НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#ЭКСКЛЮЗИВ - эксклюзивные материалы: интервью специалистов, авторские репортажи
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины
🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#ЭКСКЛЮЗИВ - эксклюзивные материалы: интервью специалистов, авторские репортажи
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины
🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины
🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины
🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
Что такое ПРЛ?
Сейчас в массовой культуре большую популярность набирает изучение психологии и психиатрии. Особенно часто в последнее время стали говорить о пограничном расстройстве личности (ПРЛ). В России в качестве диагноза данное расстройство было признано совсем недавно, лишь в 2022 году.
Так что же такое ПРЛ?
ПРЛ – это проблема с формированием собственной идентичности, связанная с сильными неконтролируемыми эмоциями. Данные эмоции искажают самоощущение человека и приводят к нестабильным межличностным отношениям.
Как это ощущается?
Люди с ПРЛ могут быть уверены в незыблемости мира, но сомневаться в своём собственном существовании, поскольку образ их внутреннего «я» максимально нестабилен. Так что, «пограничники» прекрасно знают, что такое деперсонализация. Помимо этого, им свойственна импульсивность и непредсказуемость, неустойчивое поведение и хаотичность жизни, а также склонность к самоповреждениям и зависимость от других людей. Как правило, у любого «пограничника» есть человек, от которого он находится в крайней зависимости, и который заменяет ему всех окружающих, а то и самого себя. Обычно люди с ПРЛ прилагают все усилия, чтобы не потерять нужного им человека, но выдерживать постоянные эмоциональные качели от «я тебя люблю» до «ты пустое место для меня» мало кому удаётся. Подобное поведение человека с ПРЛ и приводит к очередному расставанию. В конце концов его вновь отвергают, а страшнее этого, для ПРЛ-личности ничего нет. Если связь с тем самым особенным человеком прерывается, мир «пограничника» в буквальном смысле рушится, и он всерьёз начинает задумываться о суициде. К слову, 75% людей с данным диагнозом заканчивают свою жизнь именно так.
Неявные проявления ПРЛ:
🔹Прежде всего, это тяга к аутоагрессии и селфхарму. Если человек намеренно лишает себя сна, пищи или воды, наносит себе телесные повреждения в виде порезов, ударов или ожогов, это вполне может служить поводом для беспокойства. Однако есть и те, кто вредит себе скрыто. Например, перенапрягаясь в спортзале или стремясь выполнять рабочие задачи в свободное время.
🔹Второе – это алкогольная, наркотическая или игровая зависимость.
🔹Третье – наличие панических атак, РПП, ПТСР, депрессии или тревожных расстройств.
🔹Страх остаться в одиночестве.
🔹Импульсивность и аффективность. Когда человека накрывают сильные эмоции, продолжительностью от нескольких часов, до нескольких дней. Ярче всего это заметно за счёт неконтролируемого гнева, а при стрессе за счёт появления паранойи или чувства, что всё происходит не с ними.
🔹Деперсонализация – человек не понимает кто он, чего он хочет и в чём заключаются его ценности. Его самоощущение и поведение сильно зависит от того, где и с кем он находится. А самые привычные состояния - это ощущение внутренней пустоты и скука.
🔹Проблемы с коммуникацией. Когда человек циклично идеализирует и обесценивает даже самых близких людей, а также не всегда
верно определяет мотивы человеческих поступков.
Более подробное описание в DSM-5 и МКБ-11.
Как вести себя с такими людьми?
🔹Во-первых, если такой человек говорит вам о суициде, ни в коем случае нельзя воспринимать это как манипуляцию. Отнесётесь пренебрежительно, и всё закончится трагедией. Эти ребята не шутят.
🔹Во-вторых, обозначьте в общении с таким человеком свои личные границы. Формальные рамки помогут ему их не переступать.
🔹В-третьих, не воспринимайте слова, сказанные вам таким человеком на эмоциях, за его истинное мнение и отношение к вам. Это не так. Как правило, такие люди живут с постоянным чувством вины и считают, что
они не достойны нормальных человеческих взаимоотношений, которых им, на самом деле, очень не хватает.
🔹В-четвёртых, обговорите время, в которое вы будете находиться не вместе и причины, по которым вам это необходимо. «Пограничник» будет нуждаться в вас 24/7, а, присутствуя рядом, часто находить поводы усомниться в вашем отношении к нему. В таких случаях очень важно спокойно объяснить мотивы своего поведения, или вас вновь захлестнёт волна его эмоций.
🔹LinkeMed
#психиатрия #интересныефакты
Сейчас в массовой культуре большую популярность набирает изучение психологии и психиатрии. Особенно часто в последнее время стали говорить о пограничном расстройстве личности (ПРЛ). В России в качестве диагноза данное расстройство было признано совсем недавно, лишь в 2022 году.
Так что же такое ПРЛ?
ПРЛ – это проблема с формированием собственной идентичности, связанная с сильными неконтролируемыми эмоциями. Данные эмоции искажают самоощущение человека и приводят к нестабильным межличностным отношениям.
Как это ощущается?
Люди с ПРЛ могут быть уверены в незыблемости мира, но сомневаться в своём собственном существовании, поскольку образ их внутреннего «я» максимально нестабилен. Так что, «пограничники» прекрасно знают, что такое деперсонализация. Помимо этого, им свойственна импульсивность и непредсказуемость, неустойчивое поведение и хаотичность жизни, а также склонность к самоповреждениям и зависимость от других людей. Как правило, у любого «пограничника» есть человек, от которого он находится в крайней зависимости, и который заменяет ему всех окружающих, а то и самого себя. Обычно люди с ПРЛ прилагают все усилия, чтобы не потерять нужного им человека, но выдерживать постоянные эмоциональные качели от «я тебя люблю» до «ты пустое место для меня» мало кому удаётся. Подобное поведение человека с ПРЛ и приводит к очередному расставанию. В конце концов его вновь отвергают, а страшнее этого, для ПРЛ-личности ничего нет. Если связь с тем самым особенным человеком прерывается, мир «пограничника» в буквальном смысле рушится, и он всерьёз начинает задумываться о суициде. К слову, 75% людей с данным диагнозом заканчивают свою жизнь именно так.
Неявные проявления ПРЛ:
🔹Прежде всего, это тяга к аутоагрессии и селфхарму. Если человек намеренно лишает себя сна, пищи или воды, наносит себе телесные повреждения в виде порезов, ударов или ожогов, это вполне может служить поводом для беспокойства. Однако есть и те, кто вредит себе скрыто. Например, перенапрягаясь в спортзале или стремясь выполнять рабочие задачи в свободное время.
🔹Второе – это алкогольная, наркотическая или игровая зависимость.
🔹Третье – наличие панических атак, РПП, ПТСР, депрессии или тревожных расстройств.
🔹Страх остаться в одиночестве.
🔹Импульсивность и аффективность. Когда человека накрывают сильные эмоции, продолжительностью от нескольких часов, до нескольких дней. Ярче всего это заметно за счёт неконтролируемого гнева, а при стрессе за счёт появления паранойи или чувства, что всё происходит не с ними.
🔹Деперсонализация – человек не понимает кто он, чего он хочет и в чём заключаются его ценности. Его самоощущение и поведение сильно зависит от того, где и с кем он находится. А самые привычные состояния - это ощущение внутренней пустоты и скука.
🔹Проблемы с коммуникацией. Когда человек циклично идеализирует и обесценивает даже самых близких людей, а также не всегда
верно определяет мотивы человеческих поступков.
Более подробное описание в DSM-5 и МКБ-11.
Как вести себя с такими людьми?
🔹Во-первых, если такой человек говорит вам о суициде, ни в коем случае нельзя воспринимать это как манипуляцию. Отнесётесь пренебрежительно, и всё закончится трагедией. Эти ребята не шутят.
🔹Во-вторых, обозначьте в общении с таким человеком свои личные границы. Формальные рамки помогут ему их не переступать.
🔹В-третьих, не воспринимайте слова, сказанные вам таким человеком на эмоциях, за его истинное мнение и отношение к вам. Это не так. Как правило, такие люди живут с постоянным чувством вины и считают, что
они не достойны нормальных человеческих взаимоотношений, которых им, на самом деле, очень не хватает.
🔹В-четвёртых, обговорите время, в которое вы будете находиться не вместе и причины, по которым вам это необходимо. «Пограничник» будет нуждаться в вас 24/7, а, присутствуя рядом, часто находить поводы усомниться в вашем отношении к нему. В таких случаях очень важно спокойно объяснить мотивы своего поведения, или вас вновь захлестнёт волна его эмоций.
🔹LinkeMed
#психиатрия #интересныефакты
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#ЭКСКЛЮЗИВ - эксклюзивные материалы: интервью специалистов, авторские репортажи
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины
🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#ЭКСКЛЮЗИВ - эксклюзивные материалы: интервью специалистов, авторские репортажи
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины
🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED.
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#ЭКСКЛЮЗИВ - эксклюзивные материалы: интервью специалистов, авторские репортажи
🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины
🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#ЭКСКЛЮЗИВ - эксклюзивные материалы: интервью специалистов, авторские репортажи
🔹#минусмиф - рубрика, в которой мы развенчиваем мифы, объясняя их с точки зрения науки и медицины
🔹#интересныефакты - раздел, в котором мы вместе свами углубляемся, на первый взгляд, в известные и понятные для всех темы
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #нейроанатомия
