Собаки способны улавливать запах стресса у людей
Новое исследование показало, что питомцы начинают испытывать те же эмоции, что и их хозяева, становясь более чувствительными к негативным переживаниям. Это первое научное подтверждение того, что стрессовый запах человека влияет на эмоциональное состояние и обучение собак.
Так как собаки умеют распознавать вербальные и невербальные сигналы людей, учёные решили не провоцировать их на взаимодействие со стрессовыми людьми. Вместо этого в эксперименте использовались образцы пота и слюны трёх незнакомых людей, с которыми собаки ранее не контактировали. Жидкости собирались в спокойном и напряжённом состоянии респондентов.
В ходе обучения собак приучали к тому, что миска с лакомством всегда находилась в определённом месте, в то время как пустая тарелка стояла в другом конце комнаты. Питомцы, привыкшие к угощению в определённом месте, стремились туда, сохраняя интересную модель поведения: они быстрее подходили к «положительному» месту Р (с лакомством), чем к «отрицательному» N (без лакомства).
Учёные объяснили нетерпеливый бег собак оптимизмом и назвали его сигналом эмоционального состояния животного. После начального обучения исследователи размещали миски в новых местах между исходными двумя, чтобы проследить, как быстро собаки будут приближаться к ним.
Каждое из трёх новых положений было на разном расстоянии от предыдущих двух: в итоге миски располагались в почти положительном месте NP, среднем М и почти отрицательном NN. Эксперимент был повторён с использованием образцов запахов стресса, отдыха и без запахов вообще. Оказалось, что собаки гораздо реже подходили к миске в почти отрицательном положении NN, когда чувствовали запах стресса незнакомца.
При воздействии запаха расслабленного человека или чистой ткани такого поведения у собак не наблюдалось. Стрессовый запах меньше влиял на животных, когда миска находилась в среднем М или почти положительном положении NP. А почти отрицательное расположение миски NN не так сильно пугало собак, если они не подвергались воздействию стрессового запаха. Это указывает на то, что собаки учитывали окружающие ароматы вместе с положением миски, оценивая вероятность поиска пищи.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Новое исследование показало, что питомцы начинают испытывать те же эмоции, что и их хозяева, становясь более чувствительными к негативным переживаниям. Это первое научное подтверждение того, что стрессовый запах человека влияет на эмоциональное состояние и обучение собак.
Так как собаки умеют распознавать вербальные и невербальные сигналы людей, учёные решили не провоцировать их на взаимодействие со стрессовыми людьми. Вместо этого в эксперименте использовались образцы пота и слюны трёх незнакомых людей, с которыми собаки ранее не контактировали. Жидкости собирались в спокойном и напряжённом состоянии респондентов.
В ходе обучения собак приучали к тому, что миска с лакомством всегда находилась в определённом месте, в то время как пустая тарелка стояла в другом конце комнаты. Питомцы, привыкшие к угощению в определённом месте, стремились туда, сохраняя интересную модель поведения: они быстрее подходили к «положительному» месту Р (с лакомством), чем к «отрицательному» N (без лакомства).
Учёные объяснили нетерпеливый бег собак оптимизмом и назвали его сигналом эмоционального состояния животного. После начального обучения исследователи размещали миски в новых местах между исходными двумя, чтобы проследить, как быстро собаки будут приближаться к ним.
Каждое из трёх новых положений было на разном расстоянии от предыдущих двух: в итоге миски располагались в почти положительном месте NP, среднем М и почти отрицательном NN. Эксперимент был повторён с использованием образцов запахов стресса, отдыха и без запахов вообще. Оказалось, что собаки гораздо реже подходили к миске в почти отрицательном положении NN, когда чувствовали запах стресса незнакомца.
При воздействии запаха расслабленного человека или чистой ткани такого поведения у собак не наблюдалось. Стрессовый запах меньше влиял на животных, когда миска находилась в среднем М или почти положительном положении NP. А почти отрицательное расположение миски NN не так сильно пугало собак, если они не подвергались воздействию стрессового запаха. Это указывает на то, что собаки учитывали окружающие ароматы вместе с положением миски, оценивая вероятность поиска пищи.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Каким образом эффект плацебо помогает справиться с болью
Плацебо (в переводе с латыни — «понравлюсь») — это общий термин для различных медицинских препаратов и процедур, которые не оказывают терапевтического воздействия. Проще говоря, они не приносят пациенту ни пользы, ни вреда, поэтому на медицинском жаргоне плацебо называют «пустышкой».
Обычно под плацебо подразумевают таблетки, но на самом деле существует множество других его форм. Например, это могут быть инъекции неактивных лекарств, физиотерапия с выключенным оборудованием и имитация хирургических операций, когда пациенту вводят наркоз, накладывают швы, но не проводят дополнительных манипуляций. Доказательная медицина также включает в плацебо альтернативные методы лечения, такие как гомеопатия, акупунктура и аюрведа.
Учёным до сих пор не известен точный механизм действия плацебо, и существует несколько теорий на этот счёт.
Одна из них предполагает, что основа эффекта плацебо — это условные рефлексы: в ответ на привычный стимул организм реагирует привычным образом. Проще говоря, если мы связываем таблетки с облегчением боли, их приём стимулирует выработку эндогенных опиатов — наших естественных обезболивающих, даже если в лекарстве нет действующего вещества. Исследования с использованием МРТ показали, что после приёма плацебо у пациентов активизируются опиоидные рецепторы в мозге.
Другая теория предполагает, что эффект плацебо связан с теорией ожиданий. Эта психологическая концепция основана на предположении, что мотивация и успех человека зависят от веры в то, что определённые действия приведут к определённым результатам. На практике это проявляется следующим образом: пациент посещает клинику, следует рекомендациям врача, принимает лекарства и проходит процедуры, веря, что это улучшит его состояние. В результате активируются механизмы саморегуляции психики, которые действительно способствуют достижению желаемого результата. Исследования показывают, что эффект плацебо значительно усиливается, когда врач поддерживает пациента: подробно объясняет, насколько ему станет лучше после приёма плацебо, и проявляет энтузиазм и поддержку.
Существует мнение, что некоторые люди изначально склонны к эффекту плацебо: это пациенты с повышенной чувствительностью к дофамину, «гормону удовольствия».
Любопытно, что следующие факторы гарантированно усиливают действие плацебо:
🔹 большое количество таблеток за один приём;
🔹 высокая стоимость лекарства;
🔹 наличие названия известного медицинского бренда на упаковке;
🔹 жёлтый или красный цвет пилюли с плацебо;
🔹 инъекции действуют эффективнее, чем пероральные препараты;
🔹 мужчины более подвержены эффекту плацебо, чем женщины;
🔹 доброжелательная атмосфера в клинике и поддержка со стороны семьи.
В целом, можно сказать, что плацебо наиболее эффективно воздействует на пациентов с подвижной психикой, а также на болезни, в развитии которых нервная система играет значительную роль.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Плацебо (в переводе с латыни — «понравлюсь») — это общий термин для различных медицинских препаратов и процедур, которые не оказывают терапевтического воздействия. Проще говоря, они не приносят пациенту ни пользы, ни вреда, поэтому на медицинском жаргоне плацебо называют «пустышкой».
Обычно под плацебо подразумевают таблетки, но на самом деле существует множество других его форм. Например, это могут быть инъекции неактивных лекарств, физиотерапия с выключенным оборудованием и имитация хирургических операций, когда пациенту вводят наркоз, накладывают швы, но не проводят дополнительных манипуляций. Доказательная медицина также включает в плацебо альтернативные методы лечения, такие как гомеопатия, акупунктура и аюрведа.
Учёным до сих пор не известен точный механизм действия плацебо, и существует несколько теорий на этот счёт.
Одна из них предполагает, что основа эффекта плацебо — это условные рефлексы: в ответ на привычный стимул организм реагирует привычным образом. Проще говоря, если мы связываем таблетки с облегчением боли, их приём стимулирует выработку эндогенных опиатов — наших естественных обезболивающих, даже если в лекарстве нет действующего вещества. Исследования с использованием МРТ показали, что после приёма плацебо у пациентов активизируются опиоидные рецепторы в мозге.
Другая теория предполагает, что эффект плацебо связан с теорией ожиданий. Эта психологическая концепция основана на предположении, что мотивация и успех человека зависят от веры в то, что определённые действия приведут к определённым результатам. На практике это проявляется следующим образом: пациент посещает клинику, следует рекомендациям врача, принимает лекарства и проходит процедуры, веря, что это улучшит его состояние. В результате активируются механизмы саморегуляции психики, которые действительно способствуют достижению желаемого результата. Исследования показывают, что эффект плацебо значительно усиливается, когда врач поддерживает пациента: подробно объясняет, насколько ему станет лучше после приёма плацебо, и проявляет энтузиазм и поддержку.
Существует мнение, что некоторые люди изначально склонны к эффекту плацебо: это пациенты с повышенной чувствительностью к дофамину, «гормону удовольствия».
Любопытно, что следующие факторы гарантированно усиливают действие плацебо:
🔹 большое количество таблеток за один приём;
🔹 высокая стоимость лекарства;
🔹 наличие названия известного медицинского бренда на упаковке;
🔹 жёлтый или красный цвет пилюли с плацебо;
🔹 инъекции действуют эффективнее, чем пероральные препараты;
🔹 мужчины более подвержены эффекту плацебо, чем женщины;
🔹 доброжелательная атмосфера в клинике и поддержка со стороны семьи.
В целом, можно сказать, что плацебо наиболее эффективно воздействует на пациентов с подвижной психикой, а также на болезни, в развитии которых нервная система играет значительную роль.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Курорт без отпуска: как восстановиться, если работаешь летом
Мы обычно отправляемся в отпуск на курорт, чтобы насладиться солнцем, морем, вкусной едой и получить новые впечатления. Это помогает снять стресс и восстановить силы перед долгой зимой. Однако, что делать, если у вас нет возможности уйти в отпуск летом?
Один из основных преимуществ отпуска заключается в смене обстановки и привычного образа жизни. Если люди не уезжают в отпуск и продолжают жить в привычной обстановке, они не получают профилактику выгорания, восстановления сил и снижения стресса. Во время стресса выделяется гормон кортизол, который негативно влияет на здоровье иммунной и сердечно-сосудистой систем.
Важно постараться изменить свой образ жизни даже в течение рабочей недели. Например, использовать выходные и свободные вечера для отдыха и заботы о своём здоровье. Сегодня рассмотрим несколько способов устроить себе «курорт» без отпуска.
🔹 Выезд на природу: Прогулки на свежем воздухе обладают мощным оздоравливающим эффектом. Рассматривание листвы, сверкающей на солнце, и игра света на воде в озере или реке влияют на определённые участки мозга, способствуя расслаблению. Поэтому в восстановительных программах санаториев часто используют звуки пения птиц, шум ветра и воды.
После работы следует почаще выбираться на природу, например, в ближайший парк или сквер, чтобы происходило физиологическое переключение. В результате улучшается настроение, повышается чувство защищённости и укрепляются адаптивные способности организма. Таким образом, восстанавливаются все системы организма, которые были перегружены во время работы.
🔹 Прогулки: Ходьба с изменением темпа и скорости активизирует сердечно-сосудистую систему и укрепляет защитные силы организма. Медленный темп ходьбы способствует расслаблению, а быстрый — повышению активности. Регулярная ходьба помогает подтянуть мышцы, снизить вес и улучшить общее состояние здоровья. Особенно заметен эффект для тех, кто раньше мало ходил. Ходить следует хотя бы один час в день.
🔹 Закаливание водой: Начните посещать бассейн, чтобы укрепить иммунитет, расслабить мышцы и снять напряжение. В бассейнах часто предлагают услуги бани и сауны. Однако не нужно злоупотреблять тепловыми процедурами — не стоит посещать баню и сауну чаще одного раза в неделю.
Если у вас нет времени на посещение бассейна, дома можно принимать расслабляющие ванны с растительными добавками, такими как ромашка или шалфей. Принимайте такие ванны через день. Также полезен контрастный душ, который придаёт бодрость, укрепляет сосуды и закаляет организм.
🔹Массаж: Обратите внимание, что речь идёт о медицинском массаже, который проводит специалист с медицинским образованием. Эта процедура поможет вам снять мышечное напряжение, головные боли и станет отличной профилактикой заболеваний суставов и позвоночника, что особенно актуально для людей, ведущих сидячий образ жизни.
Для достижения устойчивого результата необходимо пройти от 8 до 12–14 сеансов массажа. Их можно проводить ежедневно или через день. После завершения курса достаточно посещать сеансы массажа раз в неделю для поддержания достигнутого эффекта.
🔹 Путешествие в выходные: Посещение новых мест оказывает положительное влияние на человека. Вы можете отправиться в двух- или трёхдневный тур выходного дня, чтобы изучить интересные места поблизости. Это станет отличным опытом и укрепит ваше физическое и эмоциональное состояние, а воспоминания об этой поездке будут долго храниться в вашей памяти.
Ещё стоит обратить внимание на следующие моменты:
🔹 Сократите потребление информации в выходные дни. Вечером старайтесь меньше смотреть новости и видео в социальных сетях.
🔹 Увеличьте потребление овощей и фруктов. Витамины и минералы помогут справиться со стрессом и поддержат защитные функции организма.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Мы обычно отправляемся в отпуск на курорт, чтобы насладиться солнцем, морем, вкусной едой и получить новые впечатления. Это помогает снять стресс и восстановить силы перед долгой зимой. Однако, что делать, если у вас нет возможности уйти в отпуск летом?
Один из основных преимуществ отпуска заключается в смене обстановки и привычного образа жизни. Если люди не уезжают в отпуск и продолжают жить в привычной обстановке, они не получают профилактику выгорания, восстановления сил и снижения стресса. Во время стресса выделяется гормон кортизол, который негативно влияет на здоровье иммунной и сердечно-сосудистой систем.
Важно постараться изменить свой образ жизни даже в течение рабочей недели. Например, использовать выходные и свободные вечера для отдыха и заботы о своём здоровье. Сегодня рассмотрим несколько способов устроить себе «курорт» без отпуска.
🔹 Выезд на природу: Прогулки на свежем воздухе обладают мощным оздоравливающим эффектом. Рассматривание листвы, сверкающей на солнце, и игра света на воде в озере или реке влияют на определённые участки мозга, способствуя расслаблению. Поэтому в восстановительных программах санаториев часто используют звуки пения птиц, шум ветра и воды.
После работы следует почаще выбираться на природу, например, в ближайший парк или сквер, чтобы происходило физиологическое переключение. В результате улучшается настроение, повышается чувство защищённости и укрепляются адаптивные способности организма. Таким образом, восстанавливаются все системы организма, которые были перегружены во время работы.
🔹 Прогулки: Ходьба с изменением темпа и скорости активизирует сердечно-сосудистую систему и укрепляет защитные силы организма. Медленный темп ходьбы способствует расслаблению, а быстрый — повышению активности. Регулярная ходьба помогает подтянуть мышцы, снизить вес и улучшить общее состояние здоровья. Особенно заметен эффект для тех, кто раньше мало ходил. Ходить следует хотя бы один час в день.
🔹 Закаливание водой: Начните посещать бассейн, чтобы укрепить иммунитет, расслабить мышцы и снять напряжение. В бассейнах часто предлагают услуги бани и сауны. Однако не нужно злоупотреблять тепловыми процедурами — не стоит посещать баню и сауну чаще одного раза в неделю.
Если у вас нет времени на посещение бассейна, дома можно принимать расслабляющие ванны с растительными добавками, такими как ромашка или шалфей. Принимайте такие ванны через день. Также полезен контрастный душ, который придаёт бодрость, укрепляет сосуды и закаляет организм.
🔹Массаж: Обратите внимание, что речь идёт о медицинском массаже, который проводит специалист с медицинским образованием. Эта процедура поможет вам снять мышечное напряжение, головные боли и станет отличной профилактикой заболеваний суставов и позвоночника, что особенно актуально для людей, ведущих сидячий образ жизни.
Для достижения устойчивого результата необходимо пройти от 8 до 12–14 сеансов массажа. Их можно проводить ежедневно или через день. После завершения курса достаточно посещать сеансы массажа раз в неделю для поддержания достигнутого эффекта.
🔹 Путешествие в выходные: Посещение новых мест оказывает положительное влияние на человека. Вы можете отправиться в двух- или трёхдневный тур выходного дня, чтобы изучить интересные места поблизости. Это станет отличным опытом и укрепит ваше физическое и эмоциональное состояние, а воспоминания об этой поездке будут долго храниться в вашей памяти.
Ещё стоит обратить внимание на следующие моменты:
🔹 Сократите потребление информации в выходные дни. Вечером старайтесь меньше смотреть новости и видео в социальных сетях.
🔹 Увеличьте потребление овощей и фруктов. Витамины и минералы помогут справиться со стрессом и поддержат защитные функции организма.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
В России снизилось количество людей с нормальным весом
За последние пять лет в нашей стране возросла доля взрослых с избыточным весом: в 2023 году 62,5% жителей страны старше 19 лет имели лишний вес или ожирение (по сравнению с 61,7% в 2018 году). Эти данные основаны на результатах выборочного наблюдения рациона питания, проведённого Росстатом.
Опрос проводится каждые пять лет, последний раз он проходил в 2018 году. В каждом опросе участвуют разные населённые пункты и домохозяйства, всего было охвачено 45 тысяч домохозяйств. Исследование является репрезентативным для всей России.
Росстат использует критерии Всемирной организации здравоохранения для оценки веса. Индекс массы тела (ИМТ) ниже 18,5 указывает на дефицит веса, значения от 18,5 до 25 соответствуют нормальному весу. Если ИМТ выше 25, но ниже 30, можно говорить об избыточном весе на уровне предожирения. ИМТ от 30 до 35 соответствует ожирению первой степени, от 35 до 40 — ожирению второй степени, а ИМТ более 40 — ожирению третьей степени.
ИМТ рассчитывается по формуле: вес (кг) / рост (м)².
В 2023 году по сравнению с 2018 годом доля россиян с нормальным весом немного уменьшилась — с 36,3% до 35,7%. Одновременно возросло количество людей с избыточным весом на уровне предожирения — с 40,1% до 43,9%.
Наиболее заметные изменения произошли среди мужчин. Если в 2018 году нормальный вес был у каждого третьего мужчины (34%), то теперь доля мужчин с нормальным весом снизилась до 30,9%. Количество мужчин с лишними килограммами (предожирение) возросло с 46,9% до 52,4%.
У женщин колебания были не такими существенными: доля нормального веса даже увеличилась (с 38,1% до 39,4%), а доля лишнего веса на уровне предожирения возросла с 34,7% до 37,1%.
Также было отмечено снижение доли людей с ожирением разных степеней. Уменьшение наблюдалось как у мужчин, так и у женщин. Например, доля взрослых с ожирением первой степени снизилась с 15,7% до 14%, второй степени — с 4,3% до 3,6%, третьей степени — с 1,6% до 1,1%.
По данным Росстата, в 2022 году в России насчитывалось 2,18 миллиона пациентов с официальным диагнозом «ожирение». Это на 10% больше, чем в 2021 году. В 2022 году было поставлено 419 тысяч новых диагнозов — на 9% больше, чем в 2021 году. Министр здравоохранения Михаил Мурашко в октябре 2023 года сообщил, что ожирением страдают 11% россиян.
Заместитель министра здравоохранения Евгений Камкин в июне 2024 года на Петербургском международном экономическом форуме заявил, что официальная статистика может значительно занижать проблему лишнего веса в стране. По его словам (ссылаясь на эпидемиологические исследования), количество людей с ожирением в России может достигать трети населения. Наибольший рост случаев наблюдается среди возрастной группы 15–17 лет, отметил заместитель министра.
Эксперты считают, что большинство случаев ожирения обычно связано с социальными факторами, включая гиподинамию и употребление большого количества сахара. Проблема усугубляется пандемией коронавируса с её режимом самоизоляции, отмечает Камкин. Это подтверждают российские исследователи из Высшей школы экономики.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
За последние пять лет в нашей стране возросла доля взрослых с избыточным весом: в 2023 году 62,5% жителей страны старше 19 лет имели лишний вес или ожирение (по сравнению с 61,7% в 2018 году). Эти данные основаны на результатах выборочного наблюдения рациона питания, проведённого Росстатом.
Опрос проводится каждые пять лет, последний раз он проходил в 2018 году. В каждом опросе участвуют разные населённые пункты и домохозяйства, всего было охвачено 45 тысяч домохозяйств. Исследование является репрезентативным для всей России.
Росстат использует критерии Всемирной организации здравоохранения для оценки веса. Индекс массы тела (ИМТ) ниже 18,5 указывает на дефицит веса, значения от 18,5 до 25 соответствуют нормальному весу. Если ИМТ выше 25, но ниже 30, можно говорить об избыточном весе на уровне предожирения. ИМТ от 30 до 35 соответствует ожирению первой степени, от 35 до 40 — ожирению второй степени, а ИМТ более 40 — ожирению третьей степени.
ИМТ рассчитывается по формуле: вес (кг) / рост (м)².
В 2023 году по сравнению с 2018 годом доля россиян с нормальным весом немного уменьшилась — с 36,3% до 35,7%. Одновременно возросло количество людей с избыточным весом на уровне предожирения — с 40,1% до 43,9%.
Наиболее заметные изменения произошли среди мужчин. Если в 2018 году нормальный вес был у каждого третьего мужчины (34%), то теперь доля мужчин с нормальным весом снизилась до 30,9%. Количество мужчин с лишними килограммами (предожирение) возросло с 46,9% до 52,4%.
У женщин колебания были не такими существенными: доля нормального веса даже увеличилась (с 38,1% до 39,4%), а доля лишнего веса на уровне предожирения возросла с 34,7% до 37,1%.
Также было отмечено снижение доли людей с ожирением разных степеней. Уменьшение наблюдалось как у мужчин, так и у женщин. Например, доля взрослых с ожирением первой степени снизилась с 15,7% до 14%, второй степени — с 4,3% до 3,6%, третьей степени — с 1,6% до 1,1%.
По данным Росстата, в 2022 году в России насчитывалось 2,18 миллиона пациентов с официальным диагнозом «ожирение». Это на 10% больше, чем в 2021 году. В 2022 году было поставлено 419 тысяч новых диагнозов — на 9% больше, чем в 2021 году. Министр здравоохранения Михаил Мурашко в октябре 2023 года сообщил, что ожирением страдают 11% россиян.
Заместитель министра здравоохранения Евгений Камкин в июне 2024 года на Петербургском международном экономическом форуме заявил, что официальная статистика может значительно занижать проблему лишнего веса в стране. По его словам (ссылаясь на эпидемиологические исследования), количество людей с ожирением в России может достигать трети населения. Наибольший рост случаев наблюдается среди возрастной группы 15–17 лет, отметил заместитель министра.
Эксперты считают, что большинство случаев ожирения обычно связано с социальными факторами, включая гиподинамию и употребление большого количества сахара. Проблема усугубляется пандемией коронавируса с её режимом самоизоляции, отмечает Камкин. Это подтверждают российские исследователи из Высшей школы экономики.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Бактерии, обитающие во рту, уничтожают раковые клетки в области горла, гортани, носа, пазух и рта
Британские учёные обнаружили, что бактерии, обычно связанные с раком кишечника, уничтожают клетки опухолей головы и шеи. Это открытие может способствовать созданию новой терапии для борьбы с шестым по распространённости типом рака.
В исследовании участвовали 155 пациентов. У тех, у кого уровень фузобактерий в ротовой полости был выше, прогноз лечения опухолей оказался лучше, а шансы на выживание увеличились на 65 %. Бактерии разрушают клетки плоскоклеточного рака, утверждают учёные.
Результаты исследования были подтверждены на клеточных культурах. В чашке Петри фузобактерии за два дня уничтожили от 70 % до 90 % раковых клеток. Противоопухолевый эффект обеспечивают токсичные молекулы, выделяемые бактериями.
Изначально исследователи ожидали, что фузобактерия будет стимулировать раковые клетки в голове и шее, так как она влияет на развитие рака в кишечнике. Однако результаты оказались противоположными.
Рак головы и шеи представляет собой группу опухолей, расположенных в области горла, гортани, носоглотки и пазух носа и развивающихся в плоских клетках эпителия.
Исследование находится на начальном этапе, но учёные считают, что у него есть потенциал для создания более щадящей терапии с меньшим количеством побочных эффектов.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Британские учёные обнаружили, что бактерии, обычно связанные с раком кишечника, уничтожают клетки опухолей головы и шеи. Это открытие может способствовать созданию новой терапии для борьбы с шестым по распространённости типом рака.
В исследовании участвовали 155 пациентов. У тех, у кого уровень фузобактерий в ротовой полости был выше, прогноз лечения опухолей оказался лучше, а шансы на выживание увеличились на 65 %. Бактерии разрушают клетки плоскоклеточного рака, утверждают учёные.
Результаты исследования были подтверждены на клеточных культурах. В чашке Петри фузобактерии за два дня уничтожили от 70 % до 90 % раковых клеток. Противоопухолевый эффект обеспечивают токсичные молекулы, выделяемые бактериями.
Изначально исследователи ожидали, что фузобактерия будет стимулировать раковые клетки в голове и шее, так как она влияет на развитие рака в кишечнике. Однако результаты оказались противоположными.
Рак головы и шеи представляет собой группу опухолей, расположенных в области горла, гортани, носоглотки и пазух носа и развивающихся в плоских клетках эпителия.
Исследование находится на начальном этапе, но учёные считают, что у него есть потенциал для создания более щадящей терапии с меньшим количеством побочных эффектов.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Исследователи определили возраст, в котором старение происходит наиболее интенсивно
Мы привыкли считать, что время идёт линейно, и старение происходит равномерно. Однако новое исследование международной группы учёных показывает, что организм человека стареет с разной скоростью в разные периоды жизни. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Aging.
Старение — сложный процесс, связанный с увеличением риска развития различных заболеваний. В ходе исследования учёные наблюдали за группой из 108 взрослых людей, которые в течение нескольких лет регулярно сдавали анализы и образцы биологических материалов. Цель исследования — выявить биомаркеры, демонстрирующие возрастное ухудшение функционирования систем организма.
Учёные проанализировали большое количество данных, включая РНК, липиды, микробиоту кишечника, кожи и полости рта. Всего было исследовано 135 239 образцов различных материалов. Участники в среднем предоставляли 47 образцов за 626 дней. Учёные объединили собранные данные, чтобы найти закономерности в изменениях.
Оказалось, что около 81% всех изученных образцов претерпели наиболее быстрые и радикальные изменения в двух возрастных точках: примерно в 45 и 60 лет. Хотя характер изменений в эти моменты отличался. Например, в 45 лет изменения касались метаболизма липидов и алкоголя, функций мышц и кожи, а в 60 лет — метаболизма углеводов, иммунной системы и функций почек. Существуют также общие изменения, затрагивающие, например, сердечно-сосудистую систему.
Учёные признают, что размер выборки невелик, но обнаруженный факт вызывает интерес и требует дальнейшего изучения.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Мы привыкли считать, что время идёт линейно, и старение происходит равномерно. Однако новое исследование международной группы учёных показывает, что организм человека стареет с разной скоростью в разные периоды жизни. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Aging.
Старение — сложный процесс, связанный с увеличением риска развития различных заболеваний. В ходе исследования учёные наблюдали за группой из 108 взрослых людей, которые в течение нескольких лет регулярно сдавали анализы и образцы биологических материалов. Цель исследования — выявить биомаркеры, демонстрирующие возрастное ухудшение функционирования систем организма.
Учёные проанализировали большое количество данных, включая РНК, липиды, микробиоту кишечника, кожи и полости рта. Всего было исследовано 135 239 образцов различных материалов. Участники в среднем предоставляли 47 образцов за 626 дней. Учёные объединили собранные данные, чтобы найти закономерности в изменениях.
Оказалось, что около 81% всех изученных образцов претерпели наиболее быстрые и радикальные изменения в двух возрастных точках: примерно в 45 и 60 лет. Хотя характер изменений в эти моменты отличался. Например, в 45 лет изменения касались метаболизма липидов и алкоголя, функций мышц и кожи, а в 60 лет — метаболизма углеводов, иммунной системы и функций почек. Существуют также общие изменения, затрагивающие, например, сердечно-сосудистую систему.
Учёные признают, что размер выборки невелик, но обнаруженный факт вызывает интерес и требует дальнейшего изучения.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Шесть рекордов человеческого тела, которые не были побиты на протяжении многих лет
В книге рекордов Гиннесса представлены разнообразные диковинки со всего мира, в том числе касающиеся особенностей человеческого организма. Некоторые рекорды вызывают большой интерес, например, рекорд самого недоношенного ребёнка был побит дважды с интервалом в один месяц. Однако существуют и такие рекорды, которые были установлены много лет назад и до сих пор никем не побиты.
🔹 Самый длинный нос
Мехмет Озюрек, турок по происхождению, считается обладателем самого длинного носа среди ныне живущих мужчин. Его рекорд был зафиксирован в 2001 году, когда длина его носа составила 8,8 сантиметров от переносицы до кончика. С тех пор Мехмет неоднократно подтверждал своё достижение.
Мехмет утверждал, что обладает лучшим обонянием по сравнению с другими людьми, и мог даже надувать воздушные шарики при помощи своего носа.
🔹 Самые высокие подростки
Стоит отметить, что сегодня нет подростков, которые бы обладали этим рекордом, так как все они уже достигли совершеннолетия. Последним рекордсменом среди юношей был 15-летний канадец Оливье Риу, чей рост составлял 226,9 сантиметра. Он с детства увлекался баскетболом. Самой высокой девушкой-подростком была турчанка Румейса Гелги, рост которой составлял 213,6 сантиметра.
Спустя десять лет Румейса стала самой высокой женщиной в мире среди ныне живущих — её рост составляет 215,16 сантиметра. Интересно, что у неё есть множество других рекордов: самые большие уши, самый высокий младенец, самый длинный палец, самый широкий размах рук и так далее.
🔹 Самые длинные ногти на руках
Полагаете, что ни один мужчина не захочет установить такой рекорд? Посмотрите на американца Мелвина Бута. Общая длина его ногтей на обеих руках в 2009 году составляла 9,85 метра! Один ноготь на большом пальце левой руки достигал длины более 114 сантиметров. Мелвин начал отращивать ногти ещё в 1970-х годах, просто ради удовольствия, и получил звание рекордсмена в 62 года. Однако наслаждаться успехом ему пришлось недолго — через несколько месяцев мужчина умер.
🔹 Самые длинные ногти на ногах
Самый необычный рекорд — длина ногтей на ногах. Его не могут побить с 1991 года, когда американка Луиза Холлис установила его. Она отращивала ногти на ногах в течение девяти лет, и на момент измерения длина каждого ногтя в среднем составляла 15,24 сантиметра. Общая длина всех ногтей — 220,98 сантиметра.
🔹Самая эластичная кожа
Рекорд по самой эластичной коже был установлен в 1999 году британцем Гарри Тёрнером, страдающим от редкого заболевания соединительной ткани — синдрома Элерса — Данлоса. Он смог растянуть кожу на животе на 15,8 сантиметра, побив предыдущий рекорд, установленный им годом ранее. Гарри отмечает, что процесс растягивания кожи не вызывает у него боли. Это состояние встречается в мире только один раз на полмиллиона человек. Важно отметить, что, в отличие от некоторых других заболеваний, синдром Элерса — Данлоса не представляет опасности для здоровья: единственная проблема заключается в медленном заживлении небольших порезов, после которых остаются шрамы, и лёгком появлении синяков.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
В книге рекордов Гиннесса представлены разнообразные диковинки со всего мира, в том числе касающиеся особенностей человеческого организма. Некоторые рекорды вызывают большой интерес, например, рекорд самого недоношенного ребёнка был побит дважды с интервалом в один месяц. Однако существуют и такие рекорды, которые были установлены много лет назад и до сих пор никем не побиты.
🔹 Самый длинный нос
Мехмет Озюрек, турок по происхождению, считается обладателем самого длинного носа среди ныне живущих мужчин. Его рекорд был зафиксирован в 2001 году, когда длина его носа составила 8,8 сантиметров от переносицы до кончика. С тех пор Мехмет неоднократно подтверждал своё достижение.
Мехмет утверждал, что обладает лучшим обонянием по сравнению с другими людьми, и мог даже надувать воздушные шарики при помощи своего носа.
🔹 Самые высокие подростки
Стоит отметить, что сегодня нет подростков, которые бы обладали этим рекордом, так как все они уже достигли совершеннолетия. Последним рекордсменом среди юношей был 15-летний канадец Оливье Риу, чей рост составлял 226,9 сантиметра. Он с детства увлекался баскетболом. Самой высокой девушкой-подростком была турчанка Румейса Гелги, рост которой составлял 213,6 сантиметра.
Спустя десять лет Румейса стала самой высокой женщиной в мире среди ныне живущих — её рост составляет 215,16 сантиметра. Интересно, что у неё есть множество других рекордов: самые большие уши, самый высокий младенец, самый длинный палец, самый широкий размах рук и так далее.
🔹 Самые длинные ногти на руках
Полагаете, что ни один мужчина не захочет установить такой рекорд? Посмотрите на американца Мелвина Бута. Общая длина его ногтей на обеих руках в 2009 году составляла 9,85 метра! Один ноготь на большом пальце левой руки достигал длины более 114 сантиметров. Мелвин начал отращивать ногти ещё в 1970-х годах, просто ради удовольствия, и получил звание рекордсмена в 62 года. Однако наслаждаться успехом ему пришлось недолго — через несколько месяцев мужчина умер.
🔹 Самые длинные ногти на ногах
Самый необычный рекорд — длина ногтей на ногах. Его не могут побить с 1991 года, когда американка Луиза Холлис установила его. Она отращивала ногти на ногах в течение девяти лет, и на момент измерения длина каждого ногтя в среднем составляла 15,24 сантиметра. Общая длина всех ногтей — 220,98 сантиметра.
🔹Самая эластичная кожа
Рекорд по самой эластичной коже был установлен в 1999 году британцем Гарри Тёрнером, страдающим от редкого заболевания соединительной ткани — синдрома Элерса — Данлоса. Он смог растянуть кожу на животе на 15,8 сантиметра, побив предыдущий рекорд, установленный им годом ранее. Гарри отмечает, что процесс растягивания кожи не вызывает у него боли. Это состояние встречается в мире только один раз на полмиллиона человек. Важно отметить, что, в отличие от некоторых других заболеваний, синдром Элерса — Данлоса не представляет опасности для здоровья: единственная проблема заключается в медленном заживлении небольших порезов, после которых остаются шрамы, и лёгком появлении синяков.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Ученые: мозг создает три копии одного воспоминания
Преобразование опыта в воспоминания позволяет нам извлекать уроки из ошибок. Поскольку человек живёт в постоянно меняющемся мире, система воспоминаний также адаптируется к новым условиям, чтобы выбрать наиболее подходящую стратегию поведения.
Исследователи из Университета Базеля изучили на примере мышей активацию отдельных копий воспоминаний и их влияние на работу памяти.
Самые первые нейроны, формирующиеся на ранних стадиях развития мозга, отвечают за долгосрочное хранение воспоминаний. Вначале первая копия воспоминаний недостаточно сильна, но со временем становится крепче. Поэтому люди получают доступ к такой памяти только через некоторое время после кодирования воспоминания.
Напротив, копия того же события, созданная нейронами, появившимися позднее, изначально надёжна, но со временем ослабевает и, если подождать достаточно долго, она станет недоступной для мозга. Промежуточные нейроны создают более надёжные, но менее отчётливые воспоминания.
Тип копии определяет лёгкость изменения воспоминания или создания нового. Те, что сохраняются на короткое время, могут быть изменены и перезаписаны. Это означает, что при вспоминании ситуации вскоре после её возникновения активизируются поздние нейроны и интегрируют информацию из них в исходное воспоминание. Если же вспоминать то же событие спустя долгое время, активируются ранние нейроны, которые используют свою копию, но её уже сложнее изменить.
Мозг, который должен одновременно запоминать всё происходящее и гибко адаптироваться к изменениям, находит баланс благодаря настойчивости в динамической изменчивости. Исследователи надеются, что однажды мы полностью поймём, что заставляет мозг кодировать и изменять воспоминания таким или иным образом.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Преобразование опыта в воспоминания позволяет нам извлекать уроки из ошибок. Поскольку человек живёт в постоянно меняющемся мире, система воспоминаний также адаптируется к новым условиям, чтобы выбрать наиболее подходящую стратегию поведения.
Исследователи из Университета Базеля изучили на примере мышей активацию отдельных копий воспоминаний и их влияние на работу памяти.
Самые первые нейроны, формирующиеся на ранних стадиях развития мозга, отвечают за долгосрочное хранение воспоминаний. Вначале первая копия воспоминаний недостаточно сильна, но со временем становится крепче. Поэтому люди получают доступ к такой памяти только через некоторое время после кодирования воспоминания.
Напротив, копия того же события, созданная нейронами, появившимися позднее, изначально надёжна, но со временем ослабевает и, если подождать достаточно долго, она станет недоступной для мозга. Промежуточные нейроны создают более надёжные, но менее отчётливые воспоминания.
Тип копии определяет лёгкость изменения воспоминания или создания нового. Те, что сохраняются на короткое время, могут быть изменены и перезаписаны. Это означает, что при вспоминании ситуации вскоре после её возникновения активизируются поздние нейроны и интегрируют информацию из них в исходное воспоминание. Если же вспоминать то же событие спустя долгое время, активируются ранние нейроны, которые используют свою копию, но её уже сложнее изменить.
Мозг, который должен одновременно запоминать всё происходящее и гибко адаптироваться к изменениям, находит баланс благодаря настойчивости в динамической изменчивости. Исследователи надеются, что однажды мы полностью поймём, что заставляет мозг кодировать и изменять воспоминания таким или иным образом.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Эксперимент: плацебо-таблетки помогли снизить уровень тревожности и стресса даже у тех, кто был осведомлен об «обмане»
Исследователи из Мичиганского государственного университета выяснили, что у людей, долгое время находившихся в состоянии стресса, таблетки плацебо помогли снизить уровень беспокойства, тревоги и депрессии. При этом участники эксперимента знали, что принимают таблетки без каких-либо лечебных свойств.
Считается, что эффект плацебо работает только тогда, когда человек не знает, что принимает «пустышку». В своём эксперименте учёные решили сказать участникам правду. Они пригласили жителей Мичигана в возрасте от 18 до 30 лет, которые испытывали умеренный длительный стресс из-за пандемии коронавируса, и случайным образом разделили их на две группы.
Участникам из группы плацебо (29 человек) отправили таблетки и инструкции по приёму через Zoom. Таблетки состояли только из микрокристаллической целлюлозы. Участникам также провели семинары, где рассказали об эффекте плацебо и объяснили, что в их таблетках нет полезных компонентов. Участники из контрольной группы не получали ни таблеток, ни разъяснений.
У всех участников общий стресс, тревожность и депрессия измерялись в начале, в середине эксперимента и в конце. Анализ показал, что через две недели приём плацебо вызвал снижение всех измеренных показателей по сравнению с контрольной группой. Эффект был сопоставим с результатами трёхмесячной онлайн-программы когнитивно-поведенческой терапии.
Эти данные показывают, что таблетки плацебо без обмана могут помочь людям из группы умеренного риска контролировать своё психологическое здоровье в условиях длительного стресса, делают вывод исследователи. Однако они отмечают ограничения своего анализа: небольшую выборку, включающую в основном молодых женщин.
Несмотря на эти ограничения, учёные утверждают, что результаты показывают, что таблетки плацебо без обмана могут стать эффективным, не требующим больших усилий и простым в применении методом профилактики клинических уровней стресса, тревожности и депрессии у людей из группы риска.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Исследователи из Мичиганского государственного университета выяснили, что у людей, долгое время находившихся в состоянии стресса, таблетки плацебо помогли снизить уровень беспокойства, тревоги и депрессии. При этом участники эксперимента знали, что принимают таблетки без каких-либо лечебных свойств.
Считается, что эффект плацебо работает только тогда, когда человек не знает, что принимает «пустышку». В своём эксперименте учёные решили сказать участникам правду. Они пригласили жителей Мичигана в возрасте от 18 до 30 лет, которые испытывали умеренный длительный стресс из-за пандемии коронавируса, и случайным образом разделили их на две группы.
Участникам из группы плацебо (29 человек) отправили таблетки и инструкции по приёму через Zoom. Таблетки состояли только из микрокристаллической целлюлозы. Участникам также провели семинары, где рассказали об эффекте плацебо и объяснили, что в их таблетках нет полезных компонентов. Участники из контрольной группы не получали ни таблеток, ни разъяснений.
У всех участников общий стресс, тревожность и депрессия измерялись в начале, в середине эксперимента и в конце. Анализ показал, что через две недели приём плацебо вызвал снижение всех измеренных показателей по сравнению с контрольной группой. Эффект был сопоставим с результатами трёхмесячной онлайн-программы когнитивно-поведенческой терапии.
Эти данные показывают, что таблетки плацебо без обмана могут помочь людям из группы умеренного риска контролировать своё психологическое здоровье в условиях длительного стресса, делают вывод исследователи. Однако они отмечают ограничения своего анализа: небольшую выборку, включающую в основном молодых женщин.
Несмотря на эти ограничения, учёные утверждают, что результаты показывают, что таблетки плацебо без обмана могут стать эффективным, не требующим больших усилий и простым в применении методом профилактики клинических уровней стресса, тревожности и депрессии у людей из группы риска.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Количество деревьев в районе способствуют существенному уменьшению воспалительных процессов в организме
Американские учёные провели необычный эксперимент, в ходе которого озеленили районы, где жили участники исследования. Выяснилось, что зелёные насаждения значительно уменьшили уровень воспаления в организме и снизили риск развития сопутствующих заболеваний, таких как диабет, ишемическая болезнь сердца, инсульт и другие.
В эксперименте участвовали 745 человек в возрасте от 25 до 75 лет, которые жили в нескольких районах города Южный Луисвилл. Исследователи разделили их на две группы: для одной группы ничего не изменилось, а для другой в течение трёх лет высадили около 8,5 тысяч крупных вечнозелёных деревьев и кустарников. Учёные хотели понять, как озеленение повлияет на здоровье участников. Результаты исследования опубликованы на сайте Университета Луисвилла.
Перед началом эксперимента учёные собрали образцы крови, мочи, волос и ногтей добровольцев, а также подробно изучили уровень загрязнения воздуха в районе. В конце эксперимента провели контрольные тесты.
Оказалось, что у участников из «зелёной» группы значительно снизился уровень воспаления в организме: показатель С-реактивного белка упал на 13–20 %. «Это соответствует снижению риска развития рака, сердечного приступа или смерти от других заболеваний примерно на 10–15 %», — сообщили авторы исследования.
Также они отметили, что жить в озеленённых районах — это всё равно что иметь уровень С-реактивного белка, характерный для 33-летнего человека, вместо 42-летнего.
Результаты эксперимента убедительно доказывают пользу озеленения городов для улучшения качества жизни людей. Учёные надеются, что местные власти примут во внимание полученные данные.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
Американские учёные провели необычный эксперимент, в ходе которого озеленили районы, где жили участники исследования. Выяснилось, что зелёные насаждения значительно уменьшили уровень воспаления в организме и снизили риск развития сопутствующих заболеваний, таких как диабет, ишемическая болезнь сердца, инсульт и другие.
В эксперименте участвовали 745 человек в возрасте от 25 до 75 лет, которые жили в нескольких районах города Южный Луисвилл. Исследователи разделили их на две группы: для одной группы ничего не изменилось, а для другой в течение трёх лет высадили около 8,5 тысяч крупных вечнозелёных деревьев и кустарников. Учёные хотели понять, как озеленение повлияет на здоровье участников. Результаты исследования опубликованы на сайте Университета Луисвилла.
Перед началом эксперимента учёные собрали образцы крови, мочи, волос и ногтей добровольцев, а также подробно изучили уровень загрязнения воздуха в районе. В конце эксперимента провели контрольные тесты.
Оказалось, что у участников из «зелёной» группы значительно снизился уровень воспаления в организме: показатель С-реактивного белка упал на 13–20 %. «Это соответствует снижению риска развития рака, сердечного приступа или смерти от других заболеваний примерно на 10–15 %», — сообщили авторы исследования.
Также они отметили, что жить в озеленённых районах — это всё равно что иметь уровень С-реактивного белка, характерный для 33-летнего человека, вместо 42-летнего.
Результаты эксперимента убедительно доказывают пользу озеленения городов для улучшения качества жизни людей. Учёные надеются, что местные власти примут во внимание полученные данные.
🔹 LinkeMed
#интересныефакты
