхания данного нейротропного яда, он попадает в мозг и запускает ряд химических и биохимических реакций.

Опасной концентрацией считается 5 мг/л, а концентрация 10-22 мг/л может привести к летальному исходу.

Острое никотиновое отравление сопровождается нервно-психическим возбуждением, возрастанием артериального давления, учащённым пульсом, а затем значительным снижением артериального давления. В таком состоянии человек нередко сталкивается с:

🔹 сухостью во рту и першением в горле или, наоборот, обильным слюноотделением
🔹 резью в животе, тошнотой и рвотой
🔹 головной болью и головокружением
🔹 тремором конечностей и одышкой
🔹 сильным сужением или расширением зрачков
🔹 а при особо тяжёлом отравлении судорогами, угнетением сознания, комой, параличом и смертью

Если вы или ваш ребёнок отравились никотином, прежде всего необходимо вызвать скорую. До её приезда следует:

🔹 открыть окна и обеспечить доступ к свежему воздуху
🔹 привести тело в удобное положение
🔹 постараться прочистить желудок

🔹LinkeMed

#перваяпомощь
Первая помощь при травме глаза.

Прежде всего, в такой ситуации важно не навредить ещё больше. Повреждения глаз бывают при попадании в них инородного предмета и при разного рода ожогах. Например, химическом, ожоге пламенем или ультрафиолетом. Чтобы не усугубить ситуацию, запомните список того, что делать не следует:

🔹 не пытайтесь самостоятельно вытащить инородный предмет
🔹 не трите глаза
🔹 при химическом ожоге никогда не промывайте оба глаза, иначе пострадает здоровый
🔹 не пытайтесь «нейтрализовать» действие кислоты щелочью
🔹 не используйте вату, чтобы её волокна не травмировали роговицу ещё больше

Вместо этого, прежде всего, помойте руки, дабы не занести инфекцию.

🔹Если травмировано веко, обработайте его чистой водой, закройте рану стерильной марлевой повязкой и приложите холод, чтобы уменьшить боль и не допустить отёка.

🔹Если произошёл химический ожог, промойте травмированный глаз проточной водой комнатной температуры, наклонив голову в его направлении, дабы не задеть второй глаз. Промывайте минимум 20 минут.

🔹 Если в глаз попала негашеная известь, сперва полностью удалите все кристаллы порошка сухой марлевой салфеткой, а только потом промывайте глаз водой, иначе возникнет сильный ожог.

🔹Если глаз обожжён пламенем, удалите загрязнения, обработайте кожу спиртом, не затрагивая роговицу и слизистую, приложите ткань со льдом и нанесите на повреждённую кожу антибактериальную мазь, затем отправляйтесь к врачу.

🔹Если глаз обожжён ультрафиолетом, затемните помещение, заложите за веко антибактериальную мазь, примите обезболивающее и отправляйтесь в травмпункт.

🔹LinkeMed

#перваяпомощь
Первая помощь при вывихе коленного сустава.

Дети часто бывают куда более активными, чем их родители. Однако энергия, переполняющая ребёнка, нередко становится причиной разного рода травм. Так, например, бегая с друзьями по двору после долгого пребывания за партой, можно неудачно упасть и вывихнуть коленную чашечку. Наверняка вы помните, как это бывает, когда погода наконец-то начинает радовать плюсовыми температурами. Поэтому на всякий случай давайте вспомним алгоритм действий, который сможет помочь в такой ситуации.

Как понять, что это вывих?
🔹 резкая интенсивная боль в колене, которая усиливается при попытке движения.
🔹 выраженный и быстро нарастающий отёк в области колена
🔹 покраснение кожи в области повреждения
🔹 лёгкая деформация коленного сустава.

Если повреждена берцовая кость:
🔹 повреждённая нога становится короче здоровой
🔹 коленная чашечка смотрит вбок
🔹 кожа голени и стопы бледная, холодная
🔹 паралич ниже колена
🔹 отсутствие пульса на сосудах ступни
🔹 передняя поверхность голени покрылась буграми

Что делать?
🔹 зафиксировать ногу пострадавшего в том положении, в котором она находится
🔹 дать обезболивающее
🔹 приложить к колену холодный компресс
🔹 обеспечить доставку пострадавшего в травмпункт

После оценки тяжести вывиха врач выбирает дальнейшую тактику лечения.

🔹Если вывих неполный, он вправляется под местной анестезией, затем накладывается иммобилизирующая повязка, фиксирующая коленную чашечку в правильном анатомическом положении.

🔹Если вывих полный, он, как правило, сопровождается разрывом связок, повреждением суставной сумки, поражением нервов и сосудов. В таком случае проводится операция. Врач вправляет вывих, восстанавливает целостность нервных стволов и кровеносных сосудов, сшивает разорванные связки и сухожилия. Далее накладывается гипс примерно на 4–6 недель до полного заживления поврежденных тканей.

🔹LinkeMed

#перваяпомощь
​​НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED.

Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :

🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.

🔹#ЭКСКЛЮЗИВ - эксклюзивные материалы: интервью специалистов, авторские репортажи

🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины

🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы

🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины

🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион

🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела

🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья

🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи

🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна

🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких

🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц

🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed

🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах

🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
Первая помощь при колотой ране стопы.

Майские праздники у многих ассоциируются с отдыхом на природе. Однако нередко бывают ситуации, когда, решив прогуляться босиком по траве, человек наступает на стекло или другой острый предмет, повреждая стопу. Вспомним основные правила оказания первой помощи в подобной ситуации.

🔹 Прежде всего, помните о том, что прикасаться к ране грязными руками категорически запрещено.

🔹 Возьмите марлевую салфетку или бинт и придавите рану, чтобы остановить кровотечение.

🔹 Промывать рану рекомендуется спустя 10-15 минут. Желательно использовать чистую холодную воду. При сильном загрязнении необходимо воспользоваться мыльным раствором.

🔹 Ни в коем случае не пытайтесь вынуть инородный предмет из раны самостоятельно, так как он может войти ещё глубже.

🔹 Вместо этого возьмите раствор йода или зелёнку и обработайте края раны.

🔹 Помещать лекарства или мази в рану также не рекомендуется.

🔹 Для предотвращения повторного загрязнения и попадания в рану инфекции наложите асептическую повязку.

🔹 Во избежание болевых ощущений и отёка приложите лёд.

🔹 Для безопасного извлечения инородного тела, обратитесь в травмпункт.

🔹 Старайтесь не мочить рану до полного ее заживления.

🔹LinkeMed

#перваяпомощь
Первая помощь при травмах носа.

Никто не застрахован от травм. Особенно часто риску сломать нос подвергаются спортсмены или подростки, так и не научившиеся решать конфликты при помощи дипломатии. В любом случае подобная травма встречается довольно часто, и нелишним будет изучить то, как правильно с ней справляться.

🔹Во-первых, если пострадавший находится в сознании, усадите его, слегка наклонив его голову вперед. Затем зажмите нос в районе крыльев на 15-20 минут и приложите холод.

🔹Во-вторых, если кровотечение не остановилось, продолжайте зажимать нос и вызывайте скорую помощь.

🔹В-третьих, если пострадавший находится без сознания, переверните его на бок, контролируя проходимость дыхательных путей, и вызывайте врача.

🔹В-четвёртых, ни в коем случае не пытайтесь вправить нос самостоятельно, это грозит дополнительной травматизацией.

🔹В-пятых, если имеются открытые раны, обработайте их хлоргексидином, перекисью водорода, бриллиантовой зеленью или йодом.

🔹В-шестых, можете поместить в ноздри пострадавшего ватные тампоны, пропитанные перекисью водорода.

🔹В-седьмых, если вы подозреваете, что кости носа повреждены, отправляйтесь сразу в специализированные ЛОР-отделение больницы или поликлиники, минуя посещение травмпункта. Там с помощью специальных приспособлений для диагностики и рентгена наиболее быстро можно получить достоверный диагноз и, как следствие, адекватное лечение.

🔹LinkeMed

#перваяпомощь
Первая помощь при вывихе челюсти.

Если вы мама мальчика, то наверняка знаете, что порой ему приходится уметь постоять за себя. Дети бывают довольно жестоки, и травмы подобного рода, увы, не предугадаешь. Именно поэтому мы предлагаем вам на всякий случай ознакомиться с информацией о том, как следует действовать в данной критической ситуации.

🔹 Прежде всего обеспечьте пострадавшему комфортное и обездвиженное положение. А затем вызывайте скорую.

🔹 Следите за тем, чтобы пострадавший не пытался разговаривать, активно поворачивать или наклонять голову. Подобные действия повышают риск разрыва связочного аппарата.

🔹 Возьмите шарф или бинт и прикройте им рот. Обильное слюноотделение может привести к инфицированию раны.

🔹 Если появился отёк, приложите на пять минут холодный компресс. Не используйте голый лёд. Сперва оберните его в пакет и дважды обмотайте чистой тканью или полотенцем. Повторять процедуру можно каждые полчаса.

🔹 Не давайте пострадавшему анальгетики по собственному усмотрению.

🔹 Не пытайтесь вправить челюсть самостоятельно, вы можете усугубить ситуацию.

🔹LinkeMed

#перваяпомощь
Первая помощь при потере пальца.

Возможно, эта информация покажется вам неактуальной, ведь люди не так часто отрезают себе пальцы. Однако, как показала история Джонни Деппа, ситуации бывают разные, и столкнуться с подобного рода травмой можно даже во время бурного выяснения отношений. Мы, безусловно, надеемся на то, что данная информация вам никогда не пригодится, но всё же рекомендуем ознакомиться с ней на случай непредвиденных обстоятельств. Особенно если вы или ваши близкие работаете руками.

Наверняка вы знаете, что ампутированный палец можно восстановить. Однако прежде всего необходимо оказать первую помощь пострадавшему. Искать сам палец будем потом.

🔹Первым делом необходимо вызвать скорую помощь.
🔹Затем очень важно попытаться остановить кровотечение. Для этого следует наложить стерильную, слегка давящую повязку.
🔹Далее травмированную руку необходимо приподнять выше уровня сердца.
🔹Далее следует наложить шину и обездвижить культю.
🔹После пострадавшему необходимо дать обезболивающее и уложить, обеспечив покой.

Как сохранить палец?
Эта часть, пожалуй, самая ответственная. Удастся реплантировать палец или нет, зависит от условий, в которых он был сохранён.

Для того чтобы всё получилось, необходимы следующие действия:

🔹 Палец необходимо промыть водой или стерильным физраствором, но ни в коем случае не тереть его.
🔹 Далее необходимо накрыть палец влажной марлевой повязкой
🔹 Положить палец в чистый, герметичный пакет.
🔹 После следует взять пластиковый пакет побольше, насыпать в него льда и поместить пакет с пальцем внутрь.
🔹 Если ампутированных пальцев несколько, их необходимо разложить по разным пакетам.
🔹 Вместо льда также можно использовать замороженные продукты.
🔹 Далее к пакету необходимо приложить записку с указанием времени получения травмы и помещения пальца в холод.

ВНИМАНИЕ! Помещать палец напрямую в лёд нельзя, поскольку это повредит ткани, и реплантация станет невозможна. Для помещения пальца в холод и дальнейшего восстановления у вас есть 12 часов. Если палец законсервирован, он будет годен для реплантации ещё 24 часа.

🔹LinkeMed

#перваяпомощь
Первая помощь при галлюцинациях.

Если вы заметили, что ваш близкий или человек, находящийся от вас неподалёку, начал вести себя странно: говорить с кем-то невидимым, утверждать, что видит кого-то или что-то, чего не видите вы, слышать звуки или запахи, которых нет, скорее всего, он столкнулся с галлюцинациями. Причин появления галлюцинаций множество, и предвидеть дальнейшую реакцию человека на их появление мы не можем. Поэтому для подобного рода случаев есть стандартный алгоритм действий.

🔹Следите за тоном своей речи. Говорить необходимо спокойно, избегая повышенных тонов.
🔹Не перечьте человеку и не пытайтесь его в чём-либо переубедить, соглашайтесь со всем, что он вам говорит.
🔹Поинтересуйтесь у человека, как помочь ему справиться с его переживаниями или тем, что их вызывает.
🔹Тактично напомните человеку, что то, что он испытывает, может быть проявлением его заболевания, затем предложите обратиться за квалифицированной помощью.
🔹Ни в коем случае не насмехайтесь над возникшим состоянием.
🔹Если человек не контролирует себя и может нанести вред себе или окружающим, прежде всего, вызывайте бригаду врачей.
🔹Пока ждёте помощи, вам придётся проследить за тем, чтобы человек не смог никак себе навредить
🔹Спрячьте все предметы, которые могут нанести урон здоровью. Так вы обезопасите человека, а в некоторых случаях и себя.
🔹Далее постарайтесь изолировать человека, но ни в коем случае не оставляйте его одного.

🔹LinkeMed

#перваяпомощь
Первая помощь при тахикардии.

Тахикардия является довольно распространённым нарушением сердечного ритма, при котором частота сердечных сокращений становится больше, чем 90 ударов в минуту.

Тахикардия может вызвать:
🔹головокружение;
🔹отдышку;
🔹бессонницу;
🔹чувство нехватки воздуха;
🔹слабость;
🔹снижение аппетита;
🔹снижение работоспособности;
🔹ухудшение настроения.

Для того чтобы избавиться от подобного состояния и нормализовать сердечный ритм, необходимо:
🔹Снять нагрузку с сердца и сосудов, приняв горизонтальное положение
🔹Избавиться от давления плотной одежды, стесняющей ваше дыхание. Расстегнуть пуговицы, ослабить воротник, снять галстук.
🔹Избегать нарушения кровообращения и запрокидывания головы. Для этого можно подложить под шею подушку.
🔹Во время частых сердечных сокращений организм начинает испытывать кислородное голодание, поэтому стоит позаботиться об обеспечении притока свежего воздуха.
🔹Выпейте стакан холодной воды мелкими глотками.
🔹Избегайте холодных обливаний. Вместо этого положите на лоб прохладное полотенце.
🔹Также не следует принимать горячие напитки.
🔹Постарайтесь замедлить сердечный ритм при помощи дыхательной гимнастики. Медленно вдохните носом, задержите дыхание на 5-8 секунд и медленно выдохните через рот.
🔹Если появилась паника, примите успокоительное.
🔹Для молодых людей при тахикардии допустим массаж шеи и затылка, для пожилых данный метод недопустим в связи с риском развития инфаркта или инсульта.

🔹LinkeMed

#перваяпомощь
Первая помощь при укусе змеи.

Лето. Жара. Рыбалка. Змеи. Когда погода радует, уж больно хочется выбраться на природу, наловить рыбы, пожарить шашлыков, искупаться в прохладной речке. Пожалуй, такой отдых может показаться даже романтичнее поездки к морю. Однако на просторах нашей необъятной страны существует множество ядовитых змей, способных омрачить приятное времяпрепровождение. Поэтому давайте на всякий случай разберёмся с тем, что можно и нельзя делать в такой ситуации.

Для начала запомним несколько пунктов, которые осуществлять нельзя:
🔹 Не прижигайте ранку огнём, йодом или зелёнкой
🔹 Не пытайтесь её разрезать
🔹 Ни в коем случае не употребляйте алкоголь или никотин
🔹 Не накладывайте жгут, дабы избежать омертвения тканей в месте укуса

Что необходимо делать?
🔹 Пострадавшего необходимо положить в горизонтальное положение
🔹 В первые 10 минут необходимо постараться сократить количество попавшего в кровь яда. Берём банку, переворачиваем её горлышком вниз, выжигаем из неё кислород при помощи зажигалки и устанавливаем на место укуса.
🔹 Далее следует расстегнуть ворот, манжеты и пояс, а также снять все украшения, дабы избежать передавливания в момент отёка.
🔹 Пострадавшего необходимо обильно отпаивать сладким питьём, но пить важно не залпом, а маленькими глоточками. Это уменьшит концентрацию попавших в кровь токсинов.
🔹 Если есть противоаллергический препарат или обезболивающее, их необходимо дать пострадавшему
🔹 Ранку можно обработать марганцовкой, а затем приложить холод.
🔹 Если укус пришёлся на конечность, её необходимо зафиксировать и обездвижить. Чем меньше движения, тем медленнее яд будет распространяться по организму.
🔹 Далее нужно наложить повязку и доставить человека в больницу.

Если строго следовать всем указаниям врача и соблюдать постельный режим, последствия укуса могут пройти через полторы-две недели.

🔹LinkeMed

#перваяпомощь
Черно-желтая опасность: первая помощь при укусе осы.

В жаркие летние месяцы осы становятся более активными, и некоторые люди сталкиваются с болезненными укусами этих насекомых. Можно случайно сесть на осу, неудачно прихлопнуть или столкнуться с ней, работая в саду — во всех этих случаях, скорее всего, насекомое ужалит.

В среднем человек сталкивается с укусом осы раз в 10–15 лет. Но даже такие редкие встречи для некоторых людей могут стать фатальными. Поэтому необходимо знать, как правильно себя вести при столкновении с этими насекомыми.

Укус осы может вызвать сильную боль и местную реакцию в виде отёка и покраснения. В некоторых случаях укус может привести к развитию аллергической реакции, которая проявляется сильным отёком, зудом, нестабильным пульсом, головокружением, затруднённым дыханием, тошнотой и рвотой.

Первая помощь при укусе осы включает следующие этапы:

🔹 Удалите жало. Как правило, осы его не оставляют, если только вы не уничтожили насекомое на себе. Если вы все же обнаружили в ране жало, удалять его следует чистым пинцетом, не выдавливая руками, чтобы избежать распространения токсинов и инфекции.
🔹 Обработайте место укуса антисептиком, например, спиртом или перекисью водорода.
🔹 Наложите стерильную повязку на место укуса.
🔹 Приложите лёд или холодный компресс для предотвращения распространения яда и уменьшения отёка.
🔹 Много пейте, чтобы ускорить выведение токсинов из организма через мочевыделительную систему.
🔹 Примите антигистаминные препараты для предотвращения развития аллергической реакции.
🔹 Чтобы избавиться от зуда, нанесите на место укуса противовоспалительный крем (Локоид, Адвантан, Элоком), при его отсутствии – кашицу из пищевой соды и воды в пропорции 2 : 1.

Важно знать, что употребление алкоголя усиливает отёк, а людям с аллергией на укусы насекомых необходимо иметь при себе паспорт больного аллергическим заболеванием и аптечку с набором необходимых медикаментов.

Если оса укусила в язык или горло, возможно развитие отёка дыхательных путей, что может привести к затруднению дыхания и даже летальному исходу. Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью или вызвать скорую.

🔹 LinkeMed

#перваяпомощь