Что такое эмпатия?
Вы уверены, что вы знаете, что такое эмпатия? Как оказалось при более глубоком изучении темы, это явление куда обширнее, чем может показаться на первый взгляд. Если вы думали, что эмпатия - это только про способность поставить себя на место другого и посочувствовать ему, то данная статья будет для вас интересна.
Учёные давно интересуются таким явлением, как эмпатия, и пытаются определить, какая из областей мозга за неё отвечает. Сперва они искали отдельные зоны, отвечающие за отдельные виды эмпатии, однако позднее поняли, что искать необходимо сети взаимодействующих зон.
«Что?» – спросите вы – «отдельные виды эмпатии?». Да, друзья, эмпатия у нас не одна, у неё несколько видов.
Во-первых, необходимо понять, что у эмпатии есть разные уровни сложности:
🔹 Самый примитивный уровень – это имитация или, как её ещё называют, «заражение». Представьте, что вы поднимаете руку, а затем видите, как тоже самое делает кто-то другой. Момент осознания, что человек тоже поднимает руку, а не делает что-то другое, и является «имитацией». Она не вызывает у вас эмоций и не приводит к каким-то действиям, а происходит совершенно автоматично, не требуя никакой осознанности. Данный механизм
полностью идентичен тому, что производит система зеркальных нейронов (MNS).
🔹 Далее идёт имитация с когнитивным усилением. В этом случае задействована уже не только MNS, но и моторная кора. В результате, наблюдая за чужими действиями или жестами, человек становится способен предугадать чужое намерение.
Также учёные выяснили, что при наблюдении за уже знакомыми жестами, активирюется зоны MNS (предположительно нижняя лобная извилина, нижняя теменная долька), а при наблюдении за новой информацией активируются зоны ментализирования (медиальная префронтальная кора, кора задней части поясной извилины, билатеральные височно-теменные узлы)
🔹 Самым сложным уровнем эмпатии считается способность поставить себя на место другого человека, что требует осознанного усилия, то есть рассуждения. Этот процесс называют мышлением, когнитивной эмпатией, когнитивным принятием чужой позиции, моделированием сознания. Рассуждение подразумевает понимание, но не требует со-испытывания.
Виды эмпатии:
🔹 Болевая эмпатия.
Учёные утверждают, что болевая эмпатия задействует только зеркальную систему и является не столько эмпатией, сколько имитацией. Если совсем простым языком, то это скорее способность понять боль, а не прочувствовать её.
🔹 Эмоциональная эмпатия и когнитивная эмпатия.
У млекопитающих есть природная способность перенимать эмоциональное состояние своих сородичей, не понимая причины. Данное явление учёные называют эмоциональным заражением. А вот перенять эмоциональное состояние, пропустив его через себя, и при этом осознавая причину, способны только животные с самосознанием. Именно это и называется эмоциональной эмпатией. Именно она способствует альтруистическому поведению, развитию морали, групповой сплоченности, ограничивает агрессию внутри группы.
Когнитивная эмпатия, в свою очередь, требует ментализирования и принятия чужой позиции, но при этом не обязательно того же состояния. Когнитивная эмпатия - это когда человек проводит разделительную линию между собой и другим, но при этом сохраняет способность предсказывать поведение других, поддерживать коммуникацию, развивать социальную экспертизу, обманывать и распознавать ложь.
В данном случае учёные до сих пор спорят, имеют ли два этих вида эмпатии нейроанатомические различия или нет. При изучении пациентов с локализованными нарушениями мозга было доказано, что различия между зонами, ответственными за эмоциональную и когнитивную эмпатию, есть. Однако остались и те, кто утверждает, что сети, задействованные в производстве эмоциональной и когнитивной эмпатии, довольно сильно перекрываются.
P.s. полезную информацию о психоневрологических заболеваниях читайте на портале LikeMed в разделе Инва-Инфо
🔹LinkeMed
#нейроанатомия #интересныефакты
Вы уверены, что вы знаете, что такое эмпатия? Как оказалось при более глубоком изучении темы, это явление куда обширнее, чем может показаться на первый взгляд. Если вы думали, что эмпатия - это только про способность поставить себя на место другого и посочувствовать ему, то данная статья будет для вас интересна.
Учёные давно интересуются таким явлением, как эмпатия, и пытаются определить, какая из областей мозга за неё отвечает. Сперва они искали отдельные зоны, отвечающие за отдельные виды эмпатии, однако позднее поняли, что искать необходимо сети взаимодействующих зон.
«Что?» – спросите вы – «отдельные виды эмпатии?». Да, друзья, эмпатия у нас не одна, у неё несколько видов.
Во-первых, необходимо понять, что у эмпатии есть разные уровни сложности:
🔹 Самый примитивный уровень – это имитация или, как её ещё называют, «заражение». Представьте, что вы поднимаете руку, а затем видите, как тоже самое делает кто-то другой. Момент осознания, что человек тоже поднимает руку, а не делает что-то другое, и является «имитацией». Она не вызывает у вас эмоций и не приводит к каким-то действиям, а происходит совершенно автоматично, не требуя никакой осознанности. Данный механизм
полностью идентичен тому, что производит система зеркальных нейронов (MNS).
🔹 Далее идёт имитация с когнитивным усилением. В этом случае задействована уже не только MNS, но и моторная кора. В результате, наблюдая за чужими действиями или жестами, человек становится способен предугадать чужое намерение.
Также учёные выяснили, что при наблюдении за уже знакомыми жестами, активирюется зоны MNS (предположительно нижняя лобная извилина, нижняя теменная долька), а при наблюдении за новой информацией активируются зоны ментализирования (медиальная префронтальная кора, кора задней части поясной извилины, билатеральные височно-теменные узлы)
🔹 Самым сложным уровнем эмпатии считается способность поставить себя на место другого человека, что требует осознанного усилия, то есть рассуждения. Этот процесс называют мышлением, когнитивной эмпатией, когнитивным принятием чужой позиции, моделированием сознания. Рассуждение подразумевает понимание, но не требует со-испытывания.
Виды эмпатии:
🔹 Болевая эмпатия.
Учёные утверждают, что болевая эмпатия задействует только зеркальную систему и является не столько эмпатией, сколько имитацией. Если совсем простым языком, то это скорее способность понять боль, а не прочувствовать её.
🔹 Эмоциональная эмпатия и когнитивная эмпатия.
У млекопитающих есть природная способность перенимать эмоциональное состояние своих сородичей, не понимая причины. Данное явление учёные называют эмоциональным заражением. А вот перенять эмоциональное состояние, пропустив его через себя, и при этом осознавая причину, способны только животные с самосознанием. Именно это и называется эмоциональной эмпатией. Именно она способствует альтруистическому поведению, развитию морали, групповой сплоченности, ограничивает агрессию внутри группы.
Когнитивная эмпатия, в свою очередь, требует ментализирования и принятия чужой позиции, но при этом не обязательно того же состояния. Когнитивная эмпатия - это когда человек проводит разделительную линию между собой и другим, но при этом сохраняет способность предсказывать поведение других, поддерживать коммуникацию, развивать социальную экспертизу, обманывать и распознавать ложь.
В данном случае учёные до сих пор спорят, имеют ли два этих вида эмпатии нейроанатомические различия или нет. При изучении пациентов с локализованными нарушениями мозга было доказано, что различия между зонами, ответственными за эмоциональную и когнитивную эмпатию, есть. Однако остались и те, кто утверждает, что сети, задействованные в производстве эмоциональной и когнитивной эмпатии, довольно сильно перекрываются.
P.s. полезную информацию о психоневрологических заболеваниях читайте на портале LikeMed в разделе Инва-Инфо
🔹LinkeMed
#нейроанатомия #интересныефакты
Это лечение восстановит после инсульта.
Двенадцать лет назад мужчина 58 лет перенёс инсульт мозжечка. В результате, его походка стала медленной, а координация неустойчивой. Встать с места без посторонней помощи мужчина уже не мог, передвигаться без ходунков или наклоняться и вовсе стало непосильной задачей. Скорость его передвижений составляла всего 0,57 метров в секунду. Однако, учёные решили провести очередное исследование и пригласили мужчину в проект.
Лечили приглашённого пациента ритмической транскраниальной магнитной стимуляцией (рТМС). Данный процесс представляет из себя закрепление на голове пациента катушки, генерирующей серию импульсов магнитных полей, воздействующих на определенную область мозга. Раньше таким образом лечили депрессии у пациентов с непереносимостью препаратов.
Всего в день мужчине проводили по пять сеансов рТМС, воздействующих на правую и левую стороны мозжечка. Побочных эффектов не наблюдалось.
После пяти дней лечения скорость ходьбы мужчины выросла до 0,60 м/с, возможность наклоняться и подниматься из сидячего положения вернулась, а координация и баланс позволили бриться без посторонней помощи.
В дальнейшем ученые планируют выяснить долгосрочные клинические преимущества данного лечения, а также и изучить его основные нейронные механизмы.
🔹LinkeMed
#технологии
Двенадцать лет назад мужчина 58 лет перенёс инсульт мозжечка. В результате, его походка стала медленной, а координация неустойчивой. Встать с места без посторонней помощи мужчина уже не мог, передвигаться без ходунков или наклоняться и вовсе стало непосильной задачей. Скорость его передвижений составляла всего 0,57 метров в секунду. Однако, учёные решили провести очередное исследование и пригласили мужчину в проект.
Лечили приглашённого пациента ритмической транскраниальной магнитной стимуляцией (рТМС). Данный процесс представляет из себя закрепление на голове пациента катушки, генерирующей серию импульсов магнитных полей, воздействующих на определенную область мозга. Раньше таким образом лечили депрессии у пациентов с непереносимостью препаратов.
Всего в день мужчине проводили по пять сеансов рТМС, воздействующих на правую и левую стороны мозжечка. Побочных эффектов не наблюдалось.
После пяти дней лечения скорость ходьбы мужчины выросла до 0,60 м/с, возможность наклоняться и подниматься из сидячего положения вернулась, а координация и баланс позволили бриться без посторонней помощи.
В дальнейшем ученые планируют выяснить долгосрочные клинические преимущества данного лечения, а также и изучить его основные нейронные механизмы.
🔹LinkeMed
#технологии
Первая помощь при обезвоживании.
В 2021 году в месте под названием «Дьявольское ущелье» во время хайкинга погибла целая семья, состоящая из мужа, жены, годовалого ребёнка и собаки. Возможно, вы слышали данную историю и, как и прочие, гадали, как все четверо могли погибнуть одновременно. В деле об их смерти странным казалось всё: ни следов насилия, ни присутствия кого-то постороннего. Ко всему прочему, супруги были опытными путешественниками, и никто не мог предположить, что их восхождение обернётся именно так. Как выяснилось позднее, причиной их гибели стало обычное обезвоживание. Дело в том, что с момента начала прогулки до момента подъёма в гору, температура воздуха резко увеличилась с 25 до 40 градусов. Запас воды, который был у них с собой, не был рассчитан на подобный поворот событий, поэтому паре пришлось её экономить. Именно по этой причине возле их тел была обнаружена недопитая бутылка воды. Самое обидное то, что им удалось добраться до машины, а вот выжить, увы, уже нет.
Проникшись этой ужасающей и поучительной историей, мы решили напомнить вам о том, что необходимо знать и иметь возможность предпринять, чтобы избежать подобной участи с кем бы то ни было. Не смотрите на то, что за окном холодно. Обезвоживание может настигнуть вас и в спортзале, и в бане, и где бы то ни было ещё, если вы отнесётесь к водному балансу в своём организме невнимательно, а также при отравлении и инфекциях ЖКТ. Особенно опасно это для маленьких детей.
🔹Итак, прежде всего обезвоженного человека необходимо полулёжа разместить в прохладной тёмной комнате и включить кондиционер или вентилятор, либо открыть окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.
🔹Затем вызвать скорую.
🔹Пока врачи спешат к вам, необходимо как можно быстрее приготовить
своеобразный коктейль: 800 мл воды + 4 ст.л. сахара + 1 ч.л. соли + 1ч.л. пищевой соды + 200 мл апельсинового сока. Пострадавший должен неспеша выпить это через соломинку.
🔹Если на улице или в помещении жарко, оберните голову и открытые участки тела обезвоженного мокрой тканью.
🔹В экстремальных условиях справиться с обезвоживанием поможет сбор дождевой воды, её кипячение и фильтрация с растениями-антисептиками (листья лаванды, шалфея, эвкалипта и розмарина)
🔹При наличии только солёной морской воды в экстренном случае важно помнить, что можно сделать лишь один её глоток в час. При более частом употреблении солёной воды человек погибает в два раза быстрее.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
В 2021 году в месте под названием «Дьявольское ущелье» во время хайкинга погибла целая семья, состоящая из мужа, жены, годовалого ребёнка и собаки. Возможно, вы слышали данную историю и, как и прочие, гадали, как все четверо могли погибнуть одновременно. В деле об их смерти странным казалось всё: ни следов насилия, ни присутствия кого-то постороннего. Ко всему прочему, супруги были опытными путешественниками, и никто не мог предположить, что их восхождение обернётся именно так. Как выяснилось позднее, причиной их гибели стало обычное обезвоживание. Дело в том, что с момента начала прогулки до момента подъёма в гору, температура воздуха резко увеличилась с 25 до 40 градусов. Запас воды, который был у них с собой, не был рассчитан на подобный поворот событий, поэтому паре пришлось её экономить. Именно по этой причине возле их тел была обнаружена недопитая бутылка воды. Самое обидное то, что им удалось добраться до машины, а вот выжить, увы, уже нет.
Проникшись этой ужасающей и поучительной историей, мы решили напомнить вам о том, что необходимо знать и иметь возможность предпринять, чтобы избежать подобной участи с кем бы то ни было. Не смотрите на то, что за окном холодно. Обезвоживание может настигнуть вас и в спортзале, и в бане, и где бы то ни было ещё, если вы отнесётесь к водному балансу в своём организме невнимательно, а также при отравлении и инфекциях ЖКТ. Особенно опасно это для маленьких детей.
🔹Итак, прежде всего обезвоженного человека необходимо полулёжа разместить в прохладной тёмной комнате и включить кондиционер или вентилятор, либо открыть окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.
🔹Затем вызвать скорую.
🔹Пока врачи спешат к вам, необходимо как можно быстрее приготовить
своеобразный коктейль: 800 мл воды + 4 ст.л. сахара + 1 ч.л. соли + 1ч.л. пищевой соды + 200 мл апельсинового сока. Пострадавший должен неспеша выпить это через соломинку.
🔹Если на улице или в помещении жарко, оберните голову и открытые участки тела обезвоженного мокрой тканью.
🔹В экстремальных условиях справиться с обезвоживанием поможет сбор дождевой воды, её кипячение и фильтрация с растениями-антисептиками (листья лаванды, шалфея, эвкалипта и розмарина)
🔹При наличии только солёной морской воды в экстренном случае важно помнить, что можно сделать лишь один её глоток в час. При более частом употреблении солёной воды человек погибает в два раза быстрее.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Как нормализовать гормональный баланс с помощью йоги.
🔹Встаньте на четвереньки, кисти под плечами, ладони плотно прижаты к коврику, пальцы рук широко расставлены, средний палец руки смотрит чётко вперёд, колени на ширине таза; вдохните, опуская живот к полу и мягко выгибая спину, одновременно поднимая копчик и подбородок к потолку (тяните нос вверх, не запрокидывая голову); выдохните, мягко округляя позвоночник и притягивая подбородок к груди, оттолкнитесь ладонями и потяните грудной отдел позвоночника вверх, направьте взгляд в сторону пупка.
🔹Встаньте на колени на полу, колени чуть порознь, пальцы ног направлены назад, руки по бокам; на выдохе положите ладони на ягодицы, толкните бедра вперёд и согните спину, расправьте грудную клетку и расширьте грудь; включите в работу бёдра и ягодицы. Можно остаться в этом положении на 30 секунд, дышать ровно и спокойно; можно пойти глубже — толкнуть плечи назад и потянуть руки к ногам, опустив кисти на пятки, ягодицы сжаты, копчик втянут, взгляд вверх, фиксировать такое положение 30 секунд; на выдохе поднять туловище за счёт импульса бёдер и груди.
🔹Лягте на коврик лицом вниз, вытяните всё тело и стопы, напрягите мышцы бёдер и ягодиц; расположите ладони под плечами, пальцы направьте вперёд; со вдохом отталкиваясь от пола, мягко поднимайте корпус вверх, вытягиваясь макушкой и шеей, одновременно отводите плечи назад и вниз, тяните коврик на себя, стараясь толкнуть область сердца вверх, лобковая косточка при этом на коврике; задержитесь в асане пять дыхательных циклов и плавно опуститесь вниз.
🔹Поставьте ноги на ширину коврика, разворачивая стопы под углом 45 градусов; опустите таз вниз, упритесь локтями в бёдра и сложите ладони перед грудью; локтями расталкивайте бёдра в стороны; вытяните позвоночник и шею; следите за тем, чтобы не заваливаться на внешние края стоп — прижимайте внутренние края стоп к полу; если тяжело удерживать положение, можно положить под таз несколько йоговских кирпичей или стопку книг; задержитесь в положении 30–60 секунд, дышите ровно и спокойно; затем опустите руки и сядьте на пол.
🔹Лягте на спину, ноги вместе, согните руки в локтях и предплечья на полу, рядом с корпусом; со вдохом приподнимите корпус, упираясь локтями в пол и направляя грудь вверх; поставьте макушку на пол; сводите лопатки внутрь, сдвигайте локти ближе друг к другу и выталкивайте грудь вверх, дышите глубоко; фиксируйте положение пять дыхательных циклов, затем поднимите голову и опуститесь на пол.
🔹Сядьте на пол с прямой спиной и прямыми ногами; согните колени, соедините стопы вместе; сделайте руками захват за стопы; делайте движения бёдрами вверх и вниз с небольшой амплитудой в течение 30 секунд; с выдохом разводите колени в стороны, наклоняясь с прямой спиной и направляя живот в сторону стоп; помогайте себе локтями опускать бёдра вниз; стремитесь положить колени на пол; задержитесь в нижнем положение на пять дыхательных циклов; на вдохе поднимитесь.
🔹LinkeMed
#упражнения
🔹Встаньте на четвереньки, кисти под плечами, ладони плотно прижаты к коврику, пальцы рук широко расставлены, средний палец руки смотрит чётко вперёд, колени на ширине таза; вдохните, опуская живот к полу и мягко выгибая спину, одновременно поднимая копчик и подбородок к потолку (тяните нос вверх, не запрокидывая голову); выдохните, мягко округляя позвоночник и притягивая подбородок к груди, оттолкнитесь ладонями и потяните грудной отдел позвоночника вверх, направьте взгляд в сторону пупка.
🔹Встаньте на колени на полу, колени чуть порознь, пальцы ног направлены назад, руки по бокам; на выдохе положите ладони на ягодицы, толкните бедра вперёд и согните спину, расправьте грудную клетку и расширьте грудь; включите в работу бёдра и ягодицы. Можно остаться в этом положении на 30 секунд, дышать ровно и спокойно; можно пойти глубже — толкнуть плечи назад и потянуть руки к ногам, опустив кисти на пятки, ягодицы сжаты, копчик втянут, взгляд вверх, фиксировать такое положение 30 секунд; на выдохе поднять туловище за счёт импульса бёдер и груди.
🔹Лягте на коврик лицом вниз, вытяните всё тело и стопы, напрягите мышцы бёдер и ягодиц; расположите ладони под плечами, пальцы направьте вперёд; со вдохом отталкиваясь от пола, мягко поднимайте корпус вверх, вытягиваясь макушкой и шеей, одновременно отводите плечи назад и вниз, тяните коврик на себя, стараясь толкнуть область сердца вверх, лобковая косточка при этом на коврике; задержитесь в асане пять дыхательных циклов и плавно опуститесь вниз.
🔹Поставьте ноги на ширину коврика, разворачивая стопы под углом 45 градусов; опустите таз вниз, упритесь локтями в бёдра и сложите ладони перед грудью; локтями расталкивайте бёдра в стороны; вытяните позвоночник и шею; следите за тем, чтобы не заваливаться на внешние края стоп — прижимайте внутренние края стоп к полу; если тяжело удерживать положение, можно положить под таз несколько йоговских кирпичей или стопку книг; задержитесь в положении 30–60 секунд, дышите ровно и спокойно; затем опустите руки и сядьте на пол.
🔹Лягте на спину, ноги вместе, согните руки в локтях и предплечья на полу, рядом с корпусом; со вдохом приподнимите корпус, упираясь локтями в пол и направляя грудь вверх; поставьте макушку на пол; сводите лопатки внутрь, сдвигайте локти ближе друг к другу и выталкивайте грудь вверх, дышите глубоко; фиксируйте положение пять дыхательных циклов, затем поднимите голову и опуститесь на пол.
🔹Сядьте на пол с прямой спиной и прямыми ногами; согните колени, соедините стопы вместе; сделайте руками захват за стопы; делайте движения бёдрами вверх и вниз с небольшой амплитудой в течение 30 секунд; с выдохом разводите колени в стороны, наклоняясь с прямой спиной и направляя живот в сторону стоп; помогайте себе локтями опускать бёдра вниз; стремитесь положить колени на пол; задержитесь в нижнем положение на пять дыхательных циклов; на вдохе поднимитесь.
🔹LinkeMed
#упражнения
Домашний массаж для избавления от двойного подбородка.
🔹Сперва разогрейте кожу и мышцы шеи. Подойдут поглаживания от середины подбородка к мочкам ушей, а затем массаж задней части шеи круговыми движениями от линии роста волос до плеч.
🔹Полотенцем
Смочите махровое полотенце холодной водой с солью. Отожмите и сложите его в жгут. Затем разотрите подбородок и немного похлопайте по нему растянутым в стороны жгутом.
🔹Руками
Нанесите на шею и подбородок жирный крем или масло. Аккуратно постучите и пощипайте кожу на подбородке. Затем переходите к поглаживаниям. Теперь тыльной стороной ладони похлопайте по подбородку и вновь перейдите к поглаживаниям.
🔹Массажером
Нефритовый массажер также довольно эффективен. Сперва умойтесь и хорошенько очистите кожу, затем нанесите жирный крем или масло. Теперь от центра подбородка до мочек ушей необходимо пройтись массажёром.
🔹LinkeMed
#лайфхак
🔹Сперва разогрейте кожу и мышцы шеи. Подойдут поглаживания от середины подбородка к мочкам ушей, а затем массаж задней части шеи круговыми движениями от линии роста волос до плеч.
🔹Полотенцем
Смочите махровое полотенце холодной водой с солью. Отожмите и сложите его в жгут. Затем разотрите подбородок и немного похлопайте по нему растянутым в стороны жгутом.
🔹Руками
Нанесите на шею и подбородок жирный крем или масло. Аккуратно постучите и пощипайте кожу на подбородке. Затем переходите к поглаживаниям. Теперь тыльной стороной ладони похлопайте по подбородку и вновь перейдите к поглаживаниям.
🔹Массажером
Нефритовый массажер также довольно эффективен. Сперва умойтесь и хорошенько очистите кожу, затем нанесите жирный крем или масло. Теперь от центра подбородка до мочек ушей необходимо пройтись массажёром.
🔹LinkeMed
#лайфхак
Биполярка по крови.
Как оказалось, в 40% случаев биполярное расстройство ошибочно диагностируют как большое депрессивное расстройство, так как люди обращаются за помощью, как правило, в период депрессивного эпизода.
Биполярное расстройство – это психическое заболевание, которому характерна циклическая смена депрессивных и маниакальных эпизодов. Иными словами, угнетённое состояние с пониженным настроением резко сменяется гиперактивностью и хорошим настроением.
Для того, чтобы избежать неверного лечения, исследователи разработали простой и быстрый анализ крови, который совместно с существующими диагностическими инструментами позволит точнее устанавливать диагноз.
С 2018 по 2020 год в Великобритании компания Delta провела исследование для выявления биполярного расстройства у пациентов с депрессивными симптомами, которым в течение предыдущих пяти лет был поставлен диагноз большого депрессивного расстройства. Образцы и данные именно этого исследования и помогли учёным.
Более чем 3000 участников прошли оценку психического здоровья, ответив на 600 вопросов о прошлых и текущих депрессивных эпизодах, генерализованной тревоге, симптомах мании, семейном анамнезе и злоупотреблении запрещёнными веществами.
Тех участников, результаты тестирования которых указывали на ошибку в ранее поставленном им депрессивном диагнозе, попросили прислать образцы высохшей крови из пальца. При помощи масс-спектрометрии данные проанализировали на наличие 600 метаболитов.
В результате выявилось 17 биомаркеров биполярного расстройства. Для установления эффективности нового теста, его провели на группе пациентов, данные которых ранее не были задействованы в исследованиях.
Если использовать только анализ крови, он выявит всего 30% пациентов с биполярным расстройством, однако, если дополнительно использовать онлайн-психиатрическую оценку, эффективность диагностики повышается.
🔹LinkeMed
#технологии
Как оказалось, в 40% случаев биполярное расстройство ошибочно диагностируют как большое депрессивное расстройство, так как люди обращаются за помощью, как правило, в период депрессивного эпизода.
Биполярное расстройство – это психическое заболевание, которому характерна циклическая смена депрессивных и маниакальных эпизодов. Иными словами, угнетённое состояние с пониженным настроением резко сменяется гиперактивностью и хорошим настроением.
Для того, чтобы избежать неверного лечения, исследователи разработали простой и быстрый анализ крови, который совместно с существующими диагностическими инструментами позволит точнее устанавливать диагноз.
С 2018 по 2020 год в Великобритании компания Delta провела исследование для выявления биполярного расстройства у пациентов с депрессивными симптомами, которым в течение предыдущих пяти лет был поставлен диагноз большого депрессивного расстройства. Образцы и данные именно этого исследования и помогли учёным.
Более чем 3000 участников прошли оценку психического здоровья, ответив на 600 вопросов о прошлых и текущих депрессивных эпизодах, генерализованной тревоге, симптомах мании, семейном анамнезе и злоупотреблении запрещёнными веществами.
Тех участников, результаты тестирования которых указывали на ошибку в ранее поставленном им депрессивном диагнозе, попросили прислать образцы высохшей крови из пальца. При помощи масс-спектрометрии данные проанализировали на наличие 600 метаболитов.
В результате выявилось 17 биомаркеров биполярного расстройства. Для установления эффективности нового теста, его провели на группе пациентов, данные которых ранее не были задействованы в исследованиях.
Если использовать только анализ крови, он выявит всего 30% пациентов с биполярным расстройством, однако, если дополнительно использовать онлайн-психиатрическую оценку, эффективность диагностики повышается.
🔹LinkeMed
#технологии
Как музыка воздействует на наш мозг?
Полагать, что за восприятие музыки отвечает лишь одна область мозга, ошибочно. На самом деле во время прослушивания музыки активизируется множество разных отделов. Но какие? Почему одни жанры нам нравятся, а другие нет? Почему мы вообще получаем удовольствие от прослушивания музыки, и можно ли изменить свои вкусы?
Пойдём, пожалуй, по порядку. Сперва давайте узнаем, как и почему у нас формируется индивидуальный музыкальный вкус. Вы когда-нибудь слышали о «кристаллизации вкуса»? На самом деле, данный процесс знаком каждому из нас. Его суть заключается в том, что нашей любимой композицией становится именно та, которую мы слушали в момент счастья или, как минимум, радостного настроения. Дело в том, что в этот момент происходит связь между музыкой и нашей самоидентичностью. Иными словами, и сама песня, и жанр, в которой она была исполнена теперь всегда будут ассоциироваться у нас с теми яркими и тёплыми моментами, в которых она нас сопровождала. Во время повторного прослушивания у нас активизируются зоны мозга, отвечающие за ностальгию и приятные воспоминания. Так постепенно формируется индивидуальный музыкальный вкус.
Как формируется вкус мы поняли, но почему мы получаем удовольствие от нашей любимой музыки? Чем это обусловлено с нейрофизиологической точки зрения? Американский психолог Михай Чиксентмихайи обнаружил, что во время прослушивания любой музыки наш мозг непрерывно находится в ожидании следующего мгновения, то есть мы предвкушаем каждую следующую секунду произведения, ожидая что будет дальше. Это совершенно неосознанный процесс. Помимо этого, как стало известно из научного исследования Роберта Заторре из Института неврологии Монреаля, в момент прослушивания именно любимого жанра, активируется зона прилежащего ядра, которая отвечает за чувство оправдавшегося ожидания, опьянения и сексуального возбуждения, а как следствие, вырабатывается гормон удовольствия - дофамин. Улавливаете взаимосвязь? Сперва наш мозг ожидает что будет дальше, а когда его ожидание оправдывается, он радуется. Ничего сложного.
Но бывает и так, что после нескольких прослушиваний нелюбимого трека, он перестаёт нас раздражать и даже начинает нравиться. Почему? Как раз потому, что вы послушали его несколько раз. Грубо говоря, вы научили свой мозг тому, чего следует ожидать в следующую секунду, а когда ожидание оправдалось, организм вновь выделил дофамин. Так что будьте осторожны. Возможно, Бузова популярна именно благодаря этой особенности нашего с вами мозга.
🔹LinkeMed
#нейрофизиология #интересныефакты
Полагать, что за восприятие музыки отвечает лишь одна область мозга, ошибочно. На самом деле во время прослушивания музыки активизируется множество разных отделов. Но какие? Почему одни жанры нам нравятся, а другие нет? Почему мы вообще получаем удовольствие от прослушивания музыки, и можно ли изменить свои вкусы?
Пойдём, пожалуй, по порядку. Сперва давайте узнаем, как и почему у нас формируется индивидуальный музыкальный вкус. Вы когда-нибудь слышали о «кристаллизации вкуса»? На самом деле, данный процесс знаком каждому из нас. Его суть заключается в том, что нашей любимой композицией становится именно та, которую мы слушали в момент счастья или, как минимум, радостного настроения. Дело в том, что в этот момент происходит связь между музыкой и нашей самоидентичностью. Иными словами, и сама песня, и жанр, в которой она была исполнена теперь всегда будут ассоциироваться у нас с теми яркими и тёплыми моментами, в которых она нас сопровождала. Во время повторного прослушивания у нас активизируются зоны мозга, отвечающие за ностальгию и приятные воспоминания. Так постепенно формируется индивидуальный музыкальный вкус.
Как формируется вкус мы поняли, но почему мы получаем удовольствие от нашей любимой музыки? Чем это обусловлено с нейрофизиологической точки зрения? Американский психолог Михай Чиксентмихайи обнаружил, что во время прослушивания любой музыки наш мозг непрерывно находится в ожидании следующего мгновения, то есть мы предвкушаем каждую следующую секунду произведения, ожидая что будет дальше. Это совершенно неосознанный процесс. Помимо этого, как стало известно из научного исследования Роберта Заторре из Института неврологии Монреаля, в момент прослушивания именно любимого жанра, активируется зона прилежащего ядра, которая отвечает за чувство оправдавшегося ожидания, опьянения и сексуального возбуждения, а как следствие, вырабатывается гормон удовольствия - дофамин. Улавливаете взаимосвязь? Сперва наш мозг ожидает что будет дальше, а когда его ожидание оправдывается, он радуется. Ничего сложного.
Но бывает и так, что после нескольких прослушиваний нелюбимого трека, он перестаёт нас раздражать и даже начинает нравиться. Почему? Как раз потому, что вы послушали его несколько раз. Грубо говоря, вы научили свой мозг тому, чего следует ожидать в следующую секунду, а когда ожидание оправдалось, организм вновь выделил дофамин. Так что будьте осторожны. Возможно, Бузова популярна именно благодаря этой особенности нашего с вами мозга.
🔹LinkeMed
#нейрофизиология #интересныефакты
Плюнь, это неинтересная статья.
Как часто вы думаете о своей слюне? Недавно прошёл такой слух, что многие мужчины часто думают о Римской империи. Вот мы и подумали – а вдруг? Ну если не думаете и ничего о ней не знаете, вот вам парочка необычных и интересных фактов о вашей биологической жидкости. Удивите друзей и близких своими неожиданными познаниями.
В слюне содержатся вещества, которые позволяют лучше чувствовать вкус еды, защищают эмаль зубов и выполняют роль антисептика. Нет, обрабатывать ею руки не стоит, это негигиенично.
По белкам, содержащимся в слюне, можно определить степень риска развития рака, болезни Альцгеймера, диабета, болезни Паркинсона, кариеса и заболевания сердечно-сосудистой системы.
Когда человек нервничает, его слюноотделение замедляется, и глотательный рефлекс на время пропадает. В древней Индии, чтобы проверить лжёт человек или нет, ему предлагали проглотить горсть сухого риса. Если он был спокоен и не врал, то объём его слюноотделения позволял ему справиться с этой задачей, а если оказывался лжецом, проваливал проверку.
P.s. Не говорите своему мужчине, что это мы вас надоумили, а лучше помните, что мы не в древней Индии.
Мы можем есть рыбу с костями и безболезненно переносим повреждения слизистой во рту потому, что в составе слюны содержится опиорфин – обезболивающее, в шесть раз более сильное, чем морфин.
Ранки во рту затягиваются быстро из-за белка под названием гистатин. Ранее этот белок считали просто антибактериальным.
В нашей слюне содержатся энзимы и антитела, способные противостоять любой инфекции. При этом известно, что у разных людей 80% бактерий, содержащихся в слюне, одинаковы и только 20% различаются. Как показали исследования, поцелуй и обмен этими бактериями можно назвать природной вакцинацией.
Свойства слюны меняются в зависимости от того, что мы едим. Если вы вдруг перейдёте с молочного шоколада на горький, горечь со временем начнёт казаться приятной на вкус. Происходит это потому, что в вашей слюне увеличился уровень пролин-богатых белков, которые могут связываться с горькими или вяжущими соединениями. Так ваша слюна помогает вам привыкнуть к любой новой диете.
Если в организме нарушится кальциевый обмен, то в ваших слюнных железах могут образоваться камни, что называется слюнокаменной болезнью.
🔹LinkeMed
#интересныефакты
Как часто вы думаете о своей слюне? Недавно прошёл такой слух, что многие мужчины часто думают о Римской империи. Вот мы и подумали – а вдруг? Ну если не думаете и ничего о ней не знаете, вот вам парочка необычных и интересных фактов о вашей биологической жидкости. Удивите друзей и близких своими неожиданными познаниями.
В слюне содержатся вещества, которые позволяют лучше чувствовать вкус еды, защищают эмаль зубов и выполняют роль антисептика. Нет, обрабатывать ею руки не стоит, это негигиенично.
По белкам, содержащимся в слюне, можно определить степень риска развития рака, болезни Альцгеймера, диабета, болезни Паркинсона, кариеса и заболевания сердечно-сосудистой системы.
Когда человек нервничает, его слюноотделение замедляется, и глотательный рефлекс на время пропадает. В древней Индии, чтобы проверить лжёт человек или нет, ему предлагали проглотить горсть сухого риса. Если он был спокоен и не врал, то объём его слюноотделения позволял ему справиться с этой задачей, а если оказывался лжецом, проваливал проверку.
P.s. Не говорите своему мужчине, что это мы вас надоумили, а лучше помните, что мы не в древней Индии.
Мы можем есть рыбу с костями и безболезненно переносим повреждения слизистой во рту потому, что в составе слюны содержится опиорфин – обезболивающее, в шесть раз более сильное, чем морфин.
Ранки во рту затягиваются быстро из-за белка под названием гистатин. Ранее этот белок считали просто антибактериальным.
В нашей слюне содержатся энзимы и антитела, способные противостоять любой инфекции. При этом известно, что у разных людей 80% бактерий, содержащихся в слюне, одинаковы и только 20% различаются. Как показали исследования, поцелуй и обмен этими бактериями можно назвать природной вакцинацией.
Свойства слюны меняются в зависимости от того, что мы едим. Если вы вдруг перейдёте с молочного шоколада на горький, горечь со временем начнёт казаться приятной на вкус. Происходит это потому, что в вашей слюне увеличился уровень пролин-богатых белков, которые могут связываться с горькими или вяжущими соединениями. Так ваша слюна помогает вам привыкнуть к любой новой диете.
Если в организме нарушится кальциевый обмен, то в ваших слюнных железах могут образоваться камни, что называется слюнокаменной болезнью.
🔹LinkeMed
#интересныефакты
Почему мы падаем в обморок?
По статистике, около 40% людей хотя бы раз в жизни падали в обморок. Как известно, причин, по которым человек может потерять сознание, достаточно много, однако сами процессы организма, приводящие к отключению сознания, оставались до недавнего времени для учёных загадкой.
Первыми, кто заговорил о причастности сердца к обмороку, стали учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего. Они обнаружили генетический путь между сердцем и мозгом, в результате которого человек теряет сознание. Выяснилось, что мозг отключается после того, как получает сигнал о «неполадках» от сердца. Поэтому, вопреки распространённому убеждению, можно сказать, что и внутренние органы способны «приказывать» мозгу, а не только наоборот.
Учёные догадывались, что данное явление может быть связано с сердечным рефлексом Безольд-Яриша – когда частота сердечных сокращений, артериального давления и дыхания снижается. Однако доказательств этому не хватало в связи с отсутствием информации о нервных путях, участвующих в рефлексе.
В результате, исследователи сделали упор на изучение генетики узловых ганглий - нервных скоплений, которые являются частью блуждающих нервов, передающих сигналы между мозгом и внутренними органами, в том числе и сердцем. Оказалось, что сенсорные нейроны блуждающего нерва активируют нейропептид Y-рецептор Y2 (NPY2R) и связаны с рефлексом Безольд-Яриша. Когда его включали у мышей, те сразу теряли сознание, при этом классически закатывали глаза.
Учёные утверждают, что данное исследование поможет лучше понять, как наш мозг взаимодействует с другими органами, и даже эффективно лечить случаи частых обмороков.
🔹LinkeMed
#технологии #интересныефакты
По статистике, около 40% людей хотя бы раз в жизни падали в обморок. Как известно, причин, по которым человек может потерять сознание, достаточно много, однако сами процессы организма, приводящие к отключению сознания, оставались до недавнего времени для учёных загадкой.
Первыми, кто заговорил о причастности сердца к обмороку, стали учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего. Они обнаружили генетический путь между сердцем и мозгом, в результате которого человек теряет сознание. Выяснилось, что мозг отключается после того, как получает сигнал о «неполадках» от сердца. Поэтому, вопреки распространённому убеждению, можно сказать, что и внутренние органы способны «приказывать» мозгу, а не только наоборот.
Учёные догадывались, что данное явление может быть связано с сердечным рефлексом Безольд-Яриша – когда частота сердечных сокращений, артериального давления и дыхания снижается. Однако доказательств этому не хватало в связи с отсутствием информации о нервных путях, участвующих в рефлексе.
В результате, исследователи сделали упор на изучение генетики узловых ганглий - нервных скоплений, которые являются частью блуждающих нервов, передающих сигналы между мозгом и внутренними органами, в том числе и сердцем. Оказалось, что сенсорные нейроны блуждающего нерва активируют нейропептид Y-рецептор Y2 (NPY2R) и связаны с рефлексом Безольд-Яриша. Когда его включали у мышей, те сразу теряли сознание, при этом классически закатывали глаза.
Учёные утверждают, что данное исследование поможет лучше понять, как наш мозг взаимодействует с другими органами, и даже эффективно лечить случаи частых обмороков.
🔹LinkeMed
#технологии #интересныефакты
Топ-5 статей за октябрь.
По традиции сделали для вас подборку самых популярных постов на канале LinkeMed за последний месяц, чтобы вы не пропустили всё самое важное для вашего здоровья.
🔹Борьба с послеоперационной болью.
🔹Витамин D против слабоумия.
🔹Обнаружен неизвестный ранее тип клеток головного мозга.
🔹Птоз – путь к косоглазию.
🔹Упражнения от стресса.
Будьте здоровы с LinkeMed!
#топ
По традиции сделали для вас подборку самых популярных постов на канале LinkeMed за последний месяц, чтобы вы не пропустили всё самое важное для вашего здоровья.
🔹Борьба с послеоперационной болью.
🔹Витамин D против слабоумия.
🔹Обнаружен неизвестный ранее тип клеток головного мозга.
🔹Птоз – путь к косоглазию.
🔹Упражнения от стресса.
Будьте здоровы с LinkeMed!
#топ
НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ LINKEMED
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #интересныефакты #нейроанатомия
Для вашего удобства у наших постов есть рубрики. Нажмите на нужный вам хэштег, а затем перелистывайте статьи стрелками в правом нижнем углу. Обратите внимание, что используя свайп, вы потеряете статью. Будьте внимательны и передвигайтесь между статьями только при помощи стрелочек :
🔹#4Пмедицина - новая концепция, стремительно набирающая популярность в профессиональной медицинской среде. Не раздел медицины, а этап эволюции современной системы здравоохранения.
🔹#АТЭС - подробная информация о картах АТЭС и ссылки для их заказа (путешествуй без границ)
🔹#технологии — по хэштегу вы узнаете о последних открытиях ученых в сфере медицины
🔹#питание — раздел поможет вам скорректировать ваш рацион
🔹#упражнения — рубрика поможет вам держать себя в форме, а также уменьшать боль в разных частях тела
🔹#лайфхак — короткие факты для вашего здоровья
🔹#красота — советы по сохранению здоровья вашей кожи
🔹#сон — рубрика о поддержании здорового сна
🔹#инваинфо — информация для людей с ограниченными возможностями здоровья и их близких
🔹#топ — подборки самых популярных публикаций за месяц
🔹#сервисыпорталаLinkemed - полезная информация о возможностях портала Linkemed
🔹#цифры - полезная информация о наших услугах в цифрах
🔹Также на канале есть рубрики по областям медицины и конкретным заболеваниям: #стоматология #гинекология #онкология #кардиология #трансплантология #диабет #аллергия #деменция #жкт #зрение #простуда #фдт #перваяпомощь #психология #психиатрия #нейрофизиология #интересныефакты #нейроанатомия
Первая помощь при отравлении угарным газом.
Пожар – это всегда неожиданно и крайне опасно. Увы, живя во многоэтажных домах, никто из нас не может быть застрахован от случаев утечки газа и взрывов. Человеческий фактор не раз становился причиной множества трагедий с потерями драгоценных жизней. Однако, мы всё же можем защитить себя и своих близких. Главное, впитывать как можно больше полезных знаний и навыков, способных оказаться как нельзя кстати в критической ситуации.
Поэтому сегодня мы с вами разберём тему: «Как спасти любимых при отравлении угарным газом?».
🔹 Прежде всего, выводим или выносим на себе пострадавшего в проветриваемое помещение или на улицу. Лучше в помещение. Улица подойдёт только летом.
🔹 Далее человеку необходимо расстегнуть одежду, мешающую дышать
🔹 Поднесите к его носу нашатырный спирт
🔹 После того, как человек пришёл в себя, постарайтесь напоить его крепким чаем.
🔹 Теперь вызывайте скорую, а сами укройте человека как можно теплее и не давайте ему уснуть до приезда врачей
🔹 Если пострадавший не приходит в себя, у него отсутствует дыхание, немедленно приступайте к проведению искусственного дыхания.
🔹 Внимание! Часто бывает так, что провести сердечно-лёгочную реанимацию не удаётся. Причиной тому может быть запавший язык или мокрота, скопившаяся в горле вместе с пылью и грязью. Для того, чтобы иметь возможность спасти человека, необходимо сперва достать язык или скопившийся в горле комок, после чего продолжить процесс искусственной вентиляции лёгких и непрямого массажа сердца.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Пожар – это всегда неожиданно и крайне опасно. Увы, живя во многоэтажных домах, никто из нас не может быть застрахован от случаев утечки газа и взрывов. Человеческий фактор не раз становился причиной множества трагедий с потерями драгоценных жизней. Однако, мы всё же можем защитить себя и своих близких. Главное, впитывать как можно больше полезных знаний и навыков, способных оказаться как нельзя кстати в критической ситуации.
Поэтому сегодня мы с вами разберём тему: «Как спасти любимых при отравлении угарным газом?».
🔹 Прежде всего, выводим или выносим на себе пострадавшего в проветриваемое помещение или на улицу. Лучше в помещение. Улица подойдёт только летом.
🔹 Далее человеку необходимо расстегнуть одежду, мешающую дышать
🔹 Поднесите к его носу нашатырный спирт
🔹 После того, как человек пришёл в себя, постарайтесь напоить его крепким чаем.
🔹 Теперь вызывайте скорую, а сами укройте человека как можно теплее и не давайте ему уснуть до приезда врачей
🔹 Если пострадавший не приходит в себя, у него отсутствует дыхание, немедленно приступайте к проведению искусственного дыхания.
🔹 Внимание! Часто бывает так, что провести сердечно-лёгочную реанимацию не удаётся. Причиной тому может быть запавший язык или мокрота, скопившаяся в горле вместе с пылью и грязью. Для того, чтобы иметь возможность спасти человека, необходимо сперва достать язык или скопившийся в горле комок, после чего продолжить процесс искусственной вентиляции лёгких и непрямого массажа сердца.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Упражнения, чтобы поднять обвисшую грудь.
🔹 Встаньте спиной к стене, прижимаясь к ней пятью точками: пятки, ягодицы, верх спины, плечи, затылок. Проверьте, между поясницей и стеной должно быть расстояние не шире, чем в один палец. Сохраняйте это положение как можно дольше. Выполняйте каждое утро, каждый вечер, а также по возможности делайте несколько подходов в течение дня - это поможет ускорить привыкание тела к правильному положению.
🔹 Встаньте на четвереньки, колени слегка расставьте. Опускайте грудь к полу, прогибая спину, руки при этом скользят вперед. Возвращайтесь на четвереньки, руки скользят на место.
🔹 Возьмитесь за турник, руки на расстоянии немного шире, чем ширина плеч. Сделайте пару шагов вперед, повисните на турнике при наклонном положении тела, пятки при этом находятся на земле. Подтягивайтесь, подводя турник к груди.
🔹 Поставьте у стены два стула или табурета одинаковой высоты. Убедитесь, что они устойчивы, не сдвинутся от нагрузки. Выполняйте обычные отжимания, оперевшись руками на эти стулья вместо пола.
🔹 Отжимайтесь от стены. Подойдите к стене вплотную и сделайте шаг назад, затем обопритесь об стену руками.
🔹 Делайте отжимания с опорой руками на пол, ноги при этом опираются на колени. Подложите под них что-то мягкое, чтобы не травмироваться.
🔹LinkeMed
#упражнения
🔹 Встаньте спиной к стене, прижимаясь к ней пятью точками: пятки, ягодицы, верх спины, плечи, затылок. Проверьте, между поясницей и стеной должно быть расстояние не шире, чем в один палец. Сохраняйте это положение как можно дольше. Выполняйте каждое утро, каждый вечер, а также по возможности делайте несколько подходов в течение дня - это поможет ускорить привыкание тела к правильному положению.
🔹 Встаньте на четвереньки, колени слегка расставьте. Опускайте грудь к полу, прогибая спину, руки при этом скользят вперед. Возвращайтесь на четвереньки, руки скользят на место.
🔹 Возьмитесь за турник, руки на расстоянии немного шире, чем ширина плеч. Сделайте пару шагов вперед, повисните на турнике при наклонном положении тела, пятки при этом находятся на земле. Подтягивайтесь, подводя турник к груди.
🔹 Поставьте у стены два стула или табурета одинаковой высоты. Убедитесь, что они устойчивы, не сдвинутся от нагрузки. Выполняйте обычные отжимания, оперевшись руками на эти стулья вместо пола.
🔹 Отжимайтесь от стены. Подойдите к стене вплотную и сделайте шаг назад, затем обопритесь об стену руками.
🔹 Делайте отжимания с опорой руками на пол, ноги при этом опираются на колени. Подложите под них что-то мягкое, чтобы не травмироваться.
🔹LinkeMed
#упражнения
Как быстро вылечить герпес?
Герпес – это группа вирусных заболеваний с высыпанием пузырьков на коже и слизистой, вызываемые герпесвирусами.
Наверняка у вас хоть раз в жизни была ситуация, когда накануне ответственного, важного события, на котором необходимо выглядеть на все сто, на губах неожиданно появляется герпес. Сегодня мы расскажем о том, как быстро от него избавиться, чтобы такая неприятная мелочь не подрывала вашу уверенность в себе.
🔹 Во-первых, вам нужно знать список средств, которые эффективно помогают в данной ситуации. Это:
🔹 Ацикловир
🔹 Валацикловир
🔹 Пенцикловир
🔹 Фамцикловир
🔹 Тилорон
🔹 Докозанол
🔹 Троксевазин
🔹 Во-вторых, помните, что мази необходимо применять 3-5 раз в день. Если имеются сильные высыпания, то каждые 2-3 часа.
🔹 В-третьих, на ранних стадиях заболевания помогут витамины групп C и B, а заживить язвочки на стадии высыпания - витамины группы Е.
🔹LinkeMed
#лайфхак
Герпес – это группа вирусных заболеваний с высыпанием пузырьков на коже и слизистой, вызываемые герпесвирусами.
Наверняка у вас хоть раз в жизни была ситуация, когда накануне ответственного, важного события, на котором необходимо выглядеть на все сто, на губах неожиданно появляется герпес. Сегодня мы расскажем о том, как быстро от него избавиться, чтобы такая неприятная мелочь не подрывала вашу уверенность в себе.
🔹 Во-первых, вам нужно знать список средств, которые эффективно помогают в данной ситуации. Это:
🔹 Ацикловир
🔹 Валацикловир
🔹 Пенцикловир
🔹 Фамцикловир
🔹 Тилорон
🔹 Докозанол
🔹 Троксевазин
🔹 Во-вторых, помните, что мази необходимо применять 3-5 раз в день. Если имеются сильные высыпания, то каждые 2-3 часа.
🔹 В-третьих, на ранних стадиях заболевания помогут витамины групп C и B, а заживить язвочки на стадии высыпания - витамины группы Е.
🔹LinkeMed
#лайфхак
Опасен ли для беременных женщин досмотр в аэропорту?
В период беременности любой женщине свойственно беспокоиться о своём малыше, именно поэтому причиной для опасений будущей мамы может стать любая, ранее казавшаяся обыденной, ситуация. К числу таковых относится досмотр в аэропорту. Наверняка вы видели трогательные видео в социальных сетях, на которых контролёры при виде беременной женщины, убирают металлоискатель за спину. Некоторые до сих пор полагают, что электромагнитное излучение от металлодетекторов и рентгеновское излучение от сканеров может нести угрозу для плода. Однако так ли это на самом деле? Сегодня попробуем в этом разобраться.
Начнём с металлодетекторов. Как они работают? Если говорить простым языком, моток провода с током при взаимодействии с металлическим предметом меняет ток. Никакого рентгеновского излучения от металлодетектора быть не может. Он излучает низкочастотное электромагнитное поле, которое в несколько раз меньше того, что излучает аппарат MRT. А, как известно, обследование при помощи магнитно-резонансной томографии признано безопасным как для детей, так и для беременных женщин.
Теперь подробнее остановимся на сканерах в аэропорту. Поскольку врачи рекомендуют избегать рентгена брюшной полости и маммографии в период беременности, многие женщины делают для себя вполне законный вывод – важно избегать рентгеновского излучения, а, значит, и сканеров в аэропорту. Но так ли это на самом деле?
Прежде всего стоит отметить, что существует всего два типа сканеров для досмотра:
🔹 Микроволновый сканер – прозрачная кабина, в которой человека просят поднять руки, пока вокруг него проезжает антенна. Такие сканеры задействуют неионизирующие волны миллиметрового диапазона, которые считаются не опаснее смартфона;
🔹 Рентгеновский сканер обратного рассеяния - две будки, в коридоре между которыми должен встать человек. Данный сканер действительно использует рентгеновские лучи, но в очень низких дозах. Как утверждают специалисты, дозы настолько малы, что лучи даже не проходят сквозь тело, а лишь отражаются от него. Считается, что большее радиационное излучение можно получить во время самого полёта. Однако справедливо будет отметить, что масштабных исследований с участием беременных женщин не проводилось.
Также известен тот факт, что всемирная организация здравоохранения уже позаботилась о будущих мамах: разработан целый список требований к досмотровой технике, без соответствия которым оборудование не может быть допущено до массового использования.
Однако, если и этих фактов недостаточно для вашего спокойствия, помните о том, что на многих объектах действуют смягчённые правила досмотра для беременных, позволяющие пройти досмотр в индивидуальном порядке, без использования специального оборудования.
Больше полезной информации для будущих мам читайте на нашем портале LinkeMed.
🔹LinkeMed
#интересныефакты #минусмиф
В период беременности любой женщине свойственно беспокоиться о своём малыше, именно поэтому причиной для опасений будущей мамы может стать любая, ранее казавшаяся обыденной, ситуация. К числу таковых относится досмотр в аэропорту. Наверняка вы видели трогательные видео в социальных сетях, на которых контролёры при виде беременной женщины, убирают металлоискатель за спину. Некоторые до сих пор полагают, что электромагнитное излучение от металлодетекторов и рентгеновское излучение от сканеров может нести угрозу для плода. Однако так ли это на самом деле? Сегодня попробуем в этом разобраться.
Начнём с металлодетекторов. Как они работают? Если говорить простым языком, моток провода с током при взаимодействии с металлическим предметом меняет ток. Никакого рентгеновского излучения от металлодетектора быть не может. Он излучает низкочастотное электромагнитное поле, которое в несколько раз меньше того, что излучает аппарат MRT. А, как известно, обследование при помощи магнитно-резонансной томографии признано безопасным как для детей, так и для беременных женщин.
Теперь подробнее остановимся на сканерах в аэропорту. Поскольку врачи рекомендуют избегать рентгена брюшной полости и маммографии в период беременности, многие женщины делают для себя вполне законный вывод – важно избегать рентгеновского излучения, а, значит, и сканеров в аэропорту. Но так ли это на самом деле?
Прежде всего стоит отметить, что существует всего два типа сканеров для досмотра:
🔹 Микроволновый сканер – прозрачная кабина, в которой человека просят поднять руки, пока вокруг него проезжает антенна. Такие сканеры задействуют неионизирующие волны миллиметрового диапазона, которые считаются не опаснее смартфона;
🔹 Рентгеновский сканер обратного рассеяния - две будки, в коридоре между которыми должен встать человек. Данный сканер действительно использует рентгеновские лучи, но в очень низких дозах. Как утверждают специалисты, дозы настолько малы, что лучи даже не проходят сквозь тело, а лишь отражаются от него. Считается, что большее радиационное излучение можно получить во время самого полёта. Однако справедливо будет отметить, что масштабных исследований с участием беременных женщин не проводилось.
Также известен тот факт, что всемирная организация здравоохранения уже позаботилась о будущих мамах: разработан целый список требований к досмотровой технике, без соответствия которым оборудование не может быть допущено до массового использования.
Однако, если и этих фактов недостаточно для вашего спокойствия, помните о том, что на многих объектах действуют смягчённые правила досмотра для беременных, позволяющие пройти досмотр в индивидуальном порядке, без использования специального оборудования.
Больше полезной информации для будущих мам читайте на нашем портале LinkeMed.
🔹LinkeMed
#интересныефакты #минусмиф
Радиология и функциональная визуализация.
Сегодня международный день радиологии, а, значит, именно о ней мы и поговорим. Начнём с определения и немного затронем историю, а также узнаем какие виды медицинской визуализации существуют, и чем они отличаются.
Радиоло́гия — это раздел медицины, занимающийся изучением лучевых методов диагностики и лечения, а также заболеваний, возникших в результате воздействия ионизирующих излучений на организм человека.
Особый вклад в это направление в своё время внесли Пьер и Мария Кюри. Они исследовали радиоактивность и открыли такие элементы, как радий и полоний, применение которым впоследствии нашлось в медицинской практике.
Одним из их соратников, который затем стал первооткрывателем радиоактивности, был Антуан Анри Беккерель. Он также первым догадался о биологическом воздействии радиоактивности на организм человека и поделился своими наблюдениями с семьёй Кюри.
Немецкий физик Вильгельм Конрад Рентген в свою очередь открыл «всепроникающие» лучи, то есть само рентгеновское излучение, которое сегодня активно используется в радиологии.
Изначально радиология искала возможности использования электромагнитной энергии, выделяемой рентгеновскими аппаратами, для получения картинки, по которой удобнее было бы проводить медицинское исследование. Сегодня же рентгеновское излучение - это не единственное, что использует радиология в своей практике. Радиология, занимающаяся рентгеновским излучением, называется рентгенологией. Однако, помимо этого сегодня существуют и другие способы медицинской визуализации, использующие также высокочастотные волны, магнитные поля и другие излучения.
Сегодня методы визуализации делятся на два типа:
🔹 Радиологию – получение изображений анатомического строения
🔹 Функциональную визуализацию – изображение физических процессов или особенностей функционирования организма.
К радиологии относятся:
🔹 Рентгенография – это, пожалуй, самый известный способ визуализации, когда через тело человека пропускаются те самые рентгеновские лучи, в результате чего мы получаем изображение анатомического строения человека. Проходя сквозь человека, лучи поглощаются по-разному, в зависимости от плотности просвечиваемой части тела. Чем она плотнее, тем светлее будет на изображении, чем мягче, тем темнее.
🔹 МРТ – магнитно-резонансная томография - использует очень мощный магнит, который генерирует магнитный импульс. Данный импульс определенным образом выстраивает молекулы воды в теле человека. Когда импульс пропадает, молекулы возвращаются в прежнее состояние покоя, что в свою очередь порождает сигнал, который считывают высокочувствительные приборы, преобразуя полученную информацию в изображение.
К функциональной визуализации относятся:
🔹 ОФЭКТ - однофотонная эмиссионная компьютерная томография. Пациенту внутривенно вводится гамма-излучающий радиоизотоп, гамма-лучи которого принимает вращающаяся камера. Разные радиоизотопы локализуются в различных органах и позволяют камере зафиксировать их форму или особенности функционирования. После этого компьютер превращает полученную информацию в изображение.
🔹 КТ - рентгеновская компьютерная томография - получает изображение, вращая вокруг пациента источник рентгеновского излучения. Проходя сквозь тело пациента, рентгеновские лучи отклоняются и претерпевают изменения. Эти незначительные изменения принимаются детектором и преобразуются в изображение поперечных “срезов” тела пациента. Благодаря этому врачам удаётся создавать трехмерную модель всего тела и внутренних органов пациента.
🔹 LinkeMed
#радиология #интересныефакты
Сегодня международный день радиологии, а, значит, именно о ней мы и поговорим. Начнём с определения и немного затронем историю, а также узнаем какие виды медицинской визуализации существуют, и чем они отличаются.
Радиоло́гия — это раздел медицины, занимающийся изучением лучевых методов диагностики и лечения, а также заболеваний, возникших в результате воздействия ионизирующих излучений на организм человека.
Особый вклад в это направление в своё время внесли Пьер и Мария Кюри. Они исследовали радиоактивность и открыли такие элементы, как радий и полоний, применение которым впоследствии нашлось в медицинской практике.
Одним из их соратников, который затем стал первооткрывателем радиоактивности, был Антуан Анри Беккерель. Он также первым догадался о биологическом воздействии радиоактивности на организм человека и поделился своими наблюдениями с семьёй Кюри.
Немецкий физик Вильгельм Конрад Рентген в свою очередь открыл «всепроникающие» лучи, то есть само рентгеновское излучение, которое сегодня активно используется в радиологии.
Изначально радиология искала возможности использования электромагнитной энергии, выделяемой рентгеновскими аппаратами, для получения картинки, по которой удобнее было бы проводить медицинское исследование. Сегодня же рентгеновское излучение - это не единственное, что использует радиология в своей практике. Радиология, занимающаяся рентгеновским излучением, называется рентгенологией. Однако, помимо этого сегодня существуют и другие способы медицинской визуализации, использующие также высокочастотные волны, магнитные поля и другие излучения.
Сегодня методы визуализации делятся на два типа:
🔹 Радиологию – получение изображений анатомического строения
🔹 Функциональную визуализацию – изображение физических процессов или особенностей функционирования организма.
К радиологии относятся:
🔹 Рентгенография – это, пожалуй, самый известный способ визуализации, когда через тело человека пропускаются те самые рентгеновские лучи, в результате чего мы получаем изображение анатомического строения человека. Проходя сквозь человека, лучи поглощаются по-разному, в зависимости от плотности просвечиваемой части тела. Чем она плотнее, тем светлее будет на изображении, чем мягче, тем темнее.
🔹 МРТ – магнитно-резонансная томография - использует очень мощный магнит, который генерирует магнитный импульс. Данный импульс определенным образом выстраивает молекулы воды в теле человека. Когда импульс пропадает, молекулы возвращаются в прежнее состояние покоя, что в свою очередь порождает сигнал, который считывают высокочувствительные приборы, преобразуя полученную информацию в изображение.
К функциональной визуализации относятся:
🔹 ОФЭКТ - однофотонная эмиссионная компьютерная томография. Пациенту внутривенно вводится гамма-излучающий радиоизотоп, гамма-лучи которого принимает вращающаяся камера. Разные радиоизотопы локализуются в различных органах и позволяют камере зафиксировать их форму или особенности функционирования. После этого компьютер превращает полученную информацию в изображение.
🔹 КТ - рентгеновская компьютерная томография - получает изображение, вращая вокруг пациента источник рентгеновского излучения. Проходя сквозь тело пациента, рентгеновские лучи отклоняются и претерпевают изменения. Эти незначительные изменения принимаются детектором и преобразуются в изображение поперечных “срезов” тела пациента. Благодаря этому врачам удаётся создавать трехмерную модель всего тела и внутренних органов пациента.
🔹 LinkeMed
#радиология #интересныефакты
Даже у вируса есть сообщник, а у тебя нет.
Благодаря исследователям из Университета Мэриленда и Вашингтонского университета в Сент-Луисе мы впервые можем наблюдать как вирус-сателлит соединяется с вирусом-помощником. Первый в мире снимок данного процесса был сделан трансмиссионным электронным микроскопом.
Известно, что вирусы-сателлиты не могут самостоятельно построить защитную белковую оболочку, которая должна окружать генетический материал вируса, а также не в силах реплицировать ДНК. Поэтому, чтобы размножиться, им требуется как клетка – хозяин, так и вирус-помощник. Сателлиты те ещё стратеги, и вот как они работают: вирус – помощник производит белки и аминокислоты, а сателлит, в свою очередь, заставляет клетку-хозяина использовать эти белки и аминокислоты для сбора новых копий вируса. Однако для подобных взаимоотношений сателлит и помощник должны находиться рядом друг с другом и проникать в клетку совместно. В одиночку проникнуть в клетку-хозяина сателлит не может.
Уникальность данного снимка заключается в том, что ранее случаев реального прикрепления вируса-сателлита к вирусу-помощнику не наблюдалось.
Вирусу-сателлиту учёные дали название - MiniFlayer, а помощнику — MindFlayer. Оба вируса – бактериофаги, то есть для репликации они заражают и используют бактериальные клетки.
Исследования также показали, что MiniFlayer для того, чтобы иметь возможность связываться с MindFlayer, оптимизировал свой геном около 100 миллионов лет.
Учёные утверждают, что открытие данной взаимосвязи двух вирусов может сыграть далеко не последнюю роль в лечении заболеваний. Например, некоторые вирусы, связанные с инфекционными заболеваниями, могут оказаться просто транспортом-помощником, на котором в клетку проникает реальный патоген.
🔹 LinkeMed
#технологии
Благодаря исследователям из Университета Мэриленда и Вашингтонского университета в Сент-Луисе мы впервые можем наблюдать как вирус-сателлит соединяется с вирусом-помощником. Первый в мире снимок данного процесса был сделан трансмиссионным электронным микроскопом.
Известно, что вирусы-сателлиты не могут самостоятельно построить защитную белковую оболочку, которая должна окружать генетический материал вируса, а также не в силах реплицировать ДНК. Поэтому, чтобы размножиться, им требуется как клетка – хозяин, так и вирус-помощник. Сателлиты те ещё стратеги, и вот как они работают: вирус – помощник производит белки и аминокислоты, а сателлит, в свою очередь, заставляет клетку-хозяина использовать эти белки и аминокислоты для сбора новых копий вируса. Однако для подобных взаимоотношений сателлит и помощник должны находиться рядом друг с другом и проникать в клетку совместно. В одиночку проникнуть в клетку-хозяина сателлит не может.
Уникальность данного снимка заключается в том, что ранее случаев реального прикрепления вируса-сателлита к вирусу-помощнику не наблюдалось.
Вирусу-сателлиту учёные дали название - MiniFlayer, а помощнику — MindFlayer. Оба вируса – бактериофаги, то есть для репликации они заражают и используют бактериальные клетки.
Исследования также показали, что MiniFlayer для того, чтобы иметь возможность связываться с MindFlayer, оптимизировал свой геном около 100 миллионов лет.
Учёные утверждают, что открытие данной взаимосвязи двух вирусов может сыграть далеко не последнюю роль в лечении заболеваний. Например, некоторые вирусы, связанные с инфекционными заболеваниями, могут оказаться просто транспортом-помощником, на котором в клетку проникает реальный патоген.
🔹 LinkeMed
#технологии
Как не стать жертвой насилия в ночном клубе?
Далеко не секрет, что в некоторых ночных клубах в бокалы посетителей периодически добавляются наркотики. Безусловно, поймать на этом заведение довольно сложно, но, если это происходит, дальнейшая судьба преступников весьма незавидна. Внимательным и осторожным необходимо оставаться всегда, ведь даже если вы идёте, как вам кажется, в проверенное место, злоумышленника можно встретить и в лице обычного посетителя.
Какие наркотики чаще всего подсыпают жертвам насилия?
🔹 Рогипнол – быстро растворяющийся препарат, не имеющий ни запаха, ни вкуса. Заметить его в еде или напитках невозможно. Рогипнол отключает сознание человека, и он теряет способность сопротивляться насилию.
🔹 Бутират – наркотическое вещество, чаще всего использующееся в жидком виде для легкого смешивания с напитками. Один из самых популярных наркотиков в клубах и барах. Препарат имеет седативные свойства, в результате чего жертва становится недееспособной.
🔹 Кетамин - светлый порошок, ранее используемый медиками для введения человека под наркоз. Попадая в организм, вызывает сонливость и неспособность оказать должное сопротивление.
Как правило, наркотик начинает действовать через 20-30 минут.
🔹 Если вы ощутили резкое изменение своего физического состояния, не соглашайтесь покидать заведение с незнакомцами!
🔹 Постарайтесь как можно быстрее, пока вы ещё в сознании, обратиться за помощью. Это может быть охрана заведения, ваш надёжный друг или молодой человек.
Как избежать употребления наркотических средств?
🔹 Принимайте напитки только из рук бармена или официанта. Если вас хотят угостить и предлагают уже имеющийся напиток, лучше воздержитесь от предложения.
🔹 Не оставляйте свой бокал или блюдо без присмотра
🔹 Не просите незнакомцев присмотреть за вашим бокалом или блюдом
🔹 Не отправляйтесь в заведения одни, лучше возьмите с собой того, кому доверяете или держите с ними связь по телефону или в социальных сетях.
🔹 Во многих заведениях работают службы помощи жертвам насилия. В критической ситуации обратитесь за помощью к бармену, официанту или охране и сообщите о потенциальном насильнике.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Далеко не секрет, что в некоторых ночных клубах в бокалы посетителей периодически добавляются наркотики. Безусловно, поймать на этом заведение довольно сложно, но, если это происходит, дальнейшая судьба преступников весьма незавидна. Внимательным и осторожным необходимо оставаться всегда, ведь даже если вы идёте, как вам кажется, в проверенное место, злоумышленника можно встретить и в лице обычного посетителя.
Какие наркотики чаще всего подсыпают жертвам насилия?
🔹 Рогипнол – быстро растворяющийся препарат, не имеющий ни запаха, ни вкуса. Заметить его в еде или напитках невозможно. Рогипнол отключает сознание человека, и он теряет способность сопротивляться насилию.
🔹 Бутират – наркотическое вещество, чаще всего использующееся в жидком виде для легкого смешивания с напитками. Один из самых популярных наркотиков в клубах и барах. Препарат имеет седативные свойства, в результате чего жертва становится недееспособной.
🔹 Кетамин - светлый порошок, ранее используемый медиками для введения человека под наркоз. Попадая в организм, вызывает сонливость и неспособность оказать должное сопротивление.
Как правило, наркотик начинает действовать через 20-30 минут.
🔹 Если вы ощутили резкое изменение своего физического состояния, не соглашайтесь покидать заведение с незнакомцами!
🔹 Постарайтесь как можно быстрее, пока вы ещё в сознании, обратиться за помощью. Это может быть охрана заведения, ваш надёжный друг или молодой человек.
Как избежать употребления наркотических средств?
🔹 Принимайте напитки только из рук бармена или официанта. Если вас хотят угостить и предлагают уже имеющийся напиток, лучше воздержитесь от предложения.
🔹 Не оставляйте свой бокал или блюдо без присмотра
🔹 Не просите незнакомцев присмотреть за вашим бокалом или блюдом
🔹 Не отправляйтесь в заведения одни, лучше возьмите с собой того, кому доверяете или держите с ними связь по телефону или в социальных сетях.
🔹 Во многих заведениях работают службы помощи жертвам насилия. В критической ситуации обратитесь за помощью к бармену, официанту или охране и сообщите о потенциальном насильнике.
🔹LinkeMed
#перваяпомощь
Упражнения для улучшения работы печени.
🔹 Исходное положение стоя. Ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. На вдохе поднимите руки примерно до уровня плеч ладонями вверх. Руки можно либо держать на ширине плеч, либо расставить их широко. Стремитесь к 50 повторениям.
🔹 В положении лёжа на спине, расположите руки под ягодицами ладонями вниз, затем сведите ноги, приподняв их над полом примерно на 8 см. Далее выполняйте скрещивание ног, имитируя "ножницы".
🔹 Сядьте прямо, скрестив ноги. Положите левую руку за спину, а правую руку на левое колено. Теперь начните поворачивать верхнюю часть тела влево и задержитесь на 30 секунд. Вернитесь в исходное положение.
🔹 Лёжа на животе немного выгните спину и "поплавайте" брассом в течение 30-ти секунд.
🔹 Исходное положение стоя, выполните 15-20 приседаний, положив руки на пояс.
🔹 Из положения стоя выполните 15-20 наклонов вперёд и вправо, стараясь достать лбом правое колено.
🔹LinkeMed
#упражнения
🔹 Исходное положение стоя. Ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. На вдохе поднимите руки примерно до уровня плеч ладонями вверх. Руки можно либо держать на ширине плеч, либо расставить их широко. Стремитесь к 50 повторениям.
🔹 В положении лёжа на спине, расположите руки под ягодицами ладонями вниз, затем сведите ноги, приподняв их над полом примерно на 8 см. Далее выполняйте скрещивание ног, имитируя "ножницы".
🔹 Сядьте прямо, скрестив ноги. Положите левую руку за спину, а правую руку на левое колено. Теперь начните поворачивать верхнюю часть тела влево и задержитесь на 30 секунд. Вернитесь в исходное положение.
🔹 Лёжа на животе немного выгните спину и "поплавайте" брассом в течение 30-ти секунд.
🔹 Исходное положение стоя, выполните 15-20 приседаний, положив руки на пояс.
🔹 Из положения стоя выполните 15-20 наклонов вперёд и вправо, стараясь достать лбом правое колено.
🔹LinkeMed
#упражнения
Как избавиться от тёмных подмышек?
Для того, чтобы иметь возможность не стесняясь поднять руку в майке, платье или топе, не обязательно бежать в салоны красоты и прочие учреждения, и выбрасывать там деньги.
🔹 Во-первых, есть отшелушивающая щётка и скрабы для тела. Вы всегда можете попробовать пилинг в домашних условиях, но не переусердствуйте, чтобы не повредить кожу.
🔹 Во-вторых, есть народные средства. Смешайте сок лимона с щепоткой куркумы, перемешайте и нанесите на тёмные участки подмышек. Смойте через 10 минут.
🔹 В-третьих, можно делать лёгкий массаж с пищевой содой.
P.s. будьте осторожны или откажитесь от процедуры, если у вас наблюдаются аллергические реакции на перечисленные продукты.
🔹LinkeMed
#лайфхак
Для того, чтобы иметь возможность не стесняясь поднять руку в майке, платье или топе, не обязательно бежать в салоны красоты и прочие учреждения, и выбрасывать там деньги.
🔹 Во-первых, есть отшелушивающая щётка и скрабы для тела. Вы всегда можете попробовать пилинг в домашних условиях, но не переусердствуйте, чтобы не повредить кожу.
🔹 Во-вторых, есть народные средства. Смешайте сок лимона с щепоткой куркумы, перемешайте и нанесите на тёмные участки подмышек. Смойте через 10 минут.
🔹 В-третьих, можно делать лёгкий массаж с пищевой содой.
P.s. будьте осторожны или откажитесь от процедуры, если у вас наблюдаются аллергические реакции на перечисленные продукты.
🔹LinkeMed
#лайфхак
Ему пересадили чужой глаз.
В США провели уникальную операцию. Пациентом стал 46-летний Аарон Джеймс из Арканзаса. 10 июня 2021 года он пережил серьезную травму - его лица коснулся живой провод с электрическим током на 7200 вольт. Несчастный случай произошёл на работе. Джеймс сильно пострадал - он потерял левый глаз, нос, губы, передние зубы, левую щеку и подбородок, а также часть левой руки. В течение шести недель пациент находился в коме.
Спустя два месяца после происшествия об Аароне узнали ученые из Нью-Йоркского университета, которые предложили мужчине провести частичную операцию лица и трансплантацию нового глаза. Они не обещали восстановление зрения, но и не исключали такой возможности в будущем.
Более ста сорока специалистов в течение 21 часа проводили сложнейшую операцию. Ведущим хирургом был доктор Эдуардо Родригес. Началась операция 27 мая, а ее окончание пришлось только на следующий день. Донором глазного яблока стал недавно погибший мужчина, родственники которого согласились пожертвовать орган.
Чтобы новый глаз подключился к зрительному нерву, хирурги использовали стволовые клетки, выделенные из костного мозга донора. Во время самой процедуры одновременно работало две команды, которые находились в соседних комнатах. Для успешного проведения операции понадобились репетиции каждого её этапа.
Через несколько месяцев наблюдения Аарон Джеймс вернулся в Арканзас. Однако ему все же приходится проходить медицинские обследования в Нью-Йорке, где специалисты продолжают наблюдать за его состоянием. Сам Аарон усердно занимается физической, трудовой и логопедической терапией.
Сегодня пациент чувствует себя хорошо. Аарону больше не требуется использование дыхательных трубок, к мужчине вернулся вкус и запах, а также вновь стала доступна твёрдая пища. Зрение пока не вернулось, но сигналы между мозгом и пересаженным органом есть, кровоснабжение хорошее. По мнению медиков, утраченные навыки со временем должны постепенно возвращаться.
Ранние тесты показали, что клетки в задней части глаза реагируют на свет. Сигнал доходит до зрительной коры в задней части мозга, но Аарон пока не может его принимать. Регенерация зрительного нерва считается наиболее сложным процессом. Ученые говорят, что это может занять месяцы или даже годы. Так что сказать, сможет ли Аарон Джеймс когда-нибудь вновь иметь полноценное зрение, пока сложно. Однако успехи данной операции помогут усовершенствовать возможности трансплантации органов людям, пережившим тяжелые травмы.
🔹LinkeMed
#технологии
В США провели уникальную операцию. Пациентом стал 46-летний Аарон Джеймс из Арканзаса. 10 июня 2021 года он пережил серьезную травму - его лица коснулся живой провод с электрическим током на 7200 вольт. Несчастный случай произошёл на работе. Джеймс сильно пострадал - он потерял левый глаз, нос, губы, передние зубы, левую щеку и подбородок, а также часть левой руки. В течение шести недель пациент находился в коме.
Спустя два месяца после происшествия об Аароне узнали ученые из Нью-Йоркского университета, которые предложили мужчине провести частичную операцию лица и трансплантацию нового глаза. Они не обещали восстановление зрения, но и не исключали такой возможности в будущем.
Более ста сорока специалистов в течение 21 часа проводили сложнейшую операцию. Ведущим хирургом был доктор Эдуардо Родригес. Началась операция 27 мая, а ее окончание пришлось только на следующий день. Донором глазного яблока стал недавно погибший мужчина, родственники которого согласились пожертвовать орган.
Чтобы новый глаз подключился к зрительному нерву, хирурги использовали стволовые клетки, выделенные из костного мозга донора. Во время самой процедуры одновременно работало две команды, которые находились в соседних комнатах. Для успешного проведения операции понадобились репетиции каждого её этапа.
Через несколько месяцев наблюдения Аарон Джеймс вернулся в Арканзас. Однако ему все же приходится проходить медицинские обследования в Нью-Йорке, где специалисты продолжают наблюдать за его состоянием. Сам Аарон усердно занимается физической, трудовой и логопедической терапией.
Сегодня пациент чувствует себя хорошо. Аарону больше не требуется использование дыхательных трубок, к мужчине вернулся вкус и запах, а также вновь стала доступна твёрдая пища. Зрение пока не вернулось, но сигналы между мозгом и пересаженным органом есть, кровоснабжение хорошее. По мнению медиков, утраченные навыки со временем должны постепенно возвращаться.
Ранние тесты показали, что клетки в задней части глаза реагируют на свет. Сигнал доходит до зрительной коры в задней части мозга, но Аарон пока не может его принимать. Регенерация зрительного нерва считается наиболее сложным процессом. Ученые говорят, что это может занять месяцы или даже годы. Так что сказать, сможет ли Аарон Джеймс когда-нибудь вновь иметь полноценное зрение, пока сложно. Однако успехи данной операции помогут усовершенствовать возможности трансплантации органов людям, пережившим тяжелые травмы.
🔹LinkeMed
#технологии
